　　约书亚的传导

　　欢迎各位！

　　在这个网站上，我们提供了一些灵性资料，包括内在成长、基督能量、光工作者、新地球以及小我意识向心灵意识的转变。这些资料源于约书亚的传导。"约书亚o本o约瑟夫"是耶稣早期的阿拉姆语名字，是基督能量在地球上的化身。在这些传导资料中，他以约书亚--我们的兄长和朋友，而不是被传统神化的权威--的身份出现。他的能量仍然是开放的--不仅仅是坚定的观点和原则，更是一种指导--为我们展示出通往内在基督的途径。

　　我们是谁
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　　我们是进行灵性工作的、荷兰（欧洲）的一对夫妇。从2002年开始，我们与耶稣的能量共同工作。帕梅拉是耶稣的传导管道，杰瑞特是一名回溯治疗师，常常在帕梅拉传导时陪伴她。

　　帕梅拉：

　　"对我来说，约书亚这个名字不仅代表历史上的耶稣，更代表了宇宙中的基督能量，我们都是这能量的一部分。每当我与约书亚导通时，都会深深地沉浸于爱和慈悲之中，在这种状态下，我接收到了耶稣的信息。"

　　如何阅读这些资料

　　这些通灵资料均按我们的接收顺序排列。光工作者系列是基础内容，因为它对一些核心观念做了解释，后面的信息通常需要回头查阅这部分内容。其余的传导信息则是在有现场观众的情况下接收的，讲述了不同的主题，如关系、工作、自我疗愈等等。

　　想要更多了解耶稣的身份，请查阅"约书亚是谁？"

　　想要更多了解"通灵（channeling）"的含义，以及帕梅拉为何会与耶稣开始传导，请查阅通灵手记和注意事项。

　　书籍

　　约书亚是谁？

　　2002年10月  与约书亚的对话

　　约书亚，你是谁？

　　我是曾在你们中间、被称为耶稣的那个人。

　　我不是教会传统中的那个耶稣，也不是你们宗教笔下的那个耶稣。

　　我是约书亚·本·约瑟夫，我曾作为一个有血有肉的人类存在。我比你们先一步达到了基督意识，但这是由超出你们现阶段想象的某种力量所支持的。我的到来是一个宇宙事件――我有意让自己参与其中。

　　这并不容易。我曾试图将神无穷的爱传递给人们，但没有成功，还引起了许多误解。我来得太早了，可必须要有人来做这个事。我的到来就像往一个大鱼塘里面扔了一块石头，鱼儿都吓跑了，石头沉入了水底，许久之后仍有波纹。有人说，我所传播的思想还在暗中发挥著作用。可池塘表面不断地掀起波澜，善意然而错误的各种解释相互激荡，并以我的名义彼此讨伐。那些碰触到我的能量、被基督所感动的人们，并没有真正地将自己的身心融入其中。

　　基督意识能在地球上落地生根之前，需要很长一段时间。然而现在是时候了。我回来了，我通过许多人讲话，通过所有的人讲话；我对每个想要听的人讲话；对每个逐渐从心灵寂静处了解我的人讲话。我不会说教也不做评判。我最真诚的希望就是告诉你们：那无穷的、永恒的爱，任何时候都是对你们开放的。

　　我是那更高意识、更大存有的一部分，但我，约书亚，是那存有（或意识场field of consciousness）的肉体部分。我不太喜欢耶稣这个名字，因为它紧跟著一个我形象的扭曲版本。耶稣这个名字属于教会的传统和权威人士。多少世纪以来，为了符合教会创办者的利益，他被模式化的如此严重，以至于人们对耶稣的主流看法已经远离了真实。如果你能丢开这种看法，让我从那个形象中解脱出来，我会非常欣慰。

　　我是约书亚，有血有肉的人类。

　　我是你的朋友和兄长。

　　我熟悉人世的种种。

　　我是导师和朋友。

　　别畏惧我。像拥抱亲人那样拥抱我吧。我们是一家人。

　　约书亚，耶稣和基督（Jeshua， Jesus and Christ）

　　我所提供的基督能量源于一个集体能量，它超出了二元世界的范畴。这意味著它把这些对立的好与坏、光明与黑暗、给予和索取，看成是一体（one）的各个方面，看成是同一种能量。在基督意识的实相中生活，意味著万物没有争斗，那是一种对现实全然接受的态度。不斗争与不抗拒是它的主要特点。既然基督（或基督能量）认为一切极端的思维、感觉和行动，都是一体性神圣能量的表现，那么在体验实相的途中（基督能量），就不会有二元性，也不会有评判了。

　　我在此举个例子。每当你们的内在基督看见人们的武力冲突，她的心灵就会为那些受害者的命运而啜泣，但她不做评判；痛苦和羞辱伴随著她的每次呼吸，她的内心充满怜悯，但她不做评判；她观察著那个侵犯者，那个有武器、有力量、引发痛苦的人，她感受到了他心中的仇恨与痛苦，她很难过，但不做评判；基督之心以深切的慈悲环绕著整个场景，但不做评判，因为她知道每一种表现都是自己曾有过的体验，她本身曾扮演过这里所有的角色，既有侵犯者，也有受害者，既有主人，也有奴隶。她逐渐认识到自己不是这些角色，却存在于每个角色之内。

　　基督经历过所有的二元性能量。它有时与黑暗一体，有时又与光明一体，但历经一切之后，某些相同的东西保留了下来。这时，她意识到这种东西蕴藏于所有的经历中，她的意识获得了一种新的整体性：那就是基督吗？基督能量就是我要提供给你们的能量。

　　我是谁，这一点解释起来相当困难。藉由对约书亚、耶稣和基督三者的区分，我将试著对此做出解释。

　　我，现在讲话的这个人，是约书亚。我是地球上以肉体形式承载著基督能量的人类，这种能量也叫基督。

　　耶稣--以我的语言--是那个属神的人的名字，是基督意识灌注到约书亚身心实相的结果。

　　基督能量从未来的（用你们的话说）光球（spheres of light）中倾注到了约书亚身上。耶稣是那行使神迹和作出预言的人。耶稣是光球使者，他的肉身是我。实际上他是未来的我。以我作为地球人的视角而言，他是未来的我，他与基督能量已经合为一体。因为他内在的基督能量非常清晰，能够被周围人明显地感觉到，因此他被人当作是神。

　　我，约书亚，是一个有血有肉的人。那独特的、某种程度上是人为（artificial）的耶稣特质（Jesus-construction），是我接收到的未来的基督自我。那时，基于过往的生活经验，我还没有成为基督。我的开悟并非以自然的方式进行，而是通过外力干预、通过基督能量的灌注得以实现的。我在开始这一生之前就同意了扮演这个角色，我同意为了进行服务而被耶稣的身份遮蔽。扮演这个角色，也是因为我的内心极度渴望了解自己的潜力。

　　耶稣，那源于光球的未来的我，与基督能量是一体的。然而，他并不是地球上全部的基督能量，因为基督能量比他更多，他是基督能量的一部分或一个细胞。

　　基督或基督能量（它比个人存有更像是能量场）是一种集体（collective）能量，它具有很多要素或者说细胞，它们以某种组织机构的方式运作。每个细胞都对整体有著自己的特殊贡献，而作为整体的一部分的同时，也作为独立的个体来体验自身。人们可以把这几种基督能量的要素称为天使，或大天使（arch-angels）。他们的标志是：既有个体性也具有高度的无私，那可以使他们觉察到自身与集体能量的联系，也能令他们有服务别人的快乐。（大）天使的概念在光工作者系列的最后一章"你们自己的光（Your Light Self）"中有解释。

　　耶稣在地球上的使命

　　耶稣是源于未来的一种能量，他来到地球是为了给人类带来启蒙和知识。他来自另一个世界或者说平行次元，带来了那个实相的高阶能量。当耶稣出现在地球上时，他的高我意识保存完好。因为他在我，约书亚，身上显现，我就能轻易认识到物质法则的灵活性，并行使奇迹吗？

　　耶稣/约书亚来到地球，是为了打开一个不同意识状态的大门。我想举个例子，以说明每个人都具有这种可能。

　　在光球中，有了这样一种感觉：对于在地球上体验的灵魂来说，地球正在走入终将导致大黑暗和自我异化（self-alienation）的方向。于是就有了这样的决定：要给地球一个有力的推动以促使其改变，而这将会清楚地向人类表明，选择权在他们自己手里。通过传送耶稣的能量特质，我们希望为人类竖立一面镜子，使他们回忆起自己那神圣的来源和沉睡中的潜能，和平、自由与掌控自己的潜能。

　　每个人都是自己实相的主人。一直以来，你们都在创造自己的实相。你们可以丢开悲惨的或不甚满意的现实，允许光能进入并改变你们的创造。人类是自己的主人，但他倾向于放弃自己的力量，而求助于外界的权威--那些声称了解真相并对你有好处的人。这一点发生在政治、医学、教育等等领域。而且，你们的娱乐业在幸福、成功和美丽等方面充满了错误的暗示，这对任何人都没有好处，除了那些炮制它们的人。仅是创造这些理念，你知道花掉了多少钱吗？媒体中，报纸上，电影里，广播和电视中，一直都在传播这些观念。那么这些观念是从哪来的呢？为什么会在那儿？谁设计了它们？

　　观念（images）是对人们进行控制的一种手段。无须使用武力或暴力，人们就会遵从这些观念，而远离自己的真实需要。观念可以使人们自愿交出自己的权力和自尊。他们用这样的方式欺骗你：你不会被暴力强迫任何事，但你会接受这些理念所描绘的价值观，并将其作为自己的价值观忠实地履行。这就是我们所称的"无形的思想控制"，这种情况在你们的西方社会非常普遍。

　　光的作用主要是把清晰、察觉和透彻带到思想和感觉的无形结构中--它们塑造了你的生活。光是思想控制的对立面。光照进现实，它打破了权力和权威之间的联系纽带，击穿了基于权力和权威的等级制度。它把滥用权利公之于众，使人们从那些拿走他们权力的欺骗和假象中解脱出来，自己为自己做决定。

　　在耶稣生活的时代，他是一把刺向统治秩序的利剑。通过他的话语，与他所散发出来的特质，世人看到了权力结构的真相。对于当时的统治阶层来说，这是无法容忍、也是不能接受的。

　　耶稣所肩负的光工作者的任务是很艰巨的，对我--约书亚，一个愿意终身背负这种强烈而明亮的能量的人类--来说尤其如此。我，约书亚，几乎被耶稣的力量所遮蔽，被我自己的未来所遮蔽！尽管它赋予我伟大的洞见、爱和灵感，但对身体来说，承担与保持他的能量是一个相当大的挑战。我几乎不能把他的能量融入到我的身体中--我体内的细胞还没有准备好。所以在物质层面上，我的身体因为承受这些强烈的光能而精疲力竭。

　　除了身体因素，承担基督能量也还有心理负担。眼看著基督本质被频繁地误解，这令我非常难过，即使误解它的人是我的亲密朋友和信徒也不例外。作为人类，我有时变得很绝望，怀疑我所从事的工作的价值。我感觉世界并没有准备好接受基督能量，我感觉它的本质并没有为人所知。耶稣是他那个时代的先驱。

　　耶稣来到地球的结果

　　耶稣来到地球上，种下了一颗种子，基督的种子。人们被我的言行所感动，他们在灵魂层面下意识地辨认出了基督能量。他们灵魂深处的记忆苏醒了过来，似乎有所触动。

　　表面上，在物质世界可观可感的层面，我的到来引起了极大的震动。对于二元性法则来说，光的强力注入使黑暗处产生剧烈反应，这也是符合逻辑的。光迎面而来，它想冲破权力结构，释放出被束缚的能量。而黑暗是一种想要压制和控制别人的能量。这两种能量的利益相反。一方获得了力量，另一方就会反攻，以保护自己、重获平衡。因此，我的到来也激起了很多斗争和暴力--那有悖于我所传播的光。

　　我的追随者，早期的基督徒，所遭受的迫害，就是这种暴力对抗的例子。但基督徒本身，基督教的创立者，也并没有在传播我思想的过程中回避暴力。想想十字军和宗教法庭吧。基督徒和非基督徒，以基督的名义做出了很多野蛮之事。

　　派遣我作为使者来到地球的光主人们（masters of Light），明白耶稣密集而空前的能量会在黑暗中激起强烈的反应。耶稣如彗星般穿透了地球实相，这是一种紧急措施，它源于光球，源于深切关注地球及地球居民的能量。它是扭转地球前进方向的最后尝试，是终止那不断重复的蒙昧与毁灭的怪圈的一种方式。

　　结果是喜忧参半。一方面，耶稣的光激起了野蛮行为（通过反抗的方式）；另一方面，基督意识的种子被植入许多人的心灵。我来的一个重要原因就是为了唤醒地球上光工作者的灵魂（查看另一篇传导资料中对光工作者概念的解释）。他们对我的能量更敏感，更易于接受，尽管其中许多人也一度在地球的愚昧和黑暗中迷失。实际上，光工作者是光的使者，与耶稣有著同样的任务。二者的区别在于：光工作者生于物质身体中，他们与那广大的神圣自我联系较少，这一点与我不同。他们容易困于业力负担和地球幻象中，容易受制于过往的经历。而耶稣的出现则比较特殊。耶稣没有携带任何过去的业力负担，因此他更容易与他的神圣自我保持联系。他是某种人为的存在，是一个来自未来的存有，能同时在不同的地点出现。

　　光存有（beings of Light）的意识一致决定：在那个蒙昧的、不够完美的时代，要把耶稣的能量灌注到地球实相。每一种有意识的生物都处于进化和自我了解中。人类有一种固执的信念：即一切都被某个神圣计划所注定，背后有一位支配万物的、无所不能的上帝。这种观念是错误的，并没有外在力量预先规定好一切，只有自己的内在决定形成了各种可能的结果。我的到来是基于集体光能的决定，耶稣就是那光能的一部分。这一选择蕴含了风险和不可预知的结果。

　　我所谈到的集体光能是一个天使王国，它与人类和地球的关系很密切，因为是它帮助创造了人类和地球。实际上，你们就是他们的一部分，从未与他们分离，但此刻我们从不同的维度讨论，比如，在意识层面上，它在你们的线性时间结构之外。而在另一次元或时间框架中，你们就是组成光球的天使，耶稣正是从这个光球降生到地球上（查看光工作者系列的最后一章"你们自己的光（Your Light Self）"，以寻求对多次元和你们自己天使本质的更深层的解释）。你们光工作者与耶稣事件--基督能量注入到地球上--有著更多的联系，比你们认为的还要多。某种程度上，这是一种集体性的努力，你们都对此做出了自己的贡献。我，约书亚，是其中一个看得见的肉身代表。

　　我的信息是：基督能量像种子一样存在于所有人的内心。当你们把我作为权威而仰视我时，就是误解了我的信息。

　　我曾希望并仍将希望你们信仰自己，发现自己内在的真相，不去相信任何外在的权威。

　　讽刺的是，官方基督教把我作为你们现实之外的权威来崇拜和遵从，这恰恰与我的目的相反。我希望你们自己就是活著的基督。

　　现在我要求你们发现自己的内在基督，把我的人性还给我。

　　我是约书亚，有血有肉的人类，是你们每个人真正的朋友和兄长。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net

　　(译者: butiamnot)

　　译者简介

　　* 城市之光：

　　1977年生于湖南，1999年毕业于中国科技大学近代物理系，2006年在美国获得物理学博士。03年他在一次内在的低谷中开始苏醒，06毕业之后他卸下了给自己的种种包袱，回国静修，开始了真实地去认识自己，找寻内在的爱、宁静与喜悦的探索之旅。

　　没有任何宗教背景的他在2007年感觉到一种与耶稣的连接，在2008年圣诞他在一阵感动中开始了"耶稣的传导"的翻译。

　　联系方式：

　　博客(光之家园)： http://blog.sina.com.cn/newage2012

　　Email& MSN:              delicatessen425@hotmail.com

　　* 凭什么阻止我

　　凭什么阻止我，此网名灵感来自于某首歌，一直在外寻找答案未果。当然，答案一直在心中。2003年移民加拿大温哥华，接触了水晶之后对灵性的追求一发不可收拾。业余时间里翻译了多篇灵性文篇。正努力成为一名中间人和治疗师。

　　联系方式:

　　Email: linj_gdst@yahoo.com.cn

　　* butiamnot

　　1979年出生于辽宁省葫芦岛市。2005年毕业于大连理工大学，化学工艺专业硕士。现居上海，自由职业者。

　　喜欢阅读，喜欢思考。读书期间曾有过一次抑郁经历，这段经历促使我对心理学方面的东西发生兴趣，后来接触到新时代资料，感觉特别投缘，感觉就是我内心深处一直等待、一直寻找的那种知识。

　　联系方式：

　　Email: vinhao@126.com

　　对帕梅拉.克里柏的一次采访

　　这个月我们很幸运能够找到帕梅拉.克里柏（Pamela Kribbe），她发表了在我看来今年最激励人心的通灵。她的传导可以在她的网站上（www.jeshua.net）免费阅读，或者你也可以买一本'约书亚的传导'的书（我更喜欢后者）。我希望你们能够喜欢这次采访。

　　采访者 科林.威特比

　　你的灵性觉醒是怎样开始的，你怎样开始了自己的自我实现和更依心而活的生活方式？

　　我的觉醒在我因为一次爱情而心碎的时候而开始。在26岁的时候，我还在学术界，我当时正在写我的博士论文，它是关于现代科学哲学的。（译注：帕梅拉拥有哲学博士学位。）我当时对生活的态度非常理性，并且有一位是科学家的丈夫。然后我碰到了一个跟我进行了很多形而上还有灵性方面的精彩对话的哲学家。我一直都对灵性还有神秘学都很有兴趣，但是我那时已经将这兴趣压抑了很久了。我深深地爱上了这个男人，当时我认为他就是我一生的爱。不过，事情并未如此发生。

　　当我离婚以后，他决定回到他的女朋友那里。我被这次经历彻底地击垮了，并且我对学术哲学的兴趣也彻底消失了。当时，我在情绪方面是如此之憔悴并且如此之渴望真正的知识――那能够对你的心说话的知识――以至于我彻底地跟纯心智的学术领域断绝了连系。在1997年我完成了我的论文，不过我离开了大学并且开始阅读大量的灵性与神秘学的书籍。在2000年的时候，我遇到了一位女性，她是一个灵性教师和心灵解读者，然后我开始了一次很深刻的内在蜕变。她帮助我意识到了我旧的情绪痛苦，这些情绪痛苦来自我的幼年还有那些我开始逐渐回忆起的前世。在她的帮助下，我重新经历了这些痛苦的情绪并且超越了它们。在我的生命之中，我第一次感觉到了解放和自由。那就象是死亡并且重生为一个新的人，不过同时我也感觉到我终于可以做我自己了。

　　在完成这个净化与解放的阶段之后，在2001年我马上就遇到了格里特（我的丈夫）。我无意之间上了他的关于灵性和转世的网站，然后我们开始了一些交流。与他的连接是如此神奇。在我们之间有一种无法解释的亲切感，但是这种感觉又如此熟悉。我们的相遇不象我从前的那些毁灭性的爱情，它并不被戏剧性所包围，而是被一种深深的喜悦和静静的知晓所包围，那知晓就是我们本就该在一起。格里特一直对神秘学有著深深的兴趣，所以对我们来说，开始成为灵性治疗师就是非常自然的事。在2002年我们的女儿出生之后，我们开始了我们自己的灵性工作坊，而我也可以开始我的心一直渴望去做的：做一个能量的阅读师和教师，以一种有意义和实用的方法去探索生命的哲学问题。

　　你是如何接触到通灵这件事的，并且什么时候感觉到自己被它吸引？

　　我在1995年的时候开始知道通灵这件事，我当时阅读了珍妮.罗伯兹，也就是塞斯的通灵者的书。那是我在美国的哈佛大学待的那一个学期，我在那里进行我的论文的一些研究。就象我开始提到的那样，我当时已经对学术性哲学毫无兴趣了。我在学校附近的一个小书店里发现了塞斯书，并且马上对这枚"禁果"（以学术界的标准来说它是被禁止的）入迷了。我感觉到这些资料在哲学层面上是非常深刻的，但是同时又充满爱并激励人心。阅读这些书很深的影响到了我。我现在感觉那就是宇宙――或者我的灵魂――唤醒我的方式，通过这样的方式来给我显示一个生活的新的方向。在那之后的数年，我阅读了很多其他作者写的通灵书。不过塞斯对我的冲击是最大的，因为在那时它对我来说是全新的。而现在我很少阅读任何东西。

　　你什么时候开始注意到约书亚和你在一起，你如何描述他的能量？

　　在2002年的一个晚上，我跟我的丈夫格里特正在进行一个治疗，我注意到我的附近有一个我从没有感觉到过的存有。我那时已经很习惯跟指导灵对话了，我经常在我的周围感觉到他们，他们给我带来充满爱的建议与愉悦的感觉。他们是个人的指导灵。但是当我感觉到约书亚的存在时，是不一样的。它感觉起来是很庄严和有深刻意识一股能量，非常接地和专注，跟我从前遇到的任何东西都不一样。一开始它让我觉得有点惊慌。我问这能量，"你是谁？"然后我就看见"约书亚。本。约瑟夫"在我的内在之眼上拼写出来。我理解感觉到它是真的。我的头脑则立即开始了一些怀疑的反对。但是在一瞬之间，我的灵魂已经认出了约书亚是一个非常熟悉的存在。我的头脑争辩说，他就在我的客厅里在我的身边这是不可能和自以为是的。但是我的心则向我确认约书亚离我们很近其实是非常正常的。

　　约书亚其实不是一个离我们很远很高的权威。他本来就是我们的朋友，是一个你可以信任和向他敞开的朋友，因为他从不会评判你。当我越来越熟悉约书亚时开始知道，他虽然非常的直接和坦率，但是他从不会评判我。他会要求我对自己真正诚实，跟我的恐惧面对面，而不是以一些自我辩解的理论来将它们掩饰。

　　所以从某种意义来说他是严格的，这也让我意识到爱到底是怎样的。爱并不是必须感觉起来是好和舒服的。它常常要求你走出你的舒适区，变得勇敢和敢于受伤。

　　对我来说，公开表达自己是约书亚的管道，让我的内在升起很多的恐惧与不安，这些让我很难克服。我的本能（或者生存机制）一直以来都是从这个世界上退缩，这个世界在我看来相当的可怕。约书亚在教导我在世界上感觉到安全，在与人连接时保持中心和自我觉察，而不是恐惧和破碎的。我还在学习去如何做到这一点，但是我想我已经有了一些进展。我也因此而获得了很多：通过约书亚的传导，我跟来自世界上的我的灵魂家人们连接上了。来自世界各地的人都给我写信告诉我他们是如何被约书亚的信息所感动。我现在在地球上更有家的感觉了。还有更重要的一点：除开这些恐惧，我感觉到做我的灵魂想在地球上做的事的深深的满足感。

　　你带来的信息都是非常脚踏实地的但是却将复杂的概念解释得很清楚。你是如何接收这些来自约书亚的信息的，你会在接收的时候进行一些"翻译"吗？

　　你说得很准确，这些信息都非常地清晰和实际，虽然他们非常地形而上。我想这是因为以下一些原因。首先，我所知道的约书亚在阐明他的信息时是非常地直接清楚的。他不会迂回不直接，他寻求跟我们的心对话，而不是我们的心智。这跟我自己的天性是有些相悖的。我曾经接收过学术的哲学家的训练，我曾经写的那些文章"一般人"会觉得无法阅读，因为它们在心智层面是如此之复杂和抽象。而约书亚则肯定不是那样的。

　　但是从另一个角度来说，我的哲学训练帮助我发展出能够将复杂的概念分解成简单的文字的能力。以这种方式，它对我成为一个通灵者起到了非常有价值的作用。我想我个人所受的哲学家教育也是约书亚信息用于这些特点的一个原因。第三点，我有时候觉得人们总是期望灵性导师和提升大师（不要太在意这个词！）们以一种非常庄严和正式的方式来表达他们。好像那才跟我们智慧和受尊敬的导师形象相符。但是约书亚想要跟我们的心靠近，而不是制造距离。

　　顺便说一句，我觉得通灵永远都带著某种翻译在里面。每一个管道对所通灵的内容都有一定的影响，因为他们的成长环境、文化背景、他们的个人兴趣和才能。我通过学习科学哲学所透彻意识到的就是：那种认为我们可以剔除主观的因素而感知实相的想法是很天真的。客观感知，也就是完全屏除观察者的感知，的存在与否早已经产生了很深的疑问，尤其在量子力学兴起之后。相同的道理，通灵的内容也永远是通过了通灵者的个性和文化背景的过滤的。处理这个的最好办法就是意识到它，并且在你听通灵内容的时候，运用你自己的分辨，只选择那些跟你共振的。

　　你会如何描述你在通灵过程中与约书亚的关系？

　　当我坐下来通灵时，我进入一种轻度的出神状态。这意味著我将注意力放在内在，让我的身体放松，并且变得尽可能的安静。然后我会感觉到约书亚进行我的能量场，并且我通常会在我们连接上了的时候感觉到一股震动沿著脊椎骨而下。一般要花一两分钟来让我们的能量融合，然后我会在内在听到"开始吧"。我会开始说话，我也能够意识到自己在说什么，不过是一股能量由上而下倾泻流过我，可以说是它"给了我"那些词语。我感觉到被这股充满爱和慈悲的流动所包围，被它提升到我日常生活的意识之上。通过我感觉到巨大的宁静，并且我意识到生命比我们平时所感觉和想的要有意义得多。我也感觉到这股通过我的"来自彼岸"巨大的爱与慈悲之能量很难用语言来形容。当我通灵的时候我常常感觉到语言是多么的有限制性的。

　　在通灵的过程中，我与约书亚的关系，可以说我是一个主动的接收者。一方面，我对到来的一切尽可能的敞开。另一方面，我是主动和警觉的，我需要集中注意力将信息以人类的概念和语言传出来。在传译的过程中我的心智需要参与，但是我需要在我个人的意志和信念系统不对之进行干扰的进行这个过程。

　　这是一个非常微妙的过程，我并不宣传我在此过程中做得完美。我确信将约书亚的能量翻译成人类语言的过程中，我也对信息进行了一些过滤。问题是对一个人来说，很难清楚到底自己里面还有哪些过滤器。最顽固的过滤器就是一个人的盲点，一些因为你没有意识到所以你认为理所当然的东西。我认为当我们成长得越多，我们对爱的真正真相敞开越多，我们就在放掉我们的过滤器越多。在我的经验之中，这是一个逐渐的过程。我认为去期待一路上扔掉更多的过滤器是更喜悦的，而不是去为我们的感知是被过滤的而悲哀。通灵是一个人间的事情（human affair），但是那是没有关系的。我们就是来此进行为人的体验的，并且在我们为人的觉醒体验中欢庆向前。

　　我发现光之工作者系列与我个人的经历很相应，它对你自己的生活和灵性进展也产生了大的影响吗？

　　是的。它是我从约书亚那里接收到的第一个系列。他告诉我这信息是针对光之工作者的。他说他们将是地球上最早去拥抱新的、以心为基础的意识的群体。这个材料是为了在他们觉醒的过程中给予他们支持，这样他们才能够走出去成为后来人的教师。

　　对我个人来说，这个系列让我对自己是谁理解更多了，还有成为一个光之工作者意味著什么。我曾经在书本和网上读到了很多光之工作者的故事，我与这个名称很有共振，但是我从来没有理解一件事。光之工作者一直都被认为是拥有一个使命将光和意识带到地球上，他们被称为是天生的教师和治疗者，并且牺牲了很多来到这里以完成他们的工作。

　　总之，光之工作者是绝对的"好人"。事实上，他们听起来象殉道者，总是在给予自己，将世界扛在他们的肩上。这些最初在我听起来都很神圣。我个人对在地球上有很巨大的抵抗，在内在携带了很多旧的悲伤和愤怒。我希望知道这些情绪都来自哪里，还有我生命的目的到底是什么。

　　约书亚的光之工作者系列揭示出我们事实上在较早的转世中扮演了黑暗的角色，一些是在亚特兰蒂斯时代，还有一些是在我们在地球上转世之前。在古老的时期，我们曾经将以自我为基础（ego-based）的意识探索到了极致。了解和理解我们/我的历史满足了我的公平和均衡的感觉。也给了我一种健康的谦卑感。

　　帮助我的另一点就是约书亚在光之工作者系列中强调我们不是来这里拯救世界的。我们来这里主要是为了治疗我们自己，面对我们的黑暗面，理解并以爱和慈悲治疗我们的情绪伤痛。当我们如此做的时候，我们就"被光照亮"了（'enlightened'）――我们进入了以心为基础的（heart-based）意识。我们对他人散发出一种宁静、充满爱的能量，但是这不是一种我们去做的事（以一种工作），当我们是我们自己时它会自然发生。所以，在我所接收的约书亚来说，那种认为光之工作者是"努力工作以治愈世界"的观念是一种错误的定位。光之工作是关于你的，而不是关于这个世界的，它是一种存在的状态，而不是一种去做的状态。意识到这一点帮助我放开了强烈的去"拯救他人"的冲动，我认为这种冲动是光之工作者们一个根深蒂固的习性。

　　约书亚很认真地将他自己（作为在地球上生活的约书亚）和圣经中所描绘的耶稣分别开来，你认为他们之间的关键区别在哪里？

　　我认为最大的区别在于他的描述和传统教会的描述的不同。在圣经中，是有一些真实的关于约书亚所做和所说的故事，当然也都通过一些人的文化和心理背景的诠释。在传统教会的解释中，约书亚是作为一个神化的形象而出现的，比我们离上帝更近，对我们来说他更象是上帝。

　　为了强调他的特殊地位，他被认为是为了我们的罪而死的。向我呈现他自己的约书亚，则希望我们知道我们和上帝的距离和他是一样的，他和我们一样的人化，而他也不是为了带走我们的罪而死去的，而是因为当时当权的当局反对他，就象他们世代以来反对自由思考者和心的教导者。我们的罪无需别人来带走。因为一开始根本就没有罪，有的更象是无知和恐惧，而它们都是人类体验的一部分。我们来这里是要优雅地超越它们并且享受这回家的旅程的。在约书亚看来，我们被允许做完全的人，而这与教会所教导的是大相径庭的。

　　帕梅拉，非常感谢你今天花时间与我们交谈。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: 城市之光)

　　亲爱的读者：

　　一篇新的通灵传导已经上传到约书亚网站上了。它名为"让喜悦成为你们的引领"。在这篇传导中，玛丽谈到一种属于我们心中的因我们所是而发的喜悦。虽然通常来说这种喜悦在我们生活中是缺乏的，我们经常被担心、焦虑和压力所负累。玛丽提醒我们最重要的是回忆起那存在在这里，在物质肉身中，在地球上，所是的喜悦与奇迹。

　　我自己就曾经很长的时间在地球没有家的感觉。我觉得自己是在一种很不情愿的情况下降生在这里的。即使在2002年我开始了我的灵性实践（译注：指开始约书亚的通灵）之后，我也有过一些"停工"的时期，为必须在这里而感到悲伤、生气与愤慨。现在我开始看到那些我归于存在在地球上的痛苦并不是地球带给我的，它是来自人类社会，我感觉到在其中不舒服与被排斥。地球本身是单纯、美丽与充满魔法的。玛丽想要唤醒我们内在那魔法的感觉。虽然这篇通灵传导很简单直接，但是它包含一个深刻的信息。

　　尤其在现在这时期，如此多的光之工作者于主流的人类社会断开了连接，因此，与地球的灵连接将对他们很有帮助。如果你无法感觉到你的工作的地方的能量给你舒服的感觉，或者甚至你的家庭和朋友无法给你这感觉，尝试花些时间待在自然中，去感觉那古老的来自树、花和岩石的能量。它们所携带的家的能量与来自帷幕另一边的天使和指导灵一样多。

　　现在非常重要的一点，就是光之工作者从他们的头脑中走出来。这是一个可以给大家带来很多深刻的内在转变的机会的时期。一些朋友问我我是否从约书亚那里接收到关于2012（它被认为是人类转折的一个重要的时间点）的意义的信息。对我来说，约书亚坚持认为我们在等待的最重要的能量改变就在此刻发生。这是一个去深深地向内走的时期，去感觉什么是你想要在生命中做的事，去面对你对活在地球上的恐惧与疑虑。关注将来，关注一些数字和日期，是无助于自我解脱这个很个人的过程的。它很容易将你带回你的头脑，去思考这些到处在流传的预测以及你该如何应对。或者它会带来一个很高的期待，将你带离当下，这是会欺骗人的，因为内在的改变是无法从外在到来的。

　　难道说没有外在的力量在影响我们吗，比如说行星和数字的格局？灵性成长，不管是个人的还是集体的，都是一个自然与渐进的过程。这个过程是有一定的节奏，就象潮水的起与落，也可能有一些突破达成的最高点。这些突破可能会被一些比如说行星、恒星还有几何规律的力量加强与支持。但是它永远有赖于我们自己对支持的力量做什么选择和意愿。约书亚在邀请我们：不要再去等待，认识到你对自己就是一个上帝！那你所期待的灵性自由在此刻就可以成就。

　　就象玛丽强调的那样，灵性是简单朴素的。当我在接受这次通灵的时候（为一群现场的听众），我感觉如此的喜悦与轻松灌输通过我，我不禁奇怪我从前为何将生活看成如此复杂的事。不幸的是，这种轻松的感觉并不是随时与我相伴的，因为我有我自己的需要处理的恐惧。但是每当它到来时，都是一次祝福，而我也希望你在阅读那篇通灵的时候体验到一些这样的感觉。

　　爱你们的

　　帕梅拉 和 格里特

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 城市之光)

　　光之工作者系列

　　新地球I

　　在今天和这个时代，一个转变正在地球上发生著。一种新的意识正如黎明初启，它迟早都会进入物质实相。这个转变将会如何到来，以怎样的方式到来，不是已经定好了的。未来永远是不确定的。唯一给予的就是这个时刻：当下。从这个当下的源泉之中，无数可能的路正延展向四方，一种无尽可能之网向未来撒开。

　　以过去为基础，我们能够预测某一种可能会比另一种大，但是选择永远在你自己。是由你自己来决定你是否要让过去去决定你的未来！预测总是建立在可能性的基础之上，而可能性总是与过去相关。而你作为人类拥有力量去从过去之中解脱出来，而开辟一条心的道路。你们都被赋予了自由意志。你们都拥有去改变，去重新创造自己的力量。在这力量（power）之中蕴含有你们的神圣。这就是从无之中去创造的力量。这种神圣力量是归属于你真正所是的本质的。

　　当我们谈起现在这个转变的时代，千万不要忘记你们是你们自己实相的主宰者。并不存在一个早已安排好的计划或者一个宇宙力量会超越于你个人灵魂的路途或者个人创造你的现实的力量之上。一切并非如此运作的。地球上的每一个灵魂将会以符合他们各自内在特性的方式来经历这一个转变。存在有很多的实相，而那个你所选择的实相将回答你的内在需要和愿望。

　　让这个时代（1950－2070）变得特殊的原因是，有两个不同的意识循环周期都到了结束的时候：一个是个人的周期，还有一个是这个星球的周期。这两个周期的结束因为互相重合，而彼此加强。

　　对一部分人类来说，他们个人在地球上生活的周期的完成已经很近。大部分这样的灵魂都是光之工作者。我们将在这里详细地谈一谈这一部分光之工作者灵魂们。这里我们将解释这个个人周期的特质：去经历它意味著什么，在地球上经历这些复杂的轮回有著什么目的。

　　个人业力的循环

　　在地球上经历的那些世是你们灵魂更大循环的一部分。这个循环是为了要让你们能够完整地去体验二元性。你们在这个周期中都已经体验以下这些是如何的：男性和女性，健康和生病，富有和贫穷，"好"和"坏"。在一些往世里，你们很强烈地参与到物质世界中，成为一个农夫、工人或者技工。还有一些往世中，你们过了更加偏向灵性一点的生活，在这些世里，你们在内在对于自己的灵性来源有很强烈的意识。在那些世代中，你们经常都被吸引到宗教的职业中。另有一些往世中，你们在权力、政治的领域中冒险。你们还在一些往世中选择献身于以艺术地方式表达你们自己。

　　经常地，灵魂会倾向于在他们的地球转世中专精于某些东西。这个将在那些生来就拥有某方面的天赋的人身上表现得很清楚。这些人好象从儿时起就拥有一些潜能，这些潜能只是等待著在正确的时间被唤醒，然后它就会被非常容易地发展出来。

　　光之工作者的灵魂们常会被吸引到宗教的生活中去，他们已经在很多世中当作和尚、尼姑、牧师、萨满教巫师（Shamans）、巫婆、通灵者等等。他们愿意充当灵界与物质肉体界的中间人。所以他们都在词领域发展出天赋。当你们感觉到这种召唤，这种很强地想要进入灵性的冲动时，即使它与你们平常每日的生活不太合拍，你们可能也是这个光之工作者家族中的一员。

　　在地球上生活为我们带来了一次可以完全地去体验做人类的机会。现在你们可能会问：作为一个人类有什么特殊的呢？我当初为什么想要来体验它呢？

　　作为一个人类的可以有如此多而紧张强烈的体验。当你们作为一个人类而生活时，你们短暂地陷入了一个如此强烈的肉体感官享受（physical sensations），思想和感受的领域。因为这个领域中本来的二元性，你们的体验中有非常大对比起伏性和紧张程度，而这在你们称之为星光界（astral planes）的地方是很难体验得到的。（星光界就是你们死亡之后，在两世之间待的地方。）也许你们无法相信，但是在我们这里的很多存有希望成为你们。他们很愿意成为人类，去获得人类的体验。人类的体验中有一种对他们来说无比宝贵的真实性。虽然这里的存有们可以运用想象创造无尽的实相，但是这给他们带来的满足感还不及在地球上创造出一个实相。

　　在地球上，创造的过程通常需要非常大的努力。你们一般会在让自己梦想成真的过程中遭遇很多的困难。在星光界的以意念来创造则相对容易得多。在这里，从一个思想到它的显化之间并没有时间间隔。所以你可以创造出任何能够想象出来的实相。限制是不存在的。当你想象一个美丽的花园时，它已经在那等待著你进入了。

　　在地球上，要将一个想法实现，让它在物理世界中成为现实，是需要巨大的努力的。它需要强大的意愿、长久的坚持、清晰无比的心智以及一颗充满信任的心。在地球上，你们必须面对物质世界中的缓慢和顽固。你们必须去处理内在的给你带来矛盾的各种突如其来的：怀疑，绝望，知识的缺乏，信念的丧失，等等。创造的过程可能因为这其中任何一个因素而受到阻碍，甚至失败。但是这些潜在的各种问题，甚至那些失败，正是这地球生活如此珍贵的原因。在这个过程中，你们所遭遇的挑战就是你们最大的老师。它们给地球体验带来相对在这边星光界的创造要深刻和宽广的多的深度。在这边星光界，创造是毫不费力的，但是这种毫不费力也就意味著没有任何意义。在星光界的那些还没有经历过地球体验的存有们是知道和理解这个的。

　　你们常常会因为你们实相中那不配合不服从的特性而失望甚至绝望。多少次，现实没有回应你们的愿望和希望。多少次，你们的创造意愿似乎在痛苦与幻灭中结束。但是，你们将在某个点上找到那把通往宁静与快乐的钥匙。你们将在你们的心中找到它。而当你们找到它时，那降临到你们身上的喜悦将是在星光界创造任何的东西都无法比拟的。那将是你们的内在大师与神性诞生之时。

　　在你们的神性苏醒之时你们所体验的狂喜将给予你们治愈自己的力量。这神圣之爱将帮助你们从你们在地球上累世所遭遇的重重伤痕中恢复过来。

　　在那之后，你们将帮助治疗那些经历过同样考验和悲痛的别人。你们将能够体会它们的痛苦。你们将在他们的眼中看到它。你们将能够引领他们走上他们通往他们神性的旅程。

　　经历二元性的目的

　　请不要低估了你们在地球上生活的意义。你们都属于上帝（一切万有（All-That-Is））的那最有创造性，最高级和勇敢的部分。你们是探索未知者、创造新奇者。你们在二元世界的探索所实现的意义是远远超出你们的想象的。要解释你们这旅程的最深意义是很困难的，不过我们可以说你们已经创造出一种新的意识，一种从前不曾存在过的意识。

　　这种意识最早是由耶稣在地球上行走时显现出来的。这种意识，我叫它基督意识（Christ consciousness）是在灵性炼金之后而得来的。物理的炼金术是将铅转化为黄金的艺术。灵性炼金术则是将黑色能量转化为"第三种能量"――也就是基督能量中的灵性黄金――的艺术。

　　请注意到我们并没有说目的是要将黑暗转化为光明，或者邪恶转化为美好（evil into good）。黑暗与光明，邪恶与美好是自然的两极，它们依著相互的恩泽而存在。

　　真正的灵性炼金是引入一种"第三种能量"，一种能够通过爱与理解来包容这些两极的意识。你们旅途的真义不是用光明战胜黑暗，而是要超越这些两极之上，创造出一种新的意识，这种意识能够在光明与黑暗都存在时保持一种合一（unity）。

　　我们将通过一个比喻来解释这个相当难理解的观点。想象一下你们是那在寻找珍珠的深海潜水者。一次又一次地，你们潜入大海去寻找这颗每个人都在谈论但是从没有人见过的珍珠。有传言说，即使是上帝，那个最大的潜水者（Chief Diver），也没有找到过这颗珍珠。

　　潜入大洋充满了各种危险，因为你可能会迷失了或者潜得太深以致于无法浮上来呼吸。尽管如此，你们依旧坚持著一次次潜入海洋中，因为你们充满决心和动力。你们是不是疯了？

　　不是，你们是那新的领域的探索者（explorers of the new）。

　　秘密是这样的：在寻找珍珠的过程中，你们在创造它。这珍珠就是基督能量中的灵性黄金。这珍珠就是你自己，在二元经历中被转化的你自己。

　　在这里我们面对的是一个真正的矛盾：在探索新的的时候，你们在创造它。你们都成为了上帝创造中的珍珠。

　　上帝无法通过其它办法来做到这一点，因为你想要找的现在还不存在，它只能通过你而被创造出来。那么上帝为什么对创新如此感兴趣呢？让我们用尽可能简单的方式来解释它。

　　一开始，上帝是全然美好（GOOD）的。美好无处不在，遍布所有。事实上因为没有其它的东西，所有的一切都处于一种静态。上帝的创造缺乏生命，缺乏去成长和扩展的可能性。你们可以说它停滞不动。

　　要创造出改变，创造一种运动和扩展的机会，上帝不得不引入一种与无所不在的美好不同的元素。这对上帝来说是一件很难的事，因为你如何能创造出不是你自己的东西呢？好（Goodness）如何创造出坏（Badness）呢？它不能。所以，我们可以这么说，上帝只好用了一个小诡计。这个把戏就是无知。

　　无知就是那个与好相对的元素。它创造出一个从好之中分离出来的幻象，从上帝之中分离出来的幻象。"不知道你是谁"于是成了你们这个宇宙中改变、成长和扩展的燃料。无知滋生出恐惧，恐惧滋生出想要去控制的需要，想要去控制的需要又滋生出权力的争夺，这样，你们就有了让"邪恶"去生发蔓延的所有条件了。一场好与坏之间的战争的舞台就如此设好。

　　上帝需要两极之间的动力来让他的创造"从静止中活动起来"（un-struck）。当你们看到由无知与恐惧所带来的苦难，你们会很难理解这一点，不过上帝对这些能量是赋予了很大价值的，因为它们给予了他一个去超越自己的方法。

　　上帝要求你们，那些他自己中最有创造性，最高等（advanced）和勇敢的部分去戴上无知的面纱。为了要尽可能完全地去体验两极跌宕的这种动力，你们都被暂时地浸入了对自己的本性的遗忘之中。你们自己同意跳入这无知之中，这个事实也被你们藏在遗忘的面纱之后了。所以你们现在会经常诅咒上帝让你们进入你们现在所是的境地中：困难，无知――这我们是理解的。不过在本质上，你们就是上帝，上帝就是你们。

　　拨开这些麻烦、悲痛，在你们内在的深处却仍然有著对在二元中生活、对体验和创新的一种惊叹和兴奋感。这是上帝最初的兴奋感，上帝通过你们而开始旅程的最初原因。

　　在你们最初开始这旅程时，当你们只是以很模糊的对美好（家园）的记忆来面对邪恶（恐惧，无知）。你们开始与恐惧和无知作战，并同事渴望著家园。但是你们将不会以一种回到你们最初状态的方式回家了。因为创造已经因为你们的旅程而改变了。

　　你们旅程结束时将是你们变得比好和邪恶，光明和黑暗更大的时候。你们将已经创造了第三种能量，基督之能量，它将会拥抱和超越那两极。你们将已经扩展了上帝的创造。你们将成为上帝的新的创造。当基督之意识完全地降临于地球上时，上帝将已经超越了他/她自己。

　　在"人类体验"存在之前，基督意识是并不存在的。基督意识是那些在地球经历了二元世界的层层体验，已经与之达成一致并在"彼岸"升起浮现的人的意识。他将是新地球的居住者。他将放开了二元性。她将已经看到并拥抱她自己的神性。他将已经与自己的神圣本我（divine Self）合一。不过他的神圣本我将与从前不同了。它将比它从中产生的那个意识更加深刻和丰富了。或者我们可以说：上帝通过经历二元世界将已经丰富了自己。

　　这个故事是简化和受到扭曲的，因为在时间和分离的幻象中我们所说的一切都会受到扭曲。这些幻象曾经起到它们该起的有价值的目的。不过现在是时候去超越它们了。请尝试去感觉我们文字、故事和比喻之后的能量。这能量从某种意义上来说就是你们自己。那是你们未来的基督之自我们通过我，耶稣，来和你们说话。我们在等待著你们加入我们。

　　如何超越二元性――业力周期的完成

　　当二元的游戏不再能够抓住你们，你们在地球上的轮回生活就结束了。在二元游戏中的一个基本要素就是你们在两极的游戏场上与某一个位置的认同。你们认同自己为贫穷或者富有，著名或者平庸，男人或者女人，英雄或者坏蛋。你们扮演哪个角色根本不重要。只要你们感觉自己还是舞台上的某个角色，你们就还被二元性紧紧地抓在手中。

　　当然，这并不是错误的。从某种意义上来说，这是被设计成如此的。你们就是被设计成要忘记你们的真我的。要去体验二元性的所有方面，你们就注定要将你们的意识放狭窄进入地球生活戏剧中某一个特定的角色。

　　而你们都玩得很好。你们都与自己的角色如此之认同以至于你们完全忘记了在这里进行这些轮还往复的周期的目标和目的。你们对自己的本我忘记得如此之彻底以至于你们将二元世界的游戏和戏剧当成了唯一存在的实相。最后，这让你们变得非常的孤独和充满恐惧，这并不令人惊奇，因为如同上节谈到过的，二元的游戏就是基于无知和恐惧之上。

　　为了让你们理解二元性是如何在你们的日常生活中运作的，我们在这里列出一些二元游戏的典型标志。

　　二元游戏的特征

　　你们的情感生活（emotional life）基本上是不稳定的。

　　你们始终处在一种起或者落的一种情绪之中，而没有一个情绪稳定的锚。你们或者是愤怒或者是谅解，狭窄或者慷慨，泄气的或者是充满热情的，快乐或者悲伤的。你们的情绪持续在两种极端之间震荡。你们似乎只能很有限地控制这种震荡。

　　你们与外界世界之间有非常强烈的牵系。

　　别人对你们是如何评判的对你们来说非常重要。你们的自我尊重完全依赖与外在世界（社会或者是那些亲爱的人们）反射给你们的形象。你们努力按照他们的正确和错误的标准来生活。

　　你们对于什么是好与什么是坏有非常强烈的看法。

　　通过对别人的评判你们得到一种安全感。当一个人将行为、思想或者人分为正确和错误的时候，生活显得如此之有秩序（well organized）。

　　所有这些特征的共同点就是在所有你们做的和感觉到的里面，你们并没有真正在那。你们的意识都处在你们存在的外层处，在这里它被以恐惧为基础的思想和行为模式所驱动。

　　让我们在这里给出一个例子。如果你们总是习惯于是最友好和和善的，你们是在展示一种并不完全自然发自于你们内在存在的行为模式。你们事实上在压制内在部分的一些讯息。你们事实上在依照别人的期待而行事，只是为了不失去他们的爱、崇敬或者关怀。你们是在因恐惧而做出反应。你们在表达自己时是给予了自己限制的。但是那个你们没有表达部分会自己在暗中过著自己的生活，在你的存在中创造出不满足感和疲倦。在你们里面会有一些他人无法觉察的愤怒和不快，甚至是你们自己都没有觉察的！

　　从这种自我欺骗（self-denial）的状态中走出来的方式是与你们内在的那些压抑的隐藏部分建立联系。

　　与你们内在的压抑和隐藏的部分接触并不是困难的，因为它无需某种特定技巧和知识。不要觉得"向内走"（"going within"）是一个很难的需要别人来教或者别人替你做的过程。你们自己都可以做到，并且你们会找到自己去做到它的途径。动力和意愿是远比技巧和方法重要的。如果你们真正意愿去认识你们自己，如果你们坚决地想往内走，改变那些阻止你们通往快乐和满足的生活的自己的恐惧思维和情绪，你们将能够通过任何一种手边的方法（any method that comes along）来做到它。

　　说完这些，我们还是愿意在这里提供一种简单的冥想，它也许可以帮助你们与你们的情绪进行连接。

　　首先，花一点时间来放松你肩部和颈部的肌肉，坐得挺直端正，将双脚平放在地板上。深深地吸一口气。

　　观想你正走在一条乡间小路上，头顶是一片广阔无垠的蓝天。你倾听著自然的声音，感觉到风穿过你的发梢。你是自由而快乐的。顺著公路往前看，你突然发现一些孩子朝你跑过来了。他们离你正越来越近。你的心对此情景是如何反应的呢？

　　现在孩子们来到了你的面前。他们一共有多少个？他们看上去是什么样子？他们都是男孩吗，或者都是女孩，或者是两者都有？

　　你向所有的孩子问好。告诉他们你是如何开心见到他们。然后你与其中的一个正盯著你的眼睛看的孩子进行接触。他或者她有一个讯息要带给你。这个讯息就写在这孩子的眼睛里面。你能读懂它吗？它想告诉你什么呢？它正在给你带来一种你正需要的能量。试著去给这孩子带给你的能量一个名字，并且不要去评判它。只是去感激他或者她然后放开这个图像。

　　去感觉到自己的双脚回到这里的地上，然后进行一阵深呼吸。你刚才跟自己的一个隐藏的部分建立了联系。

　　你能够在任何时候再回到这个场景中，也许可以跟其他的那些孩子们逐个交流。

　　通过向内走，与自己的内在的隐藏的、压抑的部分建立联系，你们正变得更加临在（present）。你们的意识正开始从那长久以来你都已经习惯的以恐惧为基础的思维和行为模式中超越出来。它开始为自己负责。它开始照顾那些内在的悲伤、愤怒和伤害，象一个父母在照顾一个孩子。我们将在其它的地方更加详细地描述这个过程。（见光之工作者之三）

