　　行星课程各级次概略

　　http://www.courseinlight.info问答集

　　行星一：

　　"	奠定了你们在行星层面上成为治愈者的角色。

　　"	建立彩虹桥，并经由这彩虹桥与较高自我连接。

　　"	进入行星中心点，触及你们的灵性意识。

　　行星二：

　　"	进入心识的学习课程。

　　"	与行星网络的运作者连接，进入光的较高次元，在那次元中，我们的视野将更为清晰。

　　行星三：

　　"	介绍由不同能量在动力磁场与磁力磁场上所组成金字塔的能量。

　　"	较高自我知道我们生命的方向，在行星层面上运作，与之连接，接受指引。

　　"	练习能量的使用：从磁力磁场中接收；由动力磁场中给予。

　　行星四：

　　"	打开自己的每一层面。

　　"	理解自己是地球行星上所发生之事物的制造者。

　　"	当你们清理自己时，你们也在清理地球。

　　"	上师从不同的角度诠释启示录，依次清理潜藏的深层意识。

　　"	从而展开因果关系的清理。

　　行星五：

　　"	人际关系是这级次的焦点。(团体、家庭动力)

　　"	你们的团队精神将面临考验。如果心识中尚有互相比较、竞争、较量、分裂等现象将会明显的呈现在生活中。为的是使你们从中获得治愈。

　　行星六：

　　焦点在于个人的工作与生命目标，理解自己要如何事奉。

　　行星七：

　　藉由图形与密码的运作，真正达到物质与灵性之平衡的转折点。

　　行星八：

　　在生命体验的过程中，挫折是免不了的，因挫折而感到情绪低落，也是正常的。只要从中体会如何在觉知中了解这些挫折要我们学习的是什么，并运用光的能量来提升与转化，也是进展与学习的一部份。

　　行星九：

　　强烈的频率使你们启动拙火的能量，使你们热切地创造自己生命的实相。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 1)

　　发表日期：2005.05.11(含以前)

　　1.	《光的课程》冥想与观想的实质作用在那里？

　　要谈这问题，我们首先要有心境可以互相交感的共识。认知万事万物皆是思想理念的投射而产生的，便能理解这一课程是在帮助我们在心灵和思想意识的层面上做调整与修正。上师们的讯息很多是在调整意识形态与思维模式。能量的运作则在强化清理的功效。

　　2.	光的清除作用的理论是基于什么？

　　《光的课程》运用的是“思想引导能量，能量跟随思想”、“心创造实相”的法则。一个级次接着一个级次地运作，其目的就是反复地经由思想告诫自己，以转化自己的身心。

　　3.	行星级次何以要用不同的能量架构？

　　行星一至行星三这三个级次，运用的是由等边三角形所形成的四面体金字塔架构；行星四以上的级次，运用的是由四个等边三角形及一个四方形所形成的五面体金字塔架构。这种架构从几何学的角度来说，是一种可以无限派生的架构。光的网络实际上就是三角形的无限派生，不仅平面架构如此，立体架构也是如此。因此，行星级次就是在运用这种架构来扩展与传播。在个人的运用上，它运用在磁力磁场、动力磁场与底面磁场等位置上三种光的能量来加强清理与治愈的过程。彩虹桥是用来将行星层面的能量引导进入地球及自己的较低体系中。

　　4.	上师、天使圣团、净光兄弟确实存在吗？

　　这是要看切入点何在。《光的课程》是以基督教、天主教的习惯用语来切入。好比欧洲人讲宇宙与亚洲人或非洲人谈宇宙，有不同的说法与切入点。站在有灵魂的存在，有宇宙不同空间的存在这切入点来谈，它是存在的。站在佛学的一切如幻如影的切入点来谈，它是不存在的。

　　5.	习修《光的课程》以来，上课的感觉就很奇怪，每次都是抱着一颗期待的心进教室， 但是一进教室就感觉到一股很不平衡的能量环绕不去，让人感到脑袋昏昏沉沉的。为什么会有这种现象呢？

　　如果你们感到自己在昏沉的状态中，这是因为你们正在进行你们内在所需要的清理与治愈。你们身体的困扰，大部份来自于你们情绪体与感受体上的困扰。

　　如果感到肩颈的部位有着沉重的压力，或身体的某些部位非常疼痛，这是因为这些沉重或痛苦的能量与这些部位连接之故，只要纯然地引导光进入其中，将那些与痛苦有关的连接释放到光中。

　　6.	在习修《光的课程》过程中，若面临到一些造成情绪起伏很大的问题，是不是代表自己不适合这个法门？或者，寻找另一个法门才是解决之道？

　　如果不能领悟一切法门都是为了让我们修自己的心，让我们生活在安宁与和谐中，没有分别心、没有批判性，那么不仅八万四千法门中，你找不到正确的法门，即使有一千万个法门，也无法令人找到可以进入较高意识或较高进展的法门。

　　7.	我目前的改变真的是习修《光的课程》的关系吗？还是个人的社会历炼所产生的成长？

　　这问题的答案只有每个人自己内在才知道。有人在历炼中成长，有人历炼中陷入负面因果。

　　8.	在习修《光的课程》的时候，有时会出现一些挫折感，这总让我变得很低沉、郁闷，怎么办呢？

　　在生命体验的过程中，挫折是免不了的，因挫折而感到情绪低落，也是正常的。只要从中体会如何在觉知中了解这些挫折要我们学习的是什么，并运用光的能量来提升与转化，也是进展与学习的一部份。

　　9.	如果共修的同学们都只会闪避问题，而不愿去面对自己真正的渴望，那班上的能量是不是会停滞呢？

　　答对了！一百分！！！

　　10.	我要如何让大家对焦呢？我要如对这团体有贡献呢？

　　圆满的事奉要靠内在生命智慧的开启。如果我给你们一个公式，一切就会僵化，你们所做的将是我的意愿、我的方式，而非你们的意愿、你们的方式，那么它对你们而言，便是毫无意义的。

　　11.	我准备要开始带同学们进入《光的课程》第二级次！这级次要抱持什么样的心态？如何带课？ 这段时间我最多只是让自己沈淀..........

　　第二级次是进入情绪体的级次，作为一个教师既要有同理心，又要能不卷入学生的KARMA（业力），就是靠爱与定力，这是无法可教的。这也是何以只能要求光的教师以爱来带学生，自己则教学相长，并信任他们在上师们及他们的较高自我手中学习、进展。一切过程都是完美的，学生自会进入完美中。

　　事实上初级课程只是在四个级次中逐步打开每一个体系。无论是身体、情绪∕感受体、思想性体或以太星光体内残余的负面元素，在任何级次中，尤其是行星的各个级次中，都有被引发出来的可能，它是螺旋式地深入核心，越来越微细，直到它们完全净化为止。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 2)

　　发表日期：2006.1.24

　　1.	我很努力地在自修光的课程，但我一个人远在国外，有些问题出现时，常因不知如何寻找答案，而感到焦虑。

　　光的课程更多的是能量的运作。因此，不要把它看成是一件必须很严肃地逐字理解的修行。刚开始学习一种新的事物之时，总是会感到比较困难。放轻松地去走。即使是在共修团体中，也会有许多地方因尚未体悟，无论老师或同学如何解释，对个人而言，在特定的时间点上，对一些特定的事物上，仍无法理解。但如果持续地走下去，身、心、智慧打开之后，便自然能深入体会。

　　2.	在静心冥想中，如何配合思想与呼吸？譬如在静坐中，我的负面思想与正面思想在交错中此起彼落，这时该在何时吸气，在何时吐气？

　　吸气时冥想光的能量，吸入正面的思想，吐气时感受自己释放负面思想，如果感到自己开始入静了，没有纷乱的思想时，只要保持自然的吸气、吐气便可，不要再去分别正面思想或负在思想。

　　3.	什么是音阶？譬如白色之光为C中调，怎么用它？我要在整个冥想中一直想这音阶吗？

　　音阶只是给了解音乐的人一些参考。指的是你的脉轮与这一音频相对应。如果你用某种乐器弹出特定的音阶，你会发现你身体的某一部份会与它产生共振，但你不需要特地找个乐器来弹出这音调，也不需要在冥想中把你的意识保持在这音调中。随着课程的进行，你的身体自然会与这些频率产生共振。

　　4.	我开始练习第一课白色之光有一个星期了，我发现一些负面的情绪又重新浮现出来，那些绝望、受到不公平待遇等情绪一整天都无法排除。是我的静心冥想方式错了吗？

　　所出现的是一些受压抑的情绪，再次浮现的目的是要让你理解自己内在隐藏着什么样的思想感受，以便能将它释放，所以说光的课程是一个学习了解自己与释放的过程，是一个必须自己走过的体验过程。

　　5.	那么我需要在重复白色之光这一课吗？

　　在开始修初级课程时，就按着课程所设的一星期一课的进度去进行即可。因此，了解自己内在的情绪之后，便继续下一课，金色之光是提升与转化的能量，就让它转化并提升你的意识，使那些负面的感受在清理与转化中逐步减轻。然而已形成的习气或深沉的感受要全然消失，通常需要一段时间。只要知道上师们，指导灵及天使们正指引并帮助每一个人走过这学习的过程，因此，信任这一过程是走在这一进展途径的关键。

　　6.	很多光的课程的共修团体总会出现一些自称通灵的人或教师，我们如何识别那些是来自较高存在的讯息，那些是出自他们自己的投射与幻象？

　　事实上只要能宁静下来，每个人都具有与自己内在灵性交流，与天地精神相往来，从中撷取智慧的能力。但大部份的人无法静下心来，因此需要向外或借助于别人来寻求答案。一些可以为他人接收来自较高意识层面之指引的人，便成为灵媒。

　　有些灵媒确实可以为别人接收来自较高层面或来自灵魂所要传递给他们的讯息。

　　然而，受到各种因素的影响，更多的是受到寻求谘商者自身较低的强烈意念所影响，灵媒往往会从较低层面接收错误的讯息，或以寻求谘商者较低自我的投射与幻象来解读而不自知。

　　我们无法一一认证每一个灵媒的真假，因为即使是同一个灵媒，随着不同的环境及寻求谘商者的因素，也会呈现不同的质量。识别讯息的内容是否来自较高层面的智能，无论是对教师或学生，都是很大的功课。开启自己的内在智慧，是主要关键。有了智慧，便不会盲从或受到误导。

　　当一个人出于贪、瞋、痴、慢、疑等心念，迫切地向外寻求力量时，各种真真假假的外境自然会现前，成为更多需要学习的课题。然而，当一个人能在静定中清理并净化较低自我体系中的混淆时，便能将这些声音或现象看得很清楚，一个对自己的真实自我觉醒的人，便不再需要透过各种人、事、物所呈现的假像来学习，自然能生活在和谐与安宁中。

　　7.	我感到很多人给Toni做了reading之后，好像突然之间自我就膨胀起来了。好像只有他们是独特的，具有特殊使命的。

　　天使圣团的上师们，视所有的灵魂都是美好的，都是重要的，在他们的眼中没有一个人是微不足道的，每个人都是独特的，都是具有使命的。事实也是如此。但这些话是站在灵魂的使命及灵魂本质是清净无染的角度而说的。从这一角度来说，每个人都是独特的，都是具有使命的。但无论我们被赋予任何使命，最重要的是先完成净化自己。解读reading为我们立了一个标竿，但许多人未能认清自己尚未达到那特定的里程碑，因而自我膨胀，不要为他们担心，他们最终会有所领悟。

　　8.	在我的咨商中，TONI说我可以成为治疗师，但我自己都还有很多问题，如何成为治疗师呢？

　　治愈指的是修正错误的思想、理念与情绪、感受。当我们给予别人爱与关怀，为别人指引一条通往智慧与光明的途径，帮助别人从中转化自己的心灵意识时，便是一个治愈者。然而，耶稣有一句铭言：治愈者，治愈你自己。给自己一段时间，当你治愈了自己，你便能治愈别人。

　　9.	我们要让光在自己身上运作，并焕发光芒，我们是要用想象，从上面宇宙星空下来吗？怎么进入呢？

　　从本质上来说，引发与运用的方式有千百万种。只是走在“光的课程”这特定的途径上，尤其是对刚开始的人而言，依上师们所设置的静坐次第，依法进入，便能启动光的能量。课程的设置是启动头顶上方的灵魂光体，让灵魂体的光的能量注入我们的较低体系。

　　10.	我们启动的是灵魂的能量，而非宇宙能量吗？

　　所启动的能量既是宇宙中的能量，也是我们自身存在中本有的。

　　11.	我们要如何发光？

　　我想你的意思是如何焕发你内在的光芒。我们只能说当你清理净化了，当你与宇宙真理融合时，你的思想理念、言行举止与光融合时，即使不经过任何次第或方法，你内在的光芒便自然地从你的微笑中，你慈悲理解的眼神中，你的整个存在中焕出来。

　　12.	教师的能量与他们能给我们多少光有关吗？

　　“光的课程”的教师不是气功师，因此带课不是给学生发功。而是透过他们的慈悲、他们的爱，以他们走在这一途径的经验与体验，来帮助你走过生命的考验。我觉得学生与教师之间，更多的是在于彼此间的缘份，在于彼此间的互动是否能相应。我相信一个开放、纯净、善良的教师，不用发功也自然会焕发令人感到平静、稳定的光芒。

　　13.	我修地藏经，我观想菩萨从上面送白毫相光下来，这样可以吗？

　　当然可以，我们要从广泛的，宏观的角度去了解任何“佛法”都是诸佛菩萨因材施教的方便法门。因此，一切法都是佛法，一切佛法都是宇宙存在进展的法门。

　　14.	我理解宇宙真理是不分宗教、宗派的，真理的表达只是名词上的不同，因此基督教与佛教之间很多只是名词上的不同而已，但我往往无法具体地向别人解说这点，有没有一个可以对照的名词表？

　　在“奇迹课程”的网站上，你们或许可以找到一些数据。我知道“奇迹课程”译者若水女士曾花了很多心血整理过这样的对照表。她没有门户之见，对光的课程的学生一样地非常照顾，你们可以在“奇迹课程”的网站上向她请教。

　　15.	每个光在特定的脉轮中心点上运作时，我们是观想它在放射光的能量，还是在清理自己？

　　你可从以观想或让它纯然地焕发光芒，也可以“以思想引导这能量”进行清理你身心上的任何障碍或创伤。随着你内在的感觉去做即可。

　　16.	有时候对别人所做的事我可以很快地送光给他们，可以很容易地理解与宽恕，我可以让光经由我而焕发出去。可是，有时候，对某些人所做的某些事，我就是怎样都发不出光来，那堵塞的感觉很困扰我，我知道我应将光送出去，可是就是做不到耶！

　　这是因为你自身的思想与情绪仍有着许多障碍。因此，这种时候要把焦点放在自己身上，让光的运作回到自己的治愈上。因为你尚未理解到一切事物内在本质的完美，未能释放对外在的表面现象的执着。

　　当你回归自我，从自己身上下功夫，便能解开那些使你不得自在的纠结。当我们改变时，对方就自然会改变，这要自己去实证。另外一点很重要的是，光的课程的能量不可能让你用来操控别人。如果送光的目的是为了改变别人，那它一定起不了作用。你送光的目的必须是出自无条件的爱，希望你所送出的光能引发他自性里的光，然后让他在自己的时间与空间去作改变的选择。

　　我们看到小孩子或朋友在愤怒时，我们送金色之光给他，希望他能改变自己，静下来，这算是一种控制吗？

　　这就要看起心动念了，你出于爱与关怀而送光，希望他们不要陷入在黑暗中，愿光引发他的智慧或美好的一面，便不是控制。但如果你送光时的心念是希望他们的思想、行为能如你所愿，按照你所期望的方式或所设定的模式去做，那你就像是一个道士在作法了，行不通的。因为“光的课程”不是要训练你成为一个道士，让你作法去改变别人或别人的状态。这课程不是这样的作用，因此能量不会让你这么用。你能了解其中的不同点在那里吗？

　　17.	理解了！同样的行为，起心动念不同，就会呈现不同的结果，真是奥妙。也就是说在爱中把光送出去，但不去控制结果……。

　　你的悟性很高，下面就是培养更高的觉知力，随着课程的进展，你的觉知力自然会提高。

　　18.	如果我对别人的偏见与愤怒改变了，但对方仍未改变或不愿意改变，并且一直在攻击我时，我要逃开吗？

　　古人说：退一步想，海阔天空，能做到这样，是有福之人。但有时碍于种种因素的限制，无处可逃时，你要怎么办呢？如果能理解这是自己较高自我的设置，为的是要我们面对那些自己尚未看到的内在更微细的部份。很多时候，对方只是你的一面镜子，让你看到自己的某些部份。当然，有时候它是一种考验与磨练，为的是成就一个更高质量的你。识别与选择就要靠个人的智慧了。

　　19.	我能理解在光中，我们内在潜藏的事物会浮现出来，但我们不一定能实时觉知与释放，这时会很恐慌，然而，我们不能总是拖着老师或同学陪在我们身边，这时该怎么办呢？

　　Toni的助理凯伦表示，即使她就住在Toni家，因Toni很忙，为别人做谘商之外，也需要有她自己的时间与空间，也有需要与她自己的家人相处的时候。所以凯伦也是常常得独自面对、处理自己的一些问题。话说回来，Toni有多少时间可以给她不是她真正要看的问题，真正的问题在于她是否能内化“光的课程”所教导的，能否自己在光的运作中获得清理与提升。这种过程只能自己去走，就像我们的身体需要营养，你不能靠别人帮你吃，需要复健时，你无法让别人代劳。业力所带来的功课只能靠自己去化解。事实上，我觉得我们更需要的是周围的人给我们一些空间，让我们能安静自处。

　　20.	有些朋友在初阶时，不知如何保持觉知，不知如何释放，更不知如何自处，使我不免要为他们感到忧虑。

　　从过程中学习是必要的过程，每个人都得靠自己在承受中探索、领悟与磨练。我们只能提醒他们保持对自己思想情绪的觉知，持续在光中净化与转化。告诉他们对自己要有耐心，不要批判自己。你为他们担心虽说是一种爱，但这之中缺乏了对每个人都在神圣安排中，在自性的指引中的信任。凯伦说就是告诉他们这是一个过程，提醒他们不断地在光中内化及清理自己是唯一的方法。

　　21.	有些人不断地发出SOS的讯号，然而我发现他们只要别人陪伴他们，却不想改变自己，他们只想抓个人在身边陪他们玩他们的把戏，这时要怎么办？

　　清楚地告诉他们，如果他们不想改变自己，没有面对自己问题的意愿，你只有让他们自己玩游戏了，因为你没有其它办法可以帮他们了。

　　22.	但有时会觉得于心不忍，或者说不知道自己是否真的没有其它办法了。

　　尽力而为的尺寸在于每个人当时处理事物的智慧与能耐。你只要自己觉得尽力了，就不要在心理上产生愧疚。只能说对方有没有善因缘。只要你自己心理很清楚，知道什么是他们的问题，什么是你的问题，了解自己的时间与精力不能虚耗在无谓的事物上。上天赋予每个人一座内在的焚化炉，也赋予我们光的能量去焚化不属于真理的事物。因此，不要把别人的垃圾往自己身上倒，教他们如何处理即可。他们要不要清理是他们的事了。