　　放掉二元性时所表现出的特征

　　1. 你们倾听你们灵魂的语言，这语言通过的你们的感受（feelings）才表达自己。

　　2．你们倾听这语言之后会依此而行，创造你们的灵魂希望你们完成的改变。

　　3. 你们珍视独自一人的安静时间，因为只有在寂静中你们才能够听到你们灵魂的细语。

　　4. 你们质疑那些会阻止你们真正的灵感和心声自由表达的权威的思想模式或者行为规范。

　　放开二元性的转折点

　　当你们的意识能够把所有二元性的经历都拽于手中却能够归于中心与完全当下时，你们的地球轮回就接近结束了。只要你们还将自己与某种二元性的一面等同（identity），比如认同于对立于黑暗的光明，对立于贫穷的富有，等等），你们的意识就是在摇摆来去。业力不过是这个意识所陷入的摆动的自然平衡器。当你们的意识在上下锯齿的跌宕之中找到了那个完全不会动荡的锚点时，你们放掉了你们与业力循环之间的结。

　　这个中心就是业力循环的出口这点。在这个中心之中的最主要的感觉就是：寂静，慈悲和安静的喜悦。（stillness， compassion and quiet joy）希腊哲学家对这种状态有过前瞻，他们称之为：ataraxia：不可撼动（imperturbability）。

　　评判和恐惧是那最能让你们失去中心的能量。当你们越来越放掉这两种能量，你们在内在就变得越来越安静和敞开。你们真实地进入了另一个世界，另一个意识的层面。

　　而这将会显化在你们的外在世界之中。这通常也是你们生命中发生改变的时间，你们向生命中那不再反映（reflect）你们的部分说再见。在你们关系和工作的领域可能会发生地动山摇的变化。还很有可能你们整个的生活风格完全变得不同。从我们的角度来看，这是很自然的，因为外在变化总是跟随在内在的变化之后。你们的意识创造了你们所居住在其中的物质现实。一直以来都是如此。

　　放掉二元性的紧抓是需要时间的。将黑暗（无意识）层层剥开是一个渐进的过程。然而只要你们开始了这条路，这条通往内在自我的路，你们就开始慢慢远离二元游戏的。当你们尝过了ataraxia的真正意味，转折点就完成了。当你们已经感觉了与自己在一起（being with yourself），那寂静而无所不在的喜悦时，你们将知道那就是长久以来你们所寻觅的。你们将一次次进入内在去体验这种宁静。

　　你们不会从世间的快乐（worldly enjoyment）中退出。不过你将在内在找到了一个神圣的锚，你们将从那极乐的的状态中去经验这个世界和它的所有美好。极乐从来都不是存在于物质的物品中的。它存在于你去体验它们的方式之中。如果在你们的心中有宁静与喜悦，你们所遇到的事物和人会给你带来宁静和喜悦。

　　在这个世代，在今天，某一群灵魂正在准备好离开这业力的轮回。我们将在下一章中进行深度论述。不过并不是只有一群人类灵魂现在在接近他们个人的转变周期的终点。你们生长于其上的地球正在经历一个深刻和完全的转变。一个星球的周期也在进入一个终点。这个世代是如此之特别是因为这两个周期重合在一起。我们往下会开始谈行星周期。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 城市之光)

　　新地球II

　　行星周期

　　万物都在周期里进化，行星和人类。某个人或团体的独立灵魂在某个时候某一点走出业力，并非异常。然而，使这个时代显得特别的是，地球自己正在结束一个主要的业力周期。地球正在参与一个内部改造，这将产生她作为星球的一种新意识。在任何一点里，个体灵魂都在自己的周期内，地球的转化进程影响到他们。

　　地球是你的房子。把她比喻为你所居住的房子，想像它正在重建。这将极大地影响你的日常生活。根据你的精神状态，你会把它作为一个可喜的变化而体验，或当作一件干扰和令人心烦意乱的事。如果你反正是要规划和期待重建房子，你与变化同步，而且可以随波逐流。地球的转变过程会支持和加强你的个人转变过程。

　　如果你根本不想重建房子，你会因周围的混乱而感到沮丧。内部地球变化会让你失去平衡。

　　对于欢迎地球星球内部变化的人，这将是极度发展能力的时代。你将被当前泛滥在你宇宙里的光之波所提升。

　　目前，地球几乎在人类的业力重担下碎裂。来自于此业力重担的负面性和暴力产生一种能量浪费，使地球几乎无法处理，抵消或整合。

　　花一会儿把你的意识聚焦到地球的中心。放松和集中……你能感受到那里有某些东西吗？你能感受到地球如何正被四分五裂吗，她之上怎么会有这么多暴力？

　　与此同时，地球感觉到无能为力和抵抗。她处于为自己建立一个新基础的边缘。地球即将释放斗争、竞争和人生戏剧的能量，在内部和外部水平。她内部破晓的新基础是心灵的能量，平衡和连通的能量：活生生的基督能量。

　　地球，就像人类一样，参与了学习体验。就像人类一样，她的意识不断变化和转变自身。作为和人类一起，她的旅程始于某种无知或对自身存在的无意识。

　　地球曾经是一个"黑色行星"，吸收或吞下她周围的能量。她吸取她遇到的能量或存在，并完全同化它们；她拿走了它们的独特性，并在某种意义上将它们杀害。这源自于扩张的愿望。地球以某种方式感知到内部有某种程度的缺乏或不足，她把这解释为需要征服和同化其它能量。由于地球没有回报任何东西给这些能量，她和这些能量之间没有真正的互动。这是一个致命的、死一般的过程。

　　在某一时间，地球开始意识到，这个过程并没有满足她。她觉得用这种方式喂养自己缺乏某些东西。她的不满足感并不能因此而减轻。通过让能量死亡的方式，她实现扩张的强烈欲望得不到满足。

　　此时，在地球意识内，生出对活力的渴望，对生命的渴望。并不是说地球完全了解这点。她只知道她想要别的，新的东西，与其它能量的某种互动，这些能量不会在地球的能量里减少而寿终。地球意识内产生了一个空间，以体验不同于她自己的东西。

　　能量上讲，这意味著地球上生命的开始。

　　以下是一个宇宙法则：所有被深深感受到的愿望，都最终创造实现的手段。愿望，本质上是思想和感觉的混合物，是创造性的能量。这对行星和人类一样适用。作为星球的地球内部出现了某种渴望，一种体验生活的向往，向往维持和珍惜生命，而不是破坏它。

　　那么它发生了。

　　当生命来到地球时，地球自己开始萌芽和盛放。她进入了一个新的经验领域，填满了惊讶和满意的感知。她惊讶的是，这样一个简单的渴望，这样一个含糊的需要的感觉，会带来如此盛大和新颖的发展。

　　在地球上，一个生命形式的大试验展开。许多生命形式被吸引到地球上展现它们自己，并体验当时的能量。地球成为新奇事物的滋生场。生命可自由探索新道路、新可能性。所有生物都有而且仍然有自由意志。

　　随著生命诞生，地球及其之上的所有生物开始追求某方面的内在发展。这条体验的道路，其中心主题是施与受之间的平衡。

　　在意识的内部层次，地球用了无数的时间致力找到施与受之间的正确平衡。作为一个星球，地球给予并拿走生命。在地球的"黑暗时期"，她吸收和摧毁能量，强烈的重音是"占领"。

　　目前她已经在另一个极端：超过她可以提供的而付出。

　　地球长期以来容忍人类的暴力和剥削，因为这在业力上讲符合某种意义。地球得探索权力和压迫的另一面。她作为一个冒犯者的行为，引起了成为受害者的反向体验，自食其果。那就是业力如何运作的；这不是惩罚问题。要真正理解和明白权力问题，你得体验它的两方面。你为之搏斗或想要主张权力的任何事，你都会作为受害者或罪犯再次遇上，直到你认识到你们都是一个，都是神圣能量的部分。

　　当今时代对地球的无情剥削，那么，在一定程度在业力上是适当的，因为它为地球提供了机会来充分理解施与受两者之间的平衡。

　　然而，这些在业力上适当的不尊重和剥削的界限已是指日可待。地球已到达平衡的理解，而且正在完结她的意识业力周期。她已经获得一定程度的爱和感知，现在不会容忍人类更长时间的虐待。这种意识级别将导致她吸引志同道合的散发著和谐与尊重的能量进来，并抵制带破坏意图的能量。

　　一个新的施与受的平衡时间已经到来。在新地球上，星球地球和所有其上的生命将存在和平与和谐：人类、植物和动物。所有生命之间的和谐与衷心连通将是极大喜悦和创造力的来源。

　　从旧地球到新地球的转变过程没有在时间和性质上固定下来。主要取决于人类的选择，你们每一个单独的人现在所作出的选择。

　　很多预言已经和正在预兆此过渡时期。作出这种预测始终是一件值得怀疑的事。问题是：你看得见的物质现实是内在的集体意识表现。意识是，正如我们在开始所述那样，是自由和创造性的。任何时候，你都可以通过不一样的思考和感觉去决定改变你的未来。你有思考与感受的力量。任何时候，你都可以对局限、破坏性的想法或感受说不。作为个体的你很有价值，但它也适用于更大的人群。

　　当一大群人选择自由和爱以超越自我仇恨和破坏时，那么这将在物质现实体现出来。地球会对此做出反应。她对人们内部发生的事很敏感。她回应你的内部运动。

　　因此，我们想指出，没有人甚至在我们这边也没有人，能够准确预测新地球将以何种方式诞生。然而，明显的是，该灵魂团体现在正完结他们的业力周期，并在能量上紧密地连接著新地球。这些人，因为行星和个人的周期相吻合，往往深深地感觉连接到新地球中体现的理想，将有美好的机会去成长和解脱。

　　在以下章节里，我将特别地谈论这个灵魂团体。他们往往被称为光之工作者，我也会使用那名称。他们在此过渡期间转生的原因并非偶然。他们深深地连接著地球历史。我将描述大多数光之工作者具有的心理特征。我将谈论他们的历史，其星系根源和地球使命。我将详细讨论内心成长的阶段，包括将自己从业力周期中释放出来。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　光之工作者I

　　光之工作者的身份

　　光之工作者就是那些内在带有强烈意愿，想把光―知识、自由和自爱－散播开来的灵魂们。他们感觉这是他们的使命。他们通常被灵性和治疗类的工作所吸引。

　　因为他们内在所感受的深深的使命感，光之工作者通常感觉自己与其他人不同。他们在他们的路途中遭遇各种不同的障碍，生活通过这种方式激发他们去寻找他们自己独特的路途。光之工作者几乎总是单独的个人们（solitary individuals），没有融入已有的社会结构中。

　　一个关于"光之工作者"的注解

　　"光之工作者"这个词可能会引起一些误解，因为它似乎将某一群人从众人之中拔高特殊区分开来。这个概念可能被误解为暗示著这部分人比其他人要高（superior）。这种思维方式与光之工作的本质和意图是相违背的。让我们在这里简短地讲一讲它错在哪里。

　　首先，说任何人高人一等（superior）通常来说都是一个未受启蒙（unenlightened）的行为。它们阻止你们向一个自由和爱的意识成长。第二，光之工作者并不任何人"更好"或者"更高"。 相对于那些不属于这个群体的人来说，他们不过是拥有一个不同的历史。因为这种特殊的历史，这历史我们下面将会谈到，他们拥有一些心理的特征将他们与其他人分开来。第三，任何一个灵魂在灵魂发展的某个阶段都会成为一个光之工作者，所以"光之工作者"的标签并不是预留给某一部分灵魂的。

　　尽管有可能会造成一些误解，我们还是使用"光之工作者"这个概念的原因是，与这个名字相关的一些东西能够触动到你们内在的记忆，帮助你们回忆你们是谁。还有一个原因是它有一种实际的方便，因为这个词在当代灵性资料中被频繁使用。

　　光之工作者的历史来源

　　光之工作者携带了比其他人更快到达灵性觉醒的能力。他们携带了一个快速灵性觉醒的内在种子。因为这样，如果他们选择觉醒的话，他们将会比绝大多数人走得更快。再一次，这并非是因为这些灵魂比其他人"更好"或者"更高"。不过，他们比此刻在地球上转世的绝大多数灵魂要老。这里所说的老应该被理解为体验上的，而不是时间上的。

　　光之工作者在地球上转世和开始他们的使命之前就已经到达了某个开悟的阶段。他们有意识地选择被这个"生命的业力之轮"所牢牢抓住，体验这其中的各种形式的迷惑和幻觉。

　　他们这样做是为了完全地理解"地球体验"。这将有助于他们完成他们的使命。只有他们自己经历了所有无知和幻觉的各个阶段，他们才能够最终掌握去帮助别人的工具，以帮助别人到达一个真正快乐和开悟的状态。

　　为什么光之工作者们要如此热切地进行去帮助人类的这项使命，以致于他们会冒著世代陷入这沉重和疑惑的地球生活的险呢？这是一个我们将在后面深入展开的问题。就现在我们想说它跟星系的业力（galactic type of karma）有关。在人类在地球上的诞生之初，光之工作者们就在场。他们参与了人的制造。他们是人类的共同制造者。在制造的过程中，他们做出了一些让他们事后深深遗憾的选择和行为。他们现在在这里是在为他们当初的选择做一种补偿。

　　在我们进入这一段历史之前，我们首先来列出光之工作者的一些特征，这些特征将他们与其他人区分开来。这些心理特征并不是特殊属于光之工作者的，也不是所有的光之工作者都会在这些特征中找到完全对应。绘出这个列表，我们只是想要给出一个光之工作者的心理特征的勾画。关于这些特征，外在的显现的重要性是远远低于内在的感觉的。你们在内在所感觉到的是比你们在外在所显现的要重要得多的。

　　光之工作者的心理特征：

　　－ 从童年起，他们就感觉到与别人不同。通常，他们感觉到与他们隔绝开来、孤独和被误解。他们通常后来都通过他们自己独特的方式来寻找自己的路的个人主义者。

　　－ 他们在传统的工作或者机构中都不会感觉很舒服。光之工作者是天生的反权威者，也就是说他们天生就抵触那些通过权力和特权而来的决定和价值观。即使他们看起来很弱小和害羞，这样的反权威的特征一样存在。这与他们在地球上的任务的本质是相关联的。

　　－ 光之工作者会被吸引去以治疗者或者教导者的方式去帮助别人。他们可能是心理咨询师，治疗师，教师，护士等等。即使他们的职业不是以直接的方式去帮助别人，为了人类的更高利益而有所贡献的意愿是清晰存在的。

　　－ 他们对生活的展望中带有所有的一切是相关联的灵性感觉的色彩。他们在意识中或者潜意识中携带著那些不来自地球的光之地域的记忆。他们可能会偶而怀念这些光之领域，并且感觉自己在地球上象一个陌生人。

　　－ 他们很深地尊重生命，通常表现为对动物的喜爱、对环境问题的关注等等。人类行为对动物和植物王国的破环给他们内在带来很深的悲伤的感觉。

　　－ 他们很热心、敏感和富有同情心（empathic）。他们可能碰到攻击性的行为都感到无法处理，他们通常会无法为自己而保持立场。他们可能会有些梦幻、天真或者高度的理想化，还会不够扎根，也就是脚踏实地。因为他们很容易吸收周围人的负面情绪和感觉，所以对他们来说，不时的独自呆著是非常重要的。这样他们才能够分清楚哪些是他们自己的感觉，哪些是别人的感觉。他们需要独处的时间以和自己还有大地母亲相连。

　　－ 他们在地球上生活的很多世中都跟灵性或者宗教深深相关。在你们旧的宗教系统中，他们曾经以非常大的数量在其中以和尚，尼姑，隐士，通灵者，巫女，巫师，牧师等等的身份出现。他们是做一座在可见与不可见世界的桥梁，一座从日常地球生活到死后神秘领域、上帝的领域的桥，在好和坏的灵魂之间的桥。为了完成这个角色，他们通常总是被拒绝和排斥。你们中间的许多曾经因为你们的天赋而被审判烧死。这种迫害在你们的灵魂中留下的深深的创伤。这也许会在现在显现为一种不敢完全扎根于此的恐惧，一种完全临在在这里的（present）恐惧，因为你们记得曾经做你们自己而被残忍地攻击。

　　迷失：光之工作者的陷阱

　　和其他人一样，光之工作者可能同样会被无知和幻象所迷。虽然他们的起点不同，他们超越恐惧和幻象以达到开悟的能力却可能因为很多因素而被阻挡。（我们这里所说的开悟是指这样一种状态，在这种状态中你们明了你们的本质是光，在任何时刻都可以选择光。）

　　对光之工作者来说，一个阻止他们开悟的障碍是他们携带了沉重的业力负担，这可能会让他们偏离轨迹很长的时间。如同我们开始说到过的，这个业力负担跟他们在人类刚产生时所做的一些决定是相关的。这些决定是对生命很不尊重的（我们后面会谈到）。所有的现世的光之工作者希望能够纠正他们过去所犯的错误，从而恢复和珍惜那些曾经因他们的错误而被破坏的东西。

　　当光之工作者们在业力的负担中前行，也就是说当他们放掉自己以任何形式的对权力的需求的时候，他们会意识到他们从本质上是光之存有。这将使得他们能够帮助其他人找到他们的真我。不过首先，他们必须自己经历这个过程。这通常来说需要非常大的在内在的决心和坚持。因为社会给他们灌输一些与他们的本性相违背的价值观和评判的理念，很多的光之工作者在此过程中迷失了，陷入了自我怀疑、自我否定的地步，甚至陷入抑郁和丧失希望的境地。因为他们无法融入现有的系统和规范，所以他们得出结论说一定是自己出了什么大的问题。

　　现在，光之工作者们需要做的是停止从外在得到认同－从父母、朋友和社会那里。那些正在阅读这段的朋友们，在你们生活中的某个点上，你们将不得不进行一个跨时代的纵身一跃。你们将获得真正的力量，也就是说你们将真正相信你们自己，你们将真正尊重和按照自己的天生倾向和内在知晓而行。

　　我们邀请你们去如此做，我们也保证我们会在此过程中陪伴你们走每一步――就象在不久的将来，你们会为其他人做的。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: 城市之光)

　　光之工作者II

　　光之工作者的星系历史

　　灵魂的诞生

　　光之工作者的灵魂，在地球和人类形成的很久以前就诞生了。

　　灵魂在波浪里出生。灵魂存在于一种无始也无终的感知里。但从另一个意义上讲，他们出生在某点上。正是在这点上，他们的意识接触到单独自我的感觉。在这点之前，他们早已作为可能性存在。但是，却不存在"我"与"其他"的意识。

　　"我"的意识，当某种界限被用来划分能量群时产生了。我们必须用比喻才能解释这点。

　　想像一下海洋，把它想象成是一个巨大的流动能量领域，能量流不断地交融分开。想象某种弥漫的意识贯穿整个海洋。如果愿意的话，你可以称之为灵性海洋。过了一段时间，海洋中某些地方出现意识集合。这里的意识更集中，不像其直接周围的意识那么发散。整个海洋，存在进行著的分化，导致在海洋里形成各种透明样式。这些样式，是意识的集中点，从自己的环境中独立移出。他们体验到自己不同于海洋（灵性）。这里所发生的事，正是初步自我感知或自我意识的诞生。

　　为什么意识的集中点出现在海洋的某些地方，而不是其它地方呢？这很难解释。然而，你够能体会此过程中某些很自然的东西吗？当你把种子撒在泥床上，就会发现那些小小植物会按自己的时间和规律生长。有一个可能不会像其它那些那么大或容易生长。有些根本就长不出来。整个土地都有差异性。为什么？海洋（海洋灵性）的能量，直觉地查找最佳的表达可能，为了其所有的多重意识流动或层次。

　　在海洋之内的意识形成个别点的过程中，有一种力量从外部对海洋造成影响，或者看起来似乎是这样。这是神圣的启发力量，它可被视为那创造了你的"那"的男性面向。鉴于海洋代表女性，容纳方面，男性方面可能被想象为光束注入海洋，这加强了分化和分离过程，以形成意识的独立结块。他们就像温暖苗床的阳光。

　　海洋和光束共同塑造了一个实体或存在体，可称之为大天使。这是一个具有男性和女性面向的原型能量，而且是一个显化或向你表示自己的天使能量。我们会在第一部分的最后一章，"你的光我"，来提及更多有关大天使的概念。

　　当灵魂作为独立的意识单元形成后，慢慢离开了海洋般的全一状态，那曾经很长一段时间都是它的家。灵魂愈加地察觉到单独以及自己对自己负责。

　　伴随著这个知晓，灵魂有生以来第一次升起一种失落或缺乏的感觉。当灵魂开始其作为独立实体的探索之路时，将携带著对全体性的某种渴望，希望属于某种大于本身的东西。深深地，灵魂将保留某种意识状态的记忆，在那里一切都是一，在那里没有"我"和"其他"。这正是它认为"家"应该是的样子：一种令人心醉神迷的全一状态，一个完全安全和流动的地方。

　　头脑后带著这个记忆，灵魂开始它的旅行，前往各实相，前往无数经验领域和内心探索。此新生的灵魂被好奇心所驱使，非常需要体验。这是在海洋般的全一状态里缺少的元素。灵魂现在能够按自己的愿望自由地探索一切。它可自由地用各种方法探索整体性。

　　宇宙中，有无数的实相层面可供探索。地球只是其中之一，而且以宇宙尺度而言，地球形成时间相对较晚。实相的层面或次元，总是起源于内心需求或欲望。正如所有造物一样，它们是内心幻想和思考的显化。地球因以下内心愿望而被创造，即从各个互相冲突的实相中集合各种元素。地球的目的是为了一个伟大的系统影响而成为一个大熔炉。我们将在下文进一步说明这一点。现在我只想说，地球在宇宙舞台上是一个相对迟来的成员，许多在其它层面或实相（星球、次元、星系等）有许多人世探索和发展的灵魂，在地球诞生很久之前就存在了。

　　光之工作者是那些在转生到地球之前，在其它层面活过许许多多次人生的灵魂。这就是他们与"地球灵魂"的区别，为方便起见我们会这样称呼"地球灵魂"。地球灵魂，是意识独立单元在发展的相对初期，以物理身体转生到地球的灵魂。有人可能会说，他们当其灵魂还在婴儿阶段时，开始其地球生命周期。那时，光之工作者灵魂已是"成人"。他们早已经历了许多经验，他们与地球灵魂承担的关系类型，好比父母与孩子。

　　地球上生命和意识的发展

　　地球上，生命形成的演化紧密联系著地球灵魂的内在发展。尽管没有一个灵魂绑定特定星球，但地球灵魂也可以说是此行星的土著。这是因为他们的成长和扩张大致与地球上的生命形式增殖相一致。

　　独立意识单元出生时，在结构和可能性上，有些类似单一的物理细胞。正如单个细胞有一个相对简单的结构，新生意识的内在运动是透明的。尚未确定太多的区别。他们脚下是无限可能的世界，包括身体和灵性。从一个新生的意识单元，发展到一种自我反射，并能够观察其环境并做出反应的意识，此过程可大体相比于一个单细胞组织发展成一个用多种方式与其环境互动的复杂生物体。

　　我们在这里比较灵魂意识的发展以及生命的生物演变，不仅仅是比喻。事实上，地球上生命的生物演变，应该被看作是地球灵魂对一部分探索和体验的灵性需求的背景。此探索的需要或渴望，产生了地球上丰富的生命形式多样性。我们说过，造物永远是意识内在流动的结果。尽管进化论为你们目前科学所接受，在一定程度上正确地阐述了你星球上生命形成的发展，但它完全忽略了内在驱动，这深刻创造过程中"隐藏"的动机。地球上生命形式的增殖是由于灵魂层次的内在运动造成。一如既常，灵性领先于物质创造之前。

　　最初，地球灵魂转生成的物理形式，是最适合其起步阶段自我意识的感知：单细胞有机体。经过一段时间的积累经验，并在其意识内综合，它需要更复杂的物理表现方式。那就是复杂的生命形式如何推进成形。意识创造物理形式，以回应地球灵魂的内在需要和愿望，他们的集体意识主要定居在地球。

　　新物种的形成以及地球灵魂转世到那些物种成为单独成员，代表了一个伟大的生命与意识的体验。尽管进化由意识驱动，不是出于事故或意外，但它并非跟随某个发展的预先确定线路。这是因为意识本身是自由的，而且难以预测。

　　地球灵魂体验各种各样的动物生命形式。他们居住在动物王国的几种身体里，但他们没有按同一发展线路而体验。灵魂的发展道路比你设想的要更加幻想和冒险。你之上或之外没有律法。你是自己的法律。因此例如，如果你希望体验一个猴子的生活，你可能会在某个时候发现自己活在一个猴子的身体里，或者从出生开始或者作为临时游客。灵魂，尤其是年轻灵魂，渴望体验和表达。这种探索的迫切需求解释了地球上蓬勃发展的生命形式的多样性。

　　在这个伟大的生命体验里，人类生命形式的出现，标志著地球上灵魂意识发展的一个重要阶段的开始。在更详细地解释这点前，我们将首先讨论内在灵魂发展的大致阶段。

　　意识进化：婴儿、成熟、老年阶段

　　如果我们看一下灵魂意识作为单独单元出生后的发展，它大致经历了三个内在阶段。这些阶段独立于那些意识选择居住或经历的特定的实相层面（星球、次元、星系）。

　　1 ）单纯（天堂）阶段

　　2 ）自我（"有罪"）阶段

　　3 ）"第二单纯"（启蒙）阶段

　　有人可能会把这些阶段比喻成婴儿、成熟和老年阶段。

　　灵魂作为单独的意识单元出生后，他们离开了海洋般的全一状态，在那里他们记得是幸福和完全安全的。然后，他们以全新的方式去探索实相。他们慢慢变得更清楚地了解自己，以及通过与同路人相比，更清楚自己的独特之处。在此阶段，他们非常善于接受和敏感，就像一个年幼的孩子敞开眼睛观察世界，表达著好奇和天真。

　　这一阶段可称为天堂般的，因为全一和安全的体验对新生灵魂而言仍然记忆犹新。他们仍然接近家；还没有质疑他们是谁的权利。

　　随著旅程继续，他们投身于不同类型的经验，家的记忆渐渐消失。在婴儿阶段，开始的一切都是新的，一切都被全盘吸收。当年轻的灵魂开始体验自己作为世界焦点时，一个新的阶段开始。然后，他们开始真正认识到有这样"我"和"其他"的事。他开始尝试如何通过对此认识的反应，来影响其环境。从事一些起源于自己意识的事件，此概念是新的。之前，只是或多或少地被动接受流过的东西。现在，灵魂内有一个日益强烈的对其力量的感知，可发挥影响到其经历的事物上。

　　这是自我阶段的开始。

　　"自我"原本代表的是使用你的意志影响外部世界的能力。请注意，"自我"的原始功能很简单，只是使灵魂能够完全体验作为一个单独实体的自己。这是灵魂进化内的一种自然积极的发展。自我本质或内在不是"坏"的。然而，它往往会膨胀或咄咄逼人。当新生灵魂发现自己影响环境的能力时，他爱上了自我。内心深处，如今这个成熟的灵魂仍然有痛苦的记忆；他记得家，他记得失去天堂。自我似乎对这痛苦、这乡愁有解决之道。它似乎使灵魂积极地抓住现实。它用权力的幻想麻醉依然年轻的灵魂。

　　如果曾经有失去天恩或堕落的话，它是这样的：年轻的灵魂意识变成自我可能、权力的允诺的入口。但是，意识作为独立灵魂出生的根本目的是要探索，经历一切：不管天堂或地狱，无罪或"有罪"。因而，堕落并不是一个"拐错的弯"。此中没有罪恶，除非你相信是。没有人指责你，除了你。

　　当年轻的灵魂变成熟，有一个转变，即进入"我为中心"的方式去观察和经历事情。权力的幻想加大了灵魂间的分离而不是连接。正因为如此，孤独和疏离感嵌入灵魂内部。尽管灵魂没有真正意识到这点，但他却变成为力量而战的战士、武士。力量似乎是唯一能让思想安逸的出路--尽管只是一会儿。

　　我们区别以上灵魂意识发展的第三阶段是：启蒙阶段，"第二单纯"，或老年。对此阶段，我们将有很多话要说，特别是有关从第二阶段过渡到第三阶段，将在此系列的稍后详谈。现在，我们回到地球灵魂的故事上，我们会弄清楚自我阶段的觉醒如何配合人类在地球上出现。

　　地球灵魂进入自我阶段；地球上出现人类

　　地球灵魂探索植物和动物生活的阶段，与内在层次的单纯或天堂阶段相吻合。地球上的生命蓬勃发展，由来自天使和梵天领域的灵性生命体指导和保护著。（梵天在以太层运作，即，比天使更接近现实世界。）植物和动物的以太身体，被天使和梵天的母性能量全盘接受照料和养育著。他们没有倾向去"挣脱"，或去世并找到自己的处事方式。所有生命仍然存在一个伟大的和谐统一感觉。

　　人猿的出现，却是标志著意识发展的一个变化点。从本质上讲，通过直立行走和大脑开发，居住在人猿里的意识对其环境有一个更好的把握。转生为类人猿的意识，开始体验对其直接环境有更多控制是什么样的。他开始发现自己的力量，自身对环境的影响。他开始探索自由意志。

　　这种发展并非巧合。这是对地球灵魂内部感受的一个回应，一个比以前更深入探索个性的需要。地球灵魂日益增长的自我认识，为生物人体--我们所知道的人类搭建好了舞台。

　　当地球灵魂准备进入自我阶段时，人类的产生使这些灵魂能够体验带有自由意志的生命形式。它也赋予这个转生的意识对"我"更深刻的认识，而不是"其他"。为此，该阶段确定会在"我的利益"和"你的利益"、"我的愿望"和"你的愿望"之间产生冲突。此个体摆脱了自我证明的全一性，那"施受"的自然秩序，以找出那些已经准备好的其它道路。这标志著地球上"天堂结束"，但我们请求你不要把这想象成一个悲剧，而是一个自然过程，就像一年的四季一样。这是一个自然的事态发展，这最终将使你在当今时代，在你的存在里平衡神性与个性。

　　当地球灵魂进入自我阶段，并开始探索"成为人"时，梵天与天使的影响逐渐消退到幕后。这些力量尊重所遇到的所有能量的自由意志，这是他们非常自然的特性。他们从来不会不请自来地施加影响。因此，自我意识得到自由统治，地球灵魂得以熟悉所有的权力特权和弊端。这同样影响植物和动物王国。人们可以说，新兴的战士能量，部分被这些非人类领域所吸收，从而在其内部产生了某种混乱。今天这种混乱依然存在。

　　当地球灵魂渴望新的体验场合时，同样使他们接受新的外部影响。这里，我们想提请大家特别注意各种类型的外星系影响，它们极大地影响这些成熟却还依然年轻的地球灵魂。也正是在这一点上，我们历史上称为光之工作者的灵魂登上舞台。

　　星系对人类和地球的影响

　　由于银河系或外星人的影响，我们指的影响，来自于与某些星系、恒星或行星有关的集体能量。在宇宙中，存在许多存在界的层面和密度。一个星球或恒星可能存在不同密度，从物质到更以太的密度。一般情况下，那些影响地球灵魂的星系社会，存在于比地球更不"稠密"或更少物质的实相里。

　　星系领域由那些比地球灵魂早非常非常多的成熟灵魂居住著，处在他们自我阶段的黄金时期。当地球迎来各种生命形式，最终出现人类时，外星领域以极大的兴趣观察著这个进展。生命的多样性和丰富引起了他们的注意。他们感觉到这里有一些特别的事正在进行。

　　不同星系社会之间，大量的战役和战争已持续了很长时间。这是一种自然现象，从某种意义上说，因为涉及战争的灵魂意识，需要战斗来找出所有关于"我为中心"和力量的一切。他们正在探索自我的作品，随著"进步"，他们变得非常善于操纵意识。他们通过微妙的方式和不那么微妙的心理工具，成为了使其他灵魂或灵魂社会服从其统治的专家。

　　星系社会从地球接受到的兴趣主要是自我中心。他们觉得有机会用新的和强有力的方式施加其影响。你可能会说，在这一点上，星际战斗已陷入僵局。当你一次又一次地与另一方打仗后，在一定时间后会达到某种平衡，可以这么说，某个力量区域的划分。你如此熟悉对方，以致于知道哪里可以有空间采取行动，哪里没有。局势陷入了这种僵局，而星系仇敌们对地球寄予希望。他们认为地球可能为革新战役和克服僵局提供新舞台。

　　星系社会对地球施加影响的方法是操纵地球灵魂的意识。当地球灵魂进入自我阶段时，特别容易接受他们的影响。在此之前，他们不受外部任何权力动机的影响，因为他们没有行使权力的想法。当你的内心没有侵略和权力可依附的能量时，你对侵略和权力免疫。因此，星系能量无法进入地球灵魂意识，直到这些灵魂决定探索本身的权力能量。

　　进入自我阶段的过渡，使地球灵魂变得易受攻击，因为，除了他们打算探索自我意识外，他们大部分仍是单纯和天真的。因此，星系力量不费吹灰之力就把能量加到地球灵魂的意识上。他们通过意识操纵或精神控制的方式来运作。他们的技术非常复杂。拥有主要的心理工具，而并非通过潜意识催眠建议的洗脑。他们在精神和星光层运作，却影响到人类身体的物质/物理层次。他们影响人类大脑的进化，缩窄可供人类体验的经验范围。他们主要刺激与恐惧有关的思维和情绪模式。恐惧，作为所有年轻灵魂内在携带的痛苦和思乡的结果，早已存在于地球灵魂的意识。星系力量利用现有的恐惧为出发点，极大地扩大了地球灵魂思想和情感中恐惧和有用的能量。使他们能够控制人类意识。

　　星系战士随之通过人类试图跟以前的星系敌人作战。人类之间的权力斗争之上，是那些利用人类作为挡箭牌的旧星系仇敌之间的斗争。

　　地球灵魂对个性与自主的娇嫩感觉，在这暴力干预、争夺人类心灵的战争下夭折了。然而，星系干预不可能夺走人类真正的自由。不管外星影响的规模如何之大，每一个独立灵魂意识内的神圣本质依然坚不可摧。灵魂不能被摧毁，尽管其自由和神圣的性质可能在很长一段时间内被掩盖。这关系到一个事实，即最终，权力不是真实的。权力总是通过恐惧和无知的幻想而寿终。它只能掩饰和遮蔽事物；不能真正创造或摧毁任何东西。

　　此外，这个对地球灵魂的攻击不仅仅给地球带来黑暗。它也在无意中引发了星系战士意识里的一个深刻变化，向意识下一阶段的转向：开悟或"第二单纯"。

　　光之工作者灵魂的星系根源

　　光之工作者灵魂的概念如何与这历史有关？在转生到地球人身之前，光之工作者已经很长时间居住过几个恒星系统。在意识发展的三个阶段中，他们在那里度过成熟期的很大一部分。正是在这一阶段，他们探索了自我意识以及与权力问题相关的一切问题。这是他们探索黑暗的舞台，他们极大地滥用权力的舞台。

　　在此星系阶段，随著人类兴起，光之工作者共同创造了人类。正如其它星系力量一样，他们打算利用人类作为挡箭牌来赢得对宇宙其它部分的统治。很难解释星系力量在战斗中使用何种技术，因为它们不匹配你世界中的任何东西，至少没达到他们完善它的程度。本质上说，星系战争技术基于非物质的能量科学。他们知道心灵的力量，他们知道意识创造物理现实。他们形而上的观念比你当前科学家所拥抱的唯物主义观点更适当。因为，你们已建立的科学，把意识想像成是物质过程的结果，而不是其相反，它不能彻底了解思想的创造性和因果力量。

　　在克罗马努人时代，光之工作者的灵魂在基因水平上干扰了人类的自然发展。你应该把这个基因干扰想像成一个自上而下的操纵过程；他们用特定的思维形式印记在人类大脑/意识上，这些形式影响有机体的物理、细胞层。此心理印记的影响，是某种机器人般、机械的元素被安装在人类大脑里，它取代人类部分的自然力量和自我意识。有某种的人工植入，使人类更适合成为外星人某种战略目标的器具。

　　通过这种对地球生命发展的干扰，光之工作者的灵魂违反了事物自然进程。他们没有尊重居住在不断进化的人类物种里的地球灵魂的完整性。在某种程度上，他们夺走了地球灵魂刚获得的自由意志。

　　有这样一种感觉，任何人都不能剥夺任何灵魂的自由意志，我们会在最后一段的末尾说明。然而在实际中，由于外星人在各层次的绝对优势，地球灵魂失去了自我决定的感宫到一个重要程度。光之工作者把人类当成是工具、基本所需的东西，以协助他们实现目标。在那阶段，他们还没有准备好尊重其他生命像自身一样宝贵。他们不承认在"其他人"（他们的敌人或奴隶）中，某个像自己一样的活生生的灵魂。

　　现在，对此作任何评价没有任何意义，因为这是意识里一个宏大和意义深远的发展的所有组成部分。在最深处，不存在罪恶感，只有自由选择。没有受害者，没有罪犯；最终只是体验。

　　你，曾经使用这些黑暗压迫手段的光之工作者灵魂，在事后非常严厉地审判自己的所作所为。即使现在，你内在还有深刻的罪恶感，通过你不管做什么都还不够好的感觉，你部分地意识到这罪恶感。这种感觉源自于误解。

　　重要的是要认识到："光之工作者"不是某些简单的你是或不是的东西。这是某些你的作为结果，当你经历过体验的旅程时：遇到光明与黑暗。成为光明与黑暗。如果我们曾称呼你的名字，我们会称你为基督灵魂，而不是光之工作者。

　　你是否曾经犯下一个严重的错误，却最终以积极和意想不到的方式改变事物呢？同样的事情也发生了，作为星系对地球和人类的干扰结果。在对地球灵魂打上星系能量印记的过程中，星系力量实际在地球上建立了一个大熔炉的影响。你可能会说，不同的星系灵魂内的战斗因子，被烙印在人类里，成为种族，从而迫使人类找出办法，以团结起来或和平共处。虽然这情况严重复杂了地球灵魂的征途，它最终为一个积极的突破创造最好的机会，一条走出各星系冲突的道路。

　　请记住，所有事物都是相互关联的。有一个层次，在那里地球灵魂与星系灵魂曾是、并正由相同的意图所驱使。这正是天使层次。每一个灵魂在最深的核心里都是一个天使。在天使层次上，星系战士和地球灵魂都同意参与以上描绘的宇宙戏剧。

　　星系干预不仅"帮助"地球成为它原本意图成为的大熔炉，也标志著星系战士内的一种新意识开端。用不可预见的方式，它标志著自我阶段的结束，星系战士成熟的结束，并开始某些新东西。

　　光之工作者自我阶段的结束

　　星际战争的僵局，在地球加入之前已经形成。当新的战斗在地球上重新开始时，实际上是把战争转移到地球。随著这转移，某些东西开始在星系意识里变化。星系战争的时间已经结束。

　　尽管他们仍然积极地参与进人类和地球，但星系灵魂慢慢地退到观察员的角色。在这个角色里，他们开始意识到内在某种特别的厌倦。他们感到内心空虚。虽然战斗和战争仍然持续，但它并没有像从前那样吸引他们。他们开始提出类似的哲学问题，如：我的生命意义何在；为什么我所有时间都在打仗；权力真的让我开心吗？通过提出这些问题，他们的战争厌倦程度越来越高。

　　星系战士逐步达到自我阶段的终点。他们不知不觉地把自我和权力斗争的能量转移到地球，一个对此能量积极开放的地方。人类灵魂在那个时候才刚刚开始探索意识的自我阶段。

　　在星系战士的意识里，产生了某个空间：疑问的空间，反思的空间。他们进入了一个转型阶段，我们将按下列步骤的区分来阐述：

　　1、对基于自我的意识所提供的事物不满，渴望"别的东西"：终结的起始。

　　2、意识你与基于自我的意识之间的关联，认清并释放与之相伴的情绪和想法：终结的中间阶段。

　　3、让内在的基于旧自我的能量消失，脱茧而出，成为你新的自我：终结的结束。

　　4、在你体内一种基于心灵的意识觉醒，因爱和自由而激发；帮助他人完成过渡。

　　此四步骤标志著从基于自我意识到基于心灵意识的过渡。请记住，地球和人类，以及星系领域都经过此阶段，只不过没有同步。

　　星球地球正在经历步骤3。你们许多光之工作者也正经历步骤3，与地球内部进程相一致。你们有些人仍在第2步里挣扎，还有一些人已经到达第4步，品尝著由衷的喜悦和鼓舞。

　　然而，人类的大部分，根本不希望释放基于自我的意识。他们尚未步入过渡阶段的第1步。这不是让你去判断或批评或感到悲痛的事。试著把它看作是如同植物生长一般的自然过程。你不会因为花没有盛开，而只是萌芽就批评它。试著从这个角度看待它。你世界里基于自我意识的关于破坏性影响的道德评判，正是由于对灵性动态缺乏深入了解所致。此外，它削弱了你的力量，因为有时你看新闻或读报纸所感受到的愤怒和失望，不能转化为建设性的事物。它只是使你空虚并降低你的振动水平。试著带著距离看待事物，带著信任的态度。试著直觉地感受集体意识的暗流，那些很难在媒体上读到或听到的事物。

　　尝试和改变那些仍然陷入基于自我意识现实的灵魂，毫无意义。他们不想要你的"帮助"，因为他们还没有打开基于心灵的能量，而你--光之工作者--希望与他们分享。即使对你来说，他们似乎需要帮助，但只要他们不想要，他们就不需要。就是这么简单。

　　光之工作者很喜欢给予和帮助，但他们往往在此区域失去分辨能力。这导致了能量浪费，并可能在光之工作者身上导致自我怀疑和失望。请在这里使用你辨别能力，因为渴望给予帮助可能成为光之工作者的一个不幸错误，妨碍他们真正完成第3步转型。

　　现在我们将完成光之工作者在自我阶段的说明。我们说过，在那个时候，你处在其他星系帝国内，当现代人类成形时干扰了人类。当你开始越来越多地扮演观察员时，你厌倦了战争。

　　在这样一个长长时间内，你所追求的力量造成了一种优势，彻底消灭了你主宰的独特性和个体特性。因而没有新东西可以进入你的现实。你杀掉一切"其它"的东西。这样的程序在一段时间后使你的现实变得呆板和可以预见。当你开始意识到权力斗争之内的空虚时，你的意识对新的可能性展开。对"别的东西"的渴望升起。

　　你已完成了过渡到基于心灵意识的第1步。自我的能量，数千年来为所欲为，平静下来并允许"别的东西"的空间。在你心中，一种新能量苏醒，像娇嫩的小花。一个微妙和安静的声音开始跟你谈及"家"，一个你曾经知道、却在沿途失去线索的地方。你在内心感受到了思乡之情。

　　就像地球灵魂那样，你曾经经历了海洋一般的那每个灵魂的来源全一性。你逐渐从这个海洋进化成单独的意识单元。作为这些"小灵魂"，你热衷于探索，同时却在内心带痛苦的回忆，那不得不抛之身后的天堂。

　　在稍后的时间一旦当你进入意识的自我阶段后，此痛苦仍在内心。你本质上做的，是试图用权力填补这个在你内心的空白点。通过玩著战争与征服的游戏，你试图自我满足。

　　权力是全一的最大对立能量。通过施加权力，你把自己从"其他"人或事中孤立出来。通过争取权力，你更加远离了家：统一的意识。权力导致你远离家乡而不是更接近它，此事实隐藏了很长一段时间，因为权力与幻想强烈地交织在一起。权力可以轻松地对一个幼稚和缺乏经验的灵魂掩盖其真面目。权力制造出丰富充裕、圆满、认同甚至爱情的幻想。自我阶段是对权力领域的无限制探索：赢了、输了、挣扎、支配、操纵、成为罪犯和成为受害者。

　　在内心层，灵魂在此阶段被四分五裂。自我阶段需要攻击灵魂的完整。我们指的完整是指灵魂的自然统一和无缺。随著进入基于自我的意识，灵魂进入精神分裂状态。它失去了单纯。一方面，灵魂进行战斗与征服；另一方面，它认识到损害或破坏其他众生是错误的。就某些客观规律或评价而言，这没那么错。但灵魂下意识地认识到，他正在做一些违反自己神圣本质的事。正是在他自己神圣的本质里，创造了和引出了生命。当灵魂为了个人权力的渴望而运作时，在内心深处，罪恶感产生了。同样的，灵魂外没有陪审团宣布将其有罪。灵魂本身意识到自己正失去单纯与纯洁。虽然灵魂在外追求权力，但一个日益强烈的卑鄙感正在内心蚕食。

　　基于自我的意识阶段，是灵魂征途里的一个自然阶段。实际上，它涉及到充分探讨灵魂的其中一个面向：意志。你的意志构成了内部与外部世界之间的桥梁。意志，是你把灵魂能量集中在物质世界的那部分。意志可以由于渴望权力或渴望全一而激发。这取决于你内在意识的状态。当灵魂到达自我阶段末端时，意志变得越来越向心灵延伸。自我或个人意志没有被破坏，而是依照心灵智慧和灵感流动。在这一点上，自我愉悦地接受心灵作为其精神指导。灵魂的自然整体性得到恢复。

　　当你，光之工作者灵魂，到达从基于自我过渡到基于心灵意识的第2步时，你真诚地希望修正曾在地球上做错的事。你认识到自己虐待过地球上活生生的人类，而且妨碍了地球灵魂的自由表达和发展。你认识到，根据自己需要而试图操纵和控制生命，亵渎了生命本身。你想将人类从恐惧和限制的束缚中解放出来，这些恐惧和限制已经为人类的生活带来很多黑暗，你觉得通过转生为人类，可以完成这方面大部分的工作。所以，你投生到人体，此基因结构的部分是你自己创造的，为了从内部转化你的造物。那些带著此使命来到地球的灵魂，旨在把光传播到自己操纵的造物里。

　　因而，他们被称为光之工作者。你决定这样做--并纠缠进一系列的地球人生里--出于一个新生的责任感以及真心真意的强烈欲望，来承担业力负担，那么你就能够完全放开过去。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　光之工作者III

　　光之工作者投生到地球

　　当你投生到地球时，你才刚刚开始从一个基于自我意识到基于心灵意识的过渡。我们已经勾画出这一过渡由4个步骤组成。当你变得知晓对"其他"人事的渴望，渴望某些不同于你以前充满权力斗争的事物时，你迈开了第一步。

　　那斗争在一段相当长的时间里，提供了你生活的目的和意义。你对权力的迷恋导致你利用人类作为星系战斗的挡箭牌。所有星系王国都参与其中。但是，当交战能量转移到地球和人类，作为他们的游乐场时，你越发变成一位观察员，并退出直接战斗。你观察著在地球上发生的事。你看到人类发展到某种状态，一个很久以前你已达到的状态。你已成为老练的战士，有著各种精确的心理操纵方法和作战方法。人类也变得一样，他们有你适当植入的你的基因。

　　这些基因植入造成人体内的智力高级发展。自然直觉和感觉或多或少地被抑制，以利于思考和推理。

　　我们提到，星系影响在人类进化上引发了高度的恐惧。事实上，此恐惧因素与过分强调思考密切相关。在平衡的情况下，你的自然直觉技能，以及你对哪些事物是正确或适合去做的感觉，会克服恐惧或把恐惧加入判断中。然而，当思维的才能占上风时，恐惧往往得到加强，因为思维依靠机械的逻辑进程，此过程不允许直觉或感觉进入。当智力才能被恐惧的情绪流入时，它往往肆无忌惮并产生妄想观念，关于控制一切人事的观念。独裁政权正是这种智力才能肆虐的例子。

　　对恐惧的答案是决不想更多。这就是更少地思考并信任生命的流动。这是回归到你与生俱来的优雅状态去。释放而不是紧抓。

　　当自我阶段的统治在光之工作者灵魂内结束时，他们展开了一个新的生存方式。你直觉地延伸到心灵能量。你实际上是在寻找一种创意，超越单纯的玩弄权力。你感觉到，权力斗争是破坏性的，而且不能创造任何新东西，因为它杀死并同化一切"其它"。

　　由于试图控制和主宰生命，不管是体内还是体外，你事实上是试图使现实变得呆板和可以预见。说到底，权力是难以置信的无聊。

　　当意识到这一点，你认识到自己真正的愿望不是权力，而是实际地创造。要实际地创造就要接触自己的神圣。

　　因为你是神圣的生命体，不管做怎么或不做什么，都总是在建立某种形式的现实。创造力是你本身的天性。在自我阶段，你探索了否认自身真正天性的可能。实际上，在一定程度，用一种扭曲的方式，这是一个创造性行为。但是，要真正地创造就要仿照生命，而不是依照死亡。

　　当此认识的曙光降临后，"家"的记忆苏醒。一种单纯和极乐的全一状态的模糊回忆，再次进入意识，而你知道这多少是幸福的关键。但是，你觉得无助和无知，因为你不知道如何去做。你知道，自我对此没有答案，而你尚未真正进入基于心灵意识的领域。

　　与此同时，对于对地球人类的所做所为，一个日益强烈的悔恨和内疚在你内心增长。

　　特别在地球上，曾有过辉煌的机会，让意识以许多不同的方式自由地表达自己。地球的目的是成为不同能量的联合者，一个不同的甚至对立的能量可以达到某种和谐共存的大熔炉。地球能量游乐场是为了一套非常不同的能量而提供住处。

　　生活在地球跟生活在宇宙其它地方的不同之处，无论物理层还是星光层，是地球上呈现巨大的多样能量。此外，这种多样性不仅仅体现为生命形式或物种的大量排列。它实际上体现在一个独一的生命体内，人类。人类能够容纳的能量频谱，比其他任何生命能够容纳的都要广泛。你体内有凶手和圣人的能量、儿童的能量、成人和老人的能量，男性和女性的能量，积极和消极的能量、理智和情感的能量、水风火土的能量等。这对于你人类而言，似乎微不足道或自然而然，但对宇宙任何其他生命体，这十分了不起。这是全体人类的一项壮举，而不必做什么特别的事。

　　但是，人类最最独特的才能是融合能量，这些能量在以前似乎是格格不入的。人类不只是被设计成支持所有这些不同的能量，而且还是一个调停者，能量之间的桥梁建设者。

　　神灵或神或一切万有提出人类这个概念的原因，是宇宙中有郁积的创伤。意识，随著它在全一之外的探索，往往会尝试不同的生命形式，在宇宙中不同的平面和地方。当灵魂经验完某一特定生命形式的所有后，它离开--不再转生到那里--并进入其他可以满足其特定需要的生命形式去。生活在某一特定生命形式里，没有转化能量的必要。想改变了，你就转换身体。这并不是因为灵魂懒惰或肤浅。大多数躯体，覆盖从物理到星光层的密度，提供有限体验范围，因而限制了躯体内成长或转换的机会。身体无法维持这么多不同的能量。例如，如果你生活在一个水的星球上，并投生成一个水的生命体，这使你能以各种方式体验水的性质。成为液体、不固定、流动、移动的"感觉"，确实太妙了。但当你想要体验固定和不动时，你需要离开那身体并生活在大山里一段时间。同样，当你作为寻求权力的星系存在体时，你在那身体内不能真正地改变你的意识。