　　23.	什么是较高体系，什么是较低体系？

　　较低体系是光的课程系列一中的四个体系，较高体系是自性灵魂体，天使层面的自我。

　　24.	什么是较高自我，什么是较低自我？

　　你可以在光的课程中文网站博纳与蒂娜的版面上看到较高自我 vs 较低自我的讨论。

　　25.	光的课程的设计是可以自修，可以小团体自己共修，也可以找老师上课，我们如何知道自己该选择什么样的方式来修呢？

　　即使是上师们在教材中也一直强调他们无法去除我们所需的学习过程，他们只能引导我们如何以智慧，真理来面对并走过这些过程。教师也是一样，他们只能提供你一个安全的地方与安静的时间去学习。经由他们的爱分享他们的经验与认知。透过他们对这一途径的信心，与他们对你的祝福去走过你们的学习过程。因此，你们只能依自己的需求，倾听内在的指引。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 3)

　　发表日期：2006.03.10

　　1.	很冒昧再次打扰，请为我以下的问题解答，谢谢！

　　不要客气，我们会尽力回答共修者的问题，但针对处在物质层面上的情况，因时因地制宜性的对答，不一定就是适合每一个人，请你务必自己再思考，并倾听你自己内在的指引。

　　2.	两个不同级次的人，可以同时一起听着书中附带的CD，一起冥想不同颜色的光吗？

　　书中所附的录音带，是为了让初学者熟悉这一课程静心冥想的次第而制作的，因此它没有任何限制。随着次第进入内在次元之后，每个人都在上师们或内在自性导师的指引中，进行提升与转化，从中领悟宇宙真知。因此，真正的静心不是由任何录制CD的人在带领。基于这原则，不同级次的人是可以一起听CD，一起静坐。

　　然而，无论是多少人在一起学习，共修时最重要的是要能觉知到彼此间是否会产生投射的问题，是否在将自己的怨恨、痛苦、烦恼、需求、渴望等情绪投射在别人身上。当同修的朋友有这种现象时，自己是否能以爱与理解引导对方进入光中。只要能觉知这点，有同伴共修是很好的。一般带课的教师真正要做的是这一点，这就是我所说的带光的课程是一门艺术，带课教师要有足够的经验，即自己确实走过每个级次的过程，并超越这些幻象，同时要具有丰富的内涵与领悟，最重要的要有慈悲与爱，才能有适当的发挥。

　　3.	我看过最新的蒂娜和博纳的Q&A，获益良多，但对因果一规则我仍很迷惘;我该如何去面对所谓的因果？而事情发生时，又如何判断或反省是否为因果之故。

　　如果你一时之间尚未能理解因果的运作，就不要去想太多，因为人的思想有它的极限，只有在内在智慧开启之后，才能以心灵去领悟宇宙真理。在这阶段的我们，只能“随缘了业”即是。“业”指的是课业，因此把一切当做是灵魂成长的功课即可。随着心识的扩展与成长，机缘成缘时，你便能逐步地对许多事物了然于心。

　　4.	其实光的课程对我而言，真的很辛苦！

　　“光的课程”的目的在于使我们理解宇宙法则，以便从领悟与理解中去除一些人为的妄念与妄为。刚开始我们都会觉得很辛苦，这是因为我们内在有许多抗拒之故。我们一边想与宇宙意识融合以便达到平安与喜悦，一边又想顺着小我的意志与习气，在矛盾与斗争中，自然会感到精力耗竭。刚开始时，我也曾感到这一路走得很辛苦。但是，我发现不走下去更辛苦。走下去还有达到安宁与喜悦的时候，不走下去，陷入在负面思想与行为的循环中，则更辛苦。

　　5.	我曾寻访会巫术的人，只为请她将我部分记忆洗去、抹掉，结果当然是没有办法。

　　没有任何人可以为别人去除灵魂成长所需的学习课题。一切事物都是为了我们的学习与成长而产生的经验，因此，对由这些经验所形成的记忆，采取对抗或消灭是无法产生效果的。李白的诗句“举杯消愁愁更愁”是真切的体验。最好的办法是从中提升与转化，告诉它你感谢它所带给你的成长，但现在你已不需要它了，请它离开。将它放在光中，并祝福它。不要忘了唯有爱才能化解一切事物。

　　6.	接触光的课程后，练了半年，愈练愈多的不好，不愿面对的记忆涌出，最近，甚至不能睡。我静心倾听；不闻上师的指导，而一直以来的梦境，也从进入第二级次后消失的无影无踪。

　　静心倾听，不是指去听一个向你说话的声音，如果真有声音向你说话，反而是不正常的，很可能是一种幻听的现象。倾听内在的指引，是指在凝定中接收内在的知晓。要达到清晰的了悟，需要一段时间的练习、清理与净化，才能具有这样的能力。质的改变来自量的累积。因此，上师们才会给予我们“光的课程”这套适合现代人修的法门，让我们逐步地，一个级次、一个循环地练习自我的净化与智慧的开启。八四千法门中，任何法门，只要我们老老实实地依法修行，都可以使我们达到明心见性的境界。然而，修行没有快捷方式，“光的课程”也不例外，都是需要修了一段时间以后，才能清楚地看到自己的一切。

　　7.	我是天主教徒，圣经上说：天父不会给我超出我能力以外的考验。今次这关，我走得很艰难，一直想放弃，想早日结束自己失败的一生，虽然至今仍在坚持，但真不知要到什么时候才能走完？

　　我也曾有过这种不知何时才能走出这些黑暗与混淆的感觉。然而，你能看到“天父不会给我超出我能力以外的考验”这句话，并铭记于心，表示你在圣灵的守护中。仅凭这一点，我相信你会走过这些生命的考验。当你达到灵魂所设定的成长目标，与领悟时，你便能走出这种情境。如果你认定自己是失败的，那么这一幻象便如是成为你生命的实相。成功或失败只是某种人为的价值观，是一种置身物质世间的幻象。在上主的心识中，在我们灵魂意识中，没有成功与失败的分别。一切都只是我们的灵魂选择的经历。

　　8.	蓝色的智慧之光中说：接受、释放、宽恕、和平，到昨天，在瑜珈练习中，才恍然大悟；一直以来，我根本就没有接受事实，又如何释放、宽恕呢？但是请告诉我，我该如何去接受一件，我至今不愿也不敢去接受的事呢？

　　我只能说我也曾陷入在与你目前相似的情境中，在那时候，我选择持续走在光的课程这一途径上，只问耕耘不问收获是我唯一的选择。因为每一级次的每一课，都为我打开更清晰、更扩展的视野，都带领我进入更深的领悟；我每一课文中的每一句话，都是来自上主的肯定与祝福；都在强化我的智慧与力量，我知道当我尽了我自己应尽的力量时，我便会重见天日。后来我不仅具有继续走我人生之路的力量，还有将自己的领悟分享出去的余力。上主平等地爱每一个人，祂所给予你的爱与力量不会少于任何人。

　　就像你这次的经验那样，这些引导、肯定与祝福的讯息，也许不是在你阅读的当下就能明白或立即产生作用，但它是一颗心识的种子，会在适当的时机开花结果。

　　9.	谢谢你的回信和鼓励，我会继续坚持下去，直到自己真正做到“原谅和宽恕”。

　　一般来说，要达到真正的原谅与宽恕需要一段时间的清理、净化与领悟，才能从头脑的认知到心灵的释放。因此，不要太执着地强迫自己一定要实时做到。当怨恨、失望、恼怒等情绪上来时，只要保持觉知，了解自己又陷入在这些情境中，请求圣灵灵协助你，让光带给你力量，把焦点放在继续走你人生的路，爱每一个走在你生命中的人，你的心才能更开阔。

　　10.	有人告诉我可以“隔空与其它团体共修”，我要如何参与呢？

　　就像我们所要表达的讯息可以透过网络与别人互通，我们的心灵意识可以透过光的网络与别人的心灵意识连接。如果一个人居住在没有共修团体的地方时，我们会征求已进入行星级次的共修团体在共修时把这位朋友带到光中一起学习。被带入的人，仍然会在内在次元中学习自己的意识层面所该学习与领悟的事物。只是如有问题，那个团体的老师或同学都可以协助回答。这样的习修，通常可以使自修的人感到团体的力量。对这个团体来说，是一种对宇宙的奉献，一种修福与修慧的机会。如果有那一方无法继续共修，只要互相告之即可。想要参与这种共修方式的人，可以自己找共修团体，也可以来信给光的课程网站，我们会代为征寻。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 4)

　　发表日期：2006.03.24

　　1.	何谓入门典礼？为什么在行星二的课程中有入门典礼，而前面所习修的课程却没有？与佛教的归依或基督教的受洗有何不同？

　　Toni：

　　入门可以说有如基督徒的受洗，是一种向自己灵魂觉醒的正式承诺。在《光的课程》中，上师们等到学生做好了应有的准备，也就是学生们克服了自己的抗拒，体认到自己确实渴望继续走在光的途径上时，才正式接受这样的洗礼。在这之前，学生先从系列一的课程中，获得对自身精神与灵性的基本认知，先清理自己身心上的混淆，做好向光打开的准备。许多学生在系列一的预备课程中即中途而退，有些人进入行星一之后便无法持续下去，因此，上师们便为那些坚定地走下去的人举行入门庆典。

　　2.	单子能量在何种情况下启动？会有安全上的顾虑吗？是每位学员都需要的吗？与一般的开天眼有何区别？

　　Toni：

　　单子能量是一种帮助学生获得对真实自我与其它人有着更多的洞见与领悟的工具。整个课程的安排是配合学生们在心灵进展过程中所能接受的程度而设置的。单子能量是一种当你觉得对某些事物有些疑虑时启动的工具，它帮助你清理你的心灵意识，使你能更清晰地洞察事物本身的实相。过早启动单子能量不会在身心上产生伤害，只是一般人需要了解并熟悉能量的运作之后，才具有启动并运用它的能力。虽然它在第三眼的位置上启动，但它不同于开第三眼。

　　3.	习修《光的课程》学员一定要参加Toni的Reading吗？若不参加可以吗？

　　Toni：

　　学生们并不是一定要参加个人谘商，我们只是提供一个选择。它全然是依学生自己是否需要而定。

　　4.	何谓疗愈工作坊？习修《光的课程》不就是在进行中了吗？与一般如佛教的梁皇忏法会有何区别？

　　Toni:

　　不错，我们的疗愈是随着课程的进行而展开。只是在工作坊中，在上师们及集体的强烈而密集的能量的运作中，我们比较容易突破个人在平时较难以突破的挑战。至于与梁皇忏法会之间有何区别，因我们不了解这一法会的功用，因此无法答复这一问题。我想这应也是个人的因缘，个人的选择吧。

　　5.	何谓范型（archetype）？

　　Toni:

　　每个人都有一些特定的行为模式，或一些遗传特性，心理学用范型或原型来形容这些现象。国王、皇后，女皇、公主、乞丐、流浪者、艺术家、医生、富人、穷人、和尚、牧师、女祭司……等都具有某些原型。大部分的人都具有与这些原型雷同的特点。

　　6.	为何自从上了行星课程以来，左足跟由外到内经常有说不出来的疼痛感觉？

　　Toni：

　　双脚是我们的根基，与你需要或渴望获得支持有关。左边是磁力磁场的部份，可能代表着由于你的敏感度增强了，你感受到别人的痛苦与需求，或为某个人未能获得足够的支持而忧心，当然这只是一种参考。我（Toni）在未与当事人有某种连接的状态下，无法回答这样的问题。

　　路易丝海斯(Louise Hays)在《治愈你自己》一书中，记录了她多年的观察与研究的心得，阐述某些症状与自己的思想意识之间的关系。

　　编辑部注：路易丝海斯的《治愈你自己》收集在由杜恒芬女士编译《如莲的喜悦》一书中。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 5)

　　发表日期：2006.08.08

　　1.	您好，我才刚开始自修光的课程，也很努力谨慎地照课本上的步骤去做。若我有问题，而且还不少的话，可以问吗？会不会太打扰？若会的话，请原谅，谢谢。

　　这位同学请不要客气，编辑部的成员都很乐意为走在光中的同学回答我们所能回答的问题。我们需要同学提出问题，才能知道大家有什么样的问题。往往许多提出来的问题，也是许多人的疑问，只是很多人不知如何提问。因此，我们会把一些一般性的问题编入习修问答集中，当然我们不会把名字公开在上面。如有特定的问题不愿意公布在网站上，请加以注明。

　　2.	因为课本里的静坐次第很多项，我在静坐时忘记了或顺序搞错了怎么办？

　　大多数人都要经过相当长的时间才能熟悉光的课程的静坐次第。刚开始时只要尽量依上师们所给予的方式即可。一段时间以后自然就会习惯于它的次第。

　　3.	书中所附的静坐CD，我觉得赶不上速度，因为刚开始冥想，需要花较久的时间感觉，所以不知道该如何调适，可不可以请您给我建议？或是说，只要听着老师的引导，其实就会启动了，而不需要用力地想呢？

　　事实上只要一个人愿意接受光的运作，较高自我便会与你融合，能量便会起动。附上的CD片，只是为了便于学习者习惯这一课程的静坐次第，任何熟悉次第的教师所带领的静坐，都会产生能量运作的效果。因为进入光的课程，在光中的冥想，都将个自进入自性灵魂以及上师们的引导中，不是因为那一个特定的‘人’的引导。因此依你的内在感觉，尽你所能地去做即可。

　　4.	我觉得这几天在做白光时，很多以往或一直存在的负面东西都跑出来了，我有点害怕和紧张，不过在那时我就先停下手边的事，做絖次深呼吸，祈求把这些事放到白光中，请求引导，到目前为止还满OK的，这样应该可以吧？或是有其它的方式可以协助当下的自己去整理这些东西？

　　这是非常正确的方式。运用光的能量去转化我们许多内在的东西，是这一课程的主要目的。

　　5.	今天读到第一级次的白色之光中，有一篇上师的话（爱瑟瑞尔)第一篇，上师也有教一个次第顺序，那这个是不是另找时间练习？(我目前是这样做，包括向光打开中，安德鲁上师有说到的一些光的做法）或是要配合平常的静坐次第一起练呢？

　　光的课程的静坐次第是上师们为我们设计这课程时所设置的一个常规的,使我们得以与内在次元之光连接的一个方法。因为它是一个法门之故，上师们在不同的时候，静心冥想的的细节或许会有些许不同，但引导我们入静并与内在之光连接的目的是相同的。我们通常是在特定的那一课，念诵特定的上师的讯息时，依当时的引导进入。但是，在一般的习修与冥想中，便回到原先上师们所设置的常规方法。

　　6.	不好意思问这么多，因为怕会做错。

　　Toni：

　　我们习修光的课程心灵的领悟是最重要的，形式并不重要。佛家有一则故事，描述一位山野中的老太太，把嗡嘛咪呗咪哞念成嗡嘛咪呗咪牛，照样可以念得整个屋子发光……

　　由此可以说明内在的导师理解的是我们的心，而不是我们的形式。只要我们以纯正的心去接受课程的教导，“光”自然会引导我们走在正确的道途上。

　　7.	非常感谢您们的回信。因为我目前的生活状况，只能先采取自修的方式，所以，能够以通信的方式和您们请教，对我帮助实在很大。更感谢这部课程，是可以让我在家自修的课程，对这份无私和爱，十分感激。

　　很惭愧!在物质层面的我们，尚未能达到完全无私的爱。然而，它是我们的目标，我们知道唯有透过与目标相同的人之间的互相扶持与勉励，我们才有可能一步一步地迈向祂。

　　8.	因为我这两星期首先是在熟悉，还有练习白光，但是，真的练一个星就够了吗？

　　修行是终其一生的事，因为自我的精练与升华，本身便需要经过一个漫长的精雕细琢的过程。更何况人类受到自我的习气与业力的障碍，要达到白色之光的净化目的，一星期的时间自然是不够的。

　　9.	要多练一些时间，直到自己觉得ok为止，还是就安照教材的进度，先一星期一种光，然后以后再轮呢？

　　一个星期一种光是课程的设计，然而，有些人感到两个星期进行一种光似乎比较能达到运作的目的与功效。有些人则一个级次都习修完了之后，再重新开始。有人则不求甚解地一路走下去，到了一定时候，智慧开启了，对整个课程的运作与目的有了更多的领悟，便回头重新开始。无论何种方式，都没有对与错，完全决定于个人的内在意愿，这是我们喜欢这样的课程的原因。

　　10.	要如何分辨自己是否能进行下一个阶段？

　　很难分辨，即使是上师们也不会做这样的评审。只能是每个人依自己内在的感觉去做选择。

　　11.	对了，我想请TONI帮我做解读，帮助我多了解自己，不知她何时会来台湾？

　　TONI通常是每年的春秋两季来台，由北、中、南的教师轮流负责。但今年的十月份她将前往香港与大陆，因此要到明年的春天才会到台湾。届时我们会将她的活动公布在网站上。

　　12.	谢谢！敬祝 健康平安。

　　谢谢！真挚的祝福是我们最大的酬劳。

　　13.	在接触光的这几年，接触过不同的共修团体，不同的班级各有不同的氛围，心中偶而会有一些疑问，对不同的老师也有不同的看法，不过，在秉持着低调与不批判的教导之下，就只能私下与家人聊聊讨论。

　　灵性的成长是螺旋式的，每个人在灵魂进展的不同阶段中有不同修行重点，对我们这灵魂团体而言，低调与不批判正是我们这阶段的修行方针。这看似简单，事实上是高难度的修行。我们既不能做一个不思不想的白痴，如何识别又不批判呢？开启生命的智慧便成为这一切的前题。

　　14.	因为体认到我只是凡人，也许还有很多所谓的功课，所以只能对自己本身的部份做努力，渐渐的，对他人的作为，就退到是看到与观察就好的想法，在光的领域中，就是能尽自己一份微薄力量的，就尽力去做。

　　这理论大家都知道，但不一定能做到，你能朝着这方向努力地做，就是最落实的修行，也许一时之间，你无法看到它的所带给你的功德与福德，但你最终会看到的。

　　15.	最近，公司的人事上的争斗颇为激烈，我看到有些人为了取得眼前的近利，结果可能要背负一个后来要长期背负的压力，这压力是无形的、心理上的。所以我觉得，跟别人做一时的眼前的利益之争，后果可能是一个长期的恐惧与压力。