　　在特定身体内的这种有限或者专门的体验的后果是，生命形式的被造世界卡住了。它不能成长或扩张，受困于某种瘀积。

　　人类的独特力量，就是能支持一个宽频的能量，并把它们纳入一个创造性的、非呆板的、平衡的状态。实际上，这力量相等于把黑暗转化成光明的能力，即灵性炼金术的力量。它把原先对立的能量带到一种动态和谐状态，这是基督能量，在二元性的面具下维持全一的能量。这是与转换黑暗相同的能量，通过接受它，从而使恐惧转化为欢乐。此基督能量是由接受而统一的"第三能量"。其炼金术的力量在于它全部包含、全部接受和无所畏惧的特点。

　　作为人类，你是唯一一种拥有这种灵性炼金术能力的生命体。既不是植物，也不是动物，既不是天使，也不是"黑暗领主"才有这个能力。

　　所有灵魂都可以体验成为光是什么样的，成为黑暗是什么样的，成为宇宙中所有各种不同种类的生命是什么样的，但停留在当前生命形式里，他们无法体验到黑暗变换成光是什么样的。他们无法想象，内在各层次的改变是什么样的，以这样一种方式，人类在前进中为自己创建了一个不同的物理和精神实相。

　　转生到人体形式以外生命体的灵魂也"创造他们的实相"，也有自由意志，但他们不太可能跨越非常不同、甚至对立的意识状态，而同时留在相同身体内，在相同（人类）形式内。你，作为人类，是桥梁的建设者，或灵性炼金师，那就是地球和人类独一无二之处。

　　现在我们回到光之工作者灵魂的故事上，他们对于干涉人类感到痛苦和遗憾。他们认识到，一个全新的游戏那时正在地球上建立，一个充满希望的游戏，他们却为了自己而尽力地闷死它。他们因此感到痛苦。在某种程度上，他们也认识到，由于他们自私的行为，他们已经妨碍了自己走向光明和真正快乐的灵性之旅。

　　同样地，当你从自我的沉睡中醒来时，你看到地球是如此一个美丽的地方，一个充满生命的绿色星球。这激起了你内心深处的记忆。你见证了地球生命的萌芽。那时地球还没有失去其单纯。在你落入战士意识以前的那些遥远的时代，你是地球天堂的一部分，是养育和照顾生命的天使存在体。你是伊甸园里的天使。就算后来你作为星系战士而将黑暗一面付诸行动，你在远古时代也曾为地球付出光明和纯净的一面，那时候，你为即将到来的地球灵魂而布置此星球。你促成了此绿色星球的盛开，在某种程度上，当你离开"战士"意识阶段时，你明白这点。你知道你摧毁了自己曾经培育和协助创造的东西。

　　当你认识自己的诺言和地球的美丽时，你感受到内心的敦促，要下去并修复那些损坏。你投生到人体，希望带来光明，并在本质上被自我价值所主导的环境中创造基于心灵的价值观。我们想稍微扩充一点关于带来光明的这个动机，因为对于这点，经常在你内心造成混淆和误解。

　　当你光之工作者转生到地球上时，实际上开始了一个内在的转变过程，在此你将完成自己从基于自我意识到基于心灵意识的转型。你踏上了充分释放自我意识的道路，地球上的生命为你提供了处理剩下的内在自我能量的机会。那些你希望和你一起被清理的能量，会在曾被你操纵并现在驻留的每一个生命里：在人类里，在你自己里。

　　你来地球的最深动机是与自己内心的黑暗达成协议，你同意作为人类来跟自己内心的黑暗相遇。尽管你常常以为来这里是为了帮助他人，或帮助地球母亲，但最根本的原因，你在这里是为了治愈自己。这就是你真正的光之工作。其它一切都是次要的。

　　在最深处，你的灵魂希望承担那些已经蔓延的黑暗的责任。然而，为黑暗负责原则上是一个孤独的冒险。它不包含你需要帮助或治愈的其他人。它只包含你。在过程中你会帮助他人，但这是副作用。重要的是要认识其中事物的正确顺序，要知道，你倾向于过分勤奋地帮助他人。这种帮助他人的狂热往往变成陷阱，因为你的能量会与其他人纠缠过多，往往更甚的是，之后你觉得精力枯竭和失望。请记住：施比受更多，并不崇高也非基于心灵，它只不过是个误解。此误解是，你认为自己部分地应负责别人的境遇或精神状态。这并不正确。每个人都对自己的幸福或不幸负责。而这确实是一个祝福，因为它为每个人提供了创造的力量，从而改变自己的实相。

　　你在这里不是为了"修补"其他人或地球母亲。你在这里是治愈自己生命内的严重创伤。请注意这一任务，而其它所有一切无需你任何努力就会依序出现。

　　当你来到地球并转生到人体，倾向与你希望克服的能量作斗争。在那个阶段，你处于一个自相矛盾的情况。一方面，你知道自己想要一些不是权力的"其它"东西，而且你因以前做错的事而恨自己。但是，你还没有从憎恨那里释放出来，你还没有从自我支配中解脱出来。当你来到地球，你容易因黑暗而心烦，为它生气，你的反应是与它抗争。矛盾在此，你想通过斗争来来战胜自我能量，那却正是你非常希望放开的能量。

　　你还没有意识到，基于心灵意识的真正含意。当发自内心去观察时，不存在善与恶的战争。心灵的本体超越这两者。心灵不反对黑暗。基于心灵的意识建基于接受一切，接受一切万有。它是一种意识，释放了那斗争能解决任何事情的观念。

　　尽管你渴望一个和平的、非斗争方式去处理现实，但却没有实际活过此理想的经验。你真的是在"区间"，一块无人之地，直到你进入一个新的意识境界。

　　因此，你开始犯下各种"错误"，就某种意义上，重新陷入你想放开的存在方式上。你渴望改变或说服任何人或任何集团，他们展示自我类似的行为或接受基于自我的价值观。但是，他们盛气凌人地对待你，甚至常常还没理解你尝试想向他们转达什么。光之工作者们已被迫害了好几百年，作为女巫、异教徒或政治煽动者。他们似乎受理想驱动，那理想却是世界还没有准备好的。他们似乎与众不同和格格不入。他们通常会遇到很多阻力。

　　这里所发生的是，当你在星系领域扮演了很长时间的罪犯之后，切换到受害者的角色。你的"精神愤怒"诱发出周围的愤怒反应，而你成为受害者，体验屈辱，深深的痛苦和被剥夺权力。在反复几生的被拒绝和/或被驱逐的创伤，在你灵魂内留下了伤痕。你以丧失权力和不受欢迎而告终。你们中许多人在这一辈子里感到疲倦和思家，渴望一个更可亲和有意义的世界。

　　你要认识到，这对你很重要：受害者的作用就是：你扮演的角色。这是一个可能的事实解释，但这是狭隘又歪曲的一种解释。你既不是受害者也不是罪犯。你是灵魂意识，为自己创造了扮演一会的角色。

　　你不是一个重物质、自私世界的真正受害者。

　　事实上，你在许多生里遭遇到的侵略性、不合作的能量，只是你与基于自我意识的联系的反映，你自己对它的依赖的反映。如果你通过斗争争取结果，将接收到斗争的能量返给你。这是/曾是你自己的能量的回到你身上！那正是业力的唯一含义。

　　与"恶"作斗争的倾向，是出于这个观念：恶在你之外，而且必须从实相里消除。在所有的转世里对你光之工作者的灵性邀请，总是要你承认并接受自己的黑暗面，了解其作用和目的。

　　最深切的邀请是要原谅自己，并找到回你的纯真。你是无罪的，总是如此。你能真正明白吗？如果是的话，你不会再想改变世界，或再去对抗不公。你会想玩耍，玩得开心并享受生命的每一刻，而且只是成为你所是，与他人分享。

　　当你光之工作者释放掉必须争取任何事或任何人的观念后，你将不会因有所不同而再遭到"外部世界"的反对，通常是社会或其他人。你不会想改变什么，因而，你不会遇到阻力。你会知道你是受欢迎的，你对此现实的贡献是宝贵的，而且你被他人所重视。

　　当你充分释放基于自我的意识时，就会知道自己不受迫害或外部威胁。你会已超越受害者和迫害者的角色；你的旅程将圆满。你将释放业力负担，而且完全自由自在地创造任何你想要的东西。

　　你处在一种新意识的诞生边缘。这是一种充分释放控制或需要拥有任何东西的意识。它自由于恐惧。这是基督意识。

　　当我，约修亚，生活在地球上时，想告诉你，灵性不是光明与黑暗之间的战争。它是关于找出一种超越善恶的知觉层次，那个地方里你可以理解和接受所有事物。"神的国度在内"。你所需的一切在体内。和平、欢乐和安宁是你的，当你真正认识你所是：一个在身体表达里的神圣存在。

　　只有当你意识到你在这里是改造和医治自己时，事物才会真地开始为你而改变，而作为一个副作用，为你周围的其他人而改变。世界就是这样的，你能为它做到的最高级的事只不过是就它所是地爱它。爱著并看到每一个正途经这个实相平面的单独存在的美丽。

　　你们许多人都被我的能量所感动，约修亚或耶稣的能量。这是因为我是你的亲人。我只不过是一个放下业力束缚的光之工作者，一个拥有高级自我理解水平的光之工作者。你之所为被我的能量所感动，是因为你知道这是你朝向的能量。基督的能量是你自己的未来自我的能量。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　从自我到心灵I

　　由帕梅拉传导约修亚

　　意识转变的四个阶段

　　在前面章节里，我们已经描述了光之工作者从自我意识到心灵意识的过渡历程的历史背景。这部分将完全致力于这种转变的心理特征。我们已经将这一过程划分为四个步骤或阶段，为了清楚起见我们再总结一下：

　　1、对基于自我的意识所提供的事物不满，渴望"别的东西"：终结的起始。

　　2、意识你与基于自我的意识之间的关联，认清并释放与之相伴的情绪和想法：终结的中间阶段。

　　3、让内在的基于旧自我的能量消失，脱茧而出，成为你新的自我：终结的结束。

　　4、在你体内一种基于心灵的意识觉醒，因爱和自由而激发；帮助他人完成过渡。

　　第一阶段：自我不再感到满足

　　从自我意识到心灵意识的过渡起始于一个内心怅惘的经历。从前那些吸引你全部注意力的事物，或让你全情投入的境遇，如今让你空虚或枯燥。事物不知怎的似乎失去了以往的意义和目的。

　　在经验此空虚之前，意识正紧握恐惧，而随之而来的需要是不断地再次肯定自身。它不断地在外部寻求确认，因为它不愿意正视潜在的对被排斥和孤独的恐惧。这种根深蒂固的恐惧和外部认可的需要，可能被长期被隐藏，但它却是你许多行为的真正动机。你的整个生命可能建基于它们，你却完全没有意识到。也许，你在体内知晓一种模糊的不安或紧张。但往往是一件大事，如人际关系破裂，爱人的离去或失去工作，才会请你真正审视这紧张或不安是什么。

　　当自我是你生存的中心时，你的意识和情感生活处于一种狭窄状态中。你在恐惧下畏缩不前，并从这一位置上不断建立防御。当你在自我阶段时，总是经历到不足，一种对更多的需求。你的思想、感情和行动的基础是一个黑洞，一个永远也不能完全填补的空虚。这是一个恐惧的黑洞，一个被阴影覆盖的地方，因为你不准你的意识入内。在黑暗中，你模糊地知晓某个空虚，但你不想去那里。

　　在这个阶段里，你与神或一切万有的关系特点是分离的感觉。内心深处你感到孤独和被遗弃。你觉得自己是一块破碎的、毫无意义没有目的的碎片。当你用恐惧掩盖这感觉时，你只能间接地经历它，作为一个影子。

　　人们害怕用充分意识去直面内心的空虚。他们害怕遇到内心抬头的黑暗并进行调查。然而，如果你不去面对它，它仍然存在，而你将需要制定"应对策略"，以支撑生活。自我的战略始终在外围解决这一问题，而不是在中心。自我通过把你的意识转向外部，去寻求解决问题的办法。它试图用外部能量来减轻你内心痛苦。它特别喜欢的能量是承认、钦佩、权力、重视等等。用这种方法，自我似乎响应了的灵魂对一体、安全和爱的深切渴望。

　　这种渴望本身是完全有根据和真诚的。这是神在呼唤你。这是你自己的本性在大声叫唤你。你就是神！神是全一、安全和爱的能量。每个人都渴望无条件的爱，并拥抱你所谓的神的能量。从本质上说，这一渴望是渴望完全了解，因此成为一，成为你自己的神圣自我。你自己的神圣是无条件的爱的入口。你只能穿越它周围的恐惧和黑暗才能找到它，而这样做你要转向内，而不是向外。你通过使用你的意识，作为驱逐阴影的光而做到。意识是光。因此，它不需要与黑暗作斗争；其存在本身就解除了黑暗。通过把你的意识转向内，奇迹真的会降临。

　　自我，但是，按完全相反的方式继续下去。它提示需要爱和安全，却瞄准不去面对内在黑暗与恐惧来回应这一需要。为实现这点，它使用了某些"把戏"。它把对爱的需求，转变成对他人赞许和认同的需求。它把对一体与和谐的需求，转变成比他人更优秀和更好的需求。一旦你认为被爱就是因你的成就被旁人羡慕，你就不再需要进入内心寻找爱；只要更努力工作就行了！通过这种方式，自我努力按著恐惧之锅的盖子。

　　你原始对爱和幸福统一的渴望，已歪曲成渴望承认。你不断寻求能提供短暂放心的外部确认。你的意识主要集中在外部世界。你依赖其他人的评价，而且对别人怎么认为非常毛躁。这对你非常重要，因为你的自尊取决于它。事实上，你的自我价值感越降越低，因为你把自己的力量送给外部力量，它根据你的外在表现而评价你，而不是根据你的真实自己。

　　与此同时，那根深蒂固的被遗弃感和孤独却没有缓解。实际上变得更糟，因为你拒绝著眼它。你不想去看的东西成为你的"阴影一面"。恐惧、愤怒和消极性能够在那里徜徉并影响你，因你拒绝入内而更强化。当自我抑制某些怀疑、预感和感情时，会非常顽固；不轻易释放控制。

　　你在你的世界所认为的"邪恶"，总是依附于个人权力的结果。它是拒绝放弃控制，并接受内心恐惧和黑暗。

　　开悟的第一步是听任"所是"。开悟是指：你允许自己的全部面向进入意识之光。开悟并不意味著充分意识内在的一切，而是你愿意有意识地面对每一个方面。

　　开悟等于爱。爱意味著你接受你所是。

　　那内心黑暗，你们都那么害怕的灵魂深处的被遗弃感，是暂时的。此自我阶段离意识的大发展和演变只有一步之遥。在此阶段，人们首次朝个别神圣意识飞跃。

　　个体意识的诞生，你作为一个"单独灵魂"的诞生，伴随著从母亲/父亲分离、被留下不理的体验。它同等于你在物理世界的出生创伤。在子宫里，婴儿体验到海洋般的与母亲一体的感觉。出生后，他成为了一个与自身的结合。

　　由于这一出生创伤--现在指的是灵魂的诞生--它带著一种被撕裂的感觉；它不得不跟以前理所当然的一切分开了。

　　新生的灵魂渴望回到出生前全一的半意识状态，那里它认为是家。因为这是不可能的，灵魂经历到巨大的恐惧以及荒芜和疑问的感觉。这种内在痛苦和迷惑将逐步形成自我夺取权力的温床。灵魂必须处理恐惧和痛苦，而自我承诺提供解决方案。自我给灵魂意识举起权力和控制的前景。灵魂，感到无能为力和迷失，屈服并拱手让自我指挥。

　　自我是灵魂定向到物质、外部世界的那一部分。从本质上讲，自我是灵魂用来在时空内把自己显化为物质存在的工具。自我为意识提供重点。它使意识具体化而不是海洋般，"这里和现在"而不是"全部地方"。自我把内心冲动转化为具体的物质形式。正是你的这一部分，桥接非物质灵性部分与物质部分之间的空白。

　　由于灵魂是一种非物质的灵性存在，要它固定在时空里是很不自然的。灵魂基本上独立于任何物质形式。当梦到到处飞行时，你正接触到你那独立和自由的部分。相反，自我是约束和集中的。它能让你在物理现实里活动。因此，自我发挥了非常宝贵的作用，它与"善""恶"没有任何关系。当它在平衡的情况下运作时，自我是居住在地球物理身体里的灵魂的一个中性、不可缺少的工具。

　　但是，当自我开始控制意识时，而不是作为其运作工具，灵魂就失去了平衡。当自我支配灵魂时（那是基于自我意识的标志），不会轻易地把内心冲动转化成物质形式，而是控制并有选择地抑制这些冲动。然后自我向你呈现一个扭曲的现实形象。此不平衡的自我总是在追求权力和控制，有鉴于此，它会把所有事实都解释成正面或负面。

　　在日常生活中找出自己基于权力和基于控制动机的事，是很有益的。尝试留意一下你有多经常想要事物或人们服从你的意愿，即使出于一个崇高的理由。你多经常由于事物不按你的方式而恼怒？重要的是要认识到，控制需求之下一直是失去控制的担心。那么去问自己：放开控制、放开预测事物的需要，有什么风险？我最深切的恐惧是什么？

　　你现在用于支付维持事物在"控制之下"的费用，是你非常紧张和拘谨的生活态度。

　　当你敢活出内在灵感，只做给你带来欢乐的事时，会建立一个自然和真实的生活秩序。你会感到轻松和快乐，而无需定形生命的流动。这是没有恐惧而活：完全信任生活所带你的而活。你能做到吗？

　　对于一个年轻灵魂而言，基于自我意识的陷阱几乎是不可避免的。自我提供了一个解决恐惧和遗弃问题的出路；它把你的注意力从"内心有什么"转移到"你可以从外部世界得到什么"。这不是一个真正的问题解决之道，但似乎确实有助纾缓一段时间。对你周围施加权力和控制可能会给你一个短暂的满足或"刺激"。有一个短暂的被爱、被敬佩和被尊重的感觉。这暂时舒缓了你的疼痛。但它是短暂的，你必须再次竭尽全力，变得更好、更善或更有帮助。

　　请注意，在自我的旗帜下，你可以同时是甜美和肮脏，付出和接受，统治和屈从。许多看似无私的给予其实是无意识地在呼吁赠予接收者的关注、爱和承认。总是关心和捐助其他人时，你只不过是在隐瞒自己。因此，要了解自我统治意味著什么，你不一定非要想到残忍的暴君，如希特勒和萨达姆侯赛因。简单点；在日常生活里留意自己。自我支配的出现，可以通过控制事物的需要来认别。一个例子是，你想某些人按一定方式行事。要做到这一点，你显示某些行为模式。例如，你百依百顺和甜蜜，而且尽量永远不要伤害别人的感情。此行为背后存在著控制的需求。"因为我想你爱我，我不会反对你。"这种想法基于恐惧。这是害怕自立，害怕被拒绝和被遗弃。表面甜美和美好的东西，实际上是自我否定的一种形式。这就是自我在运作。

　　只要自我在管理你的灵魂，你就需要用他人的能量养活自己，以感觉良好。你似乎值得他人接纳，一些你之外的权威人仕的接纳。但是，你周围的世界既不固定也不稳定。你不能依赖那些现在你依靠的长期粘著物，无论是配偶、老板或父母。这就是为什么你总是要"工作"，时刻总是在看守"部分认可"的到来。这解释了每一个卡在自我阶段的人那永久的紧张和不安的心理状态。

　　自我不能为你提供真正的爱和自尊。它提供的解决被遗弃创伤的方案其实是一个无底洞。年轻意识的真正使命是成为它已经遗失了的父母。

　　请注意，地球生命的结构，意味著作为一个无助的婴儿出发成长为一个独立的成年人的过程，往往邀请你准确地做到这点。你生命里真正的幸福多少的关键是：你成为自己的父亲和母亲，给予自己那已经失去的而且从他人那里缺少的爱与理解。更大地说，我们一直谈到的在形而上的层面，这意味著：明白你是神，而不是他那迷失的小羊羔之一。这是能带你回家的认识。这是能带你到你是谁的核心的认识，你的核心就是爱和神圣力量。

　　当灵魂认识到它正一次又一次地重复相同的行为和思想圈子时，自我阶段的终结就指日可待了。当灵魂生疲并厌倦了总是要为那难以实现的财富苦苦挣扎的时候，自我失去主导。之后，灵魂开始怀疑它所在的游戏里承诺是假的，为此真的没有任何东西可赢。当灵魂疲于尝试而且已经熟练掌握控制之时，它稍微放开了控制。

　　随著较少的能量用于控制思想和行为，一个能量的空间打开了，允许新的和不同的经验进入。起初，当你进入这个阶段时，你可能只是觉得非常疲惫和内心空虚。你以前认为重要的东西，现在可能会完全没有意义。同样的，没有任何明确或直接原因的恐惧将会浮现。它可能是对死亡的模糊恐惧，或害怕失去亲人。而且，你可能对职业和婚姻状况产生愤怒。以前似乎不言而喻的一切事物，如今都拿不准。那些基于自我的意识布置好以防止发生的事，终于发生了。

　　锅盖渐渐打开，各种各样无法控制的情绪和恐惧弹出，并进入你的意识，在你生命里播下疑问和困惑的种子。直到那一刻，你大体上按自动驾驶仪运作。你体内的许多思想和情感模式自动产生；你不容置疑地让它们通过。这统一和稳定你的意识。然而，当你的意识成长和扩张时，你的个性一分为二。一部分的你想保留旧方式；另一部分的你质疑这些方式并使你面临不舒服的感觉，如愤怒、恐惧和怀疑。

　　在自我阶段结束时发生的意识膨胀，因而常常经历扫兴的人，一个搞乱游戏的不受欢迎的入侵者。这种新的认识扰乱了一切似乎显而易见的事，而且唤醒你体内不知如何处理的情绪。当你开始怀疑基于自我的思维和行为模式时，一个全新一面的你进入你的意识。这是你那热爱真理而不是权力的部分。

　　按照自我命令而活是很压抑的。你正服伺一个有点可怕的独裁者，其目标是权力和控制，不只是你的环境，还特别针对你。你感觉和直觉的自发流动，被这独裁者制止。自我不喜欢这么多的自发性。它阻止你自由表达情绪，因为感觉和情绪是无法控制以及不可预测的，这对自我来说很危险。自我与掩饰共事。

　　如果你的自我命令你："要甜美和周到，要赢得人们的同情"，你会系统地抑制体内不满和愤怒的感觉。如果你开始怀疑这个命令的服务期限，这些压抑的情绪立刻再次出现。感觉不会因抑制被消除。你越是长时间抑制它们，它们就活得越长和越强。

　　一旦灵魂体验到空虚和疑惑，这都是自我阶段结束的特征，它就可能遭遇和面对以前被隐藏在黑暗中的所有感觉和情绪。这些被压抑的情绪和感觉是到达你更大自我的入口大门。通过探索你真实的感觉，而不是你应该的感觉，你恢复了自发性和完整性，这部分的你也被称为你的"内在小孩"。跟你的真实感觉和情绪取得联系，把你设置到解放的道路上。然后，到基于心灵意识的过渡开始了。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　从自我到心灵II

　　由帕梅拉传导约修亚

　　细查内心伤口

　　我们已经区分了从基于自我到基于心灵意识过渡的四步骤：

　　1、对基于自我的意识所提供的事物不满，渴望"别的东西"：终结的起始。

　　2、意识你与基于自我的意识之间的关联，认清并释放与之相伴的情绪和想法：终结的中间阶段。

　　3、让内在的基于旧自我的能量消失，脱茧而出，成为你新的自我：终结的结束。

　　4、在你体内一种基于心灵的意识觉醒，因爱和自由而激发；帮助他人完成过渡。

　　在本章中，我们将讨论步骤二。

　　当你停止用自我鉴别自己时，首先会进入一种关于你是谁的混乱状态。这种混乱本质上可以是深刻和非常哲学性的。你开始质疑生命的意义，关于善与恶，你真正的感觉和想法是什么，而不是别人教给你的感觉和想法。这些问题突然间对你来说变得非常真实，而且它们对你的生活选择有直接意义。你看著自己并想：这是我吗？这是我想要的吗？这时很难做出选择，因为不再有任何东西是无须证明的了。

　　事实上，你现在正在向后退一步，进入深层的一步，进入内在的一步。你变得明白自己更深入的部分，那部分很少取决于你的教育和社会。你接收到你真正所是的惊鸿一瞥：你的独特，你的个性。你记起来，你有一部分不是取决于你周围的任何东西、你的父母、你的工作、你的人际关系，甚至自己的身体。这就是你--模糊地--感知你的神圣的时候，那部分的你是完全没有约束而且是永恒的。

　　事实上，你们都是多重次元的存在；你可以而且也确实在同一时间的不同实相里显化自己。你没有被限制在某一线性时间框架内。你当前的人格只是你这个多重次元实体的一个方面。只要你认识到，作为物理人类存在的当前表达只不过是你的一方面，那么你就会超越它，而且可以接触那你所是的大我。

　　但在到达那里之前，你需要医治内在的受伤部分。

　　按照自我的命令和要求而生活，已经在你内在产生了心理创伤。放开基于自我意识的最初会造成混乱、疑惑和迷惘。在这第一步之后，你便进入一个新阶段：这是观察、理解和医治内心创伤的阶段。我们现在讨论这个阶段。

　　自我控制时，你的行动和思考很长时间一直建基于恐惧上。从某种意义上说，你曾经残忍地追随权力、承认和控制的渴望。在此，你必须掩盖自己的本性。你的行为已经按照外部标准而不是自己真实的需要。同样，你不能真正爱别人，因为爱是完全相反于控制或主宰的需求。这种意识的整个状态对你灵魂的完整性形成攻击。灵魂在自我的统治下受苦。

　　当你解开自我的紧捉和掌握时，这个内心疼痛越来越为你所见。它在你面前暴露，无遮又无掩，没有伪装。但是，你却不知道如何处理这一痛苦，因为你仍然处在一种混乱和迷失方向的状态里。时常地，你会经历一个判断内心创伤的阶段，因为它们似乎把你引向负面的行为模式：上瘾、抑郁、无法控制的情绪波动、沟通问题、难以有亲密关系。

　　这种对自己的评判给灵魂带来更多痛苦，它才刚刚开始转向光明。灵魂正在放开权力和控制的需求，它变得更敏感……然后陷入自我判断。

　　许多人正在徘徊于自我与心灵之间的这一无人地带。他们正在寻找一个更可爱的现实，但仍然在自我的鞭策范围。

　　事实上，并不是内心创伤使你沦为自己认为的"负面特性"的牺牲品。而是你对伤害的判断导致负面性。如果你用接纳的状态看待自己，那么将看不到一个上瘾、或情绪低落、或失败的人。你只是看到了那需要用最温柔和最亲切的方式去护理和照顾的内在创伤。

　　从自我到心灵过渡第二阶段里最重要的一步是，你愿意了解自己的内心痛苦：接受它，理解它的起源，并允许它。

　　如果你能够察觉到恐惧的核心是固有在一切以自我为中心的意识的表现形式时，你已进入了基于心灵的意识的现实。无论某人的行为如何应受谴责，如果你认识此行为之下的疼痛、孤独和需要自我保护，你就接触到展现这些负面行为的灵魂。一旦你觉察到灵魂在恐惧中，你就能够宽恕它。这首先而且首要地适用于你自己。

　　要接受一些你真的憎恨的东西，一些确实会使你生气的东西，而你认为自己早就摆脱它们了。这可能是不安全感、懒惰、急躁、或吸毒：任何你认为不应存在的事。现在，试著去理解这些特点或脾性背后的真正动机。是什么在迫使你一次又一次地感觉或做这些事？你在此动机内能够觉察到一点恐惧的因素吗？

　　你是否注意到，一旦你意识到存在恐惧，你就会在内心长大成熟，感觉就像："噢天哪，我不知道你是如此害怕！我会帮你。"如今你有宽容的态度了。有爱和宽恕了。

　　只要你还是把基于恐惧的行为，如侵略、上瘾、奉承、虚荣等判断为"坏"、"有罪"或"愚笨"，你就是在评判。但评判本身是一种基于恐惧的活为。你有没有注意到，当你评判时，你在体内会变得苛刻。某些东西拉紧了，就像是双唇紧闭和双眼冰冷。我们为什么需要判断事物？是什么欲望，要把事物限制在正确和错误？我们需要评判之下是怎样的恐惧？这是害怕面对我们自己的内心黑暗。这是，本质上讲，害怕生命。

　　在放开的自我意识过程中，你会想建立一种全新的看待事物的方式。这种看法可能的最佳描述是中性，意味著它只记下那是什么，对"应该是"不感兴趣。基于自我的行为的因果被观察著，其内在的恐惧核心被认出，因而自我对你来说真的变成透明。不管是什么透明，你都可以按意愿放开它。

　　每个人类都知道害怕。你们每个人都知道恐惧中的黑暗和孤独。当恐惧在孩子的面上公开出现时，大多数人的反应是立即伸出手。但是，当恐惧间接地表现出来，通过暴力和野蛮的面具，它似乎是不可原谅的。越是破坏和残忍的行为，越难觉察到其背后的恐惧和悲痛。

　　不过，你能够做到。

　　从你自身恐惧和悲痛的经验深处，你可以联系上杀人犯、强奸犯和罪犯灵魂深处的恐惧。

　　你是很可能可以理解他们的行为。如果你是基于自身与黑暗的亲密经验去这样做，你可以放开它了。你可以无需对它评判什么而随它去。如果你真的理解恐惧是一种权力，而你早已由于生活经验知晓了它，那么就可以放开判断。恐惧既不好也不坏。恐惧只是"是"，而且有一定作用。

　　在许多人类概念很难表达的方式下，恐惧既是一种祝福也是一种折磨。但任何情况下，让恐惧出现在你现实的那个选择，不是针对你。你是神，可以说，允许恐惧在你的现实发挥必要作用。你这样做不是折磨自己，而是为了创造，创造一个有更多内容，更"丰满"的现实，而不是一个仅仅基于爱之上的世界。我知道这听起来不可思议，但或许你可以直觉地把握我在这里想说的。

　　恐惧是创造的一个可行部分。凡恐惧所是，爱就不是。凡爱所不是，爱就可以用新的和无法预测的方式找到。整个情绪范畴都可以去探索，甚至因爱的缺乏而被创造。爱的缺乏可以以各种不同的方式被感受到。爱的呈现只能在恐惧的背景下感受得到。否则的话，爱会弥漫一切，而你则不会这么多注意到它。

　　因此，通过制造恐惧，通过把自己弹射到那包围著你的海洋般的爱之外，你第一次许可自己体验爱。

　　你明白吗？

　　你没有创建爱，但你创造出爱的体验。你需要相反物，爱以外的东西，来完成这点，而你用恐惧作为一种手段。帷幕另一边的我们，可以清楚地看到恐惧在你现实里发挥的灵性作用。因而，我们请求你，一次又一次，别去评判。请不要评判恐惧以及它所带来的黑暗，无论是自己或任何其他生命体。你们都由爱所创，都将返回到爱。

　　当你进入从自我到心灵过渡的第二阶段过程时，你面对著你的内心伤痛、恐惧，而你被邀请带著理解与接纳去查看它。

　　意识到内心伤痛和恐惧之后，你起先可能会经历一段时间的自我评判，其间你可能会出现破坏性行为。似乎你是在倒退而不是前进。在这点上，你处在危险区，自我与心灵之间的无人区。你知道你想甩掉旧的，但又还不能真正拥抱新的，所以你被自我怀疑和自我判断套牢。转折点出现在停止评判自己之时--至少一段时间。

　　只有当你愿意用感兴趣和开放的态度看待自己时，才会进入基于心灵意识的现实。在那之前，你只不过将自己跟一种人工标准或理想作比较，而大多数时候，你是不达标的。你为此标准驱策自己，然后试著再次强迫自己进入模式，那个你为自己在脑袋中建立的模式。

　　这种完美，我告诉你，是一个杀人武器。它与爱恰恰相反。真正的爱不作比较，更重要的是，它从来不想强迫你到任何事物，或以任何方式改变你。爱不注意应该是什么。"应该"这类的东西不存在于心灵意识。从心灵来看，道德范畴只不过是解释或"分化"现实的方式。它们是你脑袋里的思想，而且你知道，不同的脑袋可能有很大的不同思想。人们非常需要制定标准并定义"善"，这些都是人类冲突和战争的预兆。思想并非那么需要那造成侵略和冲突的控制和固定。

　　政治、个人或精神理想、健康标准、美丽和理智，全都提供给你事情应该如何是、你应该如何表现的标准。他们全都在试图固定和定义哪些是"好"的。

　　但爱对界定好不感兴趣。它对想法不感兴趣，而是现实。爱变成真实。

　　心灵对一切所是感兴趣，对你的每一个实际表达，破坏性的和建设性的感兴趣。它只是记录；它只是存在，用它的存在包围你，如果你允许的话。

　　如果你开放到爱的现实、心灵的现实，就放开了评判。你接受此时此刻的你。你认识到你之所以是你，是出于多种原因，这些原因你现在正打算研究和探索。

　　当这一时刻来临之时，对灵魂是一个伟大的祝福。你现在能够医治自己。你会不时地重新陷入自我评判，但你现在拥有一个爱的感觉的有意识记忆。一旦你拥有它，你将返回重新找到它，因为你已经再次品尝到"家"甜蜜香气了。

　　从自我到心灵过渡的第二阶段，你跟自己有了进一步密切联系。你正更进一步仔细察看过去带来的行李。你再次重温痛苦的回忆，此生的记忆，也许是前世的记忆。你带著的所有人世以来的心理行李，截至目前，整理成为你目前的身份。你可以看著这行李像个装满衣服的手提箱。你在过去演过很多角色，呈现许多身份，就像不同的外衣。你在某些角色里如此坚信，使你看待它们如同你身分的一部分。"这是我，"你如此地认同这种角色或"衣服"。

　　然而，当你真正调查这些角色都与你的关系时，你会发现你不是它们。你不是你所承担的心理角色或身份。你不是你的衣服。你曾经使用这些角色，出于灵魂认为需要的经验。

　　灵魂在所有经验里得到快乐，因为它们是灵魂致力于的学习过程。这样来看，所有经验都是有益和宝贵的。

　　当你更仔细地察看自己的角色或身份时，你很快会留意到有痛苦，甚至在过去有的痛苦经历，仍然"粘住"你。你似乎不能放开它们。它们似乎已成为"第二层皮肤"，是皮肤而不是仅仅是衣服。

　　那些你过去的困难因素，正是那些现在妨碍你真正地生活和享受人生的片段。你已经如此认同这些片段，使你以为你就是它们。因此，你认为自己是受害者，而且从中得出对生活的消极结论。但这些结论并不这么导致这样的生活；它们只是导致你灵魂意识里创伤部分。

　　正是这些部分现在需要医治。你通过再次进入过去而做到这点，但带著一个比你任何时候都更可爱和明智的意识。在从自我到心灵过渡的第二阶段里，你用当前的意识包围过去的情节，从而医治它们。通过在当前重新经历它们，从一种以心灵为中心的注视，你将放开过去的创伤部分。

　　当你经历一个巨大损失或疼痛或邪恶的时候，创伤出现了，你不能够理解为什么它会发生。你曾经在许多生里都经历了许多创伤。事实上，灵魂意识在自我阶段一开始就受到伤害：它记得失去了全一或家，但却不理解。

　　当你通过想象返回到原来的创伤事件，用心灵意识包围它时，你正改变原来对事件的反应。你把它从恐惧和怀疑，改变到仅仅注意到发生什么。回溯中，你只是留意发生什么，而这种行为本身为理解创造了空间，对这一事件实际发生了什么的灵性理解空间。当此空间出现时，你再次成为现实的主人。你现在可以接受整件事，因为你从心里了解到，每一件发生的事都有其意义和目的。你可以从内心感受到，每一个发生的事件中都存在自由选择的要素，因而你迈向成长，为事件而承认自己的责任。当你承认自己的责任时，就可以自由前进了。

　　只有当你把自己过去的身分当成是演员表演自己的角色时，才可以自由地去任何想去的地方。然后你自由地进入基于心灵的意识。你不再保留曾在过去的任何一面：受害者或侵略者、男性或女性、黑人或白人、贫穷或富贵，等。当你可以玩耍二元性的各面，而且当二元性为你带来欢乐和创造力时才使用它们，你就掌握了地球生命的意义。你将体验到巨大的幸福，一种回家。这是因为你正在接触到你不同角色和身份之下的意识。你再次接触到本质的神圣意识，意识到一切都是一：简言之，爱的现实。

　　我们将用两个冥想来结束本章，它可以帮助你接触全一的河流，那是你所有经历暗流的神圣意识流。

　　冥想1

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　　你认为哪些心理特点导致人生里最大问题？指出这样的两种性格。

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　　集中注意力到那些性格的反面。因而，如果你选择"急躁"或"不安全"，你现在专注于它们的配对物：耐心和自信。感受这些性格的能量一会儿。

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　　进入内心并在体内查找这些能量。从你当前人生中举出三个例子，你曾展示这些积极的性格。

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　　现在你正接触这些积极的性格，让它们的能量流过你，并感受它们如何平衡你。

　　冥想2

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　　放松，让你的想象旅行回到你感到十分幸福的一刻。抓住那进入你思想的第一件事。再次感受幸福。

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　　现在，去一个你感到极为不快乐的时刻。感受你当时的感觉本质。

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　　捕捉这两个经验里的共同点。感受这两个时刻有什么是相同的。

　　两个冥想的目的是让你知晓潜在意识，你所有经验里的始终存在的"你是"。这始终存在的意识之船，你经验的载体，是神圣的你。这是你进入一个超越二元性的现实：心灵的现实。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　从自我到心灵III

　　由帕梅拉传导约书亚

　　放开旧的你

　　从基于自我到基于心灵的意识转变会经历一系列阶段：

　　1、对基于自我的意识所提供的事物不满，渴望"别的东西"：终结的起始。

　　2、意识你与基于自我的意识之间的关联，认清并释放与之相伴的情绪和想法：终结的中间阶段。

　　3、让内在的基于旧自我的能量消失，脱茧而出，成为你新的自我：终结的结束。

　　4、在你体内一种基于心灵的意识觉醒，因爱和自由而激发；帮助他人完成过渡。

　　现在我们讲第三阶段。但在此之前，我们要指出，过渡不会沿一条笔直和线性的道路进行。有时刻，你也许会落到你已经过去了的阶段。但这种退回后来指引你向前迈出一大步。所以弯路可能是捷径。此外，每一个灵魂的灵性路径都是独特和个别的。因此，我们正为你提供的这四个不同阶段的架构，应该被简单地认为是这过程中某些转折点的突出部分。计划和类别只是手段，使一个不能被头脑、你智力部分捕捉到的现实能够被看见。

　　正如我们在前一章所说，当你接受你的内心创伤，而且治愈了意识里的创伤部分后，你的能量转变了。你放开了旧的你。你为一个完全不同的存在和体验方式创造了空间。在本章中，我们要解释当你释放掉基于自我意识后，会有什么积极的事发生。当你从自我统治移到基于心灵意识时，能量上发生的是心轮将优先于意志或第三脉轮。

　　脉轮是位于脊椎的能量旋转轮。这些能量中心都与特定的生活主题有关，如"灵性"（顶轮）、"沟通"（喉轮）、或"情绪"（脐轮）。脉轮在一定程度上是物质现实的一部分，因为它们涉及你身体的具体位置。但它们于肉眼不可见，所以你可能会说它们游荡于精神和物质之间；它们建立两者的桥梁。它们为灵性（你的灵魂意识）构造入口，从而灵性能够采用物质形式，并制造你生活里发生的事。

　　心轮，位于胸部中央，是爱与全一能量的非常所在。心灵携带著统一和协调的能量。当你把注意力集中到中心一会儿时，你可能会觉得温暖或者某些东西打开了。如果你没有感觉到什么，那么就算了，也许在其它时间再尝试。

　　心轮之下的脉轮被称为"太阳神经丛"，它在胃的附近。它是意志的所在地。它是将你的能量集中投入到物质现实的中心点。因而，它是连接创造性、活力性、野心和个人权力问题的脉轮。

　　自我和意志互相密切联系。意志的能力使你专注于某些东西，在外或在内。你对现实的看法，关于自己和他人，都极大地受你所想、你的愿望影响。你的愿望往往与恐惧交织在一起。你经常想要一些东西，是因为你觉得需要它；在这之下存在缺乏或需要的意思。由于恐惧出现在你许多的欲望中，太阳神经丛往往受自我的能量驱使。自我特别通过太阳神经丛来表达自己。

　　通过意志的能力，自我准确地对现实施加压力。现实不得不挤进自我希望你相信的现实里。自我基于一套现实如何运作的假设而起作用，全都基于恐惧。它向你呈现高度选择性画面的现实，因为它观察的方向偏向于对准自己的需求和恐惧。它同样也评判一切它留意的事。没有空间用来只是注意事物。一切都被分为两类，被打上对或错的标签。

　　当你发自内心地生活，就不存在你用来解释或评价事实的严格信仰体系。你不再对任何事物持坚定的信念。你更多地作为一个观察员。你推迟对任何问题的道德判断，因为你认为自己可能没有了解所有需要理解的情况。判断总是有一些确定性，但心灵对确定不感兴趣。它总是尝试超越表面的明确和界定。心灵是开放的，探索的，并准备好重新审查，随时准备原谅。

　　当你使用自我为中心的意志力量时，你可以感觉到有些东西拉著你的太阳神经丛脉轮。用这种方式使用意志，是一个充满能量的事件，你可以有意识地感知到，如果你愿意的话。只要你感受到这种拉牵，伴随著强烈渴望事物按你的方式进行，你是在尝试使现实楔合你的意愿。你正试图强加你的信念于现实之上。

　　当你发自内心而行动，你就会赞同事物本身呈现的样子；不去推动或强迫。

　　如果你非常努力地达成某些东西，却一次一次地挫败，请你问自己，你是从哪个脉轮哪个能量中心出发去这样做的。你也可以调整到心灵，并询问为什么这件事没有成果，或者你为什么必须投入这么多精力。

　　通常，你尝试实现某些目标，却没有真正进入内心，用心灵检查此事是否真的服务你通向智慧和创造力的内在道路。另外，即使你的目标的确代表你最深的心灵愿望，你可能对事件发生的时间有不切实际的期望。你可能位于一个不属于心灵的时间表上，个人意愿的时间表。

　　万物都有一种天然节奏，它并不一定跟你认为可取的步伐相同。你目标的实现需要能量转移。能量转移往往比你预期或希望的需要更多时间。事实上，能量转移不是别的，而是你的改变。

　　当你即将达到自己的目标时，你将不再是你。你会成为你当前自己的扩大版本，充满了更多智慧、更多爱和更多内在力量。用来完成你目标的时间，是改变你的意识的时间，在这样一种方式里，你想要的现实才可能进入你的实际现实。所以，如果你想要加快事物，把注意力集中在你身上，而不是这么多放到现实。

　　通常你甚至需要放弃你的目标，为了放开来接受。这听起来有点自相矛盾。但事实上，我们是说，只有当你完全接受目前的现实时，之后你才能迈出新的一步。如果不接受目前现状，用紧张的方式抓住你的目标，你前进不了。

　　没有什么会离开你的现实，除非你爱上它。爱等同于"让它自由"。

　　除非你真正拥抱目前的现实，并承认是你的造物而接受它，现实才会离开你，因为你在否定自己的一部分。你正对为你创造了这一现实的你的那一部分说"不"。你想从你身上切掉不想要的部分，并向前发展。

　　但是，你不可能由于自我仇恨而创造一个更可爱的现实。你不可能把不想要的那部分推开一边，而"要自己"进入新的现实。此处意志不服务你。

　　你需要做的是接触你的心灵。理解与接纳的能量是新的和更圆满现实的真正奠基石。

　　当你从内心出发与现实互动时，你会任之自然。你不会试著改变它；你只不过是仔细地注意它是什么。

　　当心灵成为你存在的管家时，意志的中心（太阳神经丛）会附和它。自我、意志的能力，将不会被取消，因为它自然发挥把能量从意识水平转化到物理现实水平的作用。当此转化或显化由心灵指导时，意志的能量不费力气就能产生和流动。无须推动或强迫参与。这正是同步性出现的时候：显著的事件巧合，大大增强了你目标的实现。事物以这种方式协作，你看来不可思议。但事实上，当你从心灵出发创造时，这总是在发生的。不费气力正是发自内心创造的特点。

　　发自内心地创造你的现实

　　真正的创造力不是基于决心和强烈意志，而是一个开放的心。对新和未知的事物开放和接纳，对于成为真正的创造者极为重要。

　　那么，真正创造力的一个关键在于，什么都不做的接受力：忍住，别做事、修复、聚焦。这是将你的意识放在一个纯粹接受而又警觉模式的能力。

　　只有不知道，为事物开放，你才能为新的东西进入你的现实而创造空间。

　　这违反了这么多新时代文学的"创建自己的现实"的说法。你的确总是在创造你的现实。你的意识是创造性，不管你知道与否。但是，当你有意识地想创建自己的现实时，如许多书籍和治疗法教你那样，根本要认识到，创造的最强大形式不是基于意志（积极的），而是自我觉知（接受的）。

　　物质世界里的所有改变，例如：工作领域、人际关系或你周围的物质，都是内在层次变化的反映。只有当内部转化过程已经完成，物质现实才能通过改变你生活中的情况，以反射内部给你作为反应。

　　当你试图发自意志而创造时，例如，通过总是把注意力集中到目标或观想目标，你忽视了变化的真正先决条件，内在转变。你创造了一个人工方式，注定会失望。你没有发自灵魂深处去创造。

　　灵魂在寂静的时刻跟你说话。你不再知道时才真正听到它的声音。当你放弃和认输时，往往是灵魂非常清晰发言的时候。你放弃和绝望的时候发生的是，你对新事物开放。你释放所有的期望，并真正接受所是。

　　绝望是因为你关于生活里应该发生的事所持有的强烈信念而造成。当现实没有满足这些信念时，你失望了，有时甚至绝望。

　　然而，如果你放弃了强烈的期望并敢于对新事物开放，当你再次与你的灵魂接触之前，就不一定先得绝望。你可以仍然寂静，对它所说的保持接受和开放，而不必首先失望。

　　只要你"确切地知道你想要什么"，你就常常限制能量可提供给你的可能性。你所寻找的新现实，无论是工作或人际关系或更健康，都包含了许多对你而言未知的因素。你往往认为你渴望的东西是某些你投射到未来的已知的东西（一个不错的工作，一个可爱的伴侣）。但事实并非如此。创造一个新现实时你真正做的是，走出你自己心理界限之外。而你不知道那些界限之外有什么。

　　你可以非常清楚地感觉到那里有一些理想的东西，但你不必通过集中注意力或观想而限定它。你可以简单地以开放和好奇而期盼它。

　　真的，为自己创造最理想的现实，自我接纳比集中思想或意志更为重要得多。你不能创造一些你不是的东西。你可以背诵咒语一千次，并在思维里产生很多的正面形象，但只要它们没有反映你的真实想法（例如愤怒、抑郁、不安），它们就什么也创造不了，只有混乱和疑问。（"我如此努力工作却什么也没发生"。）

　　自我接纳是爱的一种形式。爱是你生命里积极变化的最大磁铁。如果你爱你所是并接受，就会吸引那些反映你自爱的环境和人们。就是这么简单。

　　感受自己的能量，所有的感觉。在你全部的挣扎和悲伤中，感觉此刻的你是何等美丽和真诚。你是美丽的，带著全部的"缺陷"和"过错"。那就是唯一有价值的认识。

　　拥抱你所是，对自己宽容，也许带著幽默感看待"你的许多缺陷"。完美不是一个选项，你知道的。它只是种幻想。

　　发自内心地创造现实就是承认你的光，此地此时。通过承认它，知晓它，你正播下将在物理层次成长和成形的种子。

　　当神把你造成独立灵魂时，她没有施加意志。她只是成为她所是，而在某个时候，她感觉到有东西"在那边"值得探索。她不知道那究竟是什么，但它确实让她觉得有点像堕入爱河。她干脆痛快地设想她是值得经历这一新的引人动心的现实。她也有点爱上了自己！

　　因此你形成了独立灵魂而神开始通过你体验生命。这一切如何得来--创造过程的细节--神真的没有理会。她只是爱自己并且对变化开放。那些是为真正需要的唯一因素，去创造自己的完美现实：自爱以及在新事物里冒险的意愿。

　　适应发自内心的生活

　　发自内心的创造比发自自我的创造更强大而且需要更少的努力。你不必为细节费心；你只需要对所有一切开放，对外及对内。

　　从这个开放里，你可能不时地感受到一种牵拉。你可能会觉被特定事物吸引。此牵拉实际上是你心灵的悄悄私语；它是你的直觉。当你按直觉行事时，你被拉著而不是推动。你不采取行动，直到你在内心水平感受到适当去行动。

　　因为你非常习惯推动，也就是使用你的意志创造事物，从自我到心灵的能量转换对你来说是非常具有挑战性的。这种转变需要一个巨大的"慢下来"。要真正接触你的直觉流动，你得有意识地尽力"不做"，听任一切。这非常违背你接受的教育和习惯的事。你非常习惯根据你的思想和意志而行事。你让你的思维决定你的目标而使用你的意志实现它们。这刚好跟心灵为中心的创造相反。

　　当你发自内心而活，你听从你的心灵然后采取相应行动。你不去思考，你带著警觉和开放意识去倾听你的心灵在告诉你什么。心灵通过你的感觉发言，而不是你的思想。当你感到平静、放松和触地的时候，能最好地倾听心灵的声音。

　　心灵此刻为你显示达到最可爱和欢乐的现实的道路。它的私语和建议并非基于理性思维。你可以通过它的亮度和喜悦的音符而识别心灵的声音。有亮度是因为心灵不强加于人；它的建议没有附加条件。你的"心灵自我"并不隶属你的决定，无论你怎么做它都爱你。

　　发自内心的生活并不意味著你变得被动或没精打采。听任事物，而不去标上对错的标签，不去逼迫它们按一种而不是另一种方式进行，需要大量的力气。这是完全临下的力气，面对一切存在而且只是看著。你可能会觉得空虚、或忧郁、或紧张，但你不会试图推开这些事物。你要做的全部就是用你的意识包围它们。