　　瞧！你已看到了！你了解到什么才是生命的真正价值，也避开了陷入长期恐惧与压力的可能性。这种因果一旦陷入，就很难了脱。

　　16.	本来想写mail 请教这方面的事，又怕耽误你们太多时间。

　　只要是能对你有所帮助，就不要害怕会耽误我的时间，往往在写信与朋友聊的时候，就能整理自己的思想。因此，即使对方在忙碌中或不知如何回复才好时，你也清理了自己。

　　17.	也想到或许应该向上师求救，但太久没有做静坐的学生，心中难免有点像做错事的学生怕被老师抓到一样……以前在某些级次时，遇到问题总是有这种求救的念头，这样会不会太迷信了？

　　上师们没有规定我们一定要做什么，或不能做什么，一切都在我们自己的掌握中。朋友也好，上师们也好，都只能帮助你看清自己的功课，无法为你去除那些你内在所设定的，提供你学习与实践的因果。静坐使我们有一段安静的时间与较高自我的较高思想交流，以获得面对挑战的内在力量与智慧，因此静坐是为我们自己，不是为他们。

　　18.	如果找Toni来可以做Reading，是否能有所帮助？

　　Reading(咨商或个人解读)是否真能给你们帮助，要看做咨商的人的意识层面，打开的程度与接受的能力。有些人从她的咨商中对自己在特定时候特定的生命课题获得了更深的领悟，改变了自己的心灵意识，从而圆满结束那特定的功课。有些人则因不能理解上师们的教导，空手而归。不知网站上的那一篇‘什么是个人解读’是否清楚地为大家做了一个解说。

　　19.	最近心里常浮起去找人问问是否前世今生有什么因果的念头，以前在某些级次时，也常有这种念头。

　　前世今生的故事，或许能使我们在在特定时期对特定事物坦然一些，让我们得以继续走下去，有它在特定时候的特定功效。但我们不可能也不需要向外寻找，或让别人来为我们生命中的每一件事找出明确的故事。

　　我们可以透过静心冥想与祈祷来获得内在指引，这种指引是最好的答案，因为只有我们的较高自我知道如何引导我们走向真正的圆满。真诚地祈祷，热切地恳求，然后便把它交托出去。因为答案往往透过你日常生活中不同的管道，以各种方式启示给你，所以只有在你内心是安宁与平静时，才能领悟到。

　　20.	因为有家人健康上的事，朋友介绍去找了神坛问事，神明也答应协助解决。不管如何，心里也稍微安心了一点。生活上遇到突然的事，无力的事，心里恐慌的时候，是不是静坐一下就好？如果一直想找高灵或神明问问帮忙，会不会有点太依赖外力了？但是，我毕竟只是一个升斗小民而已。

　　在上主的眼中没有达官贵人或升斗小民的分别。祂所赋予我们的灵性是一样的，平等的。高灵或神明是我们所有人内在次元中的一部份。在我们的祈求下，我们内在这一部份的高灵与神明的智慧与力量，因受到启动而与我们一起运作，站在这角度上，我们透过形式找高灵或神明给我们一点有形的支撑力量是正常的，不要因此而批判自己。但先决条件是我们要能与这较高的智慧、较高的意识与能量共同运作，无论是多高的灵或神明，都无法片面地去除我们来到地球上时所选择的生命课题。

　　走在光的途径上，我们了解到天助自助者，面对生命的功课时，如果我们能随着《光的课程》的能量运作与引导，开启内在生命的智慧，在逐步体悟与清理中达到爱与宽恕，成为坚强、独立、自主的人，才能解决根本的问题。否则我们确实永远只能在怯懦中不断地向外寻求能让我们攀缘的浮木，在波涛汹涌的大海中，浮木能带给我们的是什么，则不需赘述了。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 6)

　　发表日期：2006.10.05

　　1.	在行星散文小品中，灵魂的旅程中的第九篇有两段提到“上主的盔甲”：

　　1.	如果你以和平与宁静来面对这一切，并呼唤上主在你的试炼中与你同在，祂会听到你的声音，你将获得更新。这时你的力量会增长，并做好面对更严峻考验的准备。因此，当你面对每一考验时，要知道每一个挑战都是美丽的，都是你成长的学习课程。尽管似乎整个世界以及你所有的亲友都在与你作对，只要你披上“上主之盔甲”，你便不会失败。

　　2.	带着上主与你同在的认知，深入你的生命，认知你在祂手中，没有任何事物能将你从天父／上主的爱中隔离。你只要全然地信任，将自己托付给祂，没有任何事物能将你从祂的意志中排除。我们所说的这一切，在圣经中都曾教导过，但很少人能真正领会它全面的涵意。很少人能真正将自己全面地交托给上主。群魔可能会向你叩门，试图渗入你的道途，但你存在中所放射的基督之爱，将使它无法渗入你的势能磁场。你知道这是真理。因此。在面对试炼时，祈求基督之爱充满你整个存在，让自己臣服在爱中。穿上“基督之爱的盔甲”，你便无往不胜。

　　什么是上主的盔甲？就是基督之爱的盔甲吗？

　　是的，天父、基督圣灵、圣子是一整体，如果要以文字来分析，勉强可以说是整个宇宙造化透过体、相、用三种现象来呈现。因此，这“盔甲”可以说是用来保护我们的天父、基督圣灵之光。让我们再从另一角度来谈谈我们所认知的天父即上主的本质，它即是：

　　中心势能（The central Force）；宇宙势能（The Cosmic Force）；造物主(The Creator)；道(Tao)；爱（Love）。

　　上主的爱、圣灵的爱，不是那种人类出于喜好情绪的爱，而是指：

　　神性意识(God Consciousness)；无条件(Unconditional)；宽恕(Forgiveness)；放下(Let go)；释放(Release)。

　　以上这些名词，在我们所能理解的范畴里，用一个具象的名称来说，我们称之为光。

　　因此，上主的盔甲具象地说即是光的彩衣，光的思想意识。

　　2.	还有喔，我上次有提出另一个问题，不过也还没回音。

　　很抱歉上次的问题未及时回复，有时候站长虽将信转发给编辑部成员，但因整个网站的工作人员，包括站长在内，都是在忙碌的工作之后，照顾家庭之余，抽出时间来为网站服务的义工，因此如果几个编辑都在忙碌时，回复的时间便要拖得久一点。还有就是网站的主机会出现问题，因此在那时间大家所发来的信，可能站长未能收到，因此编辑部也就未能收到。这次的问题可能是因前些时候网站的主机出了问题，站长未收到来信之故。

　　3.	我把它补贴在下面：

　　自从开始练习光的课程后，好像展开了另一个旅程，很有趣。不过，让我困惑的地方是，由于每星期的光，都会带来不同的冲击，不知道是不是由于，目前我是在身体／星光体的级次，生理上的状况出现得很多。

　　只有让潜藏的事物浮现出来，我们才能及时清理与治愈。在这阶段所出现的现象，通常很容易调整与治愈。一般尚未向自身灵性觉醒的人，则是等到这些潜伏的负面元素在身体上形成真正疾病时，才开始处理，往往已成为较为严重或棘手的问题。

　　4.	倒还不致于无法正常行动，只是，激发出来了许多，似乎是深藏的不健康能量，所以，比平常更容易累，常想睡觉，原先计划安排好的事情，也在这些冲击下停摆，我已经不知道要做什么了，本来在脑中规划好的东西似乎被冲散掉，尤其是这两个星期（紫色、红宝石）。

　　是的，因为身体正在适应较高的能量，正在进行调整与恢复，想睡觉是大多数人在开始的过程中常有的现象。

　　5.	我该顺势下去吗？还是该怎么办？本来以为做某事是对自己的长进有帮助的，突然呆滞，只觉得疲惫，而选择躺下休息。我怕，再继续休息懒散下去，原本就很担忧自己前途的我，会更加焦虑。怎么会有那么多的疲惫呢？在这样的状况下，我要如何让自己有精神地去生活和为自己的前途奋斗呢？现在脑中一堆问号。 敬请指导，拜托，谢谢！祝健康快乐！

　　疲惫也是从以前就累积下来的，及时浮现，迫使我们休息与放下。身心的疲惫来自于我们扛了太多需要释放却不愿意释放的事物。是否持续下去，要依每个人内在的需求与意愿而定。清理与净化是我们所有人在达到圆满之前，都必须经历的过程，只是它的时间与速度，以及要以什么途径或法门，由每个人自己做决定。

　　6.	我想，或许每个星期会有不同的状况，现在是好得多，不过也有新的状况要面对，不过，这大致是我开始练习光的课程以来，生活实际面的困惑。烦请指导一下，谢谢。

　　每一种光所引发的状况，往往正是要运用那一个光来治愈。我们都是硬着头皮靠着信心与勇气走过来的。佛家说修行乃是大丈夫之事，也就是说，修行所需要的力量与勇气，不是一般凡夫俗子所能行的。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 7)

　　发表日期：2006.11.03

　　1.	要修习到哪一个阶段才能开始带课呢？（我的老师曾经说上完行星三就可以了....）

　　如果召集共修的人，纯然以分享的心态，与大家一起学习与研讨，任何级次都可以组成一起成长的共修团体。如果带领的人明确地肩负着教导的责任，总结我们观察之后的经验，发现带领人与学员之间的习修级次间隔得越远，便越具备处理学生问题的经验与能力。

　　2.	成为一个光的课程的分享者，是否需要任何的认证呢？

　　当你做好准备时，你必会从各种因缘中看到自己的使命。光的课程不发任何证书。因为无论是对与朋友分享的人，或收费带课的教师，我们都无法以外在的形式来测定内在心灵的纯净与智慧。因此我们无法为任何人认证。教师们将在自己的因果中了解自己带课的方式是否正确，自己的起心动念是否正确，是否具备了带领学生的条件；学生们则需要本着依法不依人的智慧，学习培养对教师的识别能力。每个共修团体，每个教师与学生之间，必然有着特定的因缘，有着共同要学习的课题。