　　你没有理解意识的真正力量。你的意识由光组成。当你在意识里保留某样东西时，它由于光而改变。你的意识是一种愈合力，如果你不用思想和"做"的嗜好约束它的话。

　　你的生活充满了独裁统治的思想和意志，思想和工作为首。

　　请注意，思想和意志与普遍规则共事。有逻辑思维的普遍规则；它们是逻辑的规则。有将想法进入物质的普遍战略，它们是"项目管理"的规则。

　　但这些都是普遍原则。普遍准则和规则总是有一个机械成分。它们适用于全部或大部分的个别案件；否则的话它们将没有多大用处。

　　现在直觉非常不一样地运作。直觉总是针对一个人，在某个特定时刻。它高度个人主义。因而，它不从属于理性分析或普遍规则。

　　根据你的直觉生活和行动，因此，需要高度信任，因为你的选择纯粹基于你感觉正确的，而不是其他人说正确的规则。

　　因而，发自内心的生活要求你不仅要放掉过量使用思想和意志力量的习惯；而且挑战你去真正信任自己。

　　需要花时间来学习倾听你的心，信任其信息并及时采取行动。但是，你越是这样做，你越是明白，只有让你的忧虑和怀疑臣服于你自己心灵的智慧时，你才会发现内心安宁。

　　当你沿著这条道路前进，就进入了从自我到心灵过渡的第三阶段，你第一次会找到内心安宁。你将认识到，正是通过思维和意志去控制现实的强烈欲望，造成了你的不安和焦虑。

　　当你放开控制，你就允许生命的魔术展开。你要做的一切是倾听。对你生命里发生的事、你对其他人的感觉、你的梦想和愿望是什么保持警觉。当你对内心发生的事保持警觉时，现实将为你提供所有你需要采取适当行动的信息。

　　例如，你可能知晓内心渴望一个充满爱的关系，你可以真正与另一人沟通。如果你只是留意并接受这种渴望，不去为此试图做一些事，你会惊讶于宇宙如何对此作出回应。由于不作任何结论，只是在你意识之光里保持这种渴望，你的呼唤将被听到和回应。

　　这可能比你期望的时间更长，因为特定渴望能达成之前，要进行能量转换。但你是主人，你能量现实的造物主。如果你基于恐惧而创造，现实将作出相应的反应。如果你出于信任和臣服而创造，你将收到你所渴望的一切和更多。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　从自我到心灵 IV

　　由帕梅拉传导约修亚

　　向神灵展开

　　我们已经区分了从基于自我到基于心灵意识过渡的四个阶段：

　　1、对基于自我的意识所提供的事物不满，渴望"别的东西"：终结的起始。

　　2、意识你与基于自我的意识之间的关联，认清并释放与之相伴的情绪和想法：终结的中间阶段。

　　3、让内在的基于旧自我的能量消失，脱茧而出，成为你新的自我：终结的结束。

　　4、在你体内一种基于心灵的意识觉醒，因爱和自由而激发；帮助他人完成过渡。

　　我们现在谈谈最后阶段，阶段四：对神灵展开。

　　当你已进入第四阶段，你已经找到内在平和与宁静的地方。你经常和内心的一份寂静接触，你知道那是永恒的。你体验到的一切都相对于与此无限和无所不包的存在体的对比。

　　你内在这个平和与安静的地方也被称为神灵。

　　在你秘密教义里，区分了灵性、灵魂和身体

　　身体是灵魂在有限时间内居住的物理住所。

　　灵魂是体验的非物理的心理锚定。它携带了许多次人生的经验。灵魂随著时间而发展，慢慢成长为一个多面的美丽宝石，每一个面都反映了不同类型的经验和基于此的知识。

　　灵性不会随著时间改变或成长。

　　灵性在时空之外。你身体里面的灵性是永恒的，那创造你的全一和神的你的永恒部分。它是你在时空里体验的本质神圣意识。你出生于一个纯意识的境界，你在体内携带著那部分的意识，遍及你所有在物质形式里的显化。

　　灵魂参与二元性。它因二元性的经验而受影响和改变。灵性位于二元性之外。它是万物发展和演变的背景。它是阿尔法和欧米加，你可能只会称之为存在体或源头。

　　寂静，外部的但特别是内在的寂静，是体验此永恒存在能量的最佳入口，那能量是你最深核心的你。寂静中，你可以接触最神奇和自言而喻的事：神灵、神、源头、存在。

　　灵魂带有许多化身的记忆。它比你的地球人格知道和了解得多得多。灵魂连接到知识的超感官源头，例如你前世的性格和导师，或星光层上的熟人。虽然有这连接，但灵魂也可以在混乱状态，不懂自己真正的本质。灵魂可以被某些经验所伤，因而，它会在黑暗的地方停留一段时间。灵魂不断进化并获得对地球生命固有的二元性理解。

　　灵性在此发展过程中是不动的点。灵魂可以处在黑暗或开悟的状态。灵性却没有。灵性是纯粹的存在，纯粹的意识。它在黑暗中也在光明中。它是所有二元性下面的统一。当你到达从自我过渡到心灵的第四阶段时，你连接上了神灵。你连接到了自己的神。

　　连接上你内在的神，就像是被带出二元性而同时保留完全的临在和固定。在此状态里，你的意识充满了一种深深的而又安静的狂喜：混合著平和以及喜悦。

　　你意识到你不依赖于任何外部事物。你是自由的。你真正在世界里却不属于它。

　　连接你内在的灵性不是这样断然地发生。它是一个缓慢而渐进的过程，在其间你连接、断开、重新连接……慢慢地，你的意识重点从二元性移向全一。它重新定位自己，发现自己最终被寂静所吸引，而不是思维和情绪。我们说的寂静是指完全归于中心和临在，处在一种非评判知觉的状态里。

　　没有固定的方法或手段以达到那里。连接到神灵的关键是不要遵循一些教规（如冥想、禁食等），而是真正理解--理解到正是寂静带你回家，而不是你的思想或情绪。

　　这种理解缓慢增长，随著你越来越知觉你的想法和情绪机制。你放开旧有习惯并对基于心灵意识的新现实开放。你内在的基于自我的意识凋谢并慢慢死亡。

　　死亡不是你做的；而是你允许发生的。你臣服于死亡过程。死亡是变化、转化的另一个词。一直如此。死亡总是对旧事物的释放和对新事物的开放。此过程中，没有一刻你"不是"的，也就是你死于你的定义。死亡正如你界定那样是一种幻觉。只不过你对改变的害怕导致你害怕死亡。

　　你不仅害怕身体死亡；而且一生中都害怕情绪和心智的死亡。但如果没有死亡，事物将变得固定和僵硬。你将成为旧形式的俘虏：一个破旧的身体，过时的思维模式，局限的情绪反应。令人窒息，是不是？死亡是个解放者。死亡是鲜水瀑布，冲破旧事物、生锈的网关，并驱使你进入新的经验领域。

　　不要害怕死亡。没有死亡，只有变化。

　　从基于自我的意识通向以心灵为中心生活的通道，在许多方面是一种死亡经验。你越是把自己看成是神灵一样，看成是你内在的神一样，你越会释放那些以前会担心或投入了大量的精力的事。你越来越深刻地认识到，真的没有任何事需要做，除了存在。当你确定你的存在本质，而不是那经过你的飞逝的思想和情绪时，你的生命立即受到影响。神灵不是抽象的东西。它是一个你能真正落实你生活的现实。与这个纯净源头的接触，最终将改变你生活里的一切。神或源头或神灵，其本质是创造性的，但你几乎无法理解其方式。

　　神灵是寂静持久而有创意的。神圣的现实不能被头脑真正掌握。它只能被感觉。如果你允许它进入你的生活，而你认识到识别它是心灵的窃窃私语，一切事物都会慢慢开始依序出现。当你谐调到灵性的现实，你那所有经验背后的无声知觉，你就会停止推动或迫使你的意志施加到现实。你允许事物回落到其自然状态。你成为自己自然的真实自我。这一切发生在一个和谐的有意义的方式里。你体验到事物按一个自然节奏集合到一起，一种自然流动。你要做的一切就是与这个神圣节奏保持谐调，放开那些使你想干预的恐惧和误解。

　　从神灵层次帮助他人

　　当你完成从基于自我到基于心灵意识的过渡后，你或多或少仍然不断地接触内在存在的神圣流动。这种存在状态，没有帮助他人的需要或愿望，但它自然来到你身上。你吸引它，不是通过意志。能量上，你现在正发出某些振动。你能量场里呈现的某些东西吸引人们。不是你做了什么，而是你是什么。你能量里有一种振动，可帮助人们联系他们自己的神圣自我。

　　你可以成为他们的镜子，从中他们可以看到某个难题或情形，它实际上被释放而且转化为解决办法的能量。他们可以感受到解决方案的能量，那解决方案始终建立在与你存在的神圣自我的联系里。

　　你能够教授他们某些东西，用成为你自己的方式而教。不是要你传授知识，或利用某些你教导和治愈的方法。它通过允许你自己只成为你所是，就像你最快乐那样地表达自己，你的存在成为真正的有益。通过与他人分享你自己，你为他们提供了一个治愈的空间，他们可以选择进入或否。由他们自己决定。

　　作为一个医生或治疗师，你真正要做的只是保持与内在神圣流的联系，与神灵的寂静知觉保持联系。确实正是这联系，感动人们并提升他们进入更高、更自由的知觉状态，如果他们选择的话。如果他们这样做，它会按他们自己的节奏和流动进行。

　　以这种方式为他人存在有一个非常中性的感觉基调。它代表了一种超然的水平，你释放掉个人愿望去改变或"治疗"他人。这种愿望，在某个阶段被所有光之工作者都显示出来，并不是来自真正对内心道路的理解，内心道路是人们希望旅行并寻找自己的真理。大多数人需要去到某些问题的底部，才能真正准备放开它们。他们这样做时，他们真正"获得"解决问题的办法，这使他们深感满意。或许你在自己的生活里和苦苦挣扎的问题上认识到这点。请注意，不要努力使人们不去"触底"。如果他们决定去那里，不管你做什么或说什么，他们都会去。

　　最好不要涉及被你所帮助的人的情绪。情绪参与引起个人意志去治愈或转化他人。这种个人愿望不会帮助别人；它可能实际上产生愈合过程里的障碍。只要你想要人们改变，你就不在一个爱和宽容的状态里。他们感觉到这点。你可能会认为你在观察和解读他们，但他们对你同样是敏锐的解读者！

　　在从自我到心灵过渡的第四阶段中，它是关于超越灵魂水平并上升到灵性水平。我们这样说并不意味著，灵魂在任何方面"差过"灵性，当然。关键是：你比你的灵魂更伟大和更包容。灵魂是经验的载体。通过确定你内在的神灵，你的神圣自我，你在许多许多人生里所经历的一切都会依序出现。你从经验里提升，通过不再把自己看成是他们的其中任何一个。这对灵魂有治愈效果。

　　? Pamela Kribbe

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　　（译者：凭什么阻止我）

　　你的光之我

　　时间、多重次元和你的光我

　　约修亚由帕梅拉传导

　　在前面光之工作者的系列章节里，我们已经或多或少地按年代顺序讲述了光之工作者灵魂的历史故事以及他们的内在发展。此故事可能给你的印象是：你是从时间A点发展到B点，从黑暗走向光明，从愚昧走向智慧。

　　在某些方面，是这样的。

　　然而在这最后一章，我们希望请你的注意力投向另一个角度，一个看待自己的不同方式，这个视角把你提升到时间之外，此特定历史之外，并与你永恒的存在体相识，即你的多重次元性。

　　你有一部分是完全独立于时空。这部分可随时随意自由地进入任何体验的次元或领域。它任何时候都可自由地选择黑暗或光明。

　　从你的世俗角度来看，你以线性方式从A点旅行到B点。例如，你经历了我们讨论过的内在发展4个阶段，一步接一步。

　　然而，从永恒的、多重次元的角度来看，真正的你不是随时间而发展，而是体验发展。真正的你不需要发展。它用自己的自由选择允许这一经验进入。此选择由深刻认知到体验二元性的伟大价值而驱动。

　　从你永恒的、灵性自我的角度来看，任何时间你都可以自由地体验从A到B线上任何一点和以外之处。你可以在任何时候为自己激活任何意识的现实，因为你卡在内在发展的某一阶段，最终只是幻象。

　　我们之所以想把你的注意力引向这一观点的原因是，它可能帮助你突破内心的障碍。它可能帮助你穿透幻象的帷幕，并直接接触你自己的光我：你真正所是的天使能量。

　　要掌握这点作为看待自己的真正观点，我们需要详细说明时间这个概念。

　　时间

　　在全一的最高层次里，没有时间。这是神灵、神、纯粹存在的层次。在这层次，没有发展，没有"成为"只有"是"。

　　在全一的最低层次，经历到的分离是最强烈的，一个空洞的、线性的时间概念被启用。我说的"空洞"是指时间是一个科学的抽象概念，完全与主观、感觉无关。此概念内的时间是你之外的一个客观结构。时间像一个外部框架那样覆盖你的经验。

　　例如，一个"履历表"，你用来申请工作时递交，往往包括这种事实的客观时间表。这一年里我做这个，那一年我从那学校毕业，等。你强调事物的可见外部方面。事物的内在方面--动机、意义、主观--被排除在外。

　　在全一和分离之间的能量层次上，时间是一个随你经验而"上下波动"的现实。时间是一个经验概念：划分经验的一种方式。在这些层次里，存在著时间，但它没有独立于你的经验或经验之外。

　　例如，你在睡眠和死亡之后游历的星光层，不存在"时钟时间"。时钟时间是把时间从主体上解开的最大尝试，主体即你和你的经验。它是一个主要的幻像。在星光层，时间是你经验的节奏。你有时候休息，现在和某人见面，然后自学，等。哪个阶段结束和另一个阶段开始的时间点，并非取决于时钟时间--外部的东西--而是你感觉的内在流动，那对你自然而然的东西。

　　这种对时间或节奏的自然观念，可以是每一生的一部分。时间的主体，即时间可以在不同的情况下经历到的事实，为大家所熟悉。当你玩得开心时说"光阴似箭"，而当你在牙医的等候室或在超市排队时，时间似乎陷入停顿。

　　现在，你内在的怀疑论者可能说：当情况消极地被体验时，时间被觉得是慢的，反之当情况积极地被体验时，时间被觉得似乎走得更快。但时间本身总是相同的，按相同的习惯滴答滴答，不论我们如何经历事情。

　　这是时间的"客观框架"概念，也被称为时间的线性概念。它源于对时间的一种理性的科学推论。

　　但请想象一下没有时钟，没有白天黑夜，没有诸如太阳、月亮和潮汐等用来测量时间的天然影响。然后，你只能依靠自己对时间的主观感觉。

　　你对时间的客观测量工具--时钟--不是真的基于某些外部的东西；它是那些希望划分和归类的人类思维的产物。人类头脑已经从地球上的自然现象里归纳出事物的一些规律。但是"时间本身"，如果独立于人的因素，是不存在的。它是一种幻像，是某种陷入分离信仰的意识产物。

　　时间本质来说是主观的。时间是划分经验的一种方式，因而你可以理解经验。例如，你说某人："他是一个老灵魂。"你真的是指他的年岁或人世的数字吗？抑或你用"老"这个词代表他表现的特定品质，如智慧、平衡和安宁，而不是一定量的时间？"老灵魂"一词里涉及的时间确实是一个经验的参考。

　　时间在字面上的充分意义是内在层次的"动态生成"。这可能是一个到目前为止的有用概念，因为它可以帮助你阐明事物的自然节奏或流动。但作为客观事物，超出超越你，这个概念往往局限了你并使你分心。你并不局限于某个具体的时间线。你不是一个直线存在。你目前所经历的时间框架之外，还有各种你存在的层次。正是你的这个方面，即你的多重次元，我们现在希望你注意到。

　　多重次元

　　根据时间的线性概念，你不可能同一时间出现在多个地方。由于"你"，涉及你的你的身体、你的大脑和你的意识的线性概念，与你身体/大脑有某种关联。（科学还不能解释身体和意识究竟是如何"捆绑"的，但它的确实保持著--一般来讲--意识不可能没有身体而存在。）

　　根据"全面的"主观的时间观念，你出现在你意识所在的地方。你所在的地方，在时间和空间，由你的意识焦点所决定，而不是你的身体位置。

　　例如：你在车站里，等待火车到达。火车还要一些时间才到，所以你只是坐在那里，凝视了一会儿，不引人注意，你进入了稍微改变了的意识状态。现在你想起昨天与你交谈的某人。你轻而易举就记起那对话，记忆犹新地记得它如何影响你。你正在重温那对话的某些方面，把它从过去拉到"现在"。你在这里实际做是回到过去，重新访问那一刻的能量。你"现在"的能量与过去的能量相互作用，可能会改变你在那一刻的经验，从而改变过去。

　　改变过去，我们不是说你改变任何物理事实，而是你用一种不同的解释或观点覆盖它们。但是，通过改变对过去特定事件的感觉内容，你在一定意义上为自己改变了该事件。

　　想想这个例子。

　　你跟某人有过交谈，他对你的某个评论非常恼怒，尽管这个评论根本没有批评的意思。那个与你交谈的人开始骂你，然后掉头就走。现在轮到你觉得生气了，同时觉得被误解、愤怒和震惊。回到家后你有好几个小时觉得困惑，但之后你放开它而且睡了个好觉。第二天早上在火车站上，你必须等火车，突然回顾起这个特别的交谈，事情在那里突如其来地出错。你现在用从不同的角度去看待它，并突然意识到那个人为什么对你的评语这么冒火。你记起一些他的往事，那些事在交谈之前你完全忘记了。现在，你可以用一个完全不同的见解看待他的情绪反应，尤其当作与你无关。并不是你造成了伤害；你只不过是触动了他的旧伤疤。这个观感在你内心启动了不同的情绪反应。你觉得解脱、领悟以及……原谅。"噢，我明白了……现在我理解了……可怜的家伙。"

　　在那一刻，你正再现过去。你正用不同的事实解释覆盖它，从而取代了你的第一反应。要清楚的是，这并不是说第一反应就没有发生，但那愤怒、震惊和误解的能量，已经被转化为理解和宽恕。一个"灵性炼金术"已经在过去和现在的互动中发生。

　　真的，物理事实不是那么重要。正是对那情形的感觉内容，你对它的能量反应，才真正塑造了你的生活和现实。因而，我们可以恰当地说，你可以通过穿越时间回到过去仍需处理的能量，从而改变过去。

　　当你坐在火车站进行你的时间旅行时，还有些意识层仍然存在于你的身体里。你可能会在"你的头脑背后"感受到你的手越来越冷，或是一些年轻人正在你身后大声讲话。

　　意识能够分割自己。它可以在同一时间出现在不同的地方，也就是说，意识可以在同一时间住在不同的能量现实里。

　　这就是多重次元的含义。你的意识不受时空限制。虽然你在地球上的一生有一个基本的协议，即意识的某部分始终连接著你的地球身体，但你的意识不会因此而仅限于一个特定的时间点。你不受过去或将来的限制，因为它们也不是固定的。它们是经验的流动场。它们是可变的，而你可以从"现在"跟它互动。

　　你的意识是多重次元的，就算你认为你被囚禁于身体里。你可知道这个说法："她留在过去？"有人不能放开过去，她的意识充满了过去的经验和情绪，如遗憾、悔恨、或只是悲痛。此人"不在这里"。她实际上在过去。她正在，正如上面的例子，从现在的时刻跟过去打交道，却不是以解放、炼金术的方式。她的身体目前出现在这里现在，而她却留在过去。时间对她来说是静止的，尽管时钟滴答地走过了几个星期和几个月。这是因为她没有在经验上移动。

　　她没有与生活和体验的自然过程一起流动。这是多重次元的一个例子。就算你把自己局限在这种狭隘的意识聚焦里，你仍是多重次元的。我的意思是，多重次元不是你会成为的某些东西，而是你本来就是。这是你的本性；这是你存在的自然状态。

　　真正的问题是：你如何在解放和转化的方式里存在成多重次元的？你如何把你的多重次元性用于这样一种方式，即你可以自由地穿过次元，而没有失去与你神圣灵性的联系？从一个智慧和感知的地方里成为多重次元：那就是你的灵性天命。你的命运是要成为完全意识的多重次元的创物者。

　　成为有意识的多重次元的意思是，你释放掉线性时间的幻觉，这还意味著释放掉你只是你的身体的那个概念。

　　成为有意识的多重次元，就是把自己同等于体内的灵（神），它绝对自由地进入任何它选择的经验领域，即次元。

　　成为有意识的多重次元是新地球现实的本质部分。

　　你苦苦纠缠于多重次元概念的原因是，你用物理的方式考虑"同一时间出现在两个不同的地方"。你的身体不能在同一时间出现两个物理地方。然而，次元不是物理地方，这么说吧，不是"大块的物质"。次元是意识的境界，是遵守某些能量法则的意识界。

　　你的意识在同一时间分享不同的次元。这发生在"当下"。有过去的现实、未来的现实、星光层的现实、前世的现实、你体内天使的现实，甚至更多，它们全都在你体内交叉和相遇，此时此地。你现在就是多重次元的，但是你有意识的是多重次元吗？你允许各次元进出你吗，你能接纳它们所带来的能量，并认出它们是你的吗？

　　你始终与其它你在其中的各次元互动著，但如果你有意识和接纳地去做，你实际上是在转变那些次元现实。通过拥抱那些次元里的阻塞或压抑能量，并把它们保持在你的意识之光里，你解放和整合了自己的各部分，从而改变现在。

　　许多意识的领域在你体内相遇，而你本质上是主人，选择体验它们任何一个。你自由地游历它们任何一个，快或慢，近或远。只要你识别出你体内的神灵，你就会保持那自由的感知。

　　但是，当你卡在局限思维持有以下想法时，如"这是不可能的"，"那是不准的"，"这将出错的"等，就沉入了分离的幻觉。你陷入线性时间的幻觉，幻想著自己是一个身体，幻想著你与神分开。这样，灵魂暂时地"绑定"到某些经验领域。灵魂忘记它的真正起源，其神性和自由。

　　这个陷入或"绑定"，也被称为业力。

　　要"解开"或不粘住，往往经历所谓的"内在成长"的若干步骤或阶段。从人类线性的角度看，你正"释放业力"，并根据我们在"光之工作者"系列所说的四个内在发展阶段慢慢转变自己。然而，从灵性的角度来看，你只不过是恢复到你神圣意识的自然状态。从这一点来看，释放业力没有别的，就是记住你自己的神圣。

　　你的光我

　　许多次元，许多意识领域，在你体内集合起来。你是真正的主人，整个次元领域的造物者。你是有许多光线的星星，一个有许多显化的灵魂意识。你可以自由地激活你选择的无论什么现实。

　　如果你放弃线性时间或年表的概念，你就允许自己相信，过去或将来并没有决定你。然后，你可以感觉到自己在各次元振动领域的中心，全部都发源于一个神圣的、永恒的来源：你。

　　想象一下自己处在所有这些现实、所有这些可能性的中央，然后为自己选择带有最多光的一个。

　　你选择了领域中最明亮、最可爱的光线，现在，一会儿，进到光里面去，并感受一下"成为"那光线是什么样的。

　　这就是你的光我。

　　这就是你最像神的部分。

　　传统上，最接近神的存在体被称为大天使。

　　而那就是你，在此次元，当下。

　　你真实不虚的是大天使。

　　大天使是非常接近神灵或神的存在体，但它们并不是完全一样。他们离绝对意识有一步之遥，那绝对意识意味著纯粹存在而没有差异、生成或个性。

　　大天使有几分个性。他们每一个都有唯一性。大天使可以说具有一定的特点。但人们不能说神或神灵有特点。神是一切和全无。正因为如此，大天使已经进入"分离的领域"，"我"与"其他"的领域。他们是二元性的一部分，但却很轻微。

　　大天使是神的一面，它作为一个特殊存在、某种特殊形式显化自己。希腊哲学家柏拉图称之为原型（Idea），用我们的话来说，是一个基本或"原型"的能量领域，它超越物质世界。大天使是这个意义上的柏拉图原型。有爱的大天使（原型）、真理的大天使，善的大天使等，每一个都体现了神特定一面的能量。大天使没有那么多位，因为能量得守卫某独立爱好。

　　为什么神灵或神用这样的方式具像化自己？

　　这是源自于他这样做时的创造喜悦。

　　大天使能量是神永无休止的创作喜悦的表达。

　　大天使不在神之外。没有什么东西在神之外。神在万物之中。神作为"灵性一面"存在于所有被造的能量里。正是这一面使所有这些能量归于一。

　　区别某生命与另外一个生命，使之不同和独特的东西是，"灵魂一面"。灵魂一面涵盖生命的个性。

　　所有有个性的被造生命，其实是神灵和灵魂的集合，是意识（神灵）和经验（灵魂）的集合。

　　创造是神灵和灵魂的舞蹈。

　　大天使，可以这么说，是神的头生孩子。不是线性意识上的"首先"，而是非常接近神的意思。他们神性之内带有深刻的认知，"灵性一面"。人类把大天使想像成明亮和纯粹的光。

　　有不同的大天使。每一个大天使都散发像太阳那样的光线。通过越来越远地散发这些光，大天使接触未知的空间，新鲜的经验领域。大天使能量向外延伸，在此自发的创造性动作里，它偶然发现了那些不同于（Other）自己的东西，非光、只有黑暗。黑暗在这里只是意味著：离全一/神灵更远，更卷入个性的领域。

　　神或神灵既不是黑暗的，也不是光明的。神只是"是"。大天使是光的存在体。通过创造光，神同时创造了黑暗。这只不过是因为大天使在二元性的次元里，全一之外。他们有个性的感知。光我（天使）的创造，带来了黑暗自我的创造，那自我缺乏光的部分。此极性里存在著美丽，因为它构成了创造的动态性。

　　神，纯粹存在和意识，渴望体验，而这种体验是通过创造宇宙而获得，通过临在于其中的光明和黑暗。

　　进入二元性领域后，大天使会去体验什么，神不知道。这就是她所渴望的：不去知道一切，只去体验新东西。

　　迈出了全一，大天使进入了一个空的空间，潜力的空间，无限可能性的空间。

　　大天使们发现，他们可以创造出许多形式并居住在上面。你作为一个意识存在而寄居的每一种形式，都拥有特定角度或观点，使得"未成形的意识"以明确的方式去体验事物。

　　大天使出去体验冒险的整个过程，可以描绘成一个熠熠闪烁的光的巨大瀑布。大天使的能量从神/源头那里倾泻而出，像一道闪闪发光的明亮水波洪流，四面八方流去。在这个巨大的水流中，小水流分开自己，划分成更小的溪流，直至变成液体光的微小点滴。这些点滴可比喻成独立的意识单元，每一个都有自己的一套体验。

　　神灵和灵魂的舞蹈，现在正式开始！

　　独立的意识单元，我们称之为灵魂，继续他们的旅程。他们体内深处带著神灵或源头的能量，还有他们起源的大天使能量。但随著旅程越来越远，他们来体验有可能忘记自己的来源，忘记自己的神性，并迷失在黑暗和幻想里。这种黑暗光明极性的最好体验方式是成为人类，生活在地球上。

　　当我们描述大天使从源头散发并最终成为人类的过程时，我们似乎在讲一个线性的有顺序的故事。但情况并非如此。从神而来的能量散发或瀑布发生在"现在"。这个故事告诉你"现在"你有的各种身份，而不是你在某些遥远过去的身份。在此非常时刻，你体内有一层纯粹的大天使能量，一层纯粹的光。你体内同样也有多层的混乱和恐惧。但你可以选择，任何时候，成为光我，你所是的天使。这不是某些你需要发展的东西，这只不过是你所是的一部分。

　　重要的是要认识到，你不需要寻找灵性大师，指导灵或天使。你之上没有权威。你自己就在"头生"之中，坐在神的宝座旁。你自己就是神和天使。

　　与你的光我取得联系的最简单方式是，连接你内心的纯意识层，纯神灵。这个你通过在内部和外部水平保持寂静而做到。那时你体验到的寂静一直以来都真的存在于你；你只需要感知它。

　　当你连接到你体内的寂静，永恒的次元时，你就可以感受到神灵体验的渴望。从这个渴望里，诞生了你的光我。

　　灵魂在神灵和经验的相互作用之间、神性和人性的相互作用之间体验到最大的快乐。这就宇宙的秘密。

　　当你是纯粹神灵时，你的现实是静态的。没有什么变化。只有与你/神灵以外的某些东西有联系时，体验和运动才会发生。当你感知自己以外的东西时，有一个去探索、去感觉、去找出答案的邀请。但要经历自己以外的其它东西，你得从绝对全一、神/神灵那里分开。这样做时，你成为了一个独立灵魂。

　　你是一个独一无二的灵魂；一只脚踏在绝对的领域，一只脚踏在相关（即二元性）领域。

　　在对相对性（二元性）的探索中，你可能会离家走得太远，以至于失去了与体内神灵元素的联系。然后你的灵魂便在恐惧和分离的幻觉中迷失。

　　最大的喜悦可能是，你站在经验领域一边，同时保持著与神灵，与家的联系。神灵与灵魂之间相互作用的平衡，是最大的创造力和爱的来源。

　　从这个角度看，你们都在用自己的方式找到绝对全一和独立灵魂之间的合适平衡。那些在你们中间的光之工作者们，目前正在努力建立一个对神灵全一性更深刻的认识。他们已经长期而深远地在二元性里游历，而他们，是你，我亲爱的读者，准备好回家。然而，不是一个静态的家或纯粹全一，而是一个动态的、创造性的现实，此现实属于神圣多重次元的人类，他们的经历将会充满了欢乐和光明。

　　所有阅读此文的读者，都有一个强烈的思乡之情，以及想真正知道你是谁的深刻决心。请让你的渴望和决心保持活力，并相信它们，因为它们会带你回家。

　　? Pamela Kribbe 2004

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　疗愈系列

　　这一系列传导是从2004年中期开始，在观众面前举行的。其语言风格不如光工作者系列那么正式。观众的提问和耶稣的回答也同样包含在每一篇传导之中。

　　Pamela Kribbe 2005

　　你们自身意识的力量

　　耶稣通过 Pamela传导

　　亲爱的朋友，今天我要对你们每个人讲话。我如此熟悉你们！你真的想象不出我有多么了解你。我经常跟你在一起，因为我的心与你相系。我看见了你的痛苦；我见证了你的欢乐，你的忧愁，你的遭遇。我多想让你们知道你们内在的力量--你自己意识的力量、生命的力量、灵魂的力量。

　　你们寻觅了太多次。又一次地，你们到外界去寻求解决之道。可当你们把这些办法带进内心时，它们却消融不见了。要知道，你们才是自己生命的中心，是自己宇宙的太阳。意识的方向和调频会决定你的感觉、思想和行为。是你在潜意识中决定了这些东西，就像太阳决定它的光线一样。如果你认为，自己这个太阳的某些方面不该发光，在某些地方不该发光，有某些东西不配得到它的光，那么你遇到的所有人和事都会证实你的这种信仰。

　　同样地，你的阳光也要照到自己那需要帮助的地方，才能接受他人的帮助或建议。是你决定把这个地方置于阳光下，并打开心门。没人能强迫你这么做。这就是为什么如果你不允许自己被帮助，别人是帮不了你的。（这一点对地球上的帮助和我们这边的帮助都适用）。

　　你们内心总是认为：你们缺乏找到自己道路的力量，缺乏感受自己命运的力量。这些观念跟过往的生活有关，你们曾有很长一段时间迷失了自己。我这里所谈的"过往"特指地球上很多生物的过往，你们经历过相当多的黑暗。

　　历史并非毫无意义。在那段历史中，你们遭遇了极大的恐惧，恐惧遮住了你们内在的太阳。但此刻你们正逐渐苏醒。你们有一部分面向（aspects）已经再度处于光中，然而还有很多面向仍在黑暗之中，仍被你的恐惧和缺乏安全感所遮挡。

　　你们可以把这种内在的黑暗比作是迷路的孩子。你们灵魂的某部分就是个迷路的孩子。它迷失于过去的痛苦中，可过去并不是固定不动的。某种意义上说时间是个幻象，时间里并没有不可挽回的失落。门不是紧闭的。过去，你内在那个迷路的孩子曾经心碎，但它可以找到出路，也可以被治愈。你是它的父母，要珍惜它、温暖它，带它回到生活中。

　　生活，我指的是真正的生活。你们已经忘记了如何生活。你们善于生存，然而真正的生活是多么闪亮，多么欢欣鼓舞！

　　恰恰是那最擅于生活的内在小孩迷路了。它迷失于过去的阴影中，迷失于以往的种种精神创伤之中。每一次投生地球，你们的灵魂都在成长，就像孩子步入成年。由此可以说，你们像孩子一样来到地球，经历了许多事情，也经历了许多不能完全理解的事情。现在我们正走入你们成长史的某个阶段性终点，走入你们某个发展周期的终点，现在该提升那些没被理解的经历了：要成为父母，成为自己内在小孩的父母。那就是我在谈论你们意识的力量时所指出的：提升受伤的内在小孩的力量。

　　内在小孩是那些未被理解的经历的受害者。我告诉你，你们心灵深处的伤痛就像是被遗弃的孩子，一个失去了家庭的安全和爱、却不知道为什么的孩子。你们内在有个小孩，它感觉自己被遗弃了，很害怕，他不能理解其中的原因。这种痛苦要追溯到很久之前，那时，你们与神圣的整体分离，独自开始自己的灵魂之旅（这会在下一篇传导"宇宙原生之痛"中做出解释）。

　　某一刻你们将会明白，这趟旅程是你们自己的选择，是一个创造行为，真的非常神圣。独自上路时，你们感受到了深切的痛苦，而这痛苦本身也是一个伟大的创造行为。因为藉著把自己从整体分开，从父亲－母亲－神（Father-Mother-God）的身边分开，你们才能让自己去发现更多，体会更多。在你们旅程的现阶段，仍然有著许多内在的痛苦，很难明白那漫长旅途的本质含义。但我向你们保证，你们都是美妙而勇敢的光之体，对造物主有著极大的信任，否则你们不会开始这趟旅程。我想让你们回忆起自己内在的勇气、创造力和光。再次感受你们心中的光芒吧，恢复跟它的连结。要知道，你们有能力让内在小孩重获生机，让它唱歌、玩耍。你们要把内在黑暗看作是迷路小孩的呼唤，去珍惜和爱护自己，就像真正的父母那样。

　　灵魂之旅一开始，你们就被委派了一个迷了路的、被丢弃的小孩，独自在留在黑暗中。处理这部分情绪就是对你们的挑战。这部分情绪代表了你们最重要、最原始的一面，是生命之力。当旅程结束，这一轮回周期终结之时，你们会握住内在小孩的手，看看它给了你多少欢乐、愉悦和鼓舞。它又一次感到安全，因而展露出了真正的宝藏：那强烈感受和纯然生活的能力。要想实现这些，它需要一个大人领著它的手，充满信任地珍惜并鼓励它。这才是你们的使命：做内在小孩的指引。这个小孩引起了你的痛苦，携带著你的情感创伤。但同时，它也许下了最伟大的诺言：要成为你那最最深刻的爱、欢乐和创造性的源头。

　　是时候了。此刻，到了找回丢失的自己的时候了；到了做自己心中太阳的时候了。通过拓展自己意识的力量，不仅能把事情扭转到旅行之前的状态，也在创造一个新现实或新意识水平。认识到自己的神圣性就如同回家，它会唤醒你那快乐的合一与和谐的记忆。现在你第一次在肉体中通过自己的意识产生了纯然的合一感。你会在地球上体现神（embody God）。你正在重返自己的神圣本质，却既不丧失独立性也没有失掉肉体形式。这就是新时代的奇迹：既是整体，也具有独特而个体化的意识；同时，又与整体合一，与整体相系。

　　? Pamela Kribbe 2005

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　　(译者: butiamnot)

　　宇宙原生之痛

　　耶稣通过Pamela传导

　　亲爱的朋友，很高兴见到你们。你们有些人从那么远的地方赶来！我了解你们，你们对我来说是如此的可贵。我的旅程就是你们的旅程，我明白你们内心的忧伤和痛苦，所以我愿意把我的见解带入到你们那长长的灵魂之旅。

　　我想带你们回到这次旅程的起点，一直回到最初，那时你们在陌生的实相中成为一个灵魂。我想带你们穿越时间空间，穿越物质实相，回到旅程伊始--那不同寻常的时刻。这件事距离现在已经非常遥远了，但伴随其中的情绪--与家分离之痛--却仍然存于你们每个人心里。这种宇宙原生之痛，就隐藏在你们每天的感觉和行为背后。

　　你们很多人一直处于焦虑和不安之中，一直在固执地寻找某些东西。你们有一种内在的紧张感，那源于你们没有安然地驻于家中。你们觉得不舒服，觉得没有跟自己的存在（being）和本质一同留在家里。

　　基于这种紧张感，你们倾向于寻求外在的认可，包括被人承认、物质富有、或无论什么能使你们感觉被爱和被在乎的东西。你们一直靠外在的事物支撑自己，一直需要某些东西来缓解紧张感，表明自己过的不错。看看你有多渴求这些东西吧，你就会知道自己有多紧张，内心有多痛苦。

　　我想谈谈这种痛苦的原因，以及随之而来的对外在认可的迷恋。痛苦的真实原因就像洋葱内核，被多层叶瓣包裹著。外面的那些层源于生活中的某些事件，那是一些令你感觉受伤、焦虑、不能安住于家的事件。靠近中心的那些层，源于累世所遭遇的情感创伤。然而，我所说的上面这些也只是一些触发点，如果你拨开所有的洋葱瓣，来到内核，你会发现那最初的疼痛--离家之痛，它紧紧系于你的旅程之初。

　　想象自己是那爱之海的一部分，感觉很安心，完全没有担忧和焦虑；想象自己被这种无处不在的爱所环绕，根本不知道外面还有什么。这就是家的能量，你就来自于这种能量。为了理解这个昔日的感觉，想一想这样的意识状态吧：当你缓缓地滑入睡梦中，当头脑放松下来，当意识处于接受状态的时候。早期，在你还是一个子宫里的胚胎时，你也是知道这种状态的。那时，意识处于温柔而快乐的睡眠中，没有内外之分，没有你我之别。在那胚胎般轻柔美好的意识状态中，有著无穷无尽的合一感和安全感。

　　早期时候作为灵魂，你在巨大的宇宙子宫中感觉到安全与无拘无束。然而，在某个时刻发生了变化。你经历了一次撕裂般的分离，犹如分娩时在意识之海上形成了波纹，它将你从沉睡中唤醒。那就是你作为独立灵魂的生命之初。这是你第一次与包容著自己的整体分离，以个人的身份体验自己。这就是在那个特定时刻产生的最初的分离感。

　　从宇宙子宫中被撕扯、被拉开的这种体验，令你们迷惑不解，失去了方向感。这件事发生之时，你们并非处于觉知（knowing）的状态，只是在体验。你们开始盲目寻找可以抓得到的东西，盲目寻找某个重返安全的办法。你们觉得失落，觉得被遗弃了。这是一个黑暗的时刻。

　　然而，从源头分离的时刻，同时也是巨大的创造的时刻，是伟大的体验之旅的开端。想象一个黑暗的空间--陌生、巨大、无可名状的--就横在你面前，你像一株幼苗进入了这个空间。这里有著无限的可能，有著各种各样未知的体验；有黑暗之处，也有新鲜的东西。

　　宇宙之旅一开始，你们需要处理的各种情绪，就像上次我谈到的迷路小孩(查看"你们自己意识"这一篇)的那些情绪。它们是这样的情绪：新生儿不得不去适应陌生的现实，而现实又与原来半睡半醒的状态完全不同。这个哭闹著并迷惑著的小孩，在旅程之初就有了深刻的内在伤痛。

　　旅途之中，你们经历了很多事情。你们曾有过各种形式，"穿"过各种不同的身体，最后来到这里，来到地球上。地球是一个创造之地，有著丰富的可能性。但是，尽管这些可能性都对你们开放，你们的体验可以丰富而深刻，你们却一直都觉得无家可归。你们内心深处有一种缺乏感，犹如丢掉了什么东西，你不知道那到底是什么，只觉得有了它就会好一些。丢掉的东西就是那本源的爱和情感的安全，你们曾在宇宙子宫中领略过那种滋味。无条件的归属感和安全感对你们的幸福、自我表达和自我价值非常重要。自从离开了家，你们就一直在寻找它。很久很久以来，你们都在试图疗愈自己的宇宙原生之痛。

　　现在我想问你们，能否分辨出内心深处、离家之时产生的原痛。你们能发现自己心中的那种与整体分离的感觉吗？整体或合一状态不能用头脑来解释，但你们心里还记得自己是它的一部分。

　　把注意力转到原生之痛上来，藉由了解它在你们体内唤起的深切感受，了解你们此刻的孤独和思乡之情，你们就开始了疗愈过程。你们可以在最深的层面上治愈自己，你们可以达到疼痛的核心。

　　每个待在这儿和阅读这些文字的人，都在向一个新的意识水平上成长。你们正努力为自己建造内在的安全和无条件的爱。你们正重现宇宙子宫的感觉，依靠自己，也是为了自己。这是你们的使命，你们灵魂的目标。一旦你们认识到家就在心里，认识到自己内在也携带著神圣的安全与一体的片段，你们就可以对"你是谁"感到真正的平和与放松，不再需要外在的认可。当你被人赞扬或喜爱时，那很好，可你再不会依赖这些东西了。

　　即将到来的新时代，有赖于那些认出自己的疼痛核心，并敢于去面对的人。你们成长到这个阶段，不仅要看到目前生活中（也可能是过去累世中）的疼痛和创伤，也要超越这些并大声地说出原生之痛。一旦你们认出并记起这种疼痛，你就可以照顾它了。你可以把手递给那仍在哭著寻求帮助的宇宙新生小孩。它透过你的负面情绪--如恐惧、愤怒和失望--来召唤你。

　　了解自己怎样处理原生之痛的一个方法是：检视你生命中的各种关系。通常，人们试图通过亲密关系来缓解自己深刻的孤独感和恐惧感。他们努力用别人的能量填充自己的空虚。他人的认可、关注和喜爱抚平了他们的伤痛。某种意义上，他们把自己的受伤小孩交给了伴侣。这是一个非常危险的游戏。迟早，一方会对另一方形成感情依赖，之前的爱情和心心相印会变成微妙或明显的权力游戏。一旦你为了爱和安全而依赖他人，就是在索取他或她的能量，这常常会导致斗争和冲突。你们最终会变得比原来更加孤独（查看"新时代的关系"，以获得进一步的讨论）。

　　你们经常把孤独与缺乏朋友或生活伴侣联系起来，你们也总认为解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。但在这种观点中，你们认为其原因、解决办法和痛苦都超出了自己能力之外。你要是以这样的心态开始一段关系，最终很可能是要求别人为你内在的伤痛负责，而把自己看成是受害者。需要其他人填充你的内在空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

　　亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的原生之痛。看看你有多么需要另外一个人存在于你的生命中。其实这是内心释放的一个信号：你要转向内在，找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心，在于温柔地拥抱内在小孩--它为你承受著情绪负担。当你为内在小孩负起责任，当你跟它联系上，并像慈爱的父母那样引导它时，你们的关系就获得了自由。现在你能用自由而独立的方式跟他人交往了。

　　? Pamela Kribbe 2005

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: butiamnot)

　　成为一个治疗者路上的几个陷阱

　　亲爱的朋友们，带著喜悦和快乐我欢迎你们聚在这里来聆听我――你们的一个老朋友――的讲话。我是约书亚。我曾在你们地球上作为耶稣而生活过。我曾是人类中的一员，我知道作为一个拥有肉体的人类所要经历的种种一切，所以我来到这里来帮助你们理解你们到底是谁。

　　所有今天在场的各位还有很多将来会读到这一篇文字的人，你们都是光之工作者（Lightworkers）。你们是那已经遗忘了自己是谁的光之天使。在你们的地球之旅中，在地球上的很多世里，你们都已经历经了种种的考验。我知道你们所经历的那一切。

　　你们此刻来到了你们灵魂历史上的一个点上，在这个点上你们正在完成一个生命的大的循环。在这个点上，你们正在跟你们真正所是的大我（greater Self）的联系越来越紧密，而你们的大我就是你们那超越时间与空间的那个我。你们正逐渐地开始让你们那更大的，非物质的我（Self）进入到你们的物质肉体存在（earthly being）中，进入到你们的日常生活中。

　　要和你们的大我或者说高我保持一种稳定持久的连接对你们来说仍然很难，因为你们已经遗忘了你们自己就是这伟大的光之源泉。不过你们都已经开始了那内在的旅程，并且在这旅程中你们都感觉到了一种冲动（Desire），甚至是一种神圣呼唤（Calling），你们想要去帮助别人去完成内在成长和自我觉醒。这对于一个光之工作者来说是非常自然的事，你们想要与他人去分享你们的洞见和经验。你们都是天生的老师和治疗者。

　　当你开始走上那作为一个老师或者治疗者去引导别人的路时，你很有可能会踩到一些陷阱。而你们之所以会掉入这些陷阱，是因为人们在关于如何去灵性地引导别人这个问题上有一些普遍的误解。他们跟随著这种关于治疗和作为一个治疗师应该如何的那些误解而行事。今天我就想谈谈关于这些陷阱。

　　什么是治疗？（What is Healing？）

　　什么是治疗的本质？不管是在心理，情绪还是肉体层面，当一个人"变好"的过程中，到底发生了什么？事实上，在此过程中，这个人重新与自己内在的光，与自己的大我重新连接了。这种连接在自我的所有层面都产生了治疗效果―――不管是情绪，肉体还是心智层面。

　　每个人在一个治疗者或者一个老师那里真正寻找的事实上是一个能量的空间（energy space），这能量的空间可以使他们与自己内在的光――内在那完全知道和理解的这一切的那部分――重新相连。而一个治疗者或者老师之所以能够提供这样一个能量的空间是因为他们已经在内在完成了这样的连接。治疗者拥有一种可以被使用的频率，这是一种可以解决访客问题的频率。所以，成为一个治疗者或者是教师就意味著携带著那可以解决问题的能量频率，并且把它献给别人。就是这样，如此而已。

　　基本上这个过程可以无需通过语言和动作就可以发生了。作为一个教师或者是一个治疗者，你的能量本身才是真正有治疗作用的。你那清净明亮的（enlightened）能量能够开启一种治愈的可能，别人因此而 "回忆"起他们内在一直都知道的智慧，连接上他们的内在之光，连接上他们的直觉。就是这回忆，这连接让那治愈发生。所以所有的治愈事实上都是自我治愈。

　　所以治疗和教导，事实上与人们在书本上和课程上能够学来的专业技巧和知识是根本没有关系的。治疗能力是不可能通过外在而得到的。真正有关的，是你通过自己的内在成长和意识的清明而获得的一种"解决问题的频率"，这频率就呈现在你自己的能量场中。一般来说，作为一个教师或者治疗师，你们也都还处在自己的个人成长过程中。不过你们能量场中的一些部分已经足够清澈和纯净，它们将给他人带来治疗的效果。

　　我们需要了解到，这样的治疗效果不是一个你可以去努力争取而来的东西。只有你的访客才能决定他/她自己是否想要吸收你提供的这种频率，是否想把它纳入自己之内。你的访客是选择者。你所提供出去的，是你所是的，你提供的，是你的存在。并不是因为那你从别人那里学到的技巧和知识产生了治疗效果，而纯粹是因为你所是，因为你内在所走过的路程。尤其是在那些你已经在很深的情绪层面走过的问题上，你能够提供你的帮助。在这些区域里，你的光如灯塔般照亮了那些依旧在那些问题上受到阻碍的人们，温柔地召唤他们从那些阻滞处中走出。

　　在那些你已经治疗了的你自己的深刻伤痛与伤口的领域，你是一个真正的大师，一个智慧来自于内在知识和真实体验的人。所以，自我治愈，为自己内在的伤口负责，并用意识之光拥抱它们，是成为一个教师和治疗者的真正关键。这样，你在自己的存在中创造出一个"解决了的能量"，这样别人有可能通过你而打开一扇通向他们自己的自我治愈的门。

　　当你在治疗你的访客或者在帮助你周遭的人时，你一般都会去"解读"他们的能量。在听他们说话时，你会直觉地调入他们的能量，给他们建议或者用能量治疗地方法来治疗他们。但是事实上，你的客户或者那个人也同样繁忙地在解读著你。就像你在调频入他们的能量，他们也在有意识或者潜意识地吸收你的能量。他们直觉能够感觉到你说的或者做的是否与你整体所呈现的一致，是否与你所辐射出去的能量振动一致。在你的言语和行动之外，他们也在去直接感觉你是什么样。

　　治疗的真正突破是发生在你的访客阅读你的能量的时候，当他在你的能量场中感觉到自由和安全，当他们感觉到自己被一种给予他们能量去信任他们内在知识的意识场所包围时，所有你说的和做的都可以产生一种治疗效果。当你所说的和做的是被你所是的支持著的，与之一致时，你的话语和行动就变成了光和爱的携带体，而把你的访客带入到他们自己内在核心中的光与爱之中。

　　当一个人真诚地向你求助时，这个人就向你的能量场敞开了，这时，他们就可能被你的最纯净与清澈的部分所触及。而这部分不是从你所读的书和所学的技巧中而来，它来自于你内在的自我炼金过程之后，那带著你独特个人印记的个人转化后的意识。我想著重强调这一点，因为在光之工作者（那些生来有一种很强烈地想要去帮助他人的人们）中，去不断搜寻一本新书，一种新方法，一种新的能力以成为一个更好的教师和治愈者的倾向很严重。但是，真正的治疗是象我说的那样简单的。

　　我在地球上生活的时候，我通过我的眼睛而传递一种能量。一些能量通过我的眼睛传递出去，那些对他们敞开的人能够立即得到治疗。这并非是一个魔法的技巧或者我个人独特的技能。我与我内在的源头的真相是相连的，我自然而然就会散发出一种神圣的光和爱，那是我从神那里继承而来的礼物――就象它们也是你从神那里继承而来的禀赋一样，而我对别人的影响而由此开始。你们也同样如此，你们与我并无不同。你们也走过了同样的内在旅程，走过了同样的考验和悲苦，到达了我在地球上时所到达的同样的点。你们都正在变成有意识的，基督之灵（Christed Beings）。【译注：基督的意思就是神，合一】

　　基督之能是你们的灵性终点与目的（spiritual destiny），你们正在逐渐地把这种能量带入你们的每日生活存在中。你内在的基督自有其教导和治愈之能。然而，你们还是更经常的把自己当作学徒和弟子，把自己当作一个坐在教师的脚下去听，问和寻求的学生。不过我现在告诉你的是，当弟子的时代已经过去，现在是你们收回你们的大师之能的时候了。现在是去信任你们内在的基督并将这能量在你们每日的生活中展现之时了。

　　要与内在的基督合一，从那里开始你的教导与治疗，你首先要放掉一些东西。这些东西是成为一个治疗师/教师路上的陷阱。我会在这里指出这些陷阱出现的三个领域。

　　头脑的陷阱（The Pitfall of the Head）

　　第一个陷阱在头脑或者心智之中。你们都非常擅长于根据一些惯常的参考座标来分析和归类。这在有些场合也许是方便有效的，但是总的来说，你的思维和思考的那一部分是属于二元世界的。我说的二元世界是指那种把事情分为好或者坏，光明或者黑暗，健康的或者有病的，阳性或者阴性，朋友或者敌人，诸如此类的意识。这种意识喜欢分别和贴标签，而不是看到所有现象底下所蕴含的统一性（Unity）。它喜欢用一种普遍性和理智性的方法来对待个别化的事件。头脑从没有考虑过还有另一种可能的方法，一种更加直接进入真相的方法：直觉的知晓，或者说"通过感觉来知道"。

　　基督之能是在二元性之外的。基督之能构成了所有两极之下的存在之流。但是头脑是无法理解这种神秘层面的一元性的。头脑喜欢把存在之海分成可以辨别的各个部分，把各个部分分门别类这样它才能够通过理性来抓到它。头脑喜欢设计出结构，一些可以用来套在某个现实之上的理论。当然，这在有时候是有效和有助益的，尤其是在一些实际的事情上，但是当我们面对真正的治疗和教导时，它却不再如此有效。真正的治疗和教导是从心而发的。

　　当你通过一个理论的构架去面对你的访客时，你试图把他们个体化的病症放入一个普遍性的类别里，并且你通过这种理论而去寻找这类问题以及解决方法。这是你在接受心理咨询师，或者社会工作者，或其他类型的职业咨询师的培训时所学习到的。我并不是说所有这些都是错误的。不过我想请你们如此去做：当你们在职业中或者生活中面对别人时，尝试把你们所有的思想和逻辑都放掉，所有你关于他人身上到底发生了什么的先入之见都放掉，而只是单纯地用心来听。从内在寂静的深处，调频感受那个人的能量。尝试只是通过你的心和直觉去感觉对方到底处于怎样一种处境，去感觉他们内在世界到底是如何的。（关于达到此效果的一个引导的冥想请参见本通灵材料的末尾处。）

　　一般来说，在对方应该如何去做才能解决他们的问题这一点上你们总是想了太多的。你们分析他们的问题并且绞尽脑汁想出一些答案来。事实上你们甚至想的大部分都是准确的。不过真正的关键在于：你们的各种想法与那个人此刻的能量并不一定协调一致。你们可能与他们此刻的内在的感受完全脱节了。只有在你的帮助与那被帮助者的能量协调的时候，它才是非常有成效的。这可能意味著，他或者她需要一种你用理性的头脑所无法了解的完全不同的方式（approach）。

　　我邀请你从内在那个寂静，直觉之处去看和感觉其他人。允许你自己超越二元而让自己充满内在基督的慈悲之感。我邀请你在给他人提供教导和治疗时，是真正地被那个人的当下给你的感觉所触动激发（inspired by the presence of the other）。

　　这种时候，解决办法往往是非常简单的。你所真正需要的，就是智慧，而不是知识。你被要求给予的，也不是判断，而是慈悲与深刻的理解。你并不是在那儿给人提供解决办法，或者提供一个很权威的脸孔。你在那儿是提供一张充满爱的脸。

　　现在让我们举一个例子来说明这件事。我们就拿那些想要给他们的孩子碰到的问题一些帮助的父母来说吧。因为他们自己的经历，父母对一些行为的后果的估量是比他们的孩子要更好一些。因为这样的知识，父母常常想警醒（warn）他们的孩子，他们希望把自己孩子们从伤害中解救出来，他们会建议孩子们去做那些他们认为是正确的事。从头脑的角度来说，这可能是一种非常好的帮助的方法。在一些情况下，这是很有道理的一种方法。

　　但是，如果父母真正从内在的安静与直觉处出发，感觉自己的孩子，他们将会发现孩子所需要的是完全不同的东西。孩子所需要的是信任和安慰。"相信我，让我去做我自己。让我去犯我该犯的错，让我在跌撞中前行但是却保有我内在的信念。"当你从信任之处与你的孩子连接，你事实上在鼓励他们去信赖他们自己的直觉。这可能会帮助他们做一个让他们自己感觉很好并且也让你觉得可以接受和理解的决定。但是，如果你非要以一种"我知道得更多"的方式来让他们做那些事，你的孩子将感觉到你的不信任，并且将会因此更加地抗拒你。

　　当你们向孩子们提供帮助时，他们会不停地"阅读"你们。孩子们天生就能非常敏锐地觉察到你话语后面的情绪。他们能够感觉到你们隐藏的恐惧或者评判。他们会对这情绪而不是你的话语做出反应，而当他们反应得很叛逆时，常常显得完全不可理喻。而父母则表现的过于理性，也就是说他们并没有感觉到自己隐藏的情绪，而没有与孩子以一种开放与坦诚的态度连接。而要如此做，父母必须放掉他们的那些先前的各种观点，而向孩子的情感世界真正敞开。通过真心去倾听孩子所在意和关心的，一座沟通之桥能够被建造而成。

　　心的陷阱（The Pitfall of the Heart）

　　在走往导师和治疗者的路上，你们会遇到的第二个陷阱在心的区域。心是各种能量的汇集处。心轮在天与地之间，在较高和较低的脉轮之间建了一座桥梁。心"收集"来自不同来源的能量并且能够知道它们内在的统一性（unity）。心让你们能够超越二元而以爱与慈悲向别人敞开双臂。

　　心是你们去感觉别人的能量，去感觉作为他们到底是如何的那个中心。它是移情心（empathy）的中心。所以非常明显的，在任何形式的灵性教导和治疗中，心都扮演了重要的部分。你们中间的许多人都是天生的移情者――你们拥有天生去感受别人情绪和能量的倾向。这种能力在你们与他人一起时起到了很大的帮助作用。

　　不过与此能力相连的有一个非常重要的陷阱。你们对他人能量是如此之敏感以致于你们发现要分清哪些是你自己的情感（emotions），哪些是其他人的会很难。有时候你们如此之强烈地吸收了对方的能量以致于你们丧失了自我感（sense of self）。因为你们知道他们的感受，你们可能会如此强烈地想帮助某个人，但是在此过程中，你们的能量混合在一起了，你们会不知觉地开始承担不属于自己的负担（burdens）。

　　当这样的情况发生时，一种不均衡就发生了。你们给得太多了。当你们因著别人的受苦而转移了中心（carried away）并且开始使用过多力气（go out of your way）想帮助他们时，你们就逾越了自己的边界。那些你们给出的过多的能量会给你们造成麻烦（turn against you）。这些多余的能量被投向别人，然而却没有对他们的问题起到任何的作用。来访者也许无法整合或者接收到这能量，或者他们会被这能量吓著了，又或者他们根本就没有注意到这能量。最后你会感觉到疲惫，恼怒和挫败。

　　你们可以通过自己身体和情绪的信号来判别自己是否给得太多了。当你们在跟一个来访者见面之后，或者在尝试帮助某人之后，感到有点空（empty），沮丧或者沉重，那就表明你们给的太多了。

　　当你们从一个均衡的中心出发，给人提供教导和治疗时，你们是感觉到自由，有活力和充满灵感的。而当会面结束时，你们也很容易就能把自己的能量收回，重新回到自己里面（touch base with yourself）。你们能够把那个人放开，没有任何的牵系或者连带存留在你们与他人的能量场之间。

　　如果因为你如此真切地想要帮助别人，让他们变好或者变快乐，一个能量的连接就在你们之间存留下来，而这连接对你们的能量是有破坏（destructive）作用的。当你们把自己的全部注意都放在来访者身上时，你们将强烈地吸收了他们的能量。你们那想要给予自己而减轻他们负担的意愿将在你们之间造成双向的情绪依赖。你的来访者将开始依靠你，而你的感觉则会因为他或者她的高兴与否而起伏。这样的能量纠缠对你们的来访者是没有帮助的，而它也会耗空你们自己。

　　为什么当你们开始帮助别人的时候，这样的情绪会如此容易发生呢？为什么这个陷阱如此难避开呢，尤其是对光之工作者？这种强烈到极点的想要去治愈和帮助，想要让这世界变得更好的需要到底来自于哪里呢？在另一篇给光之工作者系列的通灵传导中，关于这已经有所解释。你们都有著一种想要把教导和治愈带给这世界的内在的使命感。不过那想要给得太多的倾向则来自于你们内在你们没有意识到的一个伤口。这个伤口或者说痛苦使得你们在给予时有些过度（overeager）。

　　在你们的心中，都有一种痛苦和伤感的感觉，它使得你们想要努力创造出一种新的存在（reach out for a new way of being），一个更符合所有生命的自然神性的意识。你们都在想家，想在这地球上创造出一个更加充满爱与和平的现实。此生，你们不是来此探索小我的各种方面的。你们对那已经感到厌倦和疲惫。你们这次来此是为了回应你们灵魂里那古老的吟唱，你们来此是为了帮助地球恢复到和平，喜悦，尊重和连接的爱。

　　你们的情绪体因为累世中你们努力把灵魂之光带下来而遭遇的抵抗和排斥而伤痕累累。所以你们这次来到这里时，带著谨慎的态度，然而与此同时，内在的激情之花却没有凋谢。你们又来到这里了！不过这次，因为内在所携带的痛苦，你们就象是柔弱而敏感的花朵，需要一条强大的泉水才能开花成长。而你们所需要的那泉水，就是一种稳固地扎根于地球（grounded to earth），归于你们自己中心的感觉。

　　我讲的你所需要的扎根是指拥有在地球上的根，是指意识到地球上的现实是如何运作的，是指去了解生活在一个肉体中有哪些东西你需要去面对。有些时候你们是如此之沉浸于你们的灵性以致于你们忘记了去照顾你们自己和你们的身体。你们有些"不在这里"（"spaced out"）或者太理想化和不现实。你们常常希望超越地球的现实，但是你们只有通过地球（土），通过轻松的感觉（feeling at home）并且跟土（地面的）元素很轻松的一起（at ease with the element of earth），你们的灵性能量才能在此开花结果。

　　我说的归于中心是指你们需要真实地面对自己的感受，面对你内在的关于什么对你自己是对的感觉。作为一个人类，你们都拥有一个与其他人不同的小我（ego）或者个人化的个性（individual personality）。这个小我是有它存在的价值和功能的。它能够让你们把你们独特的灵性能量带入物理现实层面。你们不想因为任何"更大的好"而放弃你们的个性。你们不是来到这里消灭自己的自我（ego）的，你们来到这里是让那灵魂之光通过你们的自我而展现。你们需要你们的自我来将你们的能量向外展现。

　　因为你们灵魂所携带的伤痛，因为那古老过去的种种疲惫，因为你们想要赶紧到达新地球的应许之地（promised land），你们可能会变得不够稳固扎根和失去你们的中心。你们会在事情还没有准备好时急于推动改变的产生，或者你们会试图以一种别人还无法适应的速度去唤醒他们。你们变得"过于热情地想给予"（overeager in giving）。这种过度热情可能会以一种借著很好的发心或者对他人强烈关心的方式而表现出来。不过在这行为背后有著一种缺乏耐心和躁动（impatience and restlessness）。你们可能会一阵一阵地感觉到欢欣鼓舞，充满激情和想要开展什么，但是在某一个点上你们感到失望，感动精疲力尽和愤怒，因为你们把自己的能量储备耗尽了。

　　心的陷阱，给的太多的陷阱，是来源于你们无法按照现实本是的样子接受它。在你们里面有一种不安与焦躁（impatience and restlessness），因此对你们来说，放手变得困难。这样，对你们来说，与你们试图帮助的人和你们想要达到的美好目的保持一个正确的情感距离就变得很难。

　　你们都是教师和治疗师，你们来到地球上的确有你们的使命。不过要真正地完成它－－非常矛盾的是――你们需要放开那种特别强烈想要改变事情的需要。因为你们的那种急切之中包含有一些伤痛，一种无法在此刻的地球上感觉到舒服，感觉到在家的伤痛。真正的灵性改变总是始于一个接受的基础。要真正地成为那个你们想要成为的教师和治疗师，你们需要去拥抱你们的伤痛和治愈它。你们需要与你们自己最深处的恐惧和愤怒之情绪握手言和（find peace with）。如果你们如此做了，你们将发现那种急切地想要给予他人什么，急切地因著一种"好的目的"想要参与什么的需要，开始被一种非常宁静的和平和接受之感所取代。这时候，你们所发射出的光才真正带有可治愈的品质。

　　在他人承受痛苦与考验的时候放手，完全地给他们自己时间和空间去经历他们自己的历程，这选择可能会给你们带来内在的痛苦。因为它把你们带回了你们自己在这地球现实中曾经的孤独与迷失无助中。这个世界如此之粗虐与不完美，它与你们所梦想的那纯净与美丽得多的世界之间的差距相差如此之远，这让你们受伤至深。不去逃离这伤痛，让它完全地进入你们的意识，并且张开你们的天使之翼来包裹住它，是你们的挑战。

　　一旦你们开始意识到你们那强烈地助人意愿，还有那想要为了一个大众的目的去争取什么的战斗意愿背后所隐藏的伤痛，那下面所隐藏的对现实的无法接受的伤痛，你们就能够开始放掉它了。一旦你们意识到你们的强烈意愿和焦急来自于内在的伤痛和忧伤，你们就能够停止给得太多。你们就能够回归自己内在，并且去找到与自己所是和平相处之道。你们能够开始给予自己了。

　　而这，才是你们真正开始成为一个扎根于此并且归于中心的，完全接受自己和他人的光之工作者的时候。作为一个光之工作者，唯一可行之事就是向他人敞开你们的能量。你们通过放射出自己能量场中那"解决问题的能量"（"energy of solution"）来教导和治愈。通常你们会刚好吸引到那些已经正在经历你们所经历过的问题的人们。在这些问题上，你们已经经历得非常的彻底，并且到达了一个非常清澈的了解，这种清澈已经成为你存在的一部分。这些就是你能量场中的清明开悟的部分（enlightened parts）。它们是神圣而不会丢失的，它们不是建于那些你可能忘记的学来的知识之上。你能提供给别人的，不是一些工具或者理论，而是经过生命、经历和面对内在伤口的勇气所转化后的你自己。

　　从这个角度来说，那你必须做的"光之工作"就毫不费力地自动到来。那是一件你感觉到非常自然的事。想要寻找你的人生使命，那你们生来就必定要做的事，你们只需去觉察到什么是你们真正渴望的（long for），做那些你们感觉到非常激动热情的事（inspired to do）。当你们这样做时，你们就把你们的能量带入这个世界，别人就会被它所感染和鼓舞，有些时候是以一种你们自己无法觉察的方式。真的，没有其它什么需要你们做了。这就是你们来此要做的光之工作。

　　那些了解施与受的均衡之道的光之工作者们将拥有更多的宁静和喜悦，所以也就会从他们的能量场之中更频繁地放射出"解决问题的频率"。他们是敏感并且具有移情心的（empathic），但是他们也有非常清晰的自我边界。他们会让自己象给予那样同样容易地接收，这样，在他们的生活之中，给予与接收之流都会与日俱增。

　　意志的陷阱（The Pitfall of the Will）

　　现在，我想谈另一个成为治疗者或者教师路上的陷阱。我已经谈到了一个陷阱是在头脑的位置， 还有一个在心的位置，最后我要谈到的是意志的陷阱。

　　意志能够在太阳神经丛――一个胃附近的能量中心――的部位被找到。这个能量中心或者说脉轮为我们的行动力、为我们去将内在能量显化在物质、地球层面的能力掌舵。当这意志与你们的直觉――你们那超越二元的安静部分――相连时，你们生活中的事情总会流动得很顺利和还不费力。你们就会从一个内在的信任与知晓的感觉中来行动。当你们的太阳神经丛是由心来引导时，你们通常会做那些自己爱做的事，大多数时候你们会感觉到喜悦和鼓舞。这样，意志（或者说自我）就成为了内在基督的延展。

　　常常的，当你们想要去帮助或者引导别人时，你们与这流动失去了接触。你们的一部分希望做得过多了。它希望通过强力来推动以获得结果，即使在你们的直觉告诉你们要放手或者退后的时候。经常的，那是你们的自我在渴望看到一个明显有效的结果。这可跟帮助别人一点关系都没有！这跟你们有的一种想要得到认同的需要有关，这种不安全感将你带离了那自然的治疗之流动，这流动往往比你们期望的要来得慢与不确定得多。

　　当你们很努力地去做不过你们的投入没有真正被他人所接受或者欣赏时，就是你们做得过多的时候。而且，当你们与那事物本来的自然之流分离开来时，你们通常会被外界的评判所扰动分心。你们会开始依从他们的意见和期待，你们害怕成为他们眼中的失败者。而重获你们力量的关键就在于不要做任何事情，而在内在变得非常的安静。只有当你们与心重新建立连接，你们才能够从一个安静与中立的空间审视那状态。然后你们的恐惧和不安全感就会消失在背景之中，你们就能真正集中精力于你们的来访者真正从你们那需要的之上。

　　通常你们不需要为他们做很多。你们最先和最被需要的就是与他们同在，并且将那"解决问题的能量"以中简单直接的方式提供给他们。你们需要去信任你们临在的力量（power of  your presence），即使你们不说或者做任何事情。当你们与他人一起时，要勇于去进入那个宁静的空间。当你们信任你们自己时，你们将知道在那个瞬间该说什么，该做什么。请记住，在去给予指导时，给得越少，效果越好（less is more）。

　　放手即是爱（Letting go is Love）

　　在以上我所描述的如何超越这些陷阱的方法中，都包含了某种类型的放手。就是关于放掉去想得太多，放掉去太多地与别人的情绪认同，还有放掉过多地使用意志。如果你们能够把这一切都放掉，而臣服于内在那最智慧与慈悲的部分，你们将在以一个教师或者治疗师的身份"工作"时找到深刻的喜悦和满足。作为一个你们本是的光之工作者，你们将体验到一种深刻的自我实现还有自由的感觉。依此而成为一个教师或者治疗师，你们感觉到与整体（the Whole），与一切万有之下的合一有一种连接。感觉到这灵魂的结构，并在其中扮演你们自然的那角色，这将让你们感觉到你们是真正完成了你们的使命。

　　冥想

　　这是一个可能可以帮助你们更直接和感性地接触到此传导中所提到的那些事情的一个练习。

　　以一个舒服的姿势坐著或者躺著。把你的注意力集中在肩膀和脖子的肌肉上，放松任何紧绷或者有压力的地方。然后依此同样放松你的腹部，手臂和腿。然后将你的意识放到你的脚上，去感觉你与地球的连接。感觉地球是如何的承载著你，提供给你你需要的安全。进行几次从腹部而发的轻松呼吸。

　　现在让你的想象带你回到过去的某个非常低潮和不快乐的时刻。就进入那个最先进入你的脑海的那次。然后回想在那个时刻，你的内在是如何感觉的。

　　然后进入"解决问题的能量"，问你自己：我当时是如何从中出来的？什么对我的帮助最大？那帮助你的能量可能来自于你自己也可能来自于别人，这并不重要。只是去回想那将你从最低的点上带出来的能量。

　　现在放掉过去，去想一个你现在生活中的一个你觉得需要帮助的亲近的人。这可以是你的伴侣或者孩子，或者同事或者朋友。让那个人出现在你的想象中，并且非常真切地感觉他们在那。然后问他：我该如何去帮助你？我能为你做的最有价值的事是什么？用心去听，那个人在向你展示什么，在告诉你什么？去感觉那答案。只是去允许那答案来到你面前。

　　把意识收回到你的脚上，然后到你的呼吸上，然后回到现实。

　　这个练习的目的是为了帮助你们去意识到在一个情感的危机或者痛苦的状况下真正需要的是什么。这也许会跟你们所想的会有帮助的事完全不同。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: 城市之光)

　　放开你们的原生家庭

　　亲爱的朋友们，再次来到你们中间带给我无比的喜悦。你们都是勇敢的战士。你们以肉体形式出现在此刻的地球上，表明你们有巨大的勇气准备去面对那些内在与外在的黑暗，你们准备好将你们的光――你们的意识之光――投射到黑暗之中。从灵魂的角度来说，你们都是战士，你们的武器是慈悲和洞察力（discernment）。一个人无法单单通过爱与慈悲来超越恐惧和现实中的幻象。这些重要的、偏阴性的特质需要阳性的清晰和洞察力来加以补充。慈悲能够让你们在任何二元的情境中看到那内核处的光，比如，你能从那个似乎充满了负面人格的人身上看到他灵魂里面的光。而洞察力会使你们分辨出这种表现中交织著的恐惧与争夺的能量，并且能使你们远离这些能量，将其从自己的能量场中释放掉。

　　要想知道自己是谁，就必须放掉那些你所不是的（what you are not）。洞察力可以帮你释放掉它们。洞察力是"剑的能量"，帮你们为自己设立边界，找到自己的路。我称它为男性化的能量，它也是理解和宽恕之类的阴性特质的必要补充。在这篇传导里面，我强调"洞察力之剑"的重要性，是因为它与我们今天要讨论的主题密切相关。

　　今天，我想大致地谈谈你与父母、与原生家庭的关系。当你踏上灵性成长之路，这个问题迟早都会引起你的注意。

　　如果不将其当作是过失或罪恶，你可能会把自己肉体的出生看成是跌到了黑暗中。出生的过程确实是从灵魂的某个部分跃入深处，那是你们自觉的选择。在灵魂深处你们选择给自己穿上目前这副身体，并感觉到完成任务所需的信念和毅力。然而可以说，在你们跳下去的刹那就陷入了不知晓（not-knowing）的状态，一种短期的不知晓状态。一进入到地球的物质实相中，你的意识就被某种幻象蒙蔽和催眠了。这种幻象正是多数地球人根深蒂固的习惯，是围绕在你周围的网。

　　你刚进入地球生活的时候，对另一边的记忆仍然是清晰的。但你没有语言去表达它，也没有表达真相的途径，不管你在哪里，无条件的爱和安全都围绕著你。家（Home）的能量对你来说是不言而喻的，就像水对鱼一样。但接下来就踏入了父母的物质世界和心理实相中，你向他们伸出手，想保持在家的感觉。但你似乎被隔开了，就像有一张网困住了你。这就是出生所带来的身体和精神层面的双重创伤。

　　透过父母的存在方式，他们对生活的基本观点，他们对待自己的方式，他们对你寄托的希望，那困住你的网不停地编织著。你出生时，地球上的总体意识还处于小我意识（ego based consciousness）的掌控中，甚至现在也是如此。时代正在改变，然而会有个初始阶段，在这个阶段里，事情在成真之前需要点时间来获得动力，而实际上，重要的改变已经发生了。目前正处于这样的初始阶段，由此来看你们所做的内在工作非常重要。所以当你们来到地球，就进入了一个由小我意识所主导的实相，并通过父母的能量熟悉了它。

　　当你进入了以父母为代表的小我意识的现实，你需要应对许多遍布周围的幻象，我把这些幻象归为三大类：

　　控制权的丧失的幻象（loss of mastery）

　　第一个幻象是控制权的丧失。当你长大成人后，这种幻象会使你忘记了自己才是生活中一切事件的创造者。多数人没有意识到生活中发生的事情都是他们自己创造的。他们常常觉得他们是那个塑造自己生命的造物力量的牺牲品。这种情况就是丧失控制权。

　　一体性丧失的幻象（loss of unity）

　　随著坠入父母所表现出来的总体人类意识中，你们也失掉了与万物合一的感觉。对万物一体性的认识被你们慢慢地从意识中过滤掉了。你们被鼓励构建小我。根据小我意识，我们在本质上是彼此分离的生命，要为自身的存在而斗争，要为生存、食物和被认同而斗争。我们似乎被限制在身体中，被拘禁在心理实相中，不能与别人真实而开放地交往。伴随其中的就是分离和可悲的孤独的假象。

　　爱的缺失的幻象（loss of love）

　　然后就是爱的缺失的幻象。爱意味著属于你心灵的无条件的欢乐和安全，像是与生俱来的权利一样。当你进入地球后，爱的能量不再那么明显，你就开始混淆了爱和不是爱的各种能量，如赞扬、财富或感情依赖。这些被混淆的观念影响了你的人际关系，使你不断地从外界寻找某些东西来重新获得无条件的爱，可实际上爱却一直都在你的内心深处的。

　　然而这些幻象、或者说缺失对你的影响是取决你父母和家庭环境的特定能量的。一般来说，父母的意识事实上是一种小我与心灵的混合物，是恐惧与光的混合物，他们在某些方面可能被上面提到的幻象所羁绊。但是在其它一些方面他们也可能是已经超越了幻象的，比如在那些已经通过体验痛苦和内在的成长来打开了他们的心的方面。困于小我意识幻象的方式，对不同的父母或家庭来说各有不同。

　　当你最初进入这种特定的、组成你原生家庭的能量形态时，你的意识是开放的，几乎没有个人界限。作为婴儿你彻底接受了父母的能量，那就像一个重要的印记，深刻影响著以后的人生经验。那时筛选过滤还不存在。你只能在长大一些后，大概在青春期的时候，才开始模糊地意识到你是你自己，才具备必要的意识来筛选这些能量，认识到什么对你来说是好的自然的，什么不是。

　　一开始，你把自己紧紧地系于父母的模式中，长大一点后，获得了更多的自我意识，当你寻找自己的身份感时，你开始质疑父母对事物的观点。这种心理上的成长过程很像是从小我意识（ego based consciousness）向心灵意识（heart based consciousness）的转变。地球生命、生理与心理周期、季节的自然阶段，与灵性的自然成长阶段是相互关联的。从小我意识向心灵意识的转变，通常也需要超越那些控制你家庭的限制性和恐惧性的能量。

　　某种程度上，每次你在地球上转世开始生命，作为个体灵魂在宇宙产生之初诞生时所体验到的宇宙新生之痛（查看章节：宇宙新生之痛Cosmic birthing pain）都被一再重复。你出生时父母属于地球的能量。他们已经适应了这个次元和这里的法则。通常这些限制性的法则对孩子根本起不到作用，因此对孩子来说父母代表著小我意识，代表著那三种幻象的能量。小孩子通过有问题的家庭遭遇到这些能量，而能量在父母中的体现方式将会极大地影响孩子一生。

　　尤其是在前三个月中，孩子贪婪地吸收周围的能量。由于孩子缺少理性的思考和防御，父母的能量便畅通无阻地融入到他的意识中。另一方面，孩子的记忆中仍然残留了一点对天堂的印象，仍然还有一些没被幻象所污染的意识，它明白爱、控制权和一体性是自然的存在状态。这种意识与他周围的小我能量发生冲突，那是一种极其痛苦的冲突，会使孩子想要转身回家，并且早期还会引起孩子对生命的严重抗拒。实际上，这是宇宙新生之痛的又一次重复。

　　小孩子怎样处理这些能量冲突呢？通常情况是，他切断自己的一部分能量，隐藏自己的一部分意识，而倾向于顺从父母的能量，让自己适应他们，因为一开始要完全依赖于父母。孩子的身体非常柔弱，强烈渴望著父母的照顾和关爱。实际上，对合一性、爱和控制权的记忆是孩子送给父母的礼物，然而一旦被幻象的能量所蒙蔽，父母通常收不到这个礼物。他们因此并不能真正地接受这个孩子。

　　当然，父母也曾经是孩子，也经历过同样的过程。父母并不是有意把他们的恐惧和幻象强加给孩子。然而作为成年人，他们无意中吸收了许多小我意识的能量。

　　在孩子出生的时刻，父母通常会体验到一个短暂的觉醒。看著这个天真无邪的小家伙从子宫中出来，把自己交付给世界，如此开放又如此柔弱，几乎每个人都被激发出深深的敬畏感。这个神圣时刻大大敞开了父母心中家的门，他们无意中到达了内在的神圣核心，在那里他们知道无条件的爱和合一性。有那么一段时间，他们进入了某个神圣的地方，感觉自己超越了那些幻象。但通常这是一种短暂的喜悦状态，因为之后生活就会安顿下来恢复成原来的样子。他们的思考和感觉还会落入从前习惯的模式中。心灵之门又一次被关闭了。

　　而那些大一些的孩子又发生了什么呢？多数孩子几乎完全适应了父母的观念，以至于他们与那些早期还可以察觉到的灵魂能量失去了接触。在生命的最初阶段（直到青春期），他们如此投入地把自己置于世界中，从父母那儿获得爱和关注，忘了自己是谁。

　　这会怎样影响孩子呢？孩子不停的渴求爱和安全，当无意中瞥见父母能量中恐惧和堵塞的部分时，他被这些能量搞糊涂了，体验到了痛苦和被遗弃的感觉。但他们会隐藏起这些情绪，因为他们如此痛苦，不能充分意识到此刻处于脆弱和开放的状态。孩子会因此带上眼罩，对爱有了错误的认识。他允许自己被父母的错误观念所蒙蔽，因为如果不能得到无条件的爱，那么有条件的爱总比没有要好些。孩子竭力去获取爱和安全，那不仅是自己的需要，也是对家的记忆。因此他会把不是爱的能量当成爱。比如，他会把父母对成绩的赞扬或对孩子的情感需要与爱混淆起来。

　　无论什么时候，孩子们取得了令父母觉得骄傲的某个成绩就会被称赞，他们觉得自己被喜欢和被重视时心灵很快乐。但如果父母的称赞不是出于对孩子的真正了解，不是基于孩子自身渴望的事情，而是基于社会对孩子的期望，那称赞反而是毒药。孩子被鼓励按照外在的标准行事。然而爱意味著一个人应该遵照自己的内在标准或此生想获得的成就。注意力集中于外在成就时孩子会傻乎乎地认为成就等于爱，当他们没有做那些正确的、符合外在标准的事情时就会产生内疚心。成年后他们可能会变成这类人：即意识不到什么时候自己的边界被跨越了，或哪些时候工作努力过头了。他们只是发现自己每时每刻都感觉到成功的紧迫性，不明白为什么会像上瘾一样的努力工作。

　　另一个爱的能量扭曲变形的情况是，孩子混淆了爱和感情依赖。很多孩子在被父母需要的时候觉得自己是被爱的。他们实际上是填补了父母心灵上的一个缺口，那个缺口就是父母没有照顾好他们自己，孩子进入后，把自己当作一个替代的父母（substitute parent）填补了这个缺口。他试图给父母提供他们内心正在失去的爱和支持。孩子希望通过这种方式取悦父母并获得梦寐以求的爱。但这种服务当然不是爱。它是一种危险的能量纠缠，不仅会导致父母与孩子的关系在日后出现许多困难，也会给孩子成年后即将迈入的亲密关系带来困难。

　　很多父母在童年时代都有过缺乏无条件的爱的体验，他们也不能被他们的父母真正接纳，痛苦与被遗弃感深植于他们的生命中。所以当他们自己有小孩的时候，他们对待孩子的方式就具有双重特征：一方面他们确实有著真诚的爱，但另一方面他们也在下意识地制造缺乏感。通过与孩子的关系，父母们试图治疗自己感情上的伤口。当他们在无意中这样做的时候，就把孩子当成了自己父母的替代品，孩子需要给予他们童年时极度缺乏的爱。

　　这时，"爱你"和"需要你"的信息在孩子身上完全交织到一起。孩子的能量不再是自己的，因为他感觉到自己的能量被父母的需求吸收了，而孩子却觉得这种吸收很舒服！这会带来一种荒谬的安全感，当孩子成年后能量被耗尽、被别人拥有时，他会觉得自己被人深爱著。竭力付出的时候他会有被爱著和被重视的感觉。他把感情依赖、甚至是嫉妒和占有解释为某种形式的爱，然而这些能量却恰恰是相反的。这种可悲的自我缺失就源于把爱和需要混为一谈。

　　到目前为止我强调过，当你作为一个孩子来到地球上，你就沉浸于遗忘的海洋中，起初，一张幻觉之网似乎紧紧困住了你。然而从灵魂层面上说，你有意允许自己被领偏了路。当你降生到地球上，你在内心深处坚信自己会找到解决的办法和出路。你的使命就是：找到冲出幻象之路，把解决问题的能量、爱和清晰的能量带给世界，使其他人可以得到它。

　　在你生命的某些时刻会出现一些帮助你完成使命的机会和可能性。长大后你会遇到某些人或某些情况对你发出邀请或挑战，让你发现自己是谁。你会被生活温和地推著，或者--如果你很顽固的话--被粗暴地推著去解决这个问题。源于成长过程和父母能量中的对爱的错误认识需要被丢开，而这将会引发对自我身份的不确定（identity crisis），与此文前面描述的从自我向心灵转变的初始阶段相类似。似乎没有什么是确定的，似乎你认同的所有观念都要经过检验。确实，你的灵魂会想方设法带你回家，它会不停地敲门，直到你打开门释放掉自己为止。

　　发生在生活中的主要事件通常都是让你成长和重返你是谁的机会，但彻底认清这一点，重新获得刚出生时的能量，不被缺乏控制力、爱和合一性的幻象所污染，则需要勇气和决心。有时你可能会发现自己与灵魂的能量相悖，因为它带你偏离了以往舒适的路。当你习惯于社会和家庭的观念，你的灵魂简直是个任性的向导。

　　把自己从小我意识中释放出来，既需要男性化的自我意识与洞察力的能量，也需要女性化的爱与理解的能量。针对父母而言，洞察力意味著让自己远离他们传给你的恐惧和限制性的能量。要记得我在文章开头提到的"剑的能量"的重要性。为了在精神意义上放开原生家庭，你要能区别开他们的能量和自己的能量，你要能挣脱束缚和限制你的绳索。

　　对父母表达愤怒和挫折感，或是告诉他们对待你错误的地方，并不是首要的。有时，让他们知道你对事情的立场或是对他们的感觉可能是件好事；但多数情况下，他们不会理解你想要告诉他们的东西。他们对于你跟他们不同的地方，跟他们对生活的看法有差距的观点可能不会产生共鸣。放开连接父母的能量，意味著首先要放开你自己的头脑和情绪中的能量。这就要向内看，找出自己究竟在多大程度上按照父母设置的幻象生活，在多大程度上按照父母的好恶生活，而他们的好恶，都是基于恐惧和评判形成的。

　　一旦了然于此，你就会让自己放开它，你会很容易原谅父母并真正地离开原生家庭。只有切断了内在绳索并为自己的生命负责后，你才能真正地对父母释怀。你会很清楚的说出他们的恐惧和幻象（洞察力之剑），但同时你也知道，父母并不等同于他们的恐惧和幻象，他们也是神的孩子，也在努力完成他们的灵魂使命。一旦认识到这一点，你就会感觉到他们的无辜并且能够原谅他们。

　　某种意义上你是父母的牺牲品，因为他们在你的童年时期表现出小我意识。你暂时地、部分地依靠他们的幻象生活。在某种意义上你别无选择，只能做他们的孩子。然而克服受害者的感觉是你生命中能够拥有的最伟大的成就之一。当你辨认出那源自童年时代的深刻印记，并有意识地决定哪些对你有益、哪些最好丢开时，你就成了自由人。这就是控制权。

　　于是，当父母的期盼和渴望不是你自己的时，你不再下意识地去适应它们，同时你也不会再背叛它们了。你可以把他们给你的错误观念当成不是自己的，就这样。不必认为父母在这些方面拖累了你。你可以带著洞察力去爱。

　　你可以说是通过父母被引入了小我意识，然而藉由在爱和宽恕中放开父母，藉由认识到自己才是自己的主人，你也通过父母超越了小我意识。

　　光工作者和他们的父母

　　对于这一点，我要特别谈谈光工作者的灵魂与他\她原生家庭的关系。对父母或原生家庭来说，光工作者通常携带著某个特殊的任务。他们来到地球后，带著特定的目的觉醒，把自己从小我意识中释放出来，并在地球上播下基督意识的种子。光工作者比其他人更愿意教导和疗愈别人，并帮助他们向心灵意识的方向成长。

　　为此，很多光工作者的灵魂降生到深陷于小我意识实相的父母或家庭中。因为他们的使命就是要冲破困顿和僵硬的能量模式，光工作者像磁铁一样被吸引到有问题的环境中，那里的能量阻滞沉闷，就像在一条拥堵的小路里。光工作者带著特定的意识--那使他很特别，不符合家庭的期待和理想。光工作者小孩通过散发能量或表达真相来挑战家庭对生命的基本认知。他几乎是本能地去做一切让能量再次流通的事情。

　　虽然光工作者的灵魂别无所求，只想服务于父母和家庭，但他们却有可能把他当作是多余人，甚至是害群之马。如果光工作者小孩内在的美丽和纯洁没有被发现，他通常会短暂地迷失于孤独甚至抑郁的情绪中。

　　他们开始转世时，光工作者深信自己可以找到出路，可以战胜原生家庭限制性的能量。然而，当他们降生到地球并长大后，他们与其他孩子面临著同样的困境和迷惑。在某种意义上，他们对这种困惑的体验更深入更强烈，因为他们是有灵性认知的灵魂，通常比父母的灵魂更老些、更聪明些。他们十分清楚自己环境中的能量有不对劲的地方。在内在层面上，他们不能理解父母的观念和行为而与父母的能量迎头相撞。冲撞使他们那温柔敏感的内心极为痛苦。为了寻找感情出路他们不得不面对这样的情况：既爱父母，又与他们不同。这引起了一系列心理问题，从孤独、缺乏安全感与恐惧，到消沉、抑郁和自我破坏。

　　因此，你们那通往地球和黑暗处的旅程不是没有风险的，那里有著阻滞和带有敌意的能量。这是一个危险的使命。别忘了我为什么把你们称为勇敢的战士！就是这个原因。你们就像是先驱，到陌生的、未知的领域探险。没有路标和提示。你开始旅行的那个环境并不友好，和家的感觉不同。你必须仅以感受和直觉为指引创造家的能量。作为光工作者你是一个先驱，愿意突破旧有的、沉闷的思考模式，愿意释放掉阻塞的能量。你几乎总是你所在的环境中最先这样做的人，直到后来才遇到意气相投的伙伴。你在独立战斗，这标志著你是个真正的战士。你必须靠自己找到出路，而一旦你这样做了，就会吸引志趣相投的人来到你的生命中，他们反映了你的觉醒状态。

　　为了发现自己的光，你必须要经历的孤军奋战对你是最沉重的负担。在灵魂层面上，你有意选择了这样的路，但对一个有血有肉的孩子来说，那过程是痛苦的，它深深地伤害了你。我劝你去感觉和识别这种内在的痛苦，因为只有连结了它，你才能把它转换和释放掉。一旦你知道了受伤的孩子那稚嫩的肩膀上背负著自我疏离（alienation）的十字架，你就抵达了那负担的核心。这样距离解决它也就不远了。你只要用全然的、深刻的理解去拥抱孩子的痛苦。透过理解，慈悲和尊敬的能量可以送达到孩子那里。你只需靠这些来举起十字架：即与自己在一起，真正去爱和珍视自己独特的部分。这就是把孩子带回家，并完成自己作为先驱的使命所要做的。

　　消除家庭业力

　　对于原生家庭，光工作者的任务是成为他们所是的（become who they are）。这样做了，他们就完成了自己的使命。改变原生家庭并非是他们的任务。任何改变自己以外的东西，都不是你的工作，你来到这儿，不是为了让世界更美好，而是为了让自己觉醒。的确，当你这样做的时候，世界会变得更好些，因为你的光照耀著它，也给其他人带来了欢乐和启迪。但是别把注意力放在世界中，无论家庭还是其他人际关系。

　　真正的工作是丢开所有基于小我的恐惧和幻象的碎片，那是你自己在孩童时代吸引过来的。认识到那些能量烙印部分地塑造了你的个性，并释放掉不属于你自己的能量，这是一个有挑战性的、剧烈的过程，就像是剥开洋葱的每一层，也像是一次重生。

　　用"重生"来强调这个内在过程的难度，我不是想让你们泄气，而是想让你们更加尊敬自己。你们是我所知道的最勇敢的战士。你们是先驱，点燃自己的光取代了黑暗和敌意，并为地球的新意识铺路。

　　点燃别人心中的光不是你们的工作。别人是否这样做取决于他们自己。你们可以提供一个火花，设立一个榜样，但绝对没必要对别人的觉醒负责。对于你的原生家庭，这一点是很重要的，需要特殊强调。你们经常本能地觉得，作为孩子，尤其是作为成年人，你们必须要把父母从他们的恐惧和幻象中拯救出来。此外，你们还经常认为自己在这个任务上失败了。你们觉得自己没能真正地用预想的方式帮助到父母。

　　这种想法基于错误的观念，即帮助究竟意味著什么；对于父母，你的任务是什么。实际情况是这样的：出生后，你如此强烈地吸收了父母的能量，就像是你自己的一样。你很难分辨出自己的能量从哪开始，父母的能量在哪结束。因为你也吸收了他们的恐惧和幻象，密切地接触了他们的情绪负担，而这些负担可能需要家庭的每个成员通过好几生的时间才能清除掉。这里面可能有业力的因素，意味著同样的课题需要一再重复，直到魔咒（spell）被打破为止。你可以称其为家庭业力，那可能是一些阳性或阴性能量失衡方面的课题，也可能是源于旧有的、束缚性习惯的一些能量，还可能是与某些疾病有关的课题，等等。当堵塞其中的能量释放时，业力就消除掉了，不会再传递给下一代。从童年时期吸引到的、甚至是基因里的情绪负担中把自己释放出来，冲破联系纽带，至少要有一个家庭成员这样做，家庭业力才能被消除掉。

　　冲破魔咒的那个家庭成员首先帮助了自己。要把注意力放在你的内在成长和扩展上，这会影响到家庭的能量，也为家庭成员找到出路带来了可能。已经从情绪困境中解脱出来的光工作者为其他家庭成员提供了清晰的路径。他做到这一点，是通过他的内在工作和由此散发出的光芒，而不是通过努力甚至推动来使他人改变和进步。他向原生家庭提供了改变的可能。他的能量为他们映照出这种可能性，而那就是他所要做的全部。

　　家庭成员是否追随这条路完全取决于他们自己。你永远不必对别人是否决定改变负责，那不是你的灵魂使命。你可以让自己摆脱家庭加诸在你肩上的业力负担，为此你可能会被家庭嘲笑和拒绝，然而你的使命已经彻底完成了。你已经冲破了业力加给家族的催眠法术（hypnotic hold）， 如果你有孩子，这些情绪负担就不会再传递到孩子身上了。这就是你灵魂使命的内容。

　　假设你住在一个山谷里，那里非常的贫瘠和干旱。所有人都告诉你，你不能走出山谷，哪里都是这样的。似乎只有你记得还有比这儿更繁茂和肥沃的土地。于是深思熟虑后，你决定碰碰运气，爬出那个山谷。这种攀爬耗费了你相当多的力气和精力，不但道路异常崎岖，而且也没有可以遵循的路标或指示。攀爬的同时你身后留下了一串脚印。在某个时刻你爬出山谷，眼前的风景带给你无比快乐和似曾相识的感觉。你知道那儿有一些东西比自己的出生地更像是家。你热情地看著那儿并寻找自己家人，你想让他们加入你，共同为这宏大的风景而惊奇，你想分享你的胜利。然而你发现那儿没人，你也注意到一些亲戚远远地落在后面，根本对你的旅程毫无兴趣。

　　这就是经常发生在光工作者灵魂中的事情。我要求你不要对家庭方面的失败感到痛心，藉由走出山谷、扫清道路和留下足迹，你已经为他们提供了大量的服务。你的足迹留在那儿，有一天会被某个想要爬出山谷的人所使用。这个印迹是一种能量空间，它可以被其他人得到。

　　当你出生在这样的父母和家庭中，走出这条足迹就是你的目的。也让家人成长或是把他们抗在肩上走出山谷不是你的目的！那不是你的任务。无论何时当你试图把父母或家人拖上陡坡，都是在妨碍自己成长，你会有幻灭和失望的感觉。这不是灵性成长和修炼（alchemy）之路。那些你所爱的、想分享光的人们可能选择留在山谷中再呆上100年或更多。这取决于他们。但有一天，他们会发现一点向上的足迹，他们想：嗯，有趣，我试著向上爬爬看，这里已经不能让我快乐了。于是他们出发了。他们将开始他们自己的内在成长和踏入光明的旅程。他们会发现沿路的标记，那足印可供他们参考，这不是很美妙吗？这不是绝对珍贵吗？他们也必须要经历单打独斗，但他们有灯塔照亮他们的旅程。尽管那是荒芜未知的领域，但作为先驱你扫清了道路，而且你所铺就的道路会被怀著感激和尊敬使用。

　　为了真正的自由，为了获得作为独立的灵性存在的控制力，你必须放开你的原生家庭。你必须放开他们，包括作为他们的孩子，也包括作为他们的父母。我来解释下这种双重束缚的情况。你体内的孩子部分需要丢开这样的希望：即父母会提供给你无条件的爱和安全。现在轮到你自己来提供给自己。你必须帮孩子放掉被父母引入歧途（betrayed）的愤怒、悲伤和失望的部分。这是作为孩子的部分。然而你也需要放掉想成为父母的父母那部分。光工作者长大后，这是他们灵魂的典型特征。他们开始觉得自己是父母的父母。因为他们天生就有想要教导和疗愈的渴望，有成熟的精神认知，经常能清晰地看到父母的恐惧和幻象，于是他们想治愈父母。而这会把你卷入到与父母的斗争中，因为你想要帮助他们的渴望，与潜意识中认识自己真正是谁的要求，通常会搅到一起。换句话说，当你试图帮助父母的时候，那受伤的孩子就透过你来讲话。想用自己受伤的部分去帮助别人会导致后患无穷。你最终可能会更受伤，而你的父母可能会更困惑不安。

　　放开你的父母意味著放开对改变他们的渴望。你必须明白，为他们领路不是你的任务。你的任务是走自己的路，就是那样。当你真正放开父母，放掉那双重束缚，你会发现一个新空间在你们之间打开了，它更自由、更开放。当批评和负疚的能量离开时，如果他们还活著，你们的关系会变得不那么紧张。另一方面，你可能不想太频繁地拜访他们，只因为缺乏共同语言。任何情况下，你都会在这种关系中感觉更自由。走自己的路不需要他们支持，如果他们不赞同你也不必烦恼不安。

　　在你的生命中，现在你可能会接触到那些属于你灵性家庭的人。你的灵性家庭与生物性、基因或遗传没关系。它是由同类灵魂组成的家庭。通常你在过去的生命中，藉由友情、爱或是共同使命的联系而认识了他们。由于内在的相似，由于同属一个家庭，你和他们的相处很容易。你体验到了一种回家的感觉。先前在其他人那儿感受到的差异和孤独，现在变成了你们联系和互相赏识的基础。在地球生活中，与灵性家庭的联系是一个真正快乐的来源。让它进入你生活的关键是发现自己走出山谷的路，并认出内在的光。当你能在环境中发现自己的光，那环境却不会再反射回你身上，你就变独立了自由了。卸下那制约你的过去、恐惧和幻象的业力负担，你将会吸引那基于爱、尊敬和反映你灵性觉醒的关系来到生命中。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: butiamnot)

　　男性和女性能量

　　耶稣通过Pamela传导

　　亲爱的朋友，很高兴能与你们再次相聚。我非常愿意跟你们在一起。你们倾向于把我--或像我一样的存有--作为主人来仰视，但我们并不这样看问题。我们看到你在这个充满变化的挑战性时刻，正在追随自己的道路；我们看到你正朝著自主的方向成长；我们看到你正变成自己所仰视的主人。这说明了什么？你们要做自己的主人！别再追随传统中、书籍里或是别人告诉你的任何人。做自己的主人--就是这样。

　　今天我想谈谈你们历史上一个久远的话题：男性与女性能量。这是一些古老的能量，目前仍然应用在许多事物中。

　　首先我想说说这两种能量的本质。它们是一体（one）的两个面向，因此并非真的对立或是二元。它们是同一个东西，是同一种能量的两个面向。

　　男性能量聚焦于外部。它是神或圣灵进行外在创造的那部分能量，它把思想物质化并使之成型，因此，男性能量以强烈的创造力著称。男性能量天然地高度聚焦，并以目标为导向，它用这种方式创造了个体。男性能量使你与整体分离，独自出来成为一个特定的个体。

　　女性能量是家的能量，是初始源头的能量--是流动的光能和纯粹的生命。它是未曾显化的能量，是事物的内在方面。女性能量如大海般包容，不进行区分或个体化。

　　现在，想象一下女性能量觉察到自己内在的某种骚动：那是一种轻微的不安，一种走到自己边界之外去体验的渴望。她渴望著某种新东西，渴望著冒险！而男性能量想要展展身手，帮助她显现为物质和形态。男性能量界定并塑造著女性能量，二者合作的总能量可以开拓一个全新的方向。一个新实相可以被创造出来，以其不断变化的形式被用于探索和体验。

　　男性与女性能量联袂起舞，使你们的创造形成了丰富多变的景观。这是壮美之景，两种能量彼此荣耀，庆祝它们的合作与连结。这才是事情该有的样子。两种能量相互拥有，它们是一体的两个面向，共同庆祝这快乐的显化--创造本来就应该是快乐的。

　　最终认识到你是谁的时候，唯一重要的真相是：我是（I AM）。这个神秘的咒语恰好融合了这两种能量。"我"是男性能量，"是"是女性能量。"我"是收缩，是区别，它有聚焦，有方向。它个体化：我，不是别的，是我。那么"是"呢？"是"如大海般全然的包容。它反映了家的海洋，反映了女性能量，反映了永不枯竭的源头--那源头是没有限制，没有区别的。流动性和连结性是女性能量的核心。在"我是"中，两种能量聚集到一起，并快乐地连结起来。

　　在人类历史中，甚至早在人类存在之前，两种能量就有了冲突。现在我并不想谈及这种冲突的起源。你们历史上，男性和女性能量逐渐疏远，最后看起来竟像是对立的能量。阴阳图（yin-yang symbol）很好地说明了真实情况。阳中通常有著阴性的内核，阴中也有阳性的内核，犹如黑色中有个白点、白色中也有黑点一样。但在历史的进程中，这种神秘的阴阳同体已经被遗忘了，两种能量如黑白般彼此对立，潜在的一体性不再被人们所承认。

　　此刻，你们正处于这种冲突的最后阶段。很多世纪以来，一直都是男性能量占据上风，扮演压制的角色，残害和破坏著女性能量。但情况也并非总是如此。也曾有过那么几次，女性能量处于优势地位，她们也是错误地操控和统治著男性能量。但那样的时代结束了。某一刻冲突转了向，加害者和受害者的角色调了过来。现在是男性能量长期执掌权力，他们如此地滥用权力，致使女性能量逐渐微弱，认识不到自身存在的完整性。无论何时，只要男性能量和女性能量发生冲突，二者的分离都是不可避免的。当女性能量越来越成为受害者、越来越自我否定时，男性能量也一度迷失于战争那残酷的暴力与侵略中。

　　男性与女性能量相互依存，一旦它们之间发生战争，结果将是灾难性的。但时代正在改变。十九世纪和二十世纪以来，女性重新获得了自己的力量，摆脱了受害者的角色。这种恢复来自于女性能量的内在，她终于冲出了自我否定的局限，此刻她面对自己，大声宣布：事情本来就该如此。

　　顺便说一下，这是受害者和施害者之间经常发生的事情。当受害者不再接受伤害时，改变就发生了。施害者会继续保持他的角色一段时间，因为他没有停止的理由。而一旦受害者拒绝接受伤害，并最终收回自己的权力时，就会出现变革。在所有压制的情形中，例如一个家庭或社会中的女性（或是一个人内在的女性能量），真正的改变发生这样的时刻：她决定不再继续下去了，如此才会实现真正的改变。也只有在这种时刻，外在的措施才会起作用。