　　3.	要开始带课时，是否有任何的教师手册之类的指导依据呢？

　　我们有教师手册的初稿，为了使它更为完善，编辑部尚在整理中。目前的资料事实上只是初级课文中的一些摘录。不在课文中的，而与成为教师有关的部份，最重要的一点是强调教师不可坐“高广大床”，意思是不可以升堂高坐，也就是说不能以大师自诩，认为自己高学生一等，任意支配或操控学生。我们相信这是带课唯一真正需要知道，基于这一点，我们认为教师手册不是一份必备的手册。

　　在光的课程中，真正在带领学生的是上师们以及他们的自性导师，带课的教师所做的是给予爱、理解与支持。已净化并对自己的一切有着很高的觉知的的教师们，自然会带领大家走在圣灵的引导中，而不是依教条或守则来订立规范。

　　4.	课堂上念课文很浪费时间、很无趣，不是自己回去看就可以了吗？只是念课文，叫学生如何信服？，我们能盲目的相信“光的课程”，真的能发挥作用吗？

　　大部份的人觉得大家一起念课文时，其中的内含与能量更为清晰，体会与领悟更为深切。同时藉由念课文，将大家的心灵意识与焦点凝聚在一起，使课堂的能量更为整合。整合的能量使学生们更能进入提升的境界。因此大部份的教师与学生发现上课时大家一起念课文是很好的共修方式。

　　光的课程是否能发挥作用，就像一个修行人无论修什么法门，是否能成就一样，完全在于个人的因缘与智慧。一个人如果不是经由内在指引、内在知晓与强烈的意愿走入光的课程，任何回答都不能使他觉得满意。做为老师要能随学生的因缘，不是要强行说服每一个人。有人缘份未到，必须要尊重他们，让每个人有自己进展的时间与空间 。

　　5.	听说光的教师能感知学生的状况，是真的吗？

　　有些教师能感知学生的状况，有些不能，有些则很清楚自己身为教师，不应介入学生个人的状况，因此不去感知。每个教师不同。

　　6.	是否表示教师能代替学生承受所谓的“业报”，这不是与“个人业障，个人消”的说法相抵触吗？

　　每首先不是每一个人都具承担别人业力的能力，教师也是人，每个人不同，编辑部与许多教师之间并没有联系，无法评定谁有能力，谁没有能力。

　　然而，一个具有正确知见的教师，即使具备了这样的能力，也不会介入学生的因果业力。因为因果业力正是宇宙赋予每个人学习机会。更何况上天也赋予每个人选择自己经历的自由意志，每个人透过解决问题而成长。如果教师把个人的意志力或神通能力强加在学生或别人身上，虽然一时之间，好像是化解了别人的问题，事实上却是在妨碍与延误了别人所需要的学习经验，那么确实在自己身上制造许多因果与业力。但他在自己身上所造的因果与业力是他自己的，每个人最终仍需走过自己的学习过程，否则无法进展，这是宇宙法则。

　　如果一个教师对学生说：“来我这里上课，我可以帮你化解你的业力……”，那么学生就必需以智慧来识别这位教师是否诚实与正直。

　　光的课程可以使我们因清理、净化与领悟而改变我们的生命，使我们不致因黑暗与无明而陷入在困境中，使我们因成熟与成长而创造美好的生命。但这一切不是出自教师，而是出自每个人的灵魂与较高自我的创造 。

　　7.	我相信宽恕是一种美德，但遇到践踏、侵犯我们权益的人，难道也必须宽恕？他们不是该受到惩罚吗？

　　我们创造自己的实相，自己的生命经验。这种显像创造无法三言两语解说清楚，只能依每个人灵魂的成熟度与智慧的开展而从中体悟。宽恕不是为了给自己争取一个“美德牌坊”，或是高高在上地给别人一个恩惠。这样的宽恕非但没有功德，可能产生更多的业力。我们宽恕别人，是为让自己的灵魂获得自由。因此 是否要宽恕在于个人的选择。你也可以选择与侵犯你的人生生世世无止境地纠缠下去。

　　至于他们是不是应受惩罚，就交由宇宙因果法则来处理，我们只要把觉知放在自己在创造什么样的因果即可。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 8)

　　发表日期：2007.09.04

　　1.	从2005年年底至今，将近一年半的时间，我断了“光的练习”。这期间我因为拿了英国Aura-Soma的课程，及开始练瑜珈，两种课程的色彩或光的冥想与Course in Light 不同，我做了一些对我而言蛮困难的调适与整合; 终于在一个月前，我又开始重拾“光的课程”第四级次。 P.S.（我刚拿到北美瑜珈老师的资格）

　　恭喜你成为瑜珈老师，我们有位带《光的课程》的瑜珈老师，对带领学生在光中练瑜珈很有心得，我想你们可以做个连接，交换心得，将会很有意思。色彩或光的冥想确实是各家有各家的说法，对各家而言，都是有利的工具。我们有很多教师也同时运用Aura-Soma，花精等物质元素，来帮助学生走过特定的疗愈过程。

　　2.	这些日子我走得并不顺遂，一路学习、一路面对，似乎越走越困难、挫折也越多，很多状况好像清明了，转个身，又好像更迷惘了。

　　在初级阶段，这是很正常的现象。在《光的课程》系列一的课程中，只是进入这能量体系的预备课程。我们发现，许多学生一直处于这样的状态，但当他们走过系列三时，便豁然开朗。耐心地走过这些学习过程，你终会获得创造正面人生的力量。

　　3.	今日凌晨4:11am，我与全球有心人一起静坐，当我进入冥想境界; 将亘古的光想象环绕整个地球时，我居然向指导的上师发出“带我回家”的讯息，我一点恐惧、眷恋也没有，一心一意的想着“回天家”。我只觉得很累，生活对我而言，总是充满选择，而我似乎总是没有智慧去选择正确的路。（事实上，什么是正确？什么又是错误？我很困惑。）

　　“回家”是人类内在的设计，恩宠将使我们在时机成熟时返回家园。当我们在自己所创造的二元性的实相中，开启足够的智慧与力量时，我们自然得以返回久别的家园。在世俗的生命中，一切是体验，没有对或错。然而，要“回家”的正确选择只有遵循宇宙真理，宇宙法则。

　　4.	我想找一位能说中文的灵媒，为我传达一些讯息，也为我离奇、荒诞的境遇，做一些解读。 你可以为我转介吗？

　　有些人生命旅程的波折似乎比别人多一些，但灵魂这么推动着，我们也只能随顺因缘了。

　　我几乎不与其它灵媒接触，不是因为门派之分，而是很多疑问，都逐步在光的课程的习修过程中获得领悟，这些领悟有时是从教材与资料中，有时是从自己的内在中获得。我不想让别人的思想意念投射在我身上，或捕风捉影地为我编造故事。事实上，我曾见过许多人，无论他们找的是灵媒或世间的导师，最终都因过过于依赖别人意见或预测，而在不知不觉中失去独立判断与识别的能力，变得更加焦虑。

　　奇迹信息中心最近出版的“一念之转”是一本好书，我想对你或许会有一些帮助。奇迹课程也是一个很好的课程，许多光的课程的学生，也同时在修奇迹课程。有机会你不妨看一看。

　　5.	谢谢你的回信! 自从读了你的信后，我买了一念之转(和宽恕12招和奇迹课程)，也更专注于光的冥想，目前感觉好多了; 我比较能安静下来聆听，这对我把事情看清楚，把情绪加以调整，有很大的帮助。

　　我一直坚信‘求’， 必得救 ! 再次诚心感谢你，在我最无助时，给予的提醒与建议。

　　非常高兴你能理解到，只有在我们持续地与内在自性里的神沟通，祈求让我们理解我们生命的课题，以及上主的旨意时，我们方能获得真正的独立与自由。过于依赖别人的答案，不仅使我们失去独立思考的能力，也使我们失去学习的机会，最终将使我们在更大的彷徨与束缚中。

　　许多学生发现，走在光的课程的途径上，必须一个级次，一个级次地，走过漫长的清理过程，但一旦过了行星四，尤其到了行星六，便豁然开朗。因此，请你耐心地对待自己，给自己一些时间，在过程中多爱你自己一些。

　　我们终于完成整套光的课程的中文翻译，十一月将出版最后一个系列“天使课程”。因此，我们将于十一月十号举办一场世界和平祈祷会。两年前，我们曾办过一次这样的活动，获得许多参与和平祈祷者的肯定。他们发现在为世界和平而祈祷之后，他们的生活，他们的世界，也进入一种安宁与祥和的状态中。欢迎你有机会参与这盛会。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 9)

　　发表日期：2007.09.04

　　工作坊的能量运作与个人谘商释疑

　　1.	这次TONI来台，因行程紧凑，高雄地区所能安排的谘商时段非常有限，为了善用这宝贵的时间，工作小组决定拿出一天的时间来做工作坊，使无法得到谘商时段的人，也能有所收获。只是大部份的学生还是不太理解工作坊的意义，总觉得在个人谘商中，可以独得全部的能量，而在工作坊中只能得到一部份的能量。