　　女性能量已然兴起，其运势正在提升。实际上，此刻最紧急的事情是男性能量的转变！到了重新阐释男性能量的时候了。我可以称这篇传导为男性能量的重生，因为我想强调：只有跟成熟且平衡的男性能量重新联合，女性能量才能再度兴旺。

　　女性在上个世纪（甚至更早之前）就已经获得了权力和力量，它以一种崭新且更均衡的方式繁荣兴旺。尽管你们社会中仍然存在著性别不平等，但女性能量的兴起却是无法阻碍的。然而，如果没有男性能量的合作，女性能量也不能发挥出全部作用。这一观点既适用于集体也适用于个体。没有男性能量的支持和连结，女性能量不能实现最终的突破。这并非因为女性能量内在固有的软弱，而是因为两性能量的实质：它们本来就相互连结，只有合作才能发挥出各自最大的潜能。这就是为什么男性能量重塑自身，并履行新职能，会显得如此重要。

　　如果在集体层面上看待这两种能量，现在女性还处于等待的状态。她在等待。目前，男性集体能量中存在著新旧之争。男性能量中出现了一种新的、尊敬女性的能量。这种新的男性能量想要和女性能量一道，进入新时代。但同时，旧有的男性能量仍然很活跃，并试图阻止新能量。在你们整个世界范围内的恐怖袭击中，这一点表现得很清楚。对传统的冷酷的攻击者来说，男性能量表现出它危险的一面。发动这种可怕攻击的人们，有著非常灰暗的情绪：侵犯、愤怒，同时也感到彻底的无力和无助。他们将这种无助感付诸于最冷酷和最具破坏性的武力中。这样的男性能量正在垂死挣扎，它感觉到集体层面发生了重大变化，人类正处于新时代的门槛上。

　　如今你们面临的一个问题是：当两种能量朝著更和谐的方向成长时，该如何处理这种冷酷无情的能量。对于这种旧有的、试图在倒台前制造更多破坏的男性能量，我们能做什么呢？我来告诉你们：它的崩溃是确定无疑的。旧有的男性能量在战斗中已经失败，但它不会轻易投降，它会以攻击和冷酷的统治来抵抗到最后一刻。

　　结果主要取决于内在的集体态度如何对待这些攻击者。你们允许愤怒和无力感进入自己的能量场、并以此回应暴力行为吗？那就等于向攻击者的能量敞开了大门。一旦你们被愤怒和怨恨所击倒，他们就达到了目的。于是你们也吸收了他们的能量，你们也想去杀害：杀掉那些对无辜者下手的凶手。这很容易理解，但意识到此处发生的事情却很重要。每当这种强烈的情绪抬头，悄悄地停止它是很明智的。回到安静处，体会自己那愤怒的部分，并问问：到底怎么回事？而这取决于你们的智慧和洞察力，那看透事物与感受真相的能力至关重要。世界不会被恐怖主义力量所接管，旧有的男性能量即将消亡。

　　关于恐怖主义--它彰显了旧有的男性能量--我最重要的信息是：要去察觉！别被无力感所误导，比如有受害者的感觉。要知道，如果不允许其进入自己的能量场，没有人会碰到这种攻击性的能量。如果你不用愤怒和憎恨来回应它，你也就不会把它拖向自己。你会被自己的光保护著，你是安全的。

　　现在，我想把焦点转到更为普遍的个人层面--你们内在处理这两种能量的层面--上来。个人层面上也存在著两性能量的斗争，一切集体行为都反映出这种斗争在个人层面的运作过程。

　　为了说明在个人层面两种能量相互平衡的重要性，我要谈谈你们每个人的能量中心，也称为脉轮。你们知道脉轮共有七个，沿著脊椎，从尾骨到头顶。我会简短地说说每一个脉轮，让你们知道自己同时具有明显的男性和女性能量的特征。

　　尾骨（根）轮是联系著地球的能量中心，这一脉轮的能量触及地球，使你的灵魂能量显化为浓密的物质形式。考虑到它的伸展和能量显化的类型，也可以称其为偏男性的脉轮，脉轮并不会完全呈现出男性或女性特征，但这里可以说是男性能量占主导地位。

　　第二个脉轮叫脐（肚脐）轮。它是情绪中心，让你体验感情与情绪波动--包括所有情绪的高低起伏。它是一个接受中心，所以我叫它女性中心，这里女性能量流是主要的。

　　第三个脉轮，也称为太阳神经丛，是行动和创造中心。能量在这里显化为物质实相。你们可以将其比作是太阳、倾洒的光线、黄色阳光之力（第三脉轮的本色是黄色）。你们的思考、想法和渴望在这里被转化为外在实相。这是行动和外在表达的脉轮，也是自我（ego）--未受负面影响的早期个性--所在，它以男性能量为主。

　　心轮与脐轮一样，也是个接受中心，它具有连结不同能量流的特殊功能。它是连结较低的三个脉轮（地球实相）和较高的三个脉轮（宇宙实相）的中心，是联系思想（头脑）和情绪（肚脐）的桥梁。你们也可以通过心轮连结他人并提升自己。心轮跨越了自我的边界，使你感觉到与外部世界一体，甚至与一切万有（All That Is）一体。心轮是通往家的门户，是一个连结中心，所以它以女性能量为主。

　　喉轮是男性化的。通过这个中心的内在驱动，说、哭、笑、歌唱和喊叫等等思想和情绪被赋予了物质形态。这一脉轮中，内在生命藉由声音和语言的交流得以表达。在这个中心，你的内在生命为他人所知，乃是通过一些物质信号：语言，声音，概念。它是一个显化中心，把能量集中到物质层面。它也是个创造中心。

　　第六个脉轮，又叫第三眼，位于头部中心，也是女性能量。它接收超感觉和直觉，并能扩大五官的官感，是灵视力和超感应力所在。通过这个中心，你能感受到其他人的能量：情绪、痛苦和欢乐，就像是自己的一样。具备了这种移情能力，你就超越了自我的边界，和外界有了连结。

　　最后是顶轮，在头顶上。这一脉轮既不具备男性也不具备女性特征，或者可以说，既是男性化也是女性化的。在这一脉轮中，你们超越了男性或女性的二元特征，顶轮是这两种能量的有趣的混合。当这个脉轮达到平衡时，处于接收状态和发送状态的意识也是均衡的。它可以向上达到其他次元，寻求灵性的意义或支持，或是到达自我的更深层；同时，可以在宁静的状态下接收，答案会在适当的时候出现。这是一种既高度聚焦又高度接收的能量，在这样的意识状态下，你非常接近了那隐藏了两种能量的整体--圣灵或神的能量。

　　我粗略地概括了人类整个能量身体中男性和女性能量的运动，现在我想特别谈谈最下面的三个脉轮。这是三个主要与地球相联系的脉轮，主要涉及到地球实相。最低的三个脉轮对你们内在的疗愈之路非常重要，因为在这个区域有著最深的创痛和感情伤疤。

　　你们通常觉得自己是对灵性开放的地球生命，但我们并不这样看。你们乃是对地球开放的灵性生命。地球是一个明亮的终点，一颗隐藏的钻石，需要显露出它真正的美丽。地球是一个充满希望的地方！

　　天堂是你们的出生地。但你们不会回到家或天堂（你曾记得它）的意识状态，不会回到纯然的灵性存在状态。创造性的冒险带你们来到了一个新的目的地，你们总是向著更新的意识状态扩展和进步（我们在光工作者系列的最后一篇中讨论过这一点）。地球是你们这次旅行的重要组成部分。

　　然而在地球上，你们在表现和试图表达自己的过程中，遭受了很多痛苦。因那些被拒绝、被施暴和被遗弃的经历，几乎每个人下面的三个脉轮都有著严重的感情创伤。这些创伤可能是过去的累世所积，也可能是今生的遭遇。顶轮中，几乎所有的能量堵塞都跟底部三个脉轮的感情伤痛有关。

　　首先我想谈谈尾骨轮。你们与地球的连结已经变成了感情负担，对光工作者来说尤其如此，因为你们遭遇了累世以来的沉重抵抗。当那些抵抗真正地在你们内心扎根（grounding yourself）时，你们有著更多的恐惧和保守。"在内心扎根"意味著全然地存在于你们的地球身体中，在物质实相中表达你们最深切的诉求。此前讨论过那些深植于你们内心的抵制（见光工作者系列），主要是因为你们与众不同，并因此被拒绝。

　　第二个脉轮，情绪中心。那些被惊吓或被遗弃的经历，那些自我表达严重受限的经历，都深深地影响了你们。

　　最下面的两个脉轮的创伤，使太阳神经丛（第三个脉轮）也受到了严重影响。太阳神经丛需要处理生命力、创造能量和权力等方面。你们对"真正的权力意味著什么"缺乏了解。我所指的权力不具有攻击性和破坏性。在太阳神经丛轮中，你们经常看到某人要么以攻击和控制性的方式表现自己，要么表现得克制和过于谦虚。两种方式都由于潜意识中觉得无助，都源于受伤的第一、二脉轮。第三脉轮中要找到协调的方式来处理权力和控制，这关乎到自我的平衡。

　　自我挺好的（Ego is okay）！自我有一个恰当的机制，它把焦点放在这样的意识上：作为分离的个体来进行创造和表现。是的，你是那更大整体的一部分，但你和其他人也是分离的、不同的。自我是你们灵性部分的必要补充。在你们的实相中，自我的能量充满著荣耀和正义，真正的权力就存在于自我和灵性的快乐交织中。

　　底部的三个脉轮是最重要的自我疗愈和内在成长的区域。你们最大的灵性挑战是照顾好体内这个受伤的地方。通过冥想提升物质实相，或是连结到难以捉摸的宇宙层面，不是你们此刻的主要目标。你们的目标是把自己最温柔的理解和最友善的支持给予内在的受伤小孩，恢复它的美丽和顽皮。珍视和尊敬你那人性的一面和孩子气的部分，是通往神圣的慈悲和开悟之路。

　　我想把你们的注意力转向这样的事实：在底部能量区域，三个脉轮中有两个与男性能量相关。这表明，你们体内的男性能量需要更多的疗愈工作。因此我现在给你们的信息是：疗愈体内的男性能量！女性能量正以许多种方式复苏，重新获得了完美展现自己所需的力量。女性的直觉、敏感和同理心，正越来越多的受到推崇，无论个人或集体方面都是如此。但一个平衡的男性能量将如何表现，就不那么清晰了。"男人意味著什么"的错误观念，与"男性代表野心勃勃的权力"的陈腐教条，令男性能量迷失。承认并表达出真正的男性本质是很重要的。女性能量需要平衡的男性能量，以便真正履行自己的角色。女性能量正在等待，不仅仅是集体层面，个体层面也是如此。女性能量正在摆脱受害者的角色，重获自尊。现在它想联合男性能量，欢乐而有力的展示自己。

　　那么，平衡的男性能量到底是什么？这同样适用于男人和女人中的男性能量。

　　第一个脉轮中，一个疗愈且平衡的男性能量会导向自我察觉（self-consciousness）。男性能量不再需要战斗，它通过自我察觉而存在。存在--比如，全然的与所有的灵魂同在--是第一脉轮的重要特质。自我察觉地存在著，意思是处于自知的状态中，保持自我，不要迷失于其他人的意见、期盼或需要中。要在"与他人相系"和"做真实的自我"之间保持平衡。尾骨轮的男性能量平衡，会使你在跟他人或外界互动时，也能保持自我认知。

　　发展这种自我察觉的特质很有必要，因为它会保护并引导你的女性能量。女性能量天然地倾向于联系他人（或其他生物），也会关怀照顾他人。男性能量制造边界（boundaries），有助于在给予和接受之间找到平衡。由于女性能量是流动的、连结的，男性能量可以在最低脉轮处起到固定和支撑的作用。它是回家走向自我（coming home to yourself）的关键，是放开与其他能量的联系的关键。

　　太阳神经丛（或第三脉轮）以不同的方式充当同样的角色。就像前面所说的，这个脉轮是自我的能量中心。你们对"自我（ego）"这个概念仍然感到困惑，对光工作者的灵魂来说尤其如此。你们有一个倾向：把人类的给予和超越自我看作是较高的能量，但事实并非如此。在你们的世界中，男性和女性能量共同作用，形成了创造的构件（building blocks）。一方倾向于联系和追求整体，另一方制造分离和个体化。后者跟前者一样有效、有价值。

　　与男性能量和谐相处，拥抱你的个体性、你的独特，这是很重要的。生命中有一种本然的个体感，它与孤独无关，而是因为你是一个独特的个人。接纳这种个体性不会妨碍你跟他人有深入的联系。只有真正接纳了这种个体性，你才能成为有力量的、独立的、有创造性的个人，你才能把你的能量与任何人、任何事物分享，你不再害怕会失去自我或放弃自己的个性。

　　太阳神经丛的男性能量帮助你变得真正有创造性、有力量，你体内的女性能量对此等待已久。你们那忠诚的灵感渴望在物质层面表现自己，它愿意以地球上的方式显露，为地球带来爱与和谐。女性能量承载著新时代，但它需要平衡的男性能量来真正地表现自己，并扎根于物质实相。这就是为何第一、三脉轮的能量被疗愈会显得如此重要。

　　健康自我的能量，被疗愈的太阳神经丛，是自信。第一脉轮的能量是自察，第三脉轮的能量是自信。自信不是在膨胀的自我中所看到的自大，它只是信任自己：我能做这件事！它是意识到自己最深的灵感与创造力，然后相应地加以实施。让你的能量流出你，信任自己的才华和天赋，信任你是谁，向世界展示自己！尤其对你们光工作者来说，你们携带著那么多内在的知识和智慧，现在需要展示自己，不能再隐藏了。是时候了。这是你们的命运，你们会在此找到最大的满足。

　　你们要与内在的男性能量保持和平。别再犹豫了，站出来，接受丰足，照顾好自己。以坚定而客观的语言坚持自我。你是一个自我，是一个个体。你不能、也不必一直都去宽恕和理解。容忍并非灵性之路。显然，有些时候你必须拒绝甚至掉头走开，不能放弃"你是谁"的原则。无愧与无惧的这样做吧，感受自察和自信的男性能量如何赋予你力量，让那美丽的女性能量之花绽放、发光。

　　这就是两性能量之间的合作。二者已然纠缠斗争了很长时间，它们会共同提升，因为失去了一方，另一方就无法平衡。现在，女性能量已经准备好从羞辱和压抑的废墟中扬升，急盼男性能量的重生。男性能量的重生最终会大量地体现，但它首先会表现在你们每个个体--男人和女人--的身上。你们内在都携带著这种古老的能量，让它们和谐平等是你们与生俱来的权力。

　　? Pamela Kribbe 2005

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: butiamnot)

　　对情绪的处理

　　亲爱的朋友们，我很开心再次来到你们中间和以这种方式与你们交流。我必须说以这种方式与你们交谈对我来说也意味著很多。我珍视这些会面，因为以这样的方式，我能够以比从我自己所在的实相层面更近的方式与你们在一起。

　　然而我也一直活在你们的心中，我在那里一直等待著那些你们对我的能量敞开和感动的时刻。我的能量，那在这个时代正在重生的基督之能，并非只是我个人的能量。它不简单的是一个曾经在地球上生活过的人的能量，它是一种你以你没有意识到的深的程度参与其中的集体的能量。

　　你们都曾经许下过一个誓言，你们都意愿将这能量带入地球的现实，让它在地球上扎根。很多次的转世，很多的世纪，你们为此使命而工作。你们都处在让内在的基督的种子诞生的过程中，而我在帮助你们。我曾经是一个先行者，然而收割基督种子却是一件需要集体努力的事。即使我此刻的到来也是因为这里所呈现的能量场的缘故，这能量场是你们编织出来的。我们是在一起工作著的，我们是一体的。所以你们都能够和我联系。我并不是只向某一个人敞开的。我为你们所有人服务。

　　今天我想谈一个在你们每天生活中对你们很频繁又有很深地影响的事情。那就是如何处理你们的情绪。

　　上一次我谈到了在你们的能量场和脉轮中流动的阳性和阴性能量。我强调了为了整合你们自己而去治愈下面三个脉轮的重要性。我认为那是很重要的，你们中的一些人因为渴望灵性，而将你们自己――在思想和感觉上――收回到较高脉轮中。

　　心轮、第三眼和顶轮对你们来说是很有吸引力的，因为这些能量中心将你们连接到较高的领域，而那领域是你们所熟悉和感觉自然的。但是真正的内在的进展现在却必须经由一个低的层次，在较低的脉轮中，在更接近地球的地方而发生。

　　情绪是一个你们走向自由和完整的成长中至关重要的领域。你们都是灵性的存在。你们都来自于一个对地球的密度和粗燥度完全陌生的实相的层面。要想适应它一直都让你们感觉到很难。

　　在许多转世中，你们都努力想要在地球上表达你们的宇宙能量。在这个过程中，在你们作为管道将能量表达的过程中，很多的创伤积累了下来。你们所有人的情绪体都充满伤口和创伤。这就是我今天要谈到的。

　　任何一个走在内在成长中的人都知道情绪的重要性：知道说你们不应该压抑它们，你们应该跟它们协调，你们最终是需要放掉它们的。但是到底这些是如何运作的却并不是那么让人清楚。

　　首先，我想要将情绪和感受（emotions and feelings）区分开来。我在这里对这些名词到底是怎么被专业定义的并不关心，你们可能会用其它的名字来叫它们。不过我在这里区分的是，情绪能量从本质上是在表达不能理解（misunderstanding），而感受的能量则是一种更高智识（higher understanding）。

　　感受是你们的老师，而情绪则是你们的孩子。

　　情绪是那些在你们的身体里面有一个清楚显化的能量。情绪是一种对那些你们不能够理解的事情的反应。试想一下当你们被一阵突如起来的愤怒所控制的情况。比如说完全没有预料的，一个人伤害了你们的感受，你感觉到自己变得生气。你们能够在自己的身体里面很明显地感觉到它，在身体的某些部位你感觉到能量变得紧绷。在那能量的震惊之后这种身体上的绷紧表明有些东西你无法理解。有一些能量向你过来了，然而你觉得这是不公平的。这种感觉到没有被公平对待的感觉，或者说不能够理解的感觉，通过情绪而释放。情绪就是这种不理解的表达方式，它是一种能量的爆发和释放。

　　当这种情况发生时，以下选择摆在你们的面前：我将如何来处理这情绪？我将依著这情绪而做什么实际行为吗？我需要把这情绪当成我对别人反应的燃料吗？还是我只是让那情绪在那里(let the emotion be)然后依著别的什么来行动反应？

　　在回答这个问题之前，我想先解释一下感受（feelings）的本质。

　　情绪从根本上来说是一种不理解的爆发，而且你能够在身体里清楚地感觉到它们。感受则从本质上来说是另外一种东西，也会被以不同的方式而感觉到。感受比情绪要安静得多。它们是灵魂的细语，它们通过非常轻的一推、一种内在的知晓或者一个突然的直觉来到你们身边。这些直觉和知晓后来都会被发现是非常智慧的。

　　情绪总是非常的强烈和戏剧化。比如说：突然的焦虑，恐惧，愤怒或者很深的悲伤。情绪将你们完全抓住，把你们从灵性的中心点上拉开。在你们很情绪化的那些时刻，你们被一种能量将你们从中心，从你们内在的清晰的中心拉开来。从这个角度来说，情绪就象是遮挡住太阳的云。

　　当我这样说的时候，我并不是在反对情绪。情绪是不应该被抑制的，它们是一种让你们更加亲密地了解自己的方式，因此从这个角度来说很有价值。但是我确实希望在这里说明情绪能量的本质：它是不理解的一种爆发。情绪从本质上来说会让你们失去你们的中心。

　　感受则将你们更深地带入你们自己，你们的中心。感受跟你们称之为直觉的东西是紧紧相连的。感受表达了一种更高的智识(higher understanding)，一种超越情绪和心智之上的智识。

　　感受是始于一个非物质的领域的，在身体之外。那就是为什么它们不是能够被如此清楚地在身体的某个部分所感觉到的原因。想象一下当你感觉到一点什么、一种气氛，或者当你们对一个情境有一个预知的感觉时。在你们的内在有一种知晓，但是它好象又从外在而来，它又并不是你们对外在的什么事物的反应。它是从无（nothing）之中而来的。（或者象你们以非常美丽的方式所说的out of blue）。在这样的瞬间，你们可能感觉到你们的心轮中有些什么打开了。

　　你们可能有过很多这样内在的知晓到来的瞬间。比如说，即使你们还没有跟别人交谈过，你们就可能知道他们的事。你可能感觉到那个人跟你之间的一些什么，而这件事在你们的关系当中后来扮演一个重要的角色。这样的事情用文字是很难表述的，它们只是一种感觉，它们当然也很难用心智来理解。（在这样的时刻通常你们的心智会变得很怀疑，告诉你们说你们在编造，告诉你们说你们疯了。）

　　我现在想要提到另一种跟感受相关而不是情绪相关的能量。那就是喜悦（Joy）。喜悦可以成为一种超越情绪的现象。有的时候，你们能够感觉到内在有一种喜悦将你们轻轻举起，没有任何的原因。你们感觉到内在的神性，你们感觉到与所有的一切存在亲密相连著。这样的感觉也许往往在你们最没有想到的时刻发生。就好像一种更伟大的什么触碰到了你，或者你触碰到了一个更伟大的实相。感受并不是如此容易想来就来的，它们似乎总是不期而至。而情绪几乎总是有一个清楚的当时的触因：一个来自外在世界的触发，它触碰到了你的痛处。

　　感受是来源于你们的高我或者大我所在的次元的。你们需要非常安静才能够听得到你们心的轻声细语。而情绪能够扰乱这内在的安静和宁静。所以在情绪上变得安静、治愈和放掉压抑的情绪是至关重要的。只有通过你们的感受你们才能够做出均衡的决定，你们的感受将你们与你们的灵魂连接。

　　当你们安静和宁静时，你们可以用你们整个的存在来感觉在那个时刻什么是对的。而通过情绪来做决定则是从一个偏离中心的位置做决定。你们需要首先放掉你们的情绪，与你们的充满清晰的内核建立联系。

　　现在我来谈谈如何最好的处理你们的情绪。

　　我已经说过了，感受是你们的老师，而情绪是你们的孩子。而情绪是你们的孩子的这种对应性是非常惊人的。你们的内在小孩就是你们的情绪的发源地。而且，你们处理自己的情绪的方式与你们对待真正的孩子们的方式也极其相似。

　　孩子们对待自己的情绪的方式是非常诚实和自然的，他们不会隐藏和压抑自己的情绪直到大人们鼓励他们如此。不过，孩子们很自然地表达他们的情绪并不意味著他们在情绪的体验上是均衡的。我们每个人都直到孩子们会被他们的情绪所控制（比如愤怒、恐惧或者悲伤）而无法停止它们。在这样的情况下，这些孩子淹没在自己的情绪中，他们不是均衡的，或者说是失去中心的。

　　孩子们会有这种没有界限的情绪的一个原因是他们刚离开了一个世界，那个世界里是没有任何界限的。在以太或者星光的维度中，是没有象在物质世界中在肉体中所有的那些限制和极限的。孩子的情绪通常都是对这个物理现实的不理解的一种反应。所以在孩子们成长的过程中，他们在处理他们的情绪这方面需要帮助和支持。这是在地球上均衡地进行转世的过程的一个部分。

　　那么你们该如何处理你们的情绪，不管是对你们自己的还是你们孩子的？

　　情绪不应该被评判和压抑。情绪是你们作为人类的一个重要的部分，所以它们需要被尊重和接受。你们可以把你们的情绪看成你们那需要你们的关注和尊重还有指引的孩子。

　　一个情绪最好是被看成一股向你祈求治愈的能量。所以，不被情绪完全地席卷带引走是非常重要的一件事，你们应该让自己能够站在一个很中立的地方来观察它。保持意识是非常重要的。我们可以这样说：你们不应该压抑情绪，但是你们也不应该被情绪淹没。因为当你们被情绪淹没时，你们与之是完全认同的，你们内在的孩子就变成了会带你们走错路的暴君。

　　对一个情绪，你们能做的最重要的事就是让它进入你，去感觉它的各个方面，然而却不能失去意识。比如说生气。你们可以邀请它完全的来到，在你们的身体的几个部分去体验它，但同时你们又是很中立地在观察著它。这样的意识就是治疗。在这样的情况下发生的是，你们以理解去拥抱了自己的情绪（情绪从本质上来说就是一种不理解）。这就是灵性的炼金。

　　让我在在这里通过一个例子来解释一下。你的孩子把自己的膝盖撞在了桌子上，她感觉很痛。她很懊恼，在痛苦中尖叫著，她使劲地踢桌子因为她对桌子很生气。她认为是桌子造成了她的痛苦。

　　在这种时刻，情绪的引导就意味著父母首先要帮助孩子给她的经历一个名字。你现在很生气，不是吗？你现在在痛苦中，不是吗？取名在这里是非常关键的。这样你们就将问题的根源从桌子转到了孩子自己身上。不是桌子，而是你自己感觉到痛，是你自己在生气。是的，我理解你的这种情绪。

　　父母用理解和爱拥抱这个孩子的情绪。当孩子感觉到理解和关注，她的愤怒就逐渐消除了。身体上的疼痛也许还在，不过对这种疼痛的抗拒，也就是愤怒，能够被消除。孩子在你们的眼中读到了慈悲和理解，这能够放松和抚慰她的情绪。那张桌子，也就是造成这次情绪的起源，就不再如何相关了。

　　在以理解和慈悲拥抱一个情绪的时候，你们将孩子的注意力从外在转向了内在，你们教会了这个孩子为这个情绪负责。你们向她说明了，她对外在触发事件的反应并不是固定的，而是可以有所选择的。你可以选择不理解或者理解。你们选择攻击或者是接受。你可以选择。

　　这对你们自己的情绪也是同样适用的，你们的情绪就是你们的内在小孩。允许你们的情绪进来，给它们一个名字，然后努力取理解它们，这意味著你们真正去尊重和珍视你们的内在小孩。实现那个从外转向内的转变，为那情绪负责，这将帮助你们创造一个不再想去伤害别人的内在小孩，一个不再感觉自己是受害者的内在小孩。那些很强烈的情绪，不管是愤怒、悲伤或者恐惧，总是带有一种无力（powerlessness）的成分，也就是一种感觉你们是外在境遇的受害者的感觉。当你们不再把注意力放在外在的环境影响，而是放在你们自己的反应和痛苦之上的时候，你们不再把外在的世界看作是你们的情绪的来源。你们不再关注是什么引发了这情绪。你们完全转入了内在，你们对自己说：好的，我不过是我的反应，我理解是因为什么。我理解为什么我会如此感觉，而我会支持我自己。

　　以这样的向内走方式来对待你们的情绪是会给你们带来自由的。它的确需要一定的自律（self-discipline）。将外在现实作为邪恶的根源念头放掉，而完全为你们自己负责，这意味著你们承认是你们自己选择以某种方式来反应。你们就停止了去争辩谁是对的，谁是错的，谁应该为什么事而受到责难，这样你们就放掉了不在你们控制之内的一整个的事件链。我现在选择去以完全的知道是我自己选择如此的觉察去体验这情绪。这就是负责，这就是勇气！

　　这里所需要的自律是指你们放下了想要变得正确的意愿，放下了自己是一个无助的受害者的习惯。你们放下了去感觉到愤怒、被误解了，或者所有其它的受害者的表达方式，这些表达方式在一些时候让你们感觉很好。（事实上，你们常常很珍视那些最困扰你们的情绪。）负责是一个谦卑的举动。它意味著即使在你们最脆弱的时刻，你们依旧很诚实地面对自己。

　　这就是你被要求去做的自律。同时，这种向内走也需要最高程度的慈悲。那你们准备好诚实面对是你们自己创造的情绪，也需要被以最温柔的理解去看待。这一次你选择了愤怒，不是吗？慈悲会告诉你：没有关系，我能够理解是因为什么，我原谅你。也许当你更清楚地感觉到我的爱和支持的时候，下一次你就不会做出这样的反应。

　　这就是意识在自我治愈中的真正角色。这就是灵性炼金的真正意味。意识是不会与任何事斗争，也不会排斥任何事的，它将黑暗以觉察包围住。它将不理解以理解的能量包围，这样，它将一般的金属转化为黄金。意识和爱从本质上来说是一样的。变得有意识就意味著允许事情成为它本是的，并且以爱和慈悲围绕它。

　　通常你们认为光靠意识是无法解决你们的情绪问题的。你们会说：我知道我有压抑的情绪，我知道它的来由，我能意识到它，但是它没有离开。

　　在这样的情况里，你们在内在对那情绪有一种很细微的抗拒。因为害怕被这情绪所侵吞，你们与这情绪保持一定的距离。但是如果你们有意识地选择允许一种情绪到来时，你们是不可能会被它席卷控制的。

　　只要你们还选择跟这情绪保持一定的距离，你们就还在与之为敌。你们在与这情绪做斗争，而它也会以几种方式来扰乱你。最后，你们是无法将它们抗拒在外的。它将会在你们的身体中显现为一处疼痛或者紧张，或者是显现为一种抑郁的感觉。经常地感觉到很低落和厌倦就是你们在压抑某些情绪的一个清楚的讯息。

　　你们需要让这些情绪以最完整的方式进入到你们的意识中。如果你们不知道到底有哪些情绪在那里，你们可以从感受身体上的绷紧处开始。这是一扇走向情绪的门。在你们的身体中它被储存著。比如说，如果你们感觉到在你们的胃的部分有疼痛和紧缩，你们就可以将意识带到那里，问一问到底是怎么回事。让你们身体的细胞和你们交谈。或者想象在那里有一个小孩，让那个小孩告诉你在他或者是她里面最显著的是哪一种情绪。

　　与你们的情绪连接有几种办法。意识到在情绪中被阻塞的能量是想要流动起来的是很重要的一件事。这能量想要被释放，所以它通过肉体的抱怨或者一种紧张和抑郁的感觉来告诉你它的存在。对你们来说，这就是一个真正去敞开，准备好去感觉这情绪的一个过程。

　　情绪是你们在地球上生活现实的一部分，不过它们不应该困扰你们。情绪就像是遮挡住太阳的乌云。所以去觉察到你们的情绪并且有意识地处理它们是很重要的。从一个清净和均衡的情绪体当中触发，是更容易以直觉去与你们的灵魂和内在核心建立联系的。

　　在你们的社会中，关于情绪有很多的困惑。这一点，从如何去抚养你们的孩子所引发的大量的辩论和困惑中可见一斑。孩子们的情绪显然比你们要来得自然得多。这就会带来一些困难。如果你们的一些道德边界被跨越了可怎么办？如果情况失去控制了，成了一片混乱可怎么办？一个人需要给孩子一些规则还是让他们自由地表达他们的情绪？他们需要控制他们的情绪吗？

　　在一个孩子成长的过程中，重要的是他们要学会去理解他们的情绪，理解它们从何而来，并且去为它们负责。通过你们的帮助，孩子们能够学会看到情绪是不理解的一种爆发。这种理解将能够阻止他们的情绪肆意爆发和失去控制。理解带来自由，也在不压抑你们情绪的前提下将你们带回到你们的中心。父母通过自己活生生地这样去做而成为最好的教导的榜样。

　　你们在应付孩子的过程中所遭遇的所有问题对你们自己也同样适应。你们是如何与自己的情绪共处的？你们对待自己很严厉吗？当你们感到生气或者忧伤的时候，你们是不是会规范自己，对自己说：算了吧你，把自己收拾好了继续前进？你们会压抑自己的情绪吗？你们觉得对自己严厉是好的和必要的吗？谁教导你们这样做的？是你们父母中的一个吗？

　　又或者你们走向另一极？你们沉浸在自己的情绪中，不愿放开它们。这对有些人也常常如此。你们可能长久以来感觉自己是外界境遇的受害者，比如你们成长的环境、你们的伴侣或者工作的环境。在过去的某个特定的时刻，当时可能与你们内在对负面事情的愤怒产生连接是一件给你带来自由的事件。愤怒能够让你们拜托这些负面事件对你们的影响而让你们走自己的路。但是你们可能却会因为如此地沉浸于这愤怒之中，再也不愿放开它。这愤怒，没有成为一扇门，反而成为了一种生活的方式。一种受害者的模式就形成了，这跟治愈完全不沾边。这阻止你们真正地进入你们自己的力量中。

　　为你们的情绪负责而不是把这情绪当成真相是非常重要的一件事。当你们把它们当成真相时，你们不是把它们看成是因不理解而产生的爆发，而是将它们作为行动的依据，而做出一些失去中心的决定。

　　同样的情绪也会发生在那些被给予过多的情绪自由的孩子们身上。他们变得狂野和失去控制，他们变成了小暴君，而这不是对的。情绪的混沌对孩子和对父母一样的无益。

　　简短地说，你们在对待你们的情绪这个问题上要么就是太过严厉，要么就是太过宽大。（同样，这也适合于你们在对待你们孩子的情况。）我希望在那种对自己的情绪过于宽大这种情况再多说一点，因为它似乎是现在更普遍的一种情况。从六十年代开始，集体层面就开始意识到压抑你们的情绪不是一件好事，因为你们在窒息你们的自然性和创造性，事实上你们在窒息你们的灵魂。社会会创造出很守纪律和服从的孩子，他们对规则的关心超过他们对自己内心的细语的关注，而那不管是对个人还是对社会来说都是一个悲剧。

　　但是另一个极端又如何呢？那种把情绪放到一个很正确的位置以至于让它来控制和接管你们的生活？

　　你们可以很好地观察到自己的内在是否有这样的情绪，你们对它们非常珍视以至于你们将它们视为真相（truth）而不是它们本来所是的样子：因不理解而来的爆发。这些情绪就是你们与之认同的情绪。矛盾就在于，这些也往往是那些给你们带来痛苦的情绪。比如说：无力（我无法控制，我无法应付）；愤怒（都是他们的错）；或者悲伤（生活是悲惨的）。这些都是给人带来痛苦的情绪，然而在另一个层面，它们却又成为让你们感觉自己很独特的要紧紧抓住的东西。

　　比如说无力感，或者说受害者的那种感觉。这种情绪模式有它的好处。它可能会给你们带来一种安全的感觉。它让你们从一些负担和责任中解脱出来。"我无法做到，不是吗？"这是一个黑暗的角落，不过它好象是一个安全的角落。与这个情绪的长久认同所带来的危险是，你们与你们真正的自由，你们内在神圣的核心失去了联系。

　　在你们的人生的路途中，一些事情可能很正常地激起了你们内在的愤怒、或者憎恨。这可能是在你们的青春期发生的事，或者是更后一点的时候，甚至可能是前世发生的事。有意识地与这些情绪建立联系，意识到你们内在这些愤怒、悲伤或者其它很强烈的情绪是非常重要的。不过在某一个点上，你们需要为你们的情绪负责，因为它们构成了你们对外在事情的反应。

　　归于中心，处于一种清明和灵性均衡的状态，就意味著你们为自己内在所有的情绪负责。你们就能够在内在的情绪，比如说愤怒出现时，看到它，并且说：这是我过去对某些事件的反应。我对这种反应方式完全理解，但是同时我意愿放掉它。

　　生活从最终来说不是关于是否是对的，而是关于是否是自由和完整的。当我们释放一种已经形成了一种生活方式的老旧的情绪反应时，会获得自由的感受。

　　一个人可以说，关键就在于如何在压抑情绪与沉浸于情绪的两极之间找到一条中间之道。在两段，你们都会碰到不符合灵性炼金的选择。灵性成长的本质是你们不压抑任何事情，但是同时你们也为之负完全的责任。我感觉到这个，我选择这个反应，这样我能够治愈它。回收你们的主权（claim your mastership），这就是我带给你们的讯息的真义。

　　也许其实这并不是一条中间之道，而是一条不同的道路。它是关于灵性主权（spiritual mastership）的路。当你们接受你们内在所有的一切，你们就超越于它们之上而变成了主人。主权是一个既很强大又很温柔的东西。它完全允许，但是它又需要很强大的自律：勇气和诚实的自律。

　　回收你们的主权，成为那些折磨著你们的情绪的碎片的主人，这些情绪通常躲在你们看不见的后面。与它们建立联系，负起责任来。不要让你们自己被无意识的情绪伤痛所驱动，它们总让你们走偏，阻止你们走向内在的自由。你们的意识是那治疗者。没有其他的人能够将你们自己的情绪的力量为你们复原。没有外在的工具或者途径去消除这些情绪。只有在力量、决心和慈悲中觉察到它们才能够将它们消融入光之中。

　　在情绪的层面变得完整和自由是灵性成长的最重要的一个方面。我想在结束的时候说：不要让事情变得比它本来所是的难。灵性之路是一条很简单的路。它就是关于对你自己的爱和内在的清晰。它无需任何特殊的知识或者特殊的仪式，规则或者方法。所有你们灵性成长所需的东西都在你们之内。

　　在一个安静的时刻，进入到你们感受的那一面。让那感受的那一面告诉你们，你们内在有什么需要被理清，什么需要被清洁。信任你们的直觉。去尝试。信任你们自己。你们是你们自己生活的主人，是你们走向你们独特的爱与自由之路的主人。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 城市之光)

　　性与灵性

　　亲爱的朋友们，再次来到你们中间，我感到非常的喜悦。当我看到你们时，我看到的并非是你们在镜子中看见的自己的肉身的样子。我所感觉和看到的是你的内在，你内在变动中的思维，感觉与情绪。我来此支持你继续走在你的旅途上。

　　今天我要谈到的一个主题是一个在你们地球有史以来一直有著巨大冲击性的话题。那就是关于性，还有它是如何被男人们和女人们所体验的。

　　这并不是一个简单的主题。性已经被负载了如此多的评判、恐惧与情绪。关于它的任何一个方面都似乎不再自然轻松和明了（spontaneous and self-evident）了。或者我们可以说性的孩童的那一面――那去自由探索的天真的小孩的那一面――已经遗失了。当面临要去用性来表达自己的时候，你们都变得充满恐惧与紧缩。

　　我想在此次传导中谈谈这个沉重的负担，不过我想先从灵性的角度来谈一谈性。

　　性是阳性能量和阴性能量的舞蹈。最初的时候，性不仅仅是一个物理的肉体的行为。它本来是一个你和你的伴侣参与在各个层面的舞蹈。

　　我将这里把这能量的舞蹈的四个层面分清表明如下。

　　性体验的四个层面（Four Aspects of the Sexual Experience）

　　首先，是物理层面，也就是肉体的层面。身体是纯洁无罪（Innocent）的。从身体内在，自发自然地，身体就知道性的欲求和欲望（desires and lust）。身体会寻求满足它的欲望，而那里面的人性的，或者灵魂的意识则会决定这性之欲求会如何运用与显化出来。我想再说一遍，身体是纯洁的，它知道欲望，这没有任何的不对。这可以是乐趣、嬉戏和享受（fun， play and enjoyment）。但是身体自己是无法选择来表达它的性能量的，你们作为人才是掌握者，身体需要你们的指挥。

　　当你们想要通过最充满爱意的方式来体验性，那指挥的中心就位于你们的心。当你们让你们的心来指挥你们的性能量，它将会被以最喜悦地方式来表达。另外，你们也可以让你们的思想（判断）或者你们的情绪来控制这性能量之流，不过你们将看到这样将会造成你们能量的几种阻塞，这就是我下面要谈到的。

　　性之舞的第二个层面是情绪情感层面（emotional level）。性的结合是一个很深的情感之行为，如果你忽略了这个层面，那么你在行为中就无法非常地投入，你就失去了性的真义（you cut yourself off from the real meaning of sexuality）。

　　在前一篇名为"通过情绪的治愈"（Healing with Emotions）的传导中，我们已经很深入地探讨了情绪这个话题。我们重点谈到了一些很强烈有力的情绪――恐惧、愤怒和悲伤――谈到了它们可以让你们失去中心。当这几种强烈情绪中的某种在一段关系中两人之间运作，而又没有被双方意识到和处理时，它就会在两人亲热之时冒出来。这些强烈的情绪可能会在双方肉体亲密接触时导致抵触或者封闭这样的心理反应，或者是身体无法感觉到欲望和兴奋。

　　任何时候，当出现有这些心理或者身体阻塞时，在那阻塞真正出现的层面――情绪层面――去处理它们是非常重要的。当你想要把一个肉体层面的症状去除，而无视那下面引起这症状的情绪之动力时，你对自己和自己的身体是非常不尊重的。当身体开始抵触亲密接触时，它就是在给你一个信息，这信息纯净而清晰：你有一些情绪的淤结（blockage）。那可能是因为你和你的伴侣之间的一个问题，也有可能是你携带的从前的一个情绪的伤害。不管它是因为什么，它都需要被温和和充满爱地面对和处理，之后性能量才能自由地流动。

　　在情绪层面之后的是心的层面，也就是感受所在之处（seat of feeling）。在以上提到的那篇传导中，我们指出了情绪与感受（emotions and feeling）的区别。感受是需要直觉和内在知晓（inner knowing）的层面。你们的感受一般是通过非常安静的细微之声来传导给你们，它们充满了智慧和慈悲。而情绪则来得更加戏剧化，我们叫它们为因为误解而来的反应―――因为这就是它们的本质所是：因为不理解到底什么正在发生在自己身上而来的爆发。（关于此可参照那篇通灵传导来得到更清晰的说明）

　　当性伴侣双方都将心敞开连通时，就会有信任、爱和安全感。当性的相会中有心的元素，你们在肉体相亲时通过你们的直觉来感觉你们之间正在发生什么。你们不会隐瞒自己的情绪，你们会坦白它们。旧的伤痕也许会涌起来，但是它会被如是接受。你会被以你所是的来得到接受，而这种接受就是世间最伟大的治愈之能。当你们把自己的心的能量与你们性的能量相连时，将有伟大的治愈在那些需要的部位发生。

　　不过，心也可能会比较微妙地阻碍你们发生愉悦的，充满爱的性的体验。心可能会因为一些不同的原因而向性的愉悦关闭。首先，心里面可能有一种要超越地球现实的渴望。第二，心也可能会因为一些宗教的教规而无法向性本来所是的样子敞开。我现在就谈一谈这两种情况。

　　心可能会有一种很强烈地想要超越浓厚的物理现实之上的倾向。那是一种想家的感觉（homesickness）。它里面可能会有一种想要走向合一但是又不是指向性的合一的渴望，事实上里面可能会有一种完全排斥物质层面的倾向（所以也就排斥性）。你们中的很多人都知道这种想要超越这个现实的渴望。你们中的许多还记得在地球上投胎之前在那非物质界所体验的那种爱与和谐的能量。你们的心都哭喊著（cries out）想要这无比放松与轻盈的震动。当你们在冥想的时候，你们都试图酌饮这种能量的甘露。你们的较高脉轮――也就是心轮，喉轮，第三眼和顶轮――常常就是这样被激活的。这些脉轮虽然被打开了，但是较低的那三个脉轮（太阳神经丛，腹轮和海底轮），也就是对你们的物质生活至为重要的脉轮则多多少少被你们遗弃了。

　　当你们在吸毒时，你们也以一种更加不自然的方式进行上面的这个过程。当你们吸食那些能够扩展你们心智中所感受的（mind-expanding）物品时，较高的脉轮就被人为地撕开，你们就能够短暂地体验到一种极乐和狂喜，让你们可以忘记这凝滞而沉重的物理现实。

　　虽然你们那想要超越的渴望是可以理解的，但是在这物理现实中安下心来却是非常重要的。否则的话，你们就会在你们的能量场中制造出一种人为的上下脉轮之间的分裂。你们会更倾向于处在自己能场意识的上面部分，而开始变得很微妙的或者很激烈地抵抗身体，情绪和性的现实。这就在你们的能量场中制造出一种不均衡。

　　当你们在进行这样的对天堂之家的思念时，尝试去感觉你们在此刻来到地球的原因。你们来到这里不是为了要超越和脱离地球，而是把家带到地球上。这是一次神圣的旅程。

　　心羞于面对性的第二个原因是宗教教条，一般来自于前世。可能你们在过去某些世宣誓禁欲，并且被教导对身体的愉悦和性都应该感到羞愧和内疚。这些能量可能还残余在你们的心里。因为这些你们会对肉体的亲密有负面的评判或者轻微的抵触。我想再次告诉你们，身体本身是纯洁天真的（innocent）。欲望，渴求还有所有那些让你们想要去进行性的合一的肉体的过程都是非常自然的，健康的过程。那些关于性的不均衡基本上都是来源于非肉体的层面，我已经谈到过两个了。

　　第四个，也就是最后一个层面就是心智（Mind）层面。在心智的层面上，可能有道德或者某种灵性的信仰阻碍你们享受性。大多数的这些信念都是宗教性的。（译注：对西方人是宗教，对我们中国人来说，大概就是共产主义社会主义或者残余的封建教条。）

　　从灵性层面来说，你们可能会感觉到这肉体是一种监狱。那更高的（你们这样叫它们，而不是我）非肉体层面是如此之荣耀以致于肉体物理现实被看低了。这种情况在光之工作者中常常发生。尤其是在他们中间，有一种对性所能提供的愉悦和享受的抗拒。这一部分来源于宗教和道德信念，还有一部分来源于对这一方面的生活的缺乏经验。大多数的光之工作者的灵魂有很多世都是做神父，修女或者类似的角色，脱离社区人群，没有一个伴侣或者家庭。他们是如此之关注于灵性以致于性被完全忽略了。

　　在灵性和宗教人群中，对身体的自然表达常常有一种缺乏尊重。这是非常遗憾的，因为从我们所处的这边来看（译注：指灵界），将表达物质化是灵魂之旅的最神圣部分。在如此远离家园的物质和形体现实中去播种和收割你们的神性之种子是一件神圣的事业。它是最高层次的神圣和创造性的行为。

　　也许你们层面在伴随在某个人的临死床前，或者见证过一个孩子的诞生。在那样的时刻，灵魂进入或者离开了与物质的共舞。这两种时刻都是被神圣的气氛所包围著的。在人们宣布一个灵魂到来和离去时，你们能够感觉到那一种深深的环绕在四周的寂静，那里面充满了荣耀。在我们所处的帷幕的这一边，我们对你们在那些时刻所做的充满尊敬。与物质的共舞是神圣的。然而你们却常常如此厌恶它！

　　性的真义是一场在物质（肉体）中的舞蹈，然后同时又是一场在物质之上的舞蹈。在一次均衡的性的自我表达中，你们超越了物质现实，但是却又没有忽略或者抑制它，因为你们没有只是通过较高脉轮来得到极乐，你们也通过较低的三个脉轮。完整的性整合了你们存在中的各个层面。性如同一座桥，连接了物质与灵魂之间的隔离。

　　当两个人以一种充满爱的方式进行肉体的亲密，他们身体上所有的细胞都震动得更加快了，它们开始舞蹈。于是，一扇通往一个更高的震动和更轻柔的感受的能量现实的门就打开了。在一场参与者将身体，灵魂和思想都投入其中的性的结合之后，你们会同时感觉到宁静和喜悦。你们感觉到那安静的极喜（quiet ecstasy）。你们身体的细胞都尝到了爱，在那样的时刻，你们将爱的现实带得离你们更近了。你们成为了神圣之爱的能量的通道，这能量如此渴望流过你们，它对你们的性之本性充满尊重。

　　如果在一次性的结合中，能量在四个层面都流通交融，这是一次神圣的创造。在这样的神圣创造中得来的孩子将非常之自然。当阳性与阴性之舞是以如此喜悦的方式完成时，只有美好和甜蜜会从中而来。如果一个孩子是如此被受孕的，它将是乘著爱与光的滑梯降落到地球上。那将是一个灵魂在地球上能够得到的最充满爱的欢迎。

　　因为性的能量如此之珍贵，我们请求你们尊重你们的性。当有问题出现，有恐惧或者紧张，不要因此而评判性本身或者放弃它，因为它是你们的一个自然部分，并且是神圣的。

　　与性相关的问题和两性之间的战争

　　现在我想带大家进入到性的历史，然后针对这个时代女性和男性们在他们性的自我表达时所遭遇的具体问题进行一些论述。

　　在性这方面，历史上曾经发生了如此之多的事。在性的核心中是携带著非常巨大的光的潜能的，不过也正因为这样，它也有被严重误用的巨大可能。这里我要给大家陈述的是一段关于男性与女性之间权力战争的历史。这是一段非常古老的历史，事实上它开始于那个外星系的帝国们开始介入地球上的生命之时（关于此的详细情况参看本网站上的"光之工作者"系列传导）。在那之前，地球就象一个天堂，一个美与天真无所不在的伊甸园。我们将不会在这里详细介绍这个时代，只是想告诉你们，你们现在处在一个远长于你们有记载的6000年的权力争斗的历史的最后阶段。

　　在历史的上一个阶段中，男性们很显然地扮演了那个作恶与压迫的角色。不过情况并非一直都是如此的。在历史上的某些时期，女性在公众与各人生活的领域都更有权力。女性也曾经以一种残酷和虐待的方式压迫过阳性能量。你们知道，女性也并不是天生就是那被压迫或者柔和的性别，或者它本身就代表了最充满爱的性别。你们传统给女性的老旧的固定形象是温柔但是无力（sweet but powerless），而给男性就是有力但是不敏感的（tough but insensitive），这事实上只是在这个历史时期才是如此的。

　　在你们的有文字记载的历史之前的时期，曾经一度母系社会才是普遍规范的。在那些时期，女性们也曾经以一种破坏性的方式使用她们的能量，对各人内在的生命力与创造性不予尊重。女性们曾经通过情绪和直觉――她们对此有自然的天赋――去控制和操纵男性们。她们也曾经运用她们的超自然力量去控制男性。比如说，那时有些祭天与仪式中，男性被折磨和杀害。

　　我想提醒你们，你们所知道的历史只是给出了男性与女性关系的一个方面。在你们有记载以来的历史中，男性对女性的压迫固然非常的明显。但是男性对女性所表现的怨恨与仇恨（grudge and hatred）并非是凭空而来的。除开社会传统与习惯的影响，在集体男性的灵魂层面，有一些很古老的时代遗留下来了很深的情绪伤痕。

　　我们将不会对那个时代的具体情况进行描述，不过我在这里邀请你们去自己感受一下是否你们能够体验到这个。对女性们，给你们的问题是："你们是否能够想象你们曾经对男性们滥用权力，曾经成功地控制了他们的能量？"对男性们，给你们的问题是："你们是否能够想象上面所说的这个情况曾经在社会这样广的范围中发生，并且你们那时是更弱小的那个性别？"通过在内在问这个问题，也许你们能够收到一些图像或者想象。让你们的直觉给你们指引，并且去看有些什么样的情绪会冒出来。结果也许会令人惊奇。

　　在集体的男性灵魂层面，灵魂的仇恨和厌恶因那段古老的历史而来。它们通过在政治、宗教领域来压迫女性能量来释放，尤其是通过教会。性是有罪的是因为那个时期的男性能量的被压迫所带来的愤恨而形成的一种男性思考方式。在那段时期，男性的性不过是被作为生殖工具，而男性的感受方面，一个父亲与他的孩子们之间的情感连接没有被尊重。孩子们常常由母亲抚养，与他们的父亲完全分开，父亲想什么、需要什么从来没有被注意。重要的价值理念就通过母亲们继续传下去，而男性是更低等的性别就是其中的一个理念。男人们在那时不过是劳工而不是一个平等的伴侣。

　　这些恼怒的男性能量不仅在教会的堡垒之中，在科学领域也表现了对女性能量的敌意。虽然科学和宗教在很多方面都是天生的敌人，但是他们在抵制那直觉的、流动的阴性能量方面却是联合在一起的。教堂的教条固然是僵硬死板和令人窒息的，但是科学方法也在以另一种方式进行局限。虽然现代科学在起始期是有启发和创新的（enlightening and innovative），因为它是为了要推翻虚假的权威，但是后来它却卡在了狭窄的纯理性思维中，它不允许阴性能量的加入。科学的思考方式是分析和逻辑的，但是它不对想象和超感官（直觉）观察进行敞开。科学家们对"超自然"（"the paranormal"）和其它任何无法用理性推理来得到的事情的反感的原因其实有一部分就可以追溯到那灵魂记忆中那个精神超自然力量被女性滥用的时代，那时这种力量被用来操纵别人的工具。

　　我在这里谈到这段古老的历史是因为我想让你们清晰，在这"两性之间的战争"中，没有施害者和受害者，没有好人和坏人，因为你们都曾经是两者。阳性与阴性能量之间已经经历了如此长久的纠缠斗争，但是最初它们是相互补充的（complementary to each other）。在这个时代，男性和女性都被邀请重新携起手来，重新发现那阴性与阳性之原初舞蹈的愉悦和荣耀。

　　从本质上来说，阴性能量是领导和激励的，而阳性能量则是服务和保护的。在任何的创造之后的原初激励之能量都是阴性能量，而阳性能量则负责将之显化成形体和行动。这两种能量都通过每个人运作，不管是男性还是女性。你是男性还是女性其实是无关紧要的，真正重要的是你内在这两种能量的平衡和关系如何。

　　女性的性的阻碍

　　我现在就开始关于男性和女性的性的阻碍来分开论述。对女性来说，因为过去这些世纪的性的压抑和暴力，在第一和第二脉轮的区域是有最深的打击和伤害的。过去几千年，在社会的几乎所有领域，女性都被限制在一个服从的角色中，这种情况在地球上的很多地方依旧如此。而在性的方面来说，这种不平等就表现为在大范围的的强奸、攻击和羞辱。因为这样，很多的女性，事实上，集体的女性灵魂都受到极大的伤害。有很深的情感之伤口需要通过时间、爱和最细心的关照来治疗。

　　一般来说，在女性当中，想要去进行性的合一的冲动表现为心的，或者是灵性的一种感觉。但是当她们开始进行肉体的亲密时，她们可能会发现因为她们第一和第二个脉轮的阻塞，她们无法自由地表达性的能量。在这两个能量中心中，存有一些灵魂的关于性是如何被强加给她们，如何羞辱她们的记忆。这些经历是如此之痛苦，以致于女性将她们的能量和意识从腹部抽离。当这个部位现在被以一种性的方式接近时，肌肉本能地就会紧缩，而情绪体自动地就会发出抗拒的讯息。身体的细胞对这些伤痛是有意识的，所以不会如此容易就加入去舞蹈的邀请。她们将会将自己关闭起来，建立一道屏障以保护自己不让你有更多的侵犯。这种反应是完全可以理解的，并且应该被以最尊重的方式处理。使用任何的强力来解除这种抗拒都将再次伤害那些能量中心。

　　如果作为一个女人，你拥有这些情绪，那么对它们变得完全的觉察是非常重要的。在那里面可能会有对肉体亲密的愤怒、抗拒或者恐惧。而这些情绪往往比你此刻所在的关系要古老，甚至比这一世要古老。在这些较低的脉轮中可能有非常旧的创伤，这创伤造成了很深的情感伤疤（emotional scars）。

　　针对此，我想建议忆起了这个伤痛的女性尝试回忆那些她们自己当骚扰者和骚扰者而不是受害者的往世。或者，如果对你来说，回忆前世比较难，那么就和内在那个"骚扰者（offender）或者有强权的女性（powerful woman）的能量"建立联系。这听起来可能会有些奇怪不过原因是这样。当你曾经是一次性暴力的受害者时，将把很多的愤怒带到你的能量场中。而可能有好几世的愤怒在你的能量场中。这种愤怒将你关闭起来，并且将你囚禁在一种无力和受害的感觉之中。要释放愤怒，你需要理解。你需要理解是因为什么还有为什么要这样，你需要知道一个更大的图像。当你能够想象自己作为一个有强权可能会对男性很无情和残忍的女人时，当你感觉到那也是你内在的一部分时，愤怒就能够消解。一种更加整体的理解就能够升起，一种关于你是一个更大的你在一种既扮演犯罪者也扮演受害者的因果故事的内在的知晓就产生了。如果不通过看到你自己的另一面，那"黑暗的一面"，要想释放你的痛苦、无力和受害的情绪简直是不可能的。

　　你无需回溯前世才能看到自己内在的这一个黑暗部分。你也可能通过在日常生活中去观察自己来意识到它。当你感觉到那种能量，也就是那种想要使用强权或者去伤害别人的意志时，你就能够感觉到你自己并不是只是当过那个无助的受害者。在罪犯与受害者之间有一种因果连接，两个角色都反映出你自己的两面。

　　一旦你知道和接受了自己的黑暗部分，你就能够以一种不同的方式来看待自己的内在伤口，你就开始能够原谅。当理解出现时，愤怒就能够消解，你就能够开始碰触到那身体里面更深的情感层面：忧伤，悲伤，以及其它各个层面的痛苦。

　　对一个女性来说，去认识到自己里面的罪犯的那一部分并去处理它非常重要。当你有关于性的仇和恨时，你要意识到你所感觉到的恨和愤怒越多，你与受害者的角色认同越多，你就越剥夺自己的自由。尝试在内在去感觉，在性的广场上一场业力的游戏上演著，而你扮演过两种角色，好人和坏人。从那儿出发，你就能到达一个宽恕的地方――宽恕自己和别人。所有的事情都是有一个原因的。暴力和压迫的行为看似毫无意义，然后在那之后总是有一个故事的。而任何的性的暴力涉入之处，都会在人的四个层面都留下深刻印记。

　　男性的性的阻碍

　　对男性的性体验来说，阻碍主要发生在心和头脑的层次。在这两个层次上，可能有一种害怕臣服的恐惧，害怕深刻的情感亲密（emotional intimacy）。大多数情况下，这种恐惧要回溯到比你能够回忆起的更远。它跟那个女性控制男性的那个时代有关。这就使得性吸引的游戏，这个最初应该是天真自然的游戏，变得充满危险。男性学习到要打开他们的情感和心对他们的伴侣是危险的。

　　在男性内在有一种深深的恐惧，他们很害怕向自己的感觉臣服，不过这种恐惧却不一定会表现在肉体层面。他们可能会进入一个肉体的性行为却把他们的感受与之分开。所以这个男性可能肉体是在那里的，但是他的感受的天性却不在场（或者部分不在场）。他的情感被封闭起来了，因为他害怕因为敞开而再次因拒绝而受到伤害。这是因为古老的那被抛弃和情感受伤的灵魂记忆。

　　耐心和爱

　　一般说来，在男性和女性之中，能量的阻碍是有所不同的。所以当你们在一起时，很敞开地与对方交流你的感觉和感受是非常重要的。当你们真正信任你的伴侣时，你们能够在你们亲密之时没有羞愧感地去研究你们的性能量是在哪里阻塞了。这种阻塞你们可以如下轻易地觉察到，当你们之间有一种很激动的流涌起，有一种亲密感觉在你们之间升起时，在多大的程度上你让自己去感觉和表达它。看看你是否在身体的任何部分，或者在情绪和感情方面有所阻塞。当你们在一起时，你是否感觉到心中有一种温暖的喜悦？你是否对对方有一种灵性的敞开？你是否准备好与对方的全部相遇？

　　这听起来可能很奇怪，不过你们害怕真正的亲密。你们都很渴望一段很令人满足的关系。在街上，几乎所有的排行榜上都是有关于感情和性都很圆满的关系的歌。但是真正的亲密总是让你们感到害怕。当别人靠的很近，你们被要求脱下自己的所有的面具，所有你们原来没有意识到的自己的抑制就升起来了。当它们升起来时，不要去评判你们自己。而是要把它当作一个去探究自己内在的抑制和阻塞的机会。没有一个人是没有它们的。几乎所有人都有某种阻碍他们经历我开始提到过的那种非常完全的性体验的阻塞。这就是为什么我要请你们所有人都要带著一种爱的意识去看待你们内在的性能量之流――不管你此刻是独自的还是在一段关系中的――然后以细心和尊重去照料那些阻塞之处。在这些事情上，强行是最糟糕的方式。而耐心与爱才是至关重要的。

　　保持住你们对一段纯粹和完整的性的体验的向往！你们无需在倒洗澡水时将婴儿也一同扔了。通往一段完全和愉悦的性经历的路也许是漫长而曲折的，不过在一路上，你们对自己和他人的爱与慈悲却会不断增长，而这，对你们人类世界是无比珍贵的。

　　你们在治愈一段男性和女性之间纠缠斗争的古老历史。阳性与阴性能量想要再次聚在一起，在喜悦与创造中携手共舞。你个人在这件事上的任何贡献都对集体灵魂的男性和女性都一个正面的影响。你对自己的爱将把耐心与爱的能量提供给别人。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者：城市之光)

　　作，金钱和创造力

　　亲爱的朋友们，带著喜悦与热情今天我来到你们中间。我对你们如此之熟悉，感觉就好象我们昨天还在一起一样。在我所处的这个地方，时间是不那么重要的。虽然你们所显现的你们的肉体的样子跟我曾经认识的你们是如此之不同，但是我非常清晰地记得你们。

　　我是耶和华，我在地球上曾经作为叫做耶稣而生活过。我曾经在那些与你一样的人类中生活过。对我来说，做一个人类这件事一点都不陌生。就是因著我曾经为人的经历，我现在来这里支持你们进行你们的进展，支持你们进入这个新的纪元。一个新的纪元正要开始。现在，一个转化正在发生著，而你们都能够感觉到与之的一个强烈的联系。

　　我想告诉你们一些关于我的事。在地球上生而为人时，我与基督之能（the energy of Christ）建立了一个通道。基督之能通过我而流向外界，而那是我在那个时代所做的最大的贡献。但是基督之能却不是单属于我的，它是属于你们每个人的。你们所有的人都在种下一颗种子，都在将那能量中的一部分带入这地球，这里面就有你最大的满足。

　　不过，这个从旧到新的转变正撼动许多事情，并将它们连根拔起。工作与金钱就是两个这样的领域，因为它们是旧能量中尤其活跃的领域。你们可以将它们归类于权力与小我（power and ego）的能量。

　　旧的能量在这个领域是如此之强以致于你们可能会感觉到在金钱和工作的问题上是很难找到一种平衡的态度的。在你们的工作中，在你们为之工作的机构或者公司中，或者在你们的同事中，你们被迫面对社会。很多次地，你们都问自己，我如何与这些跟我自己没有共鸣然而却围绕著我的能量相处呢？在这旧与新的能量的交锋中，你们希望知道如何处理这种摩擦。

　　我想就你们身体的能量脉轮的角度出发来说明一下这个问题。每个人的能量场都包含有七个脉轮或者说能量中心。意志处于太阳神经丛，也就是第三个脉轮。权力与野心就处在这个个人意志的中心里。在旧能量的时代中，人们过度地依著这个中心而生活。表现为人们非常在意输赢，并且把个人自己的利益放在最前面，即使牺牲别人的利益也在所不惜。这样的一种态度通常来说是来源于恐惧和一种迷失的感觉。我在这里并非想对这些能量进行评判，我只是想指出，它们都通常是活动在太阳神经丛，也就是第三轮。

　　比之更高的一个脉轮就是心轮。心轮将你们与你们更高的来源相连。那更高的来源是一个你们曾经呆过的能量领域，并且你们的理想都从那儿来，这些理想的能量与权力与小我的能量形成鲜明的对比。

　　在这次意识的转化中正在发生的是，中心正从太阳神经丛转向心轮。这并不意味著太阳神经丛应该被完全抛弃或者彻底地扔到一边。"你们应该消灭小我"的理念并不是真确的。这此转变更象是将驾驶舵转向另一个层次的存在，并且在此过程中，找到你们依心而活的能量。你们所有人都在以不同的方式寻求这样做，或者在个人生活中，或者特别地在工作和创造力方面。你们所有人都对把能量移向心感觉到一种熟悉感。你们都能感觉到，这样生活能够更加充满喜悦与宁静。

　　而至于说如何处理那些在你们自己里面还有身边的基于小我的能量，最基本的一步就是从心出发去连接那些来自太阳神经丛的能量（也就是意志和小我的能量），以爱和温暖的方式来引导它们。在工作、创造力和金钱这个领域的丰盛，将来自于心轮与太阳神经丛的连接（或者更普遍的说法就是更高脉轮与更低脉轮之间的连接）。

　　那么如何能够知道你们是因著心而行动的还是因著恐惧和小我而行动的呢？我想指出心之能量的两个重要特征，这两个特征也许可以帮助你们在日常生活中认出心的能量。第一个特征就是它会呈现出轻松与简单，我就简称它为轻松的流动（flow of ease）。

　　轻松的流动（The Flow of Ease）

　　你们都习惯了去为了自己想要的东西苦苦奋斗和斗争。尤其是在工作的领域中，总是有很多的竞争和自我之间的争斗。你们经常需要以一种你们所不是的样子来做事以获得认同和赞赏。这与你们的心之渴望是完全相反的。心是渴望一种更加自然一点的感觉的。心的能量天生就不会施加压力，它非常顺滑和温柔。心的能量是通过你们的直觉来跟你们说话的。心会给你们非常温柔的轻推或者建议，它永远不会通过情绪上的恐惧和压力来告诉你什么。

　　在你们的日常生活中，你们可以很清晰地就注意到，事情是否是进展顺利，又或者是你们重复在自己想要尝试的事情上遭受阻碍。如果是后者，那么那就意味著你们没有，或者至少没有完全地与心之能量对齐。心之能量的奇迹就在于，它不是通过强力（by force）而是通过轻松和柔和（ease and tenderness）而创造奇迹。

　　敢于相信你们的直觉是与心的能量流――也就是我称之为轻松的流动――对齐的最重要的方法。在你们工作和创造力的领域中依著你们的直觉而行动――即使那直觉与你们的工作环境中的文化相对――这将会为你们创造出未曾设想的可能性和机会。它将会将你们带到与你们自己的神圣自我更近的地方，并在心的层面上让你们感觉到自己的力量，它将会为你们吸引到那些能够完成你们心之所欲的地方和人。

　　当你们在工作中遭遇问题时，或者当你们在自己所处工作的环境中有种位置不对的感觉时，花一些时间独自待著。找到一个宁静的瞬间，在这个瞬间你将从你的社会环境中所吸收来的所有的思想和念头都放掉，将所有与之相关的恐惧和担心也都放掉。尝试从你心中一个很深的宁静的地方来看那些思维和情绪。以它们所是的样子来看它们，它们不过是那缠绕在太阳周遭的乌云，而不是你。进入到你心中那阳光的核心，问你的真我（Self）此刻对你来说该如何做。与你的古老而智慧的心连接，与这最高创造力之源连接，让你的直觉告诉你此刻如何做是正确的。不要将你的行为基于外在意见之上，或者是工作领域的社会规范之上。社会或者集体意识在这个领域是基于恐惧的：恐惧丢掉工作，恐惧社会上的失败，恐惧贫穷。所有这些恐惧都可能遮挡你的直觉，而一个内在的声音将告诉你现在该如何做。关键在于要敢于倾听这个声音，你将会看到它给你带来真正的答案。

　　当你尝试进入那个内在的核心时，自我怀疑可能会阻挡你，并且将你心中所感觉到的直觉否定为不现实或者是错误的。自我怀疑可能会阻挡你相信那摆在你面前的灵性之路。我这里所说的灵性之路，是指那条能够带你走向你最高的创造之源的体验之路，那创造之源希望通过你而释放它的创造能量。这些能量已经存在在此了，不过你只有通过倾听和信任你们自己的感觉来认出和在外在世界中显化它们。你们的灵魂通过你们的感受而与你们说话。除此之外，并没有外在的保证或者安全。信任是最重要的。接受你们的感受所带你们走向的方向，并且依著你们的直觉而行动，就是向你们的心之指引而敞开。这样就真正地进行了从小我为基础的意识(ego based consciousness)往以心为基础的意识（heart based consciousness）的转变。

　　你们已经到达了太阳神经丛占主导的时代的末尾处。你们的灵魂此次转世的目的是为了脱离这种存在的方式，你们都感觉有一种很强的想要去通过你们心表达你们的创造力的动力。我请求你们在此阶段信任你们自己，继续在这条路上前行。因为你们已经将那拥有伟大价值的新能量带入到这个世界了。这种能量常常在你们不自知的情况下已经带来有效的改变。你们所做的比你们所意识到的更多。通过信任你们的心的流动，敢于跟随轻松之流，你们正帮助让新的纪元诞生。因此，不要有怀疑，且继续前行。

　　心的能量比起那通常主宰著工作场所的竞争性的粗燥的能量是更为安静和柔和的。正因为这样，在那些以自我为基础的能量之中要安住在心之中是需要勇气和力量的。不过让我告诉你：跟随你们的心将最后给你们带来非常真实和现实的创造性可能，它将也在物质层面给你们带来丰盛。跟随这流动是一个充满信念与勇气之行为。

　　丰盛的流动（Flow of Enough）

　　心的能量是你们生活真正富足的源泉。富足是表现在你们生活的各个领域的，从肉体、物质层面到情感、社会和灵性层面。你们本就是要在各个层面上去享受和滋养你们自己的。在这里我想特别谈谈物质的丰富这件事，因为它对光之工作者灵魂们是一件尤其要注意的事。

　　光之工作者们，还有有灵性倾向和理想的人们通常来说都会去谴责金钱。金钱被看成是有罪的，是较低的能量。谴责的原因是他们把金钱与以别人为代价的权力和财富联系在一起。金钱已经差不多成了权力的同义词。这种联系对很多读这篇文章的你们来说就是一个物质丰盛的流动受到阻碍的原因。

　　在光之工作者的这些充满灵性热情的灵魂中，金钱还与那些很低等和不重要的需要被超越事情联系在一起。在这里，很多的这种认定都与他们往世的朴素与禁欲生活相关。在这些前世中，他们一般都离世独居，一心将目标定为灵性解脱。这些往世的能量现在依旧在你们的能量场中震动著。它造成了一种会让你们变得狭窄的"严格"。

　　其实，金钱是无罪的。事实上，金钱是一种代表纯粹的可能性的能量的流动。金钱带来机会，金钱是可能性，这没有任何什么不对的地方。而接受金钱也不代表你牺牲了别人的利益。用金钱你们能够为他人创造出美丽和美好的事物。而通过喜悦地接受它，你扩展了你和他人双方的丰盛之流。创造的螺旋线总是会生出一个接受之流，这样，接受与给予才能够达到均衡。这就是心之道途。所以不要去恐惧接受金钱。

　　当看到你们真心地与世界分享你们最高的天分和才能，却仍然对向世界要求和接受你们想要的和需要的有所顾忌时，是令人难过的。很多老旧的评判在阻止你们真正为自己站出来去享受收获的部分。但是宇宙的秘密在于均衡。宇宙知道你们需要在各个层次上都要被支持著才能够在这一世表达你们的最高潜能。这可不是什么有罪的事。当你们真正从心出发地创造，你们将吸引到一股要接受的流动，而只有当你们允许它进入时，你们才能够保持那向外的创造之流鲜活激动。

　　你们可能并没有意识到自己在阻碍金钱之流进入你们的生活或者你们对金钱的反感。花一点时间去检查你们最深处的对金钱的思想和情绪，你们就能够很轻易地看到它们是如何地在阻挡你们生活中的丰盛之流。请记住，你们是来享受地球上的生活的！去享受那些令你们感官享受或者激励你们的心的美丽事物是一件非常自然的事。这里是你们的家，你们在这里要待一阵的，所以请给允许你们以自己想要的方式去创造你们的物质环境。只是去爱地球和物质现实这件事就能够创造出一股丰盛的流动。地球会听到你的，因为她想要给你提供任何你想要的事物，并不只是作为一个灵性存在去存在和进化，而还有去单纯地作为一个人去享受生活。

　　因此请考虑你们最深处对待物质丰盛的态度，然后去感受这丰盛之流确实可以给你们提供去建造一个新地球的机会，去在现实这个最稠密的层面去实现你们梦想的机会。现在不是一个去远离社会，去到山里独自冥想的时候。现在是参与的时候，是去将你的能量带入这世界，并自由地接受那些返回的。不要害怕接受丰盛。尊重你们的投入，为你们的努力接受足够的回报，这是做一个均衡的灵性之人类的一部分。

　　关于"充足"（"enough"）这个词我想再多谈一点。我说到了心的能量的第一个特征是轻松的流动。当事情很容易就成功了，并且你所需要的所有东西都自动出现在你的路途之上，那就是一个你在跟随你的心的流动的标志。第二个特征就是我称之为充足的流动的能量流。充足意思是所有我此刻作为一个在人间的天使的需要都能够被满足。活在充足之流中意味著你对你所拥有的感到满意和感恩。你觉得自己被周围的所滋养，不管是在物质层面、情感层面、心智层面还是灵性层面。这就是富足，这就是充足。

　　体验到充足的流动意味著你们能够享受你们此刻所拥有的。你们都知道丰富的体验是一种主观的心境（a subjective state of mind）。它是不依赖于外界环境的。物质丰富的程度并不一定与你所体验到的愉悦是一致的。体验丰富跟是否在金钱上变得富有是并不相关的，而是跟体验你周遭的一切让你感觉到富有相关。对有些人来说，这可能意味著独自住在一间小茅屋里，在那他们可以尽情地享受到自然。对另一些人来说，这可能意味著一间在城市中的豪宅，在那里他们享受城市的喧嚣。不管是我们，还是上帝和圣灵，对此都没有任何评判。

　　你们需要去找出充足对你们个人来说意味著什么。关键是去找到那种让你们快乐的流动，那种让你们感觉到你们将生活活到了极致（live life to the fullest）的感觉。那就是充足之流。你们不是通过自己所拥有的物质和财富的数量来感觉它，而是通过你们在日常生活所感觉到的喜悦和满足的感觉。充足是一种感觉，而不是一件什么东西。

　　你们可能以两种方式与这流动失去感觉。你们可能会想要的比充足过多，或者过少。如果你们想要得太多，你们会渴望拥有那些你们其实并不需要或者并不能享受的物质财富。太多的财产事实上会让生活变得复杂，会带走你的一些喜悦。喜悦总是建立在一种好而简单的生活之上。当你们想要的过多时，你们常常是因为想要给未来一种保障。你们可能会对拥有金钱开始上瘾只是因为它带来的安全感。但是这就不是去体验当下的富足。这是在富足的当中去体验缺乏。想要真正活在充足之流中，你们需要去放开恐惧，敢于在现在所拥有的之中找到享受。这种享受的感觉将吸引更多同样的来到你们的生活中，它将会维持这充足的流动。如果开始想你需要更多的物质保障，你反而进入了恐惧，你真正需要的是更多的信任和更少的恐惧。

　　如果你拥有得过少就满足了，你也是在恐惧之中的，不过这里的恐惧是那种真正将自己向世界敞开，表达自己并从中获得回报的恐惧。你们恐惧将生活活到极致。你可能会认为自己并不值得如此，或者完全成为自己和获得完全认同是有罪的。你需要的是去感觉你的自然的美和天真。你本就要去表达你自己并因你所是的被爱。当你与这世界分享你的灵魂的天赋时，这个世界都变得更加美丽和闪亮，而它也会想要用充足来回报和祝福你。这个宇宙是以富足为动力而运作的，而你可以成为这种流动的一部分，只要你向自己真正的纯净和无条件的爱的本性敞开。

　　充足是存在的自然状态。你们都在这里来体验充足，充足之流是向你敞开的。满足于过少是很没有意义的。那种你将能够通过禁欲和自己加给自己的贫穷来得到灵性进展的说法是不正确的。你们很有可能因此而发展出一些辛酸和敌意。请不要通过你的缺乏富足来获得灵性的某种正确感。你们都是来这里以最大的可能享受生活，来让自己的创造性能量流入这世界，并回收喜悦、满足和物质丰盛。

　　创造充足的流动

　　当你感觉到自己与充足之流失去联系时，去观看你此刻的生活境况，并且将它解释为一条能量的信息。"这就是我此刻是在如何创造现实。"不要因此去评判你自己或者其他人。只是去注意它。

　　然后去感觉你此刻环境的能量――不管是你的房子、你的社交生活或者你的工作――然后将它与你内心真正渴望的生活对比一下。花一点时间来确实感觉什么是你想要的。不要只是因一种很模糊的不满足和不安分之感作为结束，而是去清晰地定义什么是你真正想要的。

　　当你这样做时，你意识到了因它不在的缺乏。注意因此而来的你的痛苦，但是不要逗留在这缺乏和不满足的感觉中。这不是一个想要让你感觉不好的联系。而是要去关注那些你所拥有的渴望上，并且深深地意识到这是你的灵魂想要你拥有的。确信这些渴望指向了你的灵魂计划此生要做的那条路。你将受到宇宙的支持去将它实现。

　　你对这些心所向往的愿望的集中的，安静和敞开的意识就足够让变化发生了。要意识到，你所是（who you are）就是你日常生活中最大的磁铁。想要去推动改变是不必要甚至是没有用处的。关键是去深深感受（不带情绪地）你想要拥有的，然后将它放到你的心的手上。只是放手和信任。

　　你生活中的事情将开始发生改变。也许你将开始更深地注意到自己在思维、感受和对别人的反应中的一些非常深的习惯。（译注：大概就是指新的觉察）然后那些不再与你的真正目标一致的关系或者工作就会断掉和离开。你可以信任你会进入一股流动，这流动将把你缓慢然而坚定地带往你的目标。去注意生活中的事情。人们对你说或者做的事情常常会包含一些隐藏的信息，告诉你你此刻与你的目标的距离（where you stand in relation to your goal）。

　　所有你在物质层面所需要以去实现你心的欲望的都将在你的生活中以一种毫不费力的方式出现，突然的。它将以轻松和优雅地方式进入你的生活。它也许将看起来象奇迹般不可信，但是却又如此之完美合适。你将发现，不是你的去抓、去努力、去推动和去强迫促使它的到来，而是你对你真正想要的的安静意识，还有你敢于去面对它们的诚实，你去信任和放手的勇气让它到来。以如此的专注与臣服来荣耀你心之渴望将把那富足的现实带入你的生活。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: 城市之光)

　　疾病与健康

　　耶书亚通过Pamela Kribbe传导

　　亲爱的朋友，我真诚地欢迎你们，为你们送上我全部的爱。我深切地爱著你们每个人，我给你们的爱不仅遍布于整个自然，也包括私人上的接触，因为此刻我就在你们中间，我认识你们中的许多人。

　　我是耶书亚。我曾作为耶稣生活在地球上，我来到人们中间，乃是为了证明那来自源头的、存于我们之内的爱对每个人都是开放的。现在轮到你们接管火炬了，此刻你们是星星之火。这意味著基督的重生。那并不表示我必定要回来，而是说，基督的普遍力量正从你们的内心诞生。这个过程中，我非常愿意与你们同在，以支持你们。

　　在这次对话的伊始，Pamela和Gerrit问我想要讲述什么主题，我告诉他们说：讲什么都没关系，我只想跟他们呆在一起，我只希望我的能量可以触摸到你们，使你们回忆起自己的伟大。在能量向你们蔓延的过程中，你们能感受到自己内在的光辉--真相的光辉--是我唯一的目的。那即是基督能量的本质。以前我曾是这种光辉的携带者，但现在轮到你们擎起火炬了。认出自己内在是谁是很重要的。你举著火炬的同时也必须意识到，该将它展示给世界了，因为世界正翘首以待。现在是转变的时刻，是伟大变革的时刻，它将会展现出多个层面，既有黑暗的一面，也有光明的一面。这个时刻是为这样的人准备的：具有更宽视野的人，能以平和心态观察各种现象的人，以及能够毫无批判地去爱的那些人。

　　今天我会谈谈疾病和健康。但记住：我主要是想让你们感觉到我在这儿，让你们感觉到我就是你，你就是我。我们是一体的，我们都承载著特定的光能，为了巩固这种能量并将其系于地球，我们曾一同工作了很长时间，一起度过了很多世。那是你们的工作，也是你们的使命。

　　抛开去仰视我的想法吧，是时候了。我是你们的兄长和朋友，不是一个必须跟随的主人。我要用爱和真相的能量环绕你，那是我所能做的全部。现在轮到你们为自己站出来，让自己的火炬发光了。

　　疾病与健康，这是每个人迟早都会遇到的问题。首先，我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都源于精神因素。我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释。除了这个人人都能看见的物质身体，你们也还有一个情绪身体，一个精神身体，还有一个灵性身体。

　　疾病一般始于情绪身体，而表现为某些淤塞物留在了物质身体里。通常是源于精神身体的一些信念造成了情绪的淤塞，也因此表现为疾病。我指的是某些根深蒂固的信念或思维惯性，一般是那些关乎自己对错的信念。

　　评判会真正地在你们的情绪能量系统中产生瘀堵，瘀堵出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方，在能量场上可看到某种晦暗的能量。这种暗能量会留在身体里，但也并不必然如此。因为这个过程会花费相当一段时间，疾病显现之前，还有足够多的机会可以转化为情绪平衡的状态。

　　一般来说，当能量不流动时，你的情绪会告诉你，一旦你注意到这些信息并祝福它时，那些瘀堵就释放掉了。比如不得不做某事时，你会觉得烦躁和愤怒，如果你更细致地体察这些情绪，它们会告诉你：你正在强迫自己做那些不能真正表明你是谁、你想成为谁的事情。然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己做不快乐的事情，情绪会进行所谓的暗中转移，它会从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。沮丧的情绪是一种能量，它希望被你倾听，而一旦它在肉体中表达自己，就会表现为疾病。

　　一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题，而身体症状使其能在另一个层面为你所见，这实际上是在帮你接触到这些瘀堵。从这个意义上说，疾病的症状或疼痛都是灵魂的语言。灵魂渴望自己内部能够充分交流，当能量自由流动并不断地自我更新时，灵魂是快乐的，而瘀堵则阻碍了能量的自由流动，那会使灵魂觉得沮丧。

　　因此，疾病有著提示的作用：它向你指出需要疗愈的地方。尽管疾病似乎是负面的--你被各种症状和疼痛所困扰，但关键是要把疾病看成是一个讯息或提示，这样一来，就比较容易与疾病合作而不是抗拒它。

　　灵魂有许多方式跟你交流，它最喜欢通过直觉对你讲话，包括：微妙的情绪、预感、心灵低语。如果这种方式无法奏效，你就会被情绪警告。情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。任何时候，只要你被情绪严重地困扰，你都要找到原因和它的含义，只要你平静下来仔细倾听，灵魂会告诉你的。如果你抵抗或否认自己的情绪，灵魂将会通过身体对你讲话。身体是有智慧的，不仅对其吸收的物质（如食物和水）高度响应，也会对你的情绪、感觉和思想做出回应。身体相当于传播者，它不只是供我们居住的躯壳，它还有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。

　　如果灵魂以疾病的形式表达自己，你怎样才能明白它的语言呢？疾病显现的时候，你可能不知道它在向你传递什么信息。事实上，你否认情绪已经很长时间了，因此"疾病在告诉你什么"确实不是显而易见的。了解疾病的精神含义是一个过程，它是一种探索、一段内在旅程，藉此，你们可以逐步恢复这个沟通过程。

　　为了踏上这段探索之旅，首先你必须接受自己的病。通常对疾病的最初反应是否定和抗拒。由于疾病侵犯了你，你希望它消失得越快越好，你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。一旦身体衰弱或患病，恐慌就紧紧抓住了你，妨碍了你对疾病敞开更宽的视野。你可以把它看成是另一种光，看成是一个改变的信号，或是作为一个请柬来取回曾丢失的珍贵礼物。

　　为了跟疾病的提示功能达成和解与合作，对身体疾病的症状与痛苦表示接受是非常重要的。接受肉体的状况，愿意倾听灵魂的声音，实际上就把问题解决了一半。真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在瘀堵。疾病扣住了你，迫使你去检查那个瘀堵。面向疾病，并用你的心和灵魂去接受它，这样就已经消除了部分淤塞，虽然你并未精确知道疾病要告诉你什么。在你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决定里，有一部分沟通已然蕴含其中。

　　然而，接受和拥抱疾病对你来说并非易事，你可能发现了自己对它的排斥，愤怒或绝望，很难听到这种不健康状态告诉了你什么。你不断地得到某些特定的提示，比如，身体无力（body inabilities）表明你必须丢开某些责任，花更多的时间独处，减少活动，多关注自己的需求。你可能尚未知晓如何从精神层面解读自己的身体状况，但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个大大的提示，那些对身体的限制，就像一束光照亮了原本的黑暗之处。尽可能对自己温和宽容些怎么样？你能真正照顾好自己的身心所需吗？疾病通常会带来这些疑问，而面对和接受这些疑问所引发的情绪也是治疗过程的一部分。

　　要真正地开始治疗，你必须全然地接受它：疼痛、不适、焦虑、愤怒和缺乏安全感。你必须看著它，善待它，把你的双手交给它。治疗就此发生。疾病不是必须要尽快除掉的东西，它也不是突然闯入你的生活。

　　如果忽略身体语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义--有太多的愤怒和恐惧围绕著它。只有真正达到了内在的自由，你才能面对疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶。接受它们吧，然后心平气和地问它们：你们想告诉我什么？

　　在你们的社会中，与自己的身体保持密切关系并不容易。对自己的身体讲话--像对一个值得爱和尊敬的生命那样--会显得有点不自然。你们被灌输了许多格式化的条条框框：身体应该看起来如何，匀称和健康表示什么，应该吃什么，不该吃什么。你们针对健康长寿的生活模式有著各种各样的规定和标准。

　　然而，这些格式化的观念并非是通往灵魂之路，灵魂之路是非常个人化的。因此，为了找出身体遭受疾病或疼痛的真相，你需要以非常私人的方式调整自己，抛掉所有一般化的--而且常常也是人为的--标准和规则。你要丢开一切外部标准，在内心深处寻求自己个性化的真相。

　　这对你是个巨大的挑战。因为疾病中的恐惧和恐慌紧紧抓住了你，使你匆忙地去求助外部权威，你向他寻求建议和安慰。他可能是个医生，也可能是一位替代性治疗专家--而那没什么不同。重要的是你们因此免除了恐惧，放弃了自己的责任，而倾向于把它交给别人。

　　当然，聆听专家的建议并无过错，而且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心，用你自己的心去衡量它，体会这个建议是否跟你产生共鸣。只有你才是你生活的创造者，是你身体的主人，只有你才知道什么对身体最有好处。从根本上说，你才是自己身体的创造者。

　　疾病代表了阻塞的情绪，其中一部分情绪超出了你的意识范围，因此理解疾病或症状所代表的含义并不总是容易的。有时，透过一个特定的疾病明白灵魂想要告诉你什么似乎非常困难。这时候，你需要深入内心，彻底地审视自己，逐渐了解疾病所显示的各种能量，逐渐了解它想告诉你什么。

　　重新恢复与身体的密切关系需要练习，它不会自动出现，别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时，试著再次审视这些抱怨。放松一会儿，然后用平和的念头扫过身体患病的地方，请求病痛成为一个生命体，以便跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样，或是请求它显现为一个指引--无论以什么面目。运用你的想象吧！想象力是一个珍贵的工具，它能发现灵魂内最深的震颤。

　　如此，当你注意到身体以图像或感觉回答你时，你会觉得快乐，你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了，它恢复了传播者的角色！这是一个突破。一旦你知道可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样了解自己的身体时，你会更自信。而自信使你更容易领悟疾病的语言，会在内心收到答案时，不因其不符合社会的普遍观念而推开它。任何情况下与身体保持亲密都是非常可贵的，尤其在生病或苦恼之时。

　　让身体讲话的途径是爱。如果你通过不断地对自己重复治疗肯定句或治疗愿景来消除疾病，就并非在促进交流，那仍然是某种形式的斗争或抗拒。关键是要逐步理解疾病的意义，只有理解它，它才会转变，情绪堵塞才可以消除。这就是治疗过程的运行机理：不是以这样那样的方式与疾病抗争，而是像朋友一样接纳它--它想给你指出正确的方向。这一点并不容易理解，因为疾病令你恐惧和苦恼。但是，接受和理解疾病才是疗愈的真正途径。疾病想带你回家。

　　慢性病与晚期疾病

　　疾病的目的是为了更好、更深入地了解自己。一旦你了解了自己，并进行内在的治疗，通常最终身体都会恢复。然而情况也并非总是如此。有时，虽然暗中的情绪淤塞似乎已经被根除，疾病却仍然没有消失，这就是慢性病。

　　在慢性病的情形中，身体病患持续发作，尤其在人们比较脆弱的时候。那时，你或多或少都与内在自我失去了联系，症状表现有时还要更严重些，这无疑令人灰心。因而，能以更大的视角来看待疾病是很重要的。

　　患慢性病的人们承担著一个艰巨的任务。在灵魂层面上，他们同意面对疾病环境所引发的恐惧，同意面对那种"人们该如何生活"的教条化的观点，这表明了他们的巨大勇气。

　　灵魂选择一种慢性病，以高度集中的方式完成某个特定课题，这也是常有的事。每次发病都会把你抛回特定的情绪中，似乎有某种情绪模式伴随著疾病。处理这些一再出现的情绪是个非常棘手的任务，然而灵魂却因此颇有收获。

　　通常这样的生活很有深度，也有著不为人知的丰富内在。因此，持续不断地努力与祈求对疾病的治疗收效不大。原因是疾病通常呈螺旋运动，这也有助于你们的内心以盘旋上升的方式成长。尽管好像每次发病都是同样的症状，但在精神层面上，你们并没有跌回原点，反而触及了更深层的情绪。那些情绪，可能在之前甚至之前的几生中都被你们忽略了。

　　这一点也适用于遗传性或天生的身体缺陷。你们有时称其为业力，但我谨慎地使用这个词，因为你们倾向于把业力与犯罪和惩罚联系起来。事实并非如此。灵魂渴望著能够全然地、自由地了解自己，这是它最深切的渴望。源于这种热切的希望，灵魂有时通过病痛、疾病或身体缺陷来达到目的，这当然不是要偿还债务，而是为了获得自由。有时实现目的的最佳途径就是在自己身体中体验一些极端困难的情况。对此，我们只能给予更多的尊敬，尤其是在你们的社会中，人类所推崇的观念是：你多么有用，多么漂亮，多么成功。这种格式化的观念使残障生活变得更为艰难，也使得充实欢乐地体验疾病颇为不易。

　　最后，我想谈谈无法治愈的晚期疾病。有时，某人的疾病显然不可能治愈了，身体已经被疾病压垮，这个尘世躯体不再做坚持了。这时灵魂发现自己仍在身体内，它会如何？它知道，那意味著到了该告别的时候了。你要是继续抗拒疾病，就不能与灵魂和内心保持接触。有时，你预感到必须要离开了，但是恐惧与悲伤敦促你继续战斗，你想再治疗一次，或是想等待新的药物出现。

　　这可以理解，我当然不是想批评这种态度，但你在用一种可怕的方式伤害自己。如果顺其自然让死亡来得更快些，你就会发现死亡不是敌人而是朋友，它把你从斗争中解放出来。

　　如果你听从死亡的指引，在死亡实际发生前，你会经历几个阶段。在这些阶段，你必须逐渐释放掉所有过去曾喜爱的东西、周遭环境以及你对外界事物的感受。这是一个美丽的、自然的过程。

　　"像战斗一样不顾一切地延长生命"，用这样的态度为死亡过程蒙上阴影是很遗憾的。通常到那个时候，身体已经变得非常脆弱，生命不再值得，让它去吧。死亡是一个解放者，它在那儿等著服务你。死亡不是敌人，它会带给你新的生命。

　　当你和一个不治之人在一起，当那人知道他将不久于人世，试著温和地跟他谈论死亡吧。这对于将死之人是一个慰藉。你能做的最贴心、最可贵的事情就是坐在他旁边，握住他的手。陪伴一个将死之人，不必知道、也不必做其它别的事情。

　　在你们社会里，临终关怀非常重要。总有一天，你们每个人都会在家人或朋友之中面对它。只需陪著这个临终之人，感受那即将到来的旅程，感受那伟大的时刻--灵魂离开身体，回到另一个王国，回到家的时刻。

　　别把不治之症看成生命末期将你击败的敌人，那不是一场战斗。通常，死亡把你从更多的疼痛和苦难中解脱出来。你当然不是失败者，你只是将以另一种方式继续你的旅程。

　　有这样的情况：你曾想在这一生完成某些特定的课题，然而并没有实现，这可能会使你--甚至你身后的那些人--感到挫折。然而，我要求你平静地离开，因为更深的智慧将引导你，带你和你爱的人在一个新的、更好的环境中相聚。总有一天，你们会再次相聚，庆祝生命。

　　今天，关于疾病我最大的请求是：要真正地接受它。要用爱和察觉环绕它，让它引导你更深入地了解自己。把自己交托给疾病，让自己跟自己有更深刻的交流。交托自己并不意味著对疾病持消极或苦涩的态度，而是以积极的方式跟它合作，就像对朋友一样。

　　我用爱拥抱你们每个人，我要让你们感觉到我--基督能量--的存在，要让你们感觉到爱是对每个患病和健康的人开放的。有那么多的爱环绕著你，只要你放下评判就会感觉得到。你有太多的评判，包括：什么值得与什么不值得，什么做得对与什么做得不对，包括所有仍然不情愿去做的事。放开它吧。此刻爱为你们每个人而存在。

　　? Pamela Kribbe

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　　(译者: butiamnot)

　　成为新时代的光之工作者

　　光之门的开启者

　　由帕梅拉传导约修亚

　　亲爱的朋友们，今天我在这里既高兴又荣幸，并将我温暖的祝福送给你们每一位。本次会议有点不一样。这不仅是一个你听到话语的演讲，而且是我的临在融合你的临在，创造出有助于把光固定在地球的能量空间。

　　你是光的守门人。你是地球上打开大门迎接更多光的人，那新时代之光。旧世界正在逐渐逝去。权力和基于自我意识的旧结构已经失去力量，并逐渐沉到海底。一个新社会，一种新的存在状态升起，其基础是爱以及对心灵的重视。

　　你们都是此转化中这么重要的部分。有时候，你没有足够地认识到你是多么地与此转化过程密切相关。你们的贡献也不同于你们通常认为的。在这一从旧的到新的转化过程里，是你、你自己的能量体在改变。除了你寄居的物理身体外，你还是能量的汇集，部分可觉察部分不可。你们都是活的能量来源。你们每一个都独立地放射出一定振动，一个对其环境有影响的能量场，常常不为你所知。正是这种放射或能量场，决定了你周围发生的一切事物，决定了你所吸引的所有事物里。你可以称之为"一种存在状态"。正是这种非常状态使地球改变得以进行。因为如果许多团体或个人改变和完善其能量场，这将吸引另一种能量现实来到地球。这正是现在正在进行的全球性过渡，它始于个人。

　　当然，地球周围有许多领域--星光界和灵界--都愿意帮助你实现此转变，此开悟。但你是守门人。你是地球上打开大门迎接光的人。如果门没有打开，光就不能根植于地球。因此，相信自己非常重要，去明白和感受内心，你正在做的工作正是你来地球的目的。

　　你们所有人都在内心层次努力，以在你的存在里实现灵性转化。而这正是你为之到来的真正事件：提高你振动的内心工作，在一个并不总是同意甚至有时反抗你最纯洁意图的世界里。你是光之工作者，你是新时代的先锋。从爱与和谐里，你会在自己的心灵里生出新时代。这样，通过做这样的内心工作，你会吸引一个比过去许多时代都美丽得多和有同情心得多的现实。

　　关键并不太多在于你在日常生活里怎么做，或是你有什么职业。无论你是木匠还是治疗师，家庭主妇或教授，都没有差别。真正重要的是你的"存在状态"，你发出的能量，你所是的能量。转化的根源不是你做怎么，而是你所是。

　　现在我想请问你感受一下这里在这个会议室里的能量一会儿，感受一下我们全体的集体能量。我只能通过你在这里。只有当你在内心接受我的时候，我的能量才可以流进你，并穿过你到达地球。一旦你向我打开心灵，我就进来并让我的光闪耀。但你是那打开大门之人，我要为此向你表示感谢。你正在做你来这里要做的工作。地球正在变化。在旧时代的废墟之上，新世界冉冉升起。

　　我想谈谈此新时代在内心的感受。我不太想考虑很多的外部症状，只是内心迹象。你的情绪体有一个巨大的转变正在进行。情绪体对恐惧、愤怒和侵略以及所有强烈的容易拉你离开中心的情绪都非常敏感。你们都在努力完善情绪体。你这样做是通过一个内在化的过程：勇于承担你感受到的情绪，仔细检查它们并追踪它们的源头。在此内在化过程中，你没有在外部世界寻找问题的原因，而是在自己内心寻找。因而，你为自己的能量承担责任，那是向前迈出的一大步。一旦你为存在于你内在的一切事物承担责任，就能够知道被封锁的情感从而转化它们。这就是你在这个时候为之努力的事情。

　　在新时代里情绪体将平静下来。你将生活在一个比你以前更直觉的方式里。你的环境也将遵守这一直觉的方式生活。你的心里会有平和与安宁。你感受到你有多么渴望这个呢？我感受和看到，你正渴切某种知觉状态，在那里你和其他人之间的能量能够自由流动，在那里你可以公开显示你的爱，在那里你可以依赖世界以及周围人们的安全。你渴望那知觉状态，在那里你知道一切都很好，你可以只是成为你所是。

　　这是你长期渴望的自由和安全感觉。我再次告诉你，此能量完全能提供给你。但你是必须打开大门的人，以接受那神圣能量进入你的灵魂。我和其他许多超越之外的存在，在你身旁给你提供帮助和支持。我请你现在在这里感受我的能量，感受我的能量可为大家所用。你真的在为一个新诞生而工作。感受在你心里的寂静，感受那允许你释放旧能量并为新能量让路的内在空间。你恳求的自由就在不远处。

　　就在新事物到达之前，始终是一个困难阶段：旧事物挣扎的死亡。黎明之前是最黑暗的时刻，所有的旧恐惧浮现，所有的悲痛和愤怒，你在生活里以及地球黑暗时代各人世所积累的所有悲痛和愤怒。所有这一切都浮上表面，以便整体化。别让自己被表面所欺骗。这是一个好迹象，一个进步的迹象，当这一切负面能量进入你的意识时。这意味著你足够强大到通过考试。

　　你们全体都在努力完成一个生命周期，它一直由光明与黑暗、自我意识和权力幻想、恐惧和无知之间的内在斗争所支配。你们全部人都接收到呼吁，去深入观察你的灵魂，并重新发现那里的光、神圣的火焰。

　　现在，我想指出你可能在释放旧事物时遇到的三个陷阱。它们都与情绪体有关，而且它们也常常连接著你是一个光之工作者的事实。

　　1、精神愤怒

　　第一个障碍是愤怒。这里我讲的愤怒，实际上出于对和谐与正义的渴望。你可能称之为精神愤怒。我将解释它的来源。

　　当你开始地球上的生命周期时，你们全体都有一个灵感。此灵感强烈连接著基督能量。我的到来，约修亚（或基督）的到来，是给你一个信号，灵感的来源。在我这里，你认识到你们所有人体内都拥有的能量。在以前，你们都做出决定把此能量固定在地球上。但在尝试这样做的生命周期中，你遇到了很多阻力。这已经对情绪体造成伤害。情绪体不是别的，正是你的内在小孩。你的内在小孩是你自己的活泼自由部分，本能地从情绪中行动和反应。这小孩子在你的各人世里吃了很多苦，在其中你寻求完成内在使命，即播下基督能量的种子在地球上。

　　你的一部分永远是受宇宙灵感的，而且从你的高我或灵魂的层次，你知道和感受到发生在你身上所有一切的含义。你可以从光和知识的角度来看待事物。但是，有另一部分的你，是尘世的人格。这就是内在小孩或你的自我；它是你的为人，不管你怎么称呼它。在你的这个层面上，关于你发生的事就可能有大量的恐惧和缺乏了解，即使你的灵魂知道"这一切都是合适的"而且服务于更高的目的。

　　在你地球的各生里，你经常受到灵感，用新观念或新态度去播下光的种子，但你经常被外界误解。你被拒绝、忽视，甚至被消灭。从这些不受欢迎的经验里，产生了许多情绪创伤。你的内在小孩不理解为什么它应受谴责。你的灵魂确实理解，但你的俗世自我，你的情绪体，不得不处理深深的痛苦经验，那经验起于迫害、暴力和非难。你们所有都在体内带著这些创伤，像灵魂上的伤疤。

　　你们来到地球把光带到此现实，开始于相当复杂的过去历史。我只需要提及的是，当你决定你在地球上的生命周期时，卷入了某种类型的个人业力。你有许多次人生沉浸在黑暗中，过著获得权力并控制地球灵魂、其他人的生活。你在地球上的任务是弥补这些以前的人世，给人类恢复爱和正义。

　　当此灵感，此光的火炬，在你内心强烈地燃烧的同时，你自己的内在小孩部分缺乏了解。因而，精神愤怒这样的事出现了。你内在的小孩不理解你自身对黑暗的业力作用，并映射出它自身之外的邪恶。你内在的小孩部分出于情绪动机想要为善和公正而战。你内在的小孩部分对地球现实的抗拒和缓慢毫不容忍，而且它不耐烦了。从这个孩子部分开始，精神愤怒诞生了。

　　精神愤怒意味著你可能被极大地影响，通过世界的邪恶、无辜人民的痛苦、地球的被破坏、植物、树木和动物世界的毁灭。这一切--政治和社会的不平等，如此众多儿童显而易见的不必要死亡，战争，暴力--使你愤怒。这些问题深深影响你，能够激发你内心的愤怒，因而你感到无能为力。

　　这是某些光之工作者的特点，他们让自己因这种愤怒失去自制力，在这方面他们超出了自己的极限。他们在改变和改善世界的渴望中迷失了自己。这可能是在政治或社会层面改变事物的热情，也可能浮现成在在个人层面上帮助他人的渴望，作为职业或在你的私人生活里。

　　帮助和改变事物的渴望，往往包含某种形式的精神愤怒，尽管这可能不明显。毕竟，你似乎仅仅是为他人或社会"想要最好的"。但肯定的是存在愤怒，当你觉得倾向强制他人--无论多么微妙--以改变他们的行为或情绪。通常在时机尚未成熟时你不会留意到它。