　　这是一个错误的逻辑，如果站在物质角度来认知，当然会认为能量像大饼一样，人多了就会分得少。事实上，灵性的力量是当越多人聚合时，磁场就越大，其力量更是成倍增长。

　　2.	有人认为自己的问题，只有在个人的谘商中，才能获得答案或解决之道，在工作坊中无法问一些个人的问题。

　　工作坊的运作是将团体提升到一个更高的层面，它的教导是宇宙性的。而个人谘商，往往因寻求谘商的人，钻着牛角尖，执着在特定的问题上，反而使能量局限在个人的问题上。

　　3.	根据我的经验，初级的学生参加谘商的效果没有已上行星的学生的效果来得好。是不是就是上述的原因？

　　根据我们的观察也是如此。因为即使是个人的时段，上师们也只能给每个人自身所能接受的。上了行星的同学，情绪上有更多的清理，意识更为扩展，领悟力更强一些，收获自然会大一些。初级的同学，因为尚未开启，在谘商中，上师们往往是做一些清理与治愈的运作。在这样的情况下，工作坊的效果会更大。我发现在谘商后有巨大的转变与突破的人，往往是已修到较高行星级次的人。因为这时候他们才能接收针对他们个人的较高的教导。

　　4.	有些学生反应说，在工作坊中，虽然他们没有提出心中的问题，但却获得内在的洞见，以及个人的治愈，他们对这点感到很讶异。

　　在工作坊中，众多的光的上师们都前来护持，可以说前来的上师会多于上工作坊的学生。工作坊中，由于我们有放下世俗生活中的琐碎事物，向理解与治愈敞开的意愿，每个人的指导灵在这种时候，更能靠近我们，与我们沟通与交流。

　　5.	有些学生反映，参加工作坊时，曾经历头痛或身体一些部位疼痛等不舒服的情形。他们认为是因为人多的关系。

　　事实上，这是因为众多的上师与指导灵在场，巨大的能量，促使我们释放一些根深蒂固的思想模式之故。我们越是固执或抗拒，头就越痛。

　　6.	那我们可以从头痛的程度来衡量自己顽固的程度了。有些人抱怨自己在工作坊的过程中都在睡觉，感觉好像枉费了一天的时间。

　　事实上这是意识在转换的过程中所呈现的状态。上师曾在一次的工作坊中，对一位问自己为什么会昏沉同学说，由于他的理性思想逻辑太强，障碍他心灵的转化，所以必须以巨大的能量将他打昏，光的能量，才能在他的身心上运作。当时大家都觉得好笑，但这是事实。当然，这必须经由个人较高灵魂意识的的允许，才会这么实行的。

　　7.	这么说，如果一个人，为一个大前题，即自身的成长，而去参与工作坊，把自己交托给较高自我，反而会有意想不到的效果。

　　是的，当大家都交托时，天使圣团的上师们与我们的指导灵，便能将我们的意识提升，进入一种较高的频率中，因此参与的人都会接触到一股强而有力的治愈力量。

　　8.	这么说来，参加工作坊沐浴在较高频率中的时间要比个人谘商的时间要多出好几倍，应更有助于我们的清理、治愈、理解与转化的效果。

　　个人谘商是一种以个人的时段，探索自己特定问题的方式。

　　工作坊是天使圣团的上师们集体带领我们，协助我们以一种觉察的方式来?明自己获得更深的领悟。可以说工作坊让我们有一个更大的，更独立的空间去运作。

　　9.	有学生反映，他们因看了DM，去参加去特定的工作坊，但内容却与那中心所写的DM不同，感到很失望，甚至有上当的感觉。

　　我们往往会有很高的期望与理想，中心的负责人也不例外，我相信这些中心并没有要骗人的意思，他们确实有很高的期望。只是上师们的教导与能量的运作，往往是配合当时参与者的意识与能量而进行的。如果中心的负责人，希望那天上师们带领大家进入金字塔的运作，但不巧来参加的人，大部份是初级的学生，那么上师们便不会以超越学生所能负荷的能量来运作，也无法向他们解说一些超越他们的意识所能理解的事物。但是，无论如何，每个人都会在工作坊那精细的频率中，获得内在更深、更精微、更细致的体验。因此，这种时候，要相信自己受到指引，必然有参与这工作的缘由。

　　10.	很可惜，许多人不知道参加工作坊后，心灵状态的治愈，不是脑意识可以实时认知的。硬是要挤一个个人谘商的时段。

　　每个人有不同的需求，这是可以理解的，我相信对他们来说，他们确实有这个需要。但更重要的是，大家要知道：无论是个人谘商或工作坊，强打之后，仍然要靠自己持续不断的清理，逐步地透过领悟以及光的运作，才能完成自身的疗愈与成长。同时，因故无法参加谘商与工作坊的人，只要按部就班地走在光的途径上，一样可以个别地在上师们与指导灵的带领中，进入内在自性的光明中。

　　解读你的个人解读

　　信息中心编辑部 2005.10.02

　　这些年来，透过 Toni 与上师连结，在个人解读（Personal Reading）的谘商中带来的大量光与爱，这些正面的能量帮助我们领悟自己的内在真理，转化我们一再重复的负面的，不平衡的行为模式，清理并净化个人内在深层的伤痛，达到身心灵的疗愈，使我们对自己有更大觉知，使我们的智慧得以开启，并让爱成为我们生命的实相。

　　然而，还是有许多光的学员不甚明白个人解读的深层意义，因此，光的课程信息中心特别针对这部份，为大家详细说明：

　　◆ 什么是个人解读？

　　解读这两个字，顾名思义，即为分析你在意识层面未能触及的潜在意识或灵魂意识。当一个人对内在自我或自己的灵魂意识，尚未能有清楚的觉知时，一个良善具有爱心的灵媒，能帮助你让较高层面的上师们通过他们,向你传达讯息并与你沟通，这有助于你了解自己问题在那里，并如何正确地处理。

　　◆ 从解读中能获得什么？

　　不同的灵媒，会解读到不同的意识层面。Toni 的解读不以算命为取向。据我的理解，天使圣团的上师们经由她这特定的管道，协助我们看清什么是自己意识里，使我们不得安宁的障碍，给予我们一个正确看待事物，也就是从一个更宏观的角度来看自己生命的建议。

　　如果你能深入思考它，理解它，从而改变自己的思想意识与旧有习气，那么很多生命中艰难的课题便能迎刃而解。只是一般来说，解读只是一种开启，然而，旧有思想与习气的改变，需要经过一段循序渐进，逐渐转化的过程。《光的课程》便是天使圣团为这样的旅程而编辑的课程。

　　◆ 所有的解读都能准确无误吗？

　　同样的事，对不同的人，在不同的情况下，会产生不同的效果。当一个人的思想意识中，自我意识里的执着强过以开放与交托的心来迎接讯息时，这时候的灵媒在解读时，往往受到这层执着的烟雾弹所影响，所解读到的，往往是被解读者小我的妄念，因此，最终将是虚妄不实的。

　　这也是为什么当一个人问题的焦点完全在世俗层面的感情或物质欲望上时，所获得的答案往往是其个人世俗小我的意愿，而世俗间的一切本来就是无常的，再加上小我本身的欲望是多变的，答案自然也无法准确。

　　因此，如果财务有问题，虽然可以请教其中的功课是什么，但基于境由心生的法则，了解自己应如何改变内在的思想意识，从而改变自己的财务状况。因此，我们一再请大家不要在Reading中，像问明牌般地讯问有关投资的问题。上师们的目的是要帮助我们在转识成智中，达到生命的圆满，而不是要干扰我们在生命的旅程中应有的学习与成长。

　　◆ 人际关系的问题可以问吗？

　　人际关系也是一种人生课题，当然可以问。但是，如果你所要知道的只是会有什么样的结局，那么你失望的可能性也很大，因为小我在混乱中，自然会创造无数的可能性。然而，如果你所寻求的是请上师协助你看清什么是真理，什么是妄念，如何以较高的智慧与真理来化解痛苦的人际关系，那么你便能获得如何达到圆满的人际关系的指引。

　　◆ 如果解读不是算命，那么解读是做什么呢？

　　如果你已开启内在的智慧，领悟生命的真谛，你便不再需要做解读。

　　对初觉醒，尚在探索中的人，或一时有着某种困扰的人而言，解读是一种谘商，个别地针对你在那段时期所面临的困扰，帮助你更清晰地看清自己当前问题的症结所在，帮助你看清自己制造这一现象或课题的肇始之因，这往往可以帮助一个人减少许多探索的时间，省去许多摸索的弯路。

　　◆ 解读之后问题便能迎刃而解了吗？

　　这中间仍有一个实践的过程，只是有些人很快地便走过转化的过程，化解了困扰的问题，有些人则需较长的时间，完全在于一个人的心识是否能真正达到应有的意识层面。这中间如果自己又偏离了真理，回到原本的思想意识，自然达不到原本应有的效果，解读便不具任何意义。如果你在诚信中遵循真理的指引，直到圆满解决问题，那么解读便具有开启你的内在智慧，帮助你与较高自我连接的意义。

　　Toni的个人解读释疑

　　信息中心编辑部 2007.09.04

　　问：

　　我的学生对“什么是个人解读”这一篇，有人可以清楚地了解，有人则尚无法全面理解。这些人往往做完谘商后，认为TONI并没有为他们解答问题。

　　答：

　　因为太多人执着在旧有的观念，认为通灵就是算命。因此，把TONI当成算命仙，这是一个很大的错误。

　　TONI是《光的课程》的灵媒，她的使命是传递并推动来自光的较高次元的讯息。虽然，她可以为走在《光的课程》这一途径上的学生们，解答在特定阶段中的一些问题。但是，她对我们最大的帮助是：

　　1.	让上师们透过她这载体，与我们连接。在我们所面对的特定问题上，个别地教导我们，让我们理解，是什么样的错误理念，使我们陷入在那特定的状态；提醒我们，什么才是正确的思考与解决之道。

　　2.	她是一个可以乘载大量能量的载体，当我们因扭曲的思想与情绪，已在身体或人际关系上，造成许多伤害时，上师们透过她，传输强而有力的治愈能量，治愈我们的身心与人际关系。

　　3.	她帮助我们体验到内在的光，让我们在习修的过程中，比较能够熟悉并掌握光的能量的运作。

　　问：

　　有些同学问了她一些自己所面对的问题之后，特定的问题便解决了。但是，有些人则依然无法解决，是什么因素决定问题是否能获得解决呢？

　　答：

　　我觉得关键在于，每个人的心灵意识是在“打开”或在“封闭”的状态；是否确实地理解，并接受上师们的教导，从中改变自己扭曲的思想情绪；面对问题时的心态，与处理方式是否有所改变。谘商的作用是：接受上师们所给我们的教导，而不是买通上师们，替我们消灾解厄。“花钱消灾”在这里不适用。

　　问：

　　有些学生面对工作与财务的问题，谘商过后，改善了许多，有些人则情况依旧，这又是什么因素造成的呢？

　　答：

　　很多时候，内在的愤怒、匮乏感，或愧疚感，使我们在无意识中制造了许多障碍。据我的观察，当学生修到一定程度，清理到一定程度时，TONI便能很快地解读到，造成这些因素的来龙去脉，指出问题的症结，并引导大量的治愈能量，在被谘商者的身心上运作，因此使这个人因内在的治愈，而改变外在的生命。有些人，处在极端的混淆、封闭与抗拒中，TONI无法解读，能量也无法在这个人身上运作。自然无法达到改变与转化所带来的效果。

　　问：

　　有些人询问自己的感情，是否能获得如意的结局，也是一样地，对有些人很准，对另一些人，则完全不准。这又是为什么呢？

　　答：

　　有些人自己主观的思想意识，或掌控的欲望极为强烈，形成一种思想的念相，遮蔽了较高自我的意愿，或对方的灵魂的选择。这种时候，Toni所解读到的，是这个人较低思想意识的妄念，自然是不会准确的。有时，两人的感情尚在许多可能性的阶段时，如果一个人，依据上师们的提醒或教导，提高自己的思想意识，这时双方的灵魂，自然会做出趋向圆满的选择。

　　问：

　　有些学生因上师们在谘商中对他们说：他们将成为“光的教师”，“光的讯息使者”，或是“治疗师”，感到很兴奋，迫不及待地，要成为带课的教师，或职业治疗师。有些人则感到自身尚在混淆中，如何治愈别人，或工作与家庭已够忙碌的了，如何成为带课的教师，感到很困扰。我们要如何向他们解说正确的观念呢？

　　答：

　　上师会对大部份的学生都会这么说。因为走在光中，我们确实都是光的教师，光的讯息使者，或是治疗师。但它并不是表示，这是我们的职业。许多人在自己家庭中的夫妻、父母、儿女、亲友中，或职场上，处处表达着光的理念，转化许多破碎、矛盾的人际关系，便是光的教师，或治疗师。许多人，在光的课程的学习中，走出混淆、痛苦与障碍后，工作与家庭都进入顺利喜悦的状态，即便他们自身未能带领光的课，但周边的人因他们的展现，而踏上光的途径，他们已成为标准的光的讯息使者。一切都是寓意，不要执着在文字的表面意义上。

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 10)

　　发表日期：2008.07.11

　　1.	我想请问在习修光的课程时常出现一些令人很不舒服的梦境(鬼魅之事)， 之后我有去神坛问他们是说前世因果之事，习修光的课程有人会引来这些吗？ 还有就会总觉得头晕然在晚上睡觉时就会梦些不知道意境的梦， 为什么会这样吗?? 还有神坛的仙佛说习修光的课程会干扰灵神??是什么意思呢???? 可否回答我的疑惑，谢谢。

　　许多人有类似的情况。刚进入光的运作时，因为光的能量开始清理旧有的恐惧，这些恐惧便会以各种形式浮现出来。恶梦是潜在的恐惧思想以念相的方式呈现出来。“思想念相”这主题，我们将从八月份开始，探讨彩虹桥这本书时，会有更仔细的说明。 头痛是压力、愤怒或其它信念所造成的症状。恶梦与头痛不是邪魔或处罚，它是一种释放与治愈的过程。

　　鬼魅是以太中一些存在的形象。如果你向他们说，我爱你，我把你放在光中，如果他们是负面的能量，将无法在正面能量中停留。

　　下面是Karen与我们分享的她的个人经验。Karen现在是Toni身边的助理，与Toni住在一起。在向光打开一书中，有她的故事。

　　Karen开始第一级次的光的课程时，第一天打开课本，学习白色之光时，便梦到有一个披着黑色斗蓬的人，站在厨房里，那人从头到脚都盖住，使她无法看到他的脸或脚，但他的手伸在外面。她很害怕，但她知道这是因为她要进入光的课程的考验。因此她在光中以爱问候这个存在，那个存在很快便消失了。

　　当她到了第二级次的蓝色之光时，她又梦到自己躺在一张桌子上，四五个存在环绕着她。一个看着她的左腿，在梦中她感到自己知道他们在想什么：他们似乎在想，如果他们扯开她的腿，使它脱臼，会有什么情况。这时她转身跌落在桌子下，她对他们说：你们不可这样做，不过虽然你们很恶作剧，我还是爱你们。这些存在们又很快地消失了。她感到这似乎是要让她体会爱的力量。

　　你所所请教的神坛仙佛，在那一个层面上，我们不予以置评。但无论是基督教或佛教都谈到光。西藏生死书是一本很好的书，也许能有助于你的理解。

　　从身体的层面来说，上火也会有一些梦魇，我们将请教赖医师，针对上火的问题在草本养生园中做解答。赖医师将在百忙中抽空为我们讨论调理的方式。

　　谢谢你所提出来的问题。这将帮助其它有同样经验的人。

　　2.	有关光的频率与音阶问题，请问原文的用词为何？

　　White light middle C

　　Gold D

　　Blue B flat

　　Emerald Green A above high C

　　Violet Purple E above high C

　　Ruby Red A above high C

　　Orange G above high C

　　Pink F sharp

　　Amethyst B flat

　　Mint Green A

　　光的课程信息中心──习修问答集 (FAQ 11)

　　发表日期：2009.05.01

　　1.一定要从光的课程第一级次开始修习这个课程吗？可否从第二或第三级次开始自修？

　　光的课程是否一定要从第一级次开始习修，因为没有人问过这个问题，因此没有在问答集中具体讨论过，我们很高兴你提出这样的问题，使我们有机会向其它人解释这一问题。

　　虽然我们没有在问答集中讨论过，但我们在博纳与蒂娜园地中我们谈过第一级次，也就是身体级次的重要性。我们也曾多次阐述光的课程不是一个谈理论的课程，它是一个清理与净化；提升与转化的过程。

　　大多数人的身体对能量是封闭的，只有当我们向光的能量打开时，光的能量才能在我们的所有体系中运作。因此，第一级次的运作，不仅是使我们的身体向光打开，也将使我们其它的许多体系向光打开，进入提升与转化。

　　人类的身体，不是一个只有物质元素的物质体，所有的情绪与思想都储存在身体中。身体的所有器官与所有细胞组织储存着许多记忆。我们从身体层面的运作着手打开正面的记忆与智能，清理负面的记忆与杂质。

　　在我们网站共修的讨论区中，有两篇Michael所发表的心得，他认为展开第一级次就跟完成所有级次一样地重要。事实上，你所获得的净化、成长与智慧不在于你在那一个级次，而在于你的运作达到什么样的功效。

　　初级，尤其是第一级次，是后面级次的基础，这就是为什么，这次的网站共修，我们让同学们在第一级次的时候，以两个星期的时间来运作。因为我们很重视在网站上共修的朋友，我们希望大家能打下良好的基础。

　　2.另外如果我跟朋友想自己研修的话(两个都没上过)，会不会有什么问题？

　　“光的课程”是一个既可以自修，也可以共修的课程。因为一旦踏上光的旅程，我们都在自性导师与天使圣团的上师们的指引中，没有一个会例外，除非我们执意背离光的途径，那么基于自由意志的宇宙法则，我们便得独自探索与摸索。

　　因此从理论上来说，没有上过“光的课程”而展开一个小团体的共修，是没有问题的。但是，根据我们的经验，在开始的时候，因为不理解清理过程的种种状态，也因还没打开处理自身以及团体成员之问题的经验与智慧，容易在彼此的投射中，产生一些人际关系上问题。这就是为什么，许多人还是希望跟着习修过这一课程的教师们上课。借由他们的经验与理解，可以减少初学者许多的疑惑与摸索的时间。

　　如果已习修到较高的行星级次，能清清楚楚地看到自己的幻象与问题时，再进行自修，问题会比较少。

　　目前网站上正展开网络共修，我们有版主及许多不同的光的教师，义务回答共修成员的问题，与天使圣团一起护持着同学们的进展。目前虽然我们已进入第一级次的蓝色之光，如果你们能把前面的解说，以及第一课与第二课的课文习修与能量的运作补上来的话，不妨跟着网站一起共修。通常在我们进入第五课紫色之光之前，我们还可以接受愿意补修前面几课的同学，但过了这一课，我们便不希望同学们中途插课，因为没有好的基础，容易产生问题。

　　以上只是由我们的经验与认知所提出来的观点，最终还是要依你们自己的情况与内在的指引做决定。我们相信一切都是最好的安排。