　　每次当你感到一种强烈愤慨或一个巨大热情去改变事物时，或者当你对事物那样子有无能为力的感觉和愤怒时，你处在精神愤怒的陷阱里。你一次过想要太多了。你正不顾现实，因为你被情绪支配，愤怒的情绪。我请你意识这一点，并放开它，因为这种被愤怒控制的灵感带你远离中心。它不会为你提供真正的灵感，你情绪体之内的平和与安静，帮助你在地球上体现光。

　　你通过完全集中在自己的存在，在一个纯粹和平静的心境里，才能进入真正把光具像化到地球的状态。在此状态下，你可以感受到你在世界上，却不属于它。属于世界是指你把价值观贴到所有你的感官观察到的事物上：暴力、战争、疾病、破坏。如果你只是用你的物理感官看待这些事物，很容易就生气。因此，我们请你后退一步并向内感受，是什么精神动力在那些使你心烦的事里进行。

　　受苦之下有一个秘密含义。每一个灵魂，每一个地球上的生命都在这里展现自己，表达自己，并同时更多地学习什么是人类什么是精神。每一个灵魂都按自己的发展道路前进。你被要求尊重这点，退一步并完全将注意力集中于自己，于自己的光。你辐射的能量、真理和振动，作为一个结果邀请人们或动物或植物进入你的能量场并体验一种治愈的振动。这就是你为之而来的工作。你没有必要在路障上前行。你没有必要为此而战。

　　你的真实灵性的工作不是做，而是"是"。当你的灵性能量平衡时，你发送给其他人的治疗能量就很容易和轻松地流动，不需要物理或精神上的消耗。它感受起来很轻而且舒服，没有使你精疲力尽。事物和人们本能地出现在你的道路上，向你求助治疗。

　　每次你把自己锁在愤慨和不满时，即使它涉及你无法忍受去看的不公或痛苦，我请你回退并进入自己的中心。进入寂静，并接受事物所是。接受一切事物都按自己的周期完结，有自己的发展，包括那些你最亲爱的人。给他们自由吧。这对他们来说足够了，不多也不少。

　　2、精神抑郁

　　我要指出的第二个陷阱是抑郁症或忧郁。我刚才所概括描述的历史中，你们全部光之工作者都已深受抵抗、迫害和暴力之害。这使得你的灵魂伤痕累累。它可能深深地伤害了你，使你已经失去再一次把光洒在这个世界上的勇气。你可能经常感到沮丧，生活似乎对你毫无意义。你可能会觉得这个世界不欢迎你，这世界的能量跟你的不相配。你觉得自己跟别人不一样。

　　抑郁或沮丧的感觉来自于缺乏自信。一方面，你可以非常清楚地知道你内在携带著灵性之光，你是一个敏感的、富有同情心和明智的人。但另一方面，你体内有一个受伤的小孩，他想从外面的世界得到承认和赞赏。你的一部分渴望外部关注和安全感。但你似乎从没得到足够多，或者找不到你真正寻求的那种承认，因为你是不同的。你的环境经常不承认真正的你，因此没有答谢和滋养你。

　　你那受伤的内在小孩永远不能从外部得到治愈，只能通过你自己、你自己的力量和智慧。正是在照顾自己的痛苦和悲伤时，在对自己有信心时，就算没有其他人对你有信心，你才会真正获得自信。一旦你打开这个力量源泉，你会吸引一个支持你和你最深愿望的物理和社会环境。

　　每一个患有精神忧郁或抑郁症的人，都体验过强烈愿望去超越俗世的现实，回到一个和谐和光的境界去，那里弥漫著和平与安全。对你们全部人，我请求、我祈求你的灵魂，再次信任和深信你内在的光。那提供爱和安全的光此时此地可为你所用。它在你自己的心灵里燃烧，只是要求你把注意力再次放在它上。超越之上的我们渴望减轻你的负担，但只要你还是不相信自己的光并自己点燃它，就没人可以帮你。

　　这一点极为重要，不要让自己陷入失望或抑郁症的情绪。这是一个危险的陷阱，你可能会完全迷失道路，因为你失去联系上你的真正所是：天使，寄居在你体内的光的造物。在抑郁或怀旧的时刻，它有助于平静并只是呼吸。注意整个进出你身体的呼吸运动，每次吸气和呼气时你可以大声或温柔地说："我是我所是。我如我所是那般好。"

　　我用我的光环绕著你。一旦你稍微打开更自信的大门，对自尊的感觉，那完全源于你的内在自我，那么光会在体内闪烁：我们自己造物本我的光、基督能量的光和所有帮忙者、指导灵和天使的光，他们在围绕地球的境界里支持和爱著你。

　　转变的时间已经到来。现在，在这个困难时候，我请你继续昂首挺胸，并聚焦到新时代的地平线上。和谐与爱的现实正等著你；这是你的继承，而你们中许多人甚至在这一生可以品尝到。关键是相信自己，并相信你将得到你需要的一切。别害怕黑暗，因为你内心的光更加强大。你的光不会被打败。光的现实正在爱和耐心中等待，直到你伸出双手打开大门。

　　3、害怕自己的实力

　　最后我想提及的另一个障碍，它导致了你情绪体的许多骚动。我仍然在这里谈论能量，它们抑制你获得内心的和平与明晰。这可能是愤怒，可能是抑郁，但也可能是恐惧，这是第三个障碍。

　　恐惧主要与不信任自己的灵感、感觉和直觉有关。如果你怀疑自己的感觉，你担心很多，于是召来一系列的情绪，越来越远越来越远地把你带离中心。当你充满恐惧时，直觉是阻塞的。理智和情感占上风，随后创建了一个惊惶失措的混乱局面。理智和情感需要直觉、心灵作为基础。只有那样，它们才能以一种有益的方式为你服务。

　　如果你不考虑心灵，智力将超时工作，而情感不会有片刻的和平。然后恐惧可能会抓住你，并在各种情况里显化自己。你可能会怀疑自己的能力是否能做那些你通常能够做的事情。你可能会开始质疑不言自明的问题，并且每件事都出现问题。你体内有一种紧张，使你不可能保持一个安静与和平的状态。

　　此中的关键是把自己从所有担忧中解放出来，回到你的心灵、你的感觉。在所有那些不安的想法和困惑的情绪之下，你真正的感觉是什么？通过平静的腹部呼吸，你可以回到你的基本。然后你可能会觉得内在轻松了，某个超越你想法和情绪的寂静一点。之后，你可能体验到像云一样包围你的想法和情绪，一朵你可以集中注意力或不可以的云。随后，你将恢复你自由的感觉，恢复选择某些思想或情绪的能力。

　　如果你认为你的想法是真实的或你的情绪是真实的，你就会被它们完全吸收，然后延续这些想法和情绪的轨迹。但是你有可能后退一步说："停，我把这些想法和情绪完整留在这里，而我回去。我要更深入地进入自己，并感觉究竟是怎么回事，为何我现在心怀这些思想和感情。"只要你迈出这向后的一步，你就会重新发现自己的力量。你的自信将再次自由流动。乌云散去，和平与明晰将返回。这一步必须频繁地重复，因为直觉的天性，发自内心的生活尚未对你不言自明。因此，你遇到许多恐惧。

　　你正释放旧的确定。你不再无条件地信赖你的父母告诉你的事，你的老师教的或你的上级给你订明的规则。你不再盲目地信任智力或科学的结果。你也知道你的情绪是多么地不稳定，而它们也不可以用来衡量真相。因为你已经释放了所有这些确定--那是力量的一个信号--恐惧会出现，你可能会觉得自己漂流在汹涌的海洋上。然而，正是这种情况下，你真正把注意力集中到自己，进入内心并感受其内心深处，自己独特的基本："我是谁？我在此世界的位置是什么？我不让外部世界操纵我，只是按照我自己内心的指南针。"正是通过这个罗盘，你将进入新地球。

　　每一次，当你接触这个内心中心并向后退一步时，你会在灵魂内找到一个新的明晰。从那里，你可以观察到你的情感而无需被它们吸收。你可以察看你的愤怒，并给它传送爱。你可以观察你的抑郁并伸出援助之手。你可以看著你的恐惧并送出解脱的能量。

　　你就是你自己的救世主。

　　你之外没有弥赛亚。有数以千计救的救世主愿意向你伸出手，但只有你可以打开心灵的大门并接受光。这基本上就是未来新时代所是：你打开你的心。你才是实际生活在地球上的人，我们只是帮手。你才是采取行动的人，为此我们只能向你表达最深的尊重。我们一直可为你所用，让你分享我们的爱和我们的光。

　　你是勇敢的，你是有胆量的。你是新时代的战士。我请你相信自己和你的使命。每一次当你被沉重的情感或黑暗想法所打击时，花点时间休息，并连接到你的内在自我，体内的寂静中心。那是新时代的锚。锚早已经抛下。和平早已存在于你的心。你现在唯一要做的是返回到它，一次又一次，不断再次巩固自己聚焦于和平与明晰。

　　别卡在人生戏剧和骚动里。情感风暴并非真相的朋友。但，请务必依靠心灵那宁静、和平和清楚的声音，意识到你并不孤单。你在此道路上的每一步，都有我们陪你身旁。我爱你，我请你接受我在你们中间的能量。我热切地希望在这个历史性的时刻里为你服务，并在你朝向光的有时艰苦的道路上支持你。

　　接受我的爱。

　　? Pamela Kribbe 2006

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　　(译者: 凭什么阻止我 城市之光)

　　新纪元中的关系

　　亲爱的朋友们，带著无比的喜悦和欢愉我来到这里。我的能量在你们中间流转，如你们能够感觉到的那样。这不是一次传统意义上的演讲。除开信息之外，我正传导著一种能量，而你们和我还有我的通灵者都加入了这能量传导的一部分。当我们大家聚在一起，我们在这房间中创造了一个能量的场或者漩涡，这能量借著这个开口而进入地球。所以这个地方是神圣的。在任何地方，如果人们――也就是穿著肉体外衣的天使们――聚在一起，并一同意愿把光植入这地球，他们所在的地方都会变得神圣。

　　我想简短地谈一谈在最近正变得如此流行的通灵现象（译注：这小一段中说的通灵是指从宇宙摄取能量）。你们都知道"气"（prana）的概念，这个概念在瑜珈和东方哲学中使用很多。"气"就是你每次呼吸所吸入的灵性能量。这个概念揭示说我们每次呼吸时不但吸入了氧气，而且还吸入了生命力的能量，一种能支持我们活著的超出物理层面的宇宙能量。现在我想指出的是：就像每个人都在吸入氧气的同时吸入"气"，每个人也在以他/她自己的方式持续地通灵。通灵并非是一种极少数人才有的特殊天赋。通灵是世界上最自然的事情之一。你知道，你缺乏宇宙能量就无法生存，如果没有摄入宇宙能量（Cosmic Energy）你就无法存在，生活和成长。如果没有能够和来自你的家园的宇宙能量有所连接，即使是最基本的功能你都无法完成。

　　在上一次的通灵传导中我称你们为大门守护者（Gatekeepers），你们是能够打开门让更多的光到地球上来的人。不过你们也是桥梁建筑者，你们在高层宇宙与地球两者之间建立了连接，你们成为通道（Channel）将宇宙能量带入地球层面。这事实上是你们已经真正在做的事情，这也是你们觉得需要做的事情，因为它为你们带来喜乐、使命感和健康。每次当你们使用你的直觉，每次当你们深入自己的内在去感觉一件事情对你们自己到底是怎样的，你们如何才能改变它们时，你们就是在通灵。在这样的时刻，你们在自己和高我之间建立了一个通道，你们连接到那些地球层面之上的智慧，那些宇宙广域中的智慧可以支持你实现你在此的目的。你们中的每一个都以某种方式在通灵以重新和自己的时空之外的更大的部分对齐。

　　今天我们彼此共享我们的能量，并且连接在一起成为宇宙能量通过的通道，这宇宙能量正在这个新的纪元中寻找进入地球的门。这新的纪元不再只是一个未来的愿景。它已经正在无数人的日常的生活中显化。如果你只是看报纸或者看新闻，可能会觉得时机还没有成熟。但是这场由新纪元而带来的觉醒是始于个人的层面，而不是开始于政府、学院和机构中的。只有通过你们自己每日的日常存在中，这股新的能量才能显示它自己。只有在你们心中的某种直觉的流动中，你才被指引到一种轻松和智慧的生活和行事方式中。这就是这个新纪元会如何诞生的方式：它通过这些普通人们更加警醒地倾听自己的心的细微声音而来。从灵性的角度来看，所有改变和转化的基础总是建于个体的层面的。这股你们心中觉醒的能量将慢慢地渗入到各种学院和机构中，这些机构依旧攀附在那旧的以小我为基础的意识之上（Ego based consciousness）。旧的权力的屏障堡垒终会分崩瓦解，不过不是被暴力推翻，而是凭借这发自于心的柔软能量。当心成了我们的指引和领袖，旧的就会瓦解，不是因著权力和暴力的压力，而是在爱的压力之下达成。

　　在这个新的纪元中，关系也正在经历一个巨大的转化。关系是我们最深的情感的来源：从最大的喜悦到最深刻的痛苦。在关系中你可能会开始意识到内在深处的一个痛苦，这内在的痛苦比关系本身还要古老，它甚至比你们人类的存在都更古老。

　　在这个时代，你被邀请，有时候是被挑战，要去达到在关系中的一种深入疗愈。因为新的能量正开始显化自己，所以现在关系中的破坏性因素能够被转化为正面因素，以达成你和你的伴侣之间的能量均衡了。但是，疗愈和个人的转化也可能意味著放弃那些你在其中无法正常表达自己的关系。它常常可能意味著，即使你觉得深爱对方，你也要说再见，因为你内在的旅程将你带往别的地方。不管是更新现有的关系还是离开一段关系，你们现在都在被挑战要去面对个人亲密关系中最深层的需要处理的方面。心的召唤――新纪元的标志就是以心为基础――已经进入到你们的日常生活中了，你们再也无法忽略它。

　　要解释为什么关系会让你们如此受伤，并让你们的生活天翻地覆，我想讲讲一个你们灵魂所携带的古老的伤痛。这个伤痛非常之古老，它比你此生还古老，它甚至比你所有在地球上的转世都要更古老。我要带你回到你那作为一个灵魂的原初诞生之痛（original birthing pain as a soul）。

　　"很久很久以前"，所有的一切都是完整的，未分割的。你能想象出来吗？现在把你的想象力放开来，让它自由驰骋一会，想象一下：你不是一个身体，你是纯粹的意识，你是一个广大的很舒服地包裹著你的能量场的一部分。你感觉到你是这完整合一的一部分，你是被无条件地珍爱著的。感觉一下这能量场象一张无比舒适的软毯包围著你，象一个能让你自由去探索和发展的丰富的爱的能量，在它之中你永远无需去怀疑你自己，无需去怀疑你自己生而拥有的成为你自己的权利。没有焦虑，没有恐惧。这种舒适感和安全感就是你的个体灵魂诞生之前的状态。那是一个宇宙的子宫。即使它是如此远离你此刻的状态，你的心依旧深深渴望著这完全和完整的感觉，你在那慈与爱之毯中所感受的完全的安全感。你所记得的这完全的合一感，就是上帝。与这爱之毯一起，你曾是上帝的一部分。

　　在这神圣的意识或者说爱之毯中，在某个时间点上，一个新的状况被决定要制造出来。用人类语言是非常难描述这个的，不过也许你可以想象一下，在上帝中，在合一意识中，有一种想要变得不同的渴望，想要不同于这合一的渴望。我们可以说，那就是，对体验的渴望。当你在完全的融入整体的纯粹存在的当时，你是无法体验的――你就只是在（you simply are）。尽管在这存在的状态中有至乐和完全的安全感，但是上帝的一部分、宇宙意识的一部分还是想要探索和进化。这一部分就"从自己里面分离出来了"。

　　你就是这一部分的上帝。在某个点上，你的意识同意加入这个离开整体的试验，成为"我"，也就是一个自己，一个确定的个体化意识（a defined individual awareness）。那是非常巨大的一步。在你的存在的最深处，你觉得这是一件非常好的事，你感觉到创造和更新的渴望是正面和有价值的。不过，当你真正从整体的场中分开的那一刻，痛苦产生了。亘古以来的第一回，你记忆中的第一次，出现了深刻的伤痛。你被抛离了一个对你来说完全为爱与安全的所在。这就是我开始提到的诞生之痛（birthing pain）。即使在这非常强烈的分离经历中，在你内在深处，你还是知道这其实没什么，这是你自己的选择。不过这伤痛是如此之深刻以至于在你存在的外层处，你变得困惑和失去方向。于是，与你内在深处的智慧――那个知道你是上帝，知道一切都没有问题的内在层面――保持联系开始变得很难了。

　　那个在那时经受分裂痛苦而产生的部分我叫它做内在的小孩。你的灵魂，你的独特个体性，在它的内在携带了非常极端的两极：一方面它携带了纯净的神圣智慧，另一方面它又携带了一个受到精神创伤的宇宙的小孩。这个上帝与小孩、智慧与经历的结合体于是开始了它漫长的旅程。你于是开始了作为一个独立灵魂的路，你开始去探索和经历成为一个自己，成为一个确定的个体是怎样的。

　　上帝把自己神圣的一部分转化为灵魂。灵魂需要通过经历来找回它的神圣本源。灵魂需要活力，经历，发现，自我毁灭和重新创造来感觉到自己到底是什么，也就是感觉到上帝。本来很明显的自己就是一和完整的这个事实被打破了，需要在经历中被再次获得。这件事本身就是创造的一次伟大的壮举。我的意识的诞生就是一个奇迹！这是从未发生过的。

　　你经常努力去超越自我的边界以获得深入的合一的体验。你也许可以说那就是你灵魂之旅的目标所在。不过你要想想：从上帝的角度来看，却是那个我的意识，那种分离，才是奇迹之所在！那合一的状态却是常态了，"那从前一直都如此"。在作为一个个体灵魂而存在的奇迹背后隐藏著无尽的美丽，喜悦和创造之能力。而你无法体验到这一点是因为你还在跟你的灵魂出生之痛纠缠不清。

　　在你内在深入的某处你那原初的愤怒和被弃感仍然在大声尖叫：那是那被抛离你的父亲/母亲，被从万能广大的爱与安全之毯中痛苦地割裂出来的记忆。

　　在你们走过时间和经历的旅程中你们已经经过了如此多的事情。你们曾经尝试过各种不同的形态。曾经有很多世你们没有使用人体的形态，不过这些现在都不再重要了。对我来说，在这情境下重要的是，在那漫长的历史中，你被两种不同的目的所驱动。一方面你有著去探索、创造和更新的热情，另一方面你有著那浓烈的思乡之愁，那被抛离了天堂的感觉与一种无法承受的孤独。

　　凭借你的那冒险的、发展的――那一种把你推出宇宙子宫的部分，你已经经历和创造了很多。不过因为那出生之痛与思乡之愁，你需要去处理很多伤痛和幻灭。因此你的创造并非总是有益的。在你穿越时空的旅途中，你曾经做过一些你后来后悔的事――一些你可能称为"坏"的事。这些行为在我们的角度看来，其实不过是决心要深入体验和在未知中探险所造成的结果。你看，当你决定成为一个个体，决定脱离那自明的一，你无法只是单体验光而已。你必须重新开始发现所有的一切。所以你也会体验黑暗。你会体验所有的一切，所有一切的两极。

　　在你进化的此阶段，你开始意识到所有事到底是升起或跌落都在于你是否能拥抱接受你的我（"I-ness"），关乎于你是否能真正拥抱你自己的神圣性，并从那自我意识中，体验喜乐和丰盛。在你从宇宙中出生的那一刻，在那分离与痛苦包围著你时，你就开始感觉到自己的渺小和不重要。从那时起，你就开始寻找什么来拯救自己――一种外在于你的权能和力量、一个上帝、一个领袖、一个伴侣、一个小孩等等。在你此阶段所经历的觉醒中，你意识到那你所渴求的最根源的安全感无法从在你之外的任何事物中找到，不管是一个父母，一个情人或是一个上帝。无论这渴求与乡愁之情在一个关系中被如何强烈地触发，你都无法在那里面找到你所需要的安全感，即使是在一个与上帝的关系中。

　　因为你所相信的上帝，那由传统而流传下来的至今仍影响你的觉察的上帝，是一个在你之外的上帝。那是一个会给你规划的上帝，他把路都给你安排好了。但是那个上帝是不存在的。你就是上帝，你就是上帝中那充满创造性的决定要走自己的路的那一部分，你要按照自己的完全不同的方式来体验事物。你有信心你能够治愈自己那原初所产生的出生之痛。你可以说那扩展性的去探索和更新的能量是一种阳性能量，而那去合一，联合，来自家园的能量，是阴性能量。这两种能量都是你内在本质的一部分。作为一个灵魂，你既不是阳性，也不是阴性，本质上你既是阳性也是阴性。你从旅程的最开始就带著这两种品质。现在，是让它们两者和谐共同运作的时候了，是去真正经历你的整体的时候了。在拒绝了你自己的伟大如此之久之后，你终于开始意识到除了成为那个你一直在追求的上帝之外，你别无选择。

　　这就是开悟之路上的终极突破：你自己就是那你所一直渴求找到的上帝。在外在没有任何人或物能够带你走进你心中的力量，你自己的完整。你就是它，你就是那终极的救赎者（the one）并且你一致都是！你一直在等待著你自己。

　　点亮这自我意识的内在之火会给你带来如此大的喜悦，如此深的回家的感觉，以致于它给你的各种关系都带来了新的角度。比如说，你不再那么在意别人对你说的话。如果一个人指责你或者不信任你，你不会自动就把它变成一件个人恩怨。你会感觉到更少地受到影响或者更少急于反击。你能够更轻易地让它过去，并且那种去防备和保护自己或者别人的需要也自然而然消失了。当你很容易就被他人如何想你而影响情绪时，那表明你的内在责备以致于你给予别人的负面意见以一定分量。你不会通过和别人冲突来解决这个自我责备，而是深入自己的内在去与自己里面的情感伤痛建立联系来解决它。那些伤痛比你在这个时刻所感觉到的受挫感可古老得多。

　　事实上，所有的被抛弃的痛苦感，所有关系中的伤痛，都能回溯到那最初的，未被治愈的出生之痛。这听起来好象我在下一个很武断的结论，因为关系中的状况总是如此之复杂，并且一般都好象伤痛根源是很近的事件。看起来好象你的伤痛总是因为你的伴侣做了或者没做什么。看起来好象似乎你的伤痛总是外在的某事所导致，所以你会认为你的问题的解决途径也在乎别人的行为。不过让我告诉你：从最根本来说，你在学习如何去治愈自己内在的一个古老的伤痛。如果你无法意识到这一点，那么你将很容易陷入一些非常痛苦的关系中的事情。

　　尤其是在男女关系中（恋爱关系中），你们通常会试图在你们之间建立起一种联合感和安全感，有点象那种你们记忆深处灵魂原初的联合合一和安全感。在潜意识中，你们在试图重新创造出那种被宇宙的无条件的爱和接受之毯所包裹在内的舒适状态。在你的内在有一个小孩在哭泣著寻求那无条件的接受。但是如果你将这个孩子送入你的伴侣的内在的孩子怀中时，通常这只会造就一个令人窒息的紧抓不放，在这关系中双方都无法完成真正真实地表达自己。

　　在这样的情况下发生的是，你们变得非常情感依赖（Emotionally Dependent），然后你会需要对方的爱和赞同来得到幸福感。依赖性总是带来与权力和控制相关的事件，因为需要某人等同于想要去控制他或者她的行为。这是一段有破坏性的关系的开端。在关系中放弃你的个体性，而被潜意识中的那种对绝对合一融合感的渴求所带著走，不管对你自己还是你的伴侣，都是有破坏性的。

　　两人之间真正的爱展现出来的是两个可以各自完全独立运作的能量场。各自的能量场本身就是自我完整的，但是又能够和另一个的场联合而产生一种美丽的合一。而在那些相互依赖的关系中，你会发现他们有一种无法控制的想要达到身体合一和身体常伴的欲望，不想或者是无法在另一方不在时独立运作。这就会产生一种能量的纠缠，在气场中，我们可以看到一条能量带连接著他们，他们彼此通过这条能量带而相互补给能量。他们相互供给那种令人上瘾的依赖和控制性能量。这种能量纠缠就标示著你们无法为自己负责，你无法面对灵魂中那只有你自己才能治愈的旧的伤痛。如果能够真正处理这最深处的伤痛并为之负起责来，你将会看到你无需其他人来变得完整，你将能够让自己从这种破坏性的关系中解脱出来。

　　业力关系

　　在我们所谈的这种背景之下，我想谈一谈业力关系。我说的业力关系是指那些关系双方在累世中已经彼此认识，并且已经经历过深刻的情感。这样的业力关系的标志是关系双方携带著一些未解决的情绪，例如：内疚、恐惧、依赖、嫉妒、愤怒或者其它。因为这种没有解开的情绪能量，他们会在另一世中被相互吸引。这样再次的相遇是为了提供一个解决这件事的机会，一般，相同的事件在很短的时间内被再次制造出来。当他们初次相遇时，业力的"游戏者"双方会感觉到被一种很强烈的冲动所推向彼此，不过一段时间之后他们就开始重复他们旧的情感角色模式。旧的场景被需要再次面对，也许这次能够被一种更加觉察明智的方式（Enlightened Way）来处理。这种再次遭遇的灵性目的就在于让双方有机会去做出与前一世不同的选择。

　　我在这里举个例子。假设有一个女人，在前一世有一个丈夫有非常强的占有欲和强势（possesive and bossy）。她忍受了一段时间，不过在某一点上她觉得自己受够了并且结束了这段关系。后来她的丈夫自杀了。这个女人因此而感到后悔。她认为她是有罪的。她是否应该再给他一次机会？她终生都携带著这种负罪感。

　　在另一世他们再次相遇。他们感到一种奇怪的相互吸引。一开始，这个男人非常有魅力，并且完全被她吸引。他简直视她为女神。他们进入了一段关系。不过从此开始，他变得越来越嫉妒和占有。他开始怀疑她有奸情。于是她发现自己陷入了一场内在冲突。她因为他的错误指责而非常愤怒和伤心，但是另一方面她又感觉到有很强的想要原谅他的义务，感觉需要再给他一次机会。他是一个受伤的人，她想：他无法控制地自己的这种被遗弃的恐惧，也许我能帮助他克服这个恐惧。于是她为自己的原谅行为找到了理由，但是事实上，她让自己的界限被侵犯了。这段关系已经影响了她的自我尊严。

　　对这个女人来说，最自由解脱（liberating）的选择现在就是结束这段关系，从此走自己的路，并且不要有任何的内疚。丈夫的痛苦和恐惧不是她的责任，他的痛苦和她的内疚已经造成了一段破坏性的关系（destructive relationship）。因为前一世的原因，他们的关系已经是一种充满情绪负累（emotionally charged）的关系。再次相遇的机缘是为了让这个女人学习必须没有内疚地放开，而这个男人要学习在情感情绪上自我独立。所以真正的解决办法是结束这段关系。对这个女人的业力来说，真正的解决途径是彻底地放掉自己的内疚情节。她在前一世犯下的真正错误不是说她抛弃了她的丈夫，而是她感觉自己要为丈夫的自杀而负责。如果他的妻子是决定离开他，本就可以给这个丈夫提供一次去真正面对自己的恐惧和痛苦的机会，而不是去逃避它们。

　　在一次业力的重聚中，你会发现那个人马上感觉到自己跟你有一种非常奇怪的熟悉感。通常来说，有一种相互吸引，空气中有一种强烈的能量把你们吸引和推促到一块，让你们开始彼此去发现对方。如果这个机会到来，这个强烈的吸引可能成为一段恋爱关系或者一种很深的沉醉。你们经历的情感是如此之强烈以致于你会认为你遇到了你的双生灵魂（Twin Soul）。不过事情却并非如它们看上去的那样。在这样的关系中，会有问题要迟早浮现出来。通常伴侣双方会卷入一场心理的冲突，这冲突中将有主权、控制还有依赖作为主要成分。这样，他们潜意识地在重复一场他们前世的悲剧。在前世，他们可能是情侣，父母和子女，老板和下属，或者其它关系。不过他们总是会触动到双方内在深处的伤痛，通过背叛，滥用权力，或者相反，过重的感情。他们之间将会有非常深刻的交往，带来深刻的伤痕和情感创伤。那就是为什么在这新的一世中相遇时他们之间吸引和排斥的力量会如此之猛烈。

　　对于所有能量纠缠在这样的关系中的灵魂们，最灵性的邀请是，放开彼此，让双方都成为自我完整的个体（"entities-unto-themselves"），自由和独立。这里所提到的这种业力关系几乎都无法是长期、稳定、充满的关系。它们是破坏性而不是治愈性的关系。通常这些相遇的最根本目的是为了让彼此成功放开对方。这是从前一世或者几世都没有完成的，不过现在又有一次机会让你们在爱中放开彼此。

　　如果你发现你自己在一段非常强烈的关系中，而这关系中有著强烈的情感，扰起很多的痛苦和悲伤，但是你又无法挣脱，那么你要清楚你并没有要停留在这段关系中的义务。还有要清楚强烈的情感大多数时候是跟深刻的伤痛相关，而不是彼此流通的爱。爱的能量是有一种很平静和宁静，轻松和鼓舞人心的特质的。它不是沉重、令人精疲力竭还有悲剧性的。如果一段关系开始有这些迹象，那么就是放开它而不是继续为之努力的时候了。

　　有时候你们说服自己说，你们必须在一起，因为你们有相同的业力，所以必须要把事情一起处理好。你们借用业力的说法来延长关系，虽然双方都在如此深地受罪。事实上你们在这里扭曲了业力的概念。你们不是一起把业力处理，业力是一件个人的事。象我们开始提到的这种业力常常需要你完全彻底地放开，你只有从这种业力关系中彻底解脱才能体验到自己作为一个个体的完整（whole unto yourself）。我重复一遍，业力的解除是你自己的事。另外一个人可能会触及或者引发你内在的东西而在你们之间创造出很多的戏剧，但是去处理你自己内在的伤痛，仍然是你个人独自的任务和挑战，而不是那个人的事。你只需为你自己负责。

　　这是一个需要意识到的重要之处，因为它是关系中的一大陷阱。你无需为你的伴侣负责，而他/她也无需为你负责。你问题的解决办法并不在其他人如何去做上。有时候你们与你们伴侣的内在的小孩连接如此之深，以致于你们认为你就是要去"拯救"它的那个人，或者你的伴侣会对你做同样的事。但是这是行不通的。你将会加重对方那无力和弱小受害者的情绪，相反最后如果你划清界限做你自己倒是会有帮助。你的人生目标就是要在自己中感到完整和完全。那是在一段完满的关系中最重要的条件。

　　健康治愈性的关系（Healing Relationships）

　　有治愈性的关系，也有破坏性的关系。治愈性的关系的一个特征就是关系双方会按照彼此所是的样子尊重他们，而不会有想要去改变对方的意愿。当对方在身边时，他们很愉悦。但是如果对方不在，他们也不会觉得不舒服，绝望和孤独。在这种关系中，你们把理解、支持还有鼓励给彼此，但是又不会想要去解决他们的问题。在关系中有自由和和平。误解当然也会偶而发生，不过那些因之而来的情绪会非常短暂，关系双方都随时准备原谅。他们的心中有连接，所以他们不会把对方的情绪或者错误看得太重（take it personally）。因为它没有扰起他们内在深层的痛苦，所以他们不会给予这个太多重要性。情感方面，双方都是独立的。他们并不是因对方的赞赏或者在场而获得力量和幸福，他或者是她不是去填补各自生活中的一个空白，而是加入一些新而有活力的东西。

　　在一段治愈性的关系中，双方也有可能在前一世或者几世中就认识。不过在这种情况下，他们并不会有一种如前所述的情感业力负担。两个灵魂在前世就一种相互鼓励和支持的方式而交往。作为朋友，伴侣或者是父母子女，他们知道彼此是自己的灵魂伴侣（soul mates）。

　　双生灵魂（Twin Souls）

　　在这里我要谈一谈双生灵魂这个概念，这个概念或许对你们所有人都是一个熟悉的概念。双生灵魂这个概念对你们有很强大的吸引力。不过这却有可能成为一个非常危险的事，因为人们可能会因为对它的错误的理解而加重你们内在的因出生在这里而产生的痛苦体和依赖性情绪体，而不是解除了它。因为这个概念被如此理解了："有一个人是完美适合你的，他/她让你完整。"你会以为那种你所如此深切感受到的缺失的合一和安全感将会在某个你完美的相配者那里得到。

　　根据这种不成熟的双生灵魂的概念，灵魂被分成两半，而合在一起才完整了，而通常这两半灵魂是男性和女性。所以这个概念不仅暗示说你个人不是完整的，而且你是男性或者女性的。所以你能够看到为什么这种双生灵魂的想法从灵性的角度来看并非是健康和治愈性的。它让你依赖于某种外在于你的东西。它否定你那内在的神圣源头的涵盖一切性，它否定你是男性和女性，它否定你独自就已经是完整和完全的。它创造出各种幻觉来让你更加远离家园，而我说的"家园"是指你真正的"自己"，你的本我中的那神圣部分。没有一个灵魂是被创造出来以成为另一个的另一半。

　　双生灵魂的确是存在的，而他们就是他们名字所包含的意思：他们是双胞胎。他们是两个拥有同样感受频率的人。。。而为什么双生灵魂被创造出来？他们为什么会存在？你可能以为这是为了某种学习功课。。。但是其目的却单单是为了愉悦和创造。双生灵魂在二元分裂的世界中是没有存在的功能和位置的。。。你将会在你超越二元性之后遇到你的双生灵魂，当你已经重新与你内在的那本是完整未分的上帝、与那能够化为任何形式和样子的上帝合一时，你才会遇到你的双生灵魂。双生灵魂将会在回家的路上重逢。。。（译注：择其精要，此处省略了一些字）

　　现在让我们重新回到旅程的最初。当你离开那合一的状态而成为一个个体的时候，你进入了二元世界。突然之间出现了黑暗和光明，伟大和渺小，疾病和健康，等等。实相被一分为二。你于是失去了你真正是谁的座标系（frame of reference）。最初的时候（译注：指未分裂前），你把自己当作一部分的整体（"being-part-of-a-whole"），但是现在你是一个从整体中分裂出来的单独部分（single part）。但是，其实当时你没有意识到的是，有一个跟你对等的个体陪伴著你，一个跟你几乎一模一样的个体。你们两在那块合一之毯中曾经占据著"同一个地方"，你们是如此之近以致于你并不知道你们是两个，一直到你的灵魂出生的时候。你们两之间的联系是超出二元分裂之上的，是比二元世界的历史还久远的联系。这是无法用文字来恰当表述的，因为它跟你们通常的定义不一样，你们会认为要么你就是一，要么你就是二，而不可能同时是两者。

　　你们两都经历了漫长的旅程，经历了各种经验。你们两个都经历过了最极端的二元的两极，你们逐渐发现你们的本质不是在二元中，而是在那之外，在一种背后的东西里面。一旦你开始能够深刻地意识到这种背后的合一，你的回归之旅就开始了。慢慢地，那些外在的东西，比如说：权力，名声，金钱或者特权就会对你的牵引越来越小。你就开始越来越理解到，关键不是你体验的是什么，而是你如何去体验它。（The key is not what you experience but how your experience it）你发现原来因著你的意识状态你一直创造著自己的快乐或者悲伤。于是你开始发现你自己的意识的力量（Power）。

　　当你历尽了二元性的各种高与低之后，你遇到你的双生灵魂的时刻会到来。当你在双生灵魂的能量中，在它面前时，你就会重新忆起你内在的一个至为深刻的部分，你那超越二元性的本质，而在忆起中你将更加了解你自己，和更加意识到你真正是谁。你的双生是一个能够带你超越你的关于自己的那些有限信念的座标系，这些有限信念是你累世以来所吸收的。当你在你的双生中看到自己的镜像，你会解脱你自己。这是一种忆起，而跟情感依赖无关。与你的双生相遇会帮助你们彼此变得更强大，变成更加自我意识的独立个体，并帮助你们在地球上表达你们的爱和创造性。它将加速你回家的旅途，因为它让你跨越到更高一阶的合一，而又保持住你独特的个体性。

　　从终极的角度来说，我们都是一个。我们都被那同一种能量所支持著。不过同时我们各自又都有我们各自的个体性（individuality）。双生灵魂于是在一定程度上起了一个连接个体性和合一性的作用。它就象是一个走向合一的踏脚石。当你与你的双生灵魂在意识和物质（肉体）层面连接时，你们将创造一种新的东西：那第三种由你们两的联合所产生的能量。这种能量将会在一个大的范围内加强你们的合一意识，这比你们两个独自的合一意识要强很多。因为双生灵魂的两个人都已经在回家路上了，所以他们会很愿意把爱与合一的能量带到地球上，他们一般会根据他们各自独特的特长和技艺来创造性地表达而达到这个目的。所以，双生灵魂会建立一个从个人性到整体性（from"being one"to"being One"）的基石。

　　他们的结合带来爱和喜乐，而且加强了他们的创造性和自我实现。他们彼此支持，但是却不会落入在情感上相互依赖和著迷成瘾的陷阱。双生灵魂之间的爱不是为了让彼此完整，而是创造一个更新的部分：不是两者合而为一，而是两者合而成三。

　　治愈宇宙诞生之痛（Healing the cosmic birthing pain）

　　你将会在生命的某个时刻碰到你的双生灵魂，知道这一点就足够了。请不要因此在那些将你拉出此时此地的希望和期待中逗留。在这一刻真正重要的是你完全地意识到那你如此深切渴望的爱与安全就在你之内。而这完全的自我接受之钥匙永远无法通过任何一个外人来得到，甚至于是你的双生灵魂。

　　那种想在对方身上得到完全的合一和安全感的诱惑不仅只是出现在恋爱关系中，在亲子关系中也是会有的。想想一个暗地里想要他的孩子实现所有他没有实现的梦想的父母，或者一个即使长大后依然粘著自己的父母，把他们当作绝对安全天堂的孩子。

　　在你的关系中意识到那些潜在的能量流动和目的很重要，这样就能够在你的意识之光中治愈它们。你的那种宇宙性的思乡之情（cosmic homesickness）是不会被一段关系或者在一段关系中被治愈的，它只能被你单独治愈，当你能够完全意识到你是谁，意识到你的光，美和神圣时。这就是你旅程的目的地。

　　还有，你也不会回到那最初你来的时候的那种合一状态。那你从中出生的"爱之毯"不过是你的婴儿期。现在你们正成为成熟的上帝。你们将在自己心中创造出一个绝对安全与爱的场，并且无条件地分享它。这就是上帝的本质：放射而出的无条件的爱，没有任何日程和计算地创造和珍爱著(creats and cherishes without any agenda， without any calculation)。

　　现在我想请你安静一会，去真正感觉你的神圣的我（"I-ness"），那个通过你而展现的独特存在（your unique being unto yourself）。如果你现在正被人群包围著，那么就用一会去强烈地感觉你的我（"I"）。无条件的，你就是上帝的这一部分。那不是一个可以被从你那夺走的东西，它是一个无法否定的是的临在（an undeniable presence that IS）。

　　现在去感觉一下，你的我之临在（I-presence）可以如何地成为你的喜乐和力量的源泉的事实。对这个你自身存在的奇迹说是，并拥它入怀。是的，我是我，我是分离和独特的，我自己的存在。我可以和别人深入地连接，但是永远还是会保持著一个我。你可能会认为在这个事实背后是一种孤独和凄凉（solitude and desolation），不过请超越这些思维而去感觉你内在的力量和活力。如果你真正地对你的个体性说是，你经历自信和信任。在那基础上你会创造出充满爱的关系，那些孤独和凄凉就会消失。

　　当孤独和凄凉的感觉要淹没你时，把你内在的小孩抱出来放在你的膝盖上。去关注他的伤痛，它在渴求著它曾经还是胚胎时所拥有的那种完全的安全感。它想要那种安全感在你的伴侣，你的孩子，你的父亲或母亲，或者心理治疗师脸上出现。然后给那孩子看你的脸，对这孩子露出一张天使般的脸，你本就要以一种你能想到的最绝对的方式治愈这个孩子。我或者任何其他"大师"都无法帮你完成这件事。我们只能给你指路，你们自己是你们自己的救世主。（You yourselves are the saviors of yourself）

　　最后我想邀请你花一点时间来感觉我们是连接在一起的。即使你现在不在这里，你是在阅读这份资料也是，感觉我们的连接。现在你不要再把注意力放在你的"我"之上了，而是放在我们之间自由而轻松的合一之上。去感觉能量，感觉是什么把我们联系在一起的。是那种想要到达完整的渴求。现在想著我们被存在著的最强大的能量所包围――你觉醒的自我的能量，你内在天使的能量――让我们吸入这能量并花一点时间去感觉它的力量。

　　谢谢你的光临。

　　? Pamela Kribbe

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　　(翻译 城市之光)

　　新纪元的孩子

　　亲爱的朋友们，我向你表示诚挚的欢迎。我流动在你们中间的能量，可被你觉察为家的能量，那个你正在朝向的能量，也是你出身的源头。我的能量不仅仅是两千年前活在地球上的某个男子的能量。我还代表了一种源头能量，你们全部都参与，而且在那里你的高我作为一存在，作为一团能量。

　　在全一的这个层面上，存在一个你可能称为基督的超灵，他像伞一样罩著我们，包括我，约书亚。正是从这一的能量里，我们给地球上的你带来信息，并在你暂时迷失自己和找不到路的时候，为你举起镜子。正是你自己高我的能量，你灵魂家族，你的超灵，是我们希望向你展示的。我们使你想起源头，你从中而降，你最深灵感的来源。

　　那加入你的灵感是关于带光到地球上。这与新时代的到来有关。你此时此处在地球上的转生，深深关系著你所生活其中的过渡时期。现在我在今天想谈谈新一代儿童来到地球。这些孩子表现出其它不同于你过去习惯的特质。这如何发生？这种现象怎么来的？为此，我要带你回到从前，向你显示你如何一直是新一波能量的先驱，正是这能量带来了这些孩子。

　　地球上有很多次，能量是沉重而紧密的。一切都由规则和条例规定好，不大有想象和直觉的空间，但想象和直觉却会带来一种充满爱和嬉戏的能量。这种沉重的能量占据了地球好几个时代。我是打破此令人窒息能量占据的先驱，把光带到权力和压迫普遍存在的黑暗现实里。那个时存在对想象力、表达自己的自由和心灵能量的镇压。

　　在此历史过程中，第二次世界大战成为一个转折点。战争之后，一个新时代和时代精神诞生了，即是你熟悉的60年代的革命。这也意味著一种精神革命。心灵能量在那个时候重生，而且尽管60年代的能量在一定程度上自由浮动和幼稚，但无论如何它是一个突破。它在一个新的充满活力的能量里欢呼著。

　　出生在第二次世界大战时以及之后的你们全部人，都是新时代的先锋。正是从你建立的精神基础之上，新一代的儿童现在已经出现，他们认识到你心灵的歌，并更一步向前。我现在想谈论一下这些孩子们。

　　这些孩子带著比以往都更纯洁和更高的能量而来。我说的"更高"的意思是，他们能够保持更多完好无损的灵魂能量到达地球。换句话说，你的物质现实和灵性领域之间的帷幕，由于你和其他人在第二次世界大战之后几十年所做的开创性工作，已经变得更薄。

　　在那些日子里有很多东西被揭露；传统权威被质疑，新的概念浮上表面并在全世界影响人类的集体意识。乍一看这导致了无序和混乱，但心灵能量总是在那些喜欢规则和结构的眼睛里，在那些仰望权威以听信真相的人们中产生无序和混乱。那些日子已经一去不复返。大家都热心地去感受和创立自己内在的真理和明晰能量。这种内在努力为地球的新时代铺平了道路。你们都是一只脚在旧时代另一只脚在新时代。过渡到新时代是一个长期渐进的变革。现在正在出生的孩子，比你曾经努力的都更位于新时代内。然而，你和他们之间存在一个重要的连接和承认。

　　为了澄清这一点，让我多说一点有关这些正在进入地球的各群儿童。所有出席的人，以及特别被此信息所吸引的人，都是光之工作者灵魂。我在以前的通灵里已经讨论过光之工作者灵魂的特点以及他们各时代的历史（见光之工作者系列）。你是古老的，而且带来了许许多多前世的智慧和经验。由于你所经历的一切，你已经在灵魂内建立起一种敏感，让你明智而富有同情心，同时又脆弱。很多时候你觉得自己"与众不同"，不能太好地适应社会环境。特别是在秩序、纪律和抑制感情是正常方式的时代，这使你常常受苦而且损害你的感觉中心。但是，你那敏感性的特点，你现在可以清楚地看到它反映在正在出生到地球的光之工作者孩子眼中。

　　这是我要区分的第一批"新时代儿童"。他们基本是跟你一样的光之工作者灵魂，只不过通过地球上不同的大门或帷幕进入。他们更少地背负旧时代的能量，不像你那样。你不得不处理旧的教育方法，善意而又往往令人窒息的儿童养育方法，它们往往压抑儿童好奇、想象和自尊的原始感知。所有这一切已经在过去几十年里改变。有了更多的自由，更多的感觉空间，对情绪重要性的更多认识，更尊重每一个人的个人特点。

　　因而，现在正在进入的光之工作者灵魂，在不同的能量里接收到不一样的东西，这使他们能够带入更多的灵魂能量和宇宙光线穿过帷幕。因而，他们的敏感性清晰可见，它也可能造成不平衡，但我会在下文进一步论述。

　　我要区分第二批"新时代儿童"。他们是地球灵魂。他们不属于我们曾经谈论的光之工作者灵魂家族（见光之工作者系列，光之工作者灵魂和地球灵魂的区别）。他们的发展与地球生命的演变深深交织在一起。他们现在作为一个群体，经历放开自我意识的早期阶段，并迈向基于心灵的意识。最近进入的地球灵魂表现出极大的敏感。这是由于他们自己内心的发展，而且还因为帷幕变薄，有更多的情绪自我表达的空间。他们还是那通过孩子进来的新一波能量的一部分。

　　然后是第三群我想区分的新时代儿童。他们目前被你的灵性文学称为水晶儿童。这些儿童相对地球而言比较新；他们在这里没有经历很多人世，但他们在其它存在次元或层面有丰富的经验。他们曾在那里作为其他形式而不是人体而转生。你也可以称他们为星星儿童。他们的能量往往是梦幻般的，而且他们也具有极大的敏感性。在他们的情况里，可能出现一些身体症状，如食物过敏或皮肤问题，这跟难以适应地球的能量、稠密和粗犷的物质世界有关。这些地球的新来者携同一个非常精致的以太能量，他们需要充足的保护和安全感，以便完全落地。

　　现在我们已经命名了三群儿童，他们都是新时代儿童。因此我们可以说，所有目前转生的儿童，按照各自的性质，都是新时代的一部分。

　　正在聆听和阅读此文的人，特别熟悉光之工作者灵魂，因为你是其中之一。你们全部都深受鼓舞，把光带到地球上，而同一时间，你内在也携带著被排斥和孤独的旧伤疤。因此，你不总是很轻易地感受到与地球的爱和安全的连接。但正是这一点，对于帮助新儿童把能量落实和充实生活是极端重要的。你自己经历的与地球充满爱的一个连接，是能够指导他们、支持他们和为他们提供所需的情绪安全感的先决条件。

　　现在我要提到若干这些孩子可能会遇到的问题，以及你可以如何处理的方法，不管你是作为父母、老师还是治疗师而接触他们。你们一些人觉得受到召唤与他们一道工作，这是非常恰当的，因为你特别善于识别他们潜在的动机和灵感。你认出他们的一面，那在你的童年或稍后被压抑和扼杀的一面。这就是为什么当遇到这些儿童时，能够在深层次的情绪上影响你，因为你在他们身上看到自己、你自己的爱、你的起源以及你的痛苦的映射。实际上，这些儿童可能也同样在体验在地球上不受欢迎的痛苦。即使时代变了，也不是不言而喻就等于他们会找到符合其振动和意识水平的显化形式。这有几个原因。

　　首先，他们的能量或振动还没有匹配地球的能量和人类的集体意识。他们在时代之前。这种旧新之间的缺乏理解，你从自身的经验里通晓了它。你，较老的一代，里面存在知晓和衷心的智慧，它们不能很好地适应你的社会现实。它违背一些根深蒂固的传统价值和概念，并遇到怀疑和不信任。孩子们也要处理这一阻力，因为这还没有消失。而且（这是第二个原因），地球上的物质现实由于其密度具有一个缓慢性。梦想和愿望不会迅速或轻易地显化。要真正实现你最深切的灵感，你必须要在所有层面连接自己和地球：情绪上、身体上、智力上和精神上。只有这样，你的能量才能找到肥沃的土壤，你灵魂的种子才能发芽和茂盛。

　　对于新时代儿童，非常重要的是，他们能够落实自己，意味著他们知道如何连接他们的宇宙能量，全面热情和受灵感地来到地球现实。重要的是，他们培养出耐心，传导他们的灵魂能量到达此星球的能量现实。同样至关重要的是，他们有耐心对待那落后于他们的人类和社会部分，那部分尚未能掌握他们提供的智慧，或者甚至把他们的行为解释成固执和叛逆。

　　此处旧与新的碰撞正在发生，可能产生问题。新儿童的能量往往会被人们误解，那些旧心态部分的人们说，纪律、秩序和服从是儿童的能力和人格充分发展的先决条件。现在，你实际上是站在旧与新之间的人，能够建立一座沟通的桥梁。你已经受过苦，因为你必须控制并在内部保留许多真实的灵性能量。你知道自我表达被阻碍是什么样的感觉。因此，你相当理解新儿童，你了解他们摆脱基于权威的规则以及被压迫感觉的需要。

　　这些孩子们需要自我探索和个性的空间，同时他们也需要了解爱的纪律而不是专制纪律的价值。他们必须学会如何无须抑制自己而传导和管理自己的能量。这正是你在自身内在道路上处理的自身问题。对于你们全部人极为重要的是，你能够传导你的宇宙能量，你内心的光之火花穿过肉体进入地球现实。这特别是指，你必须处理那些阻碍你真正在此时此地呈现，并且在物质现实里表达自我的情绪。

　　这是光之工作者灵魂其中一个最大的问题，他们的"复杂"可以这么说，即他们在能量场上方（肩膀和头部）携带了大量的灵性能量，却停滞不前无法找到往下的路。能量不能完全地连接到地球，这是另一种方式说，你把你的能量留住在体内，因而觉得无法令人满意地表达自己。这种情况可能出现在你的私人关系或工作环境里，你可能觉得比应有的能力更少地发挥潜力和创造性。所有这一切都关于不完全地落地。能量下不去和不能充分体现的原因是，腹部位置的情绪创伤阻碍或打断了能量流动。因而，集中此部分的注意力和认识非常重要，这些都是需要情绪治疗的部分。

　　至关重要的是，你学到一个充分体现、落实的灵性，而不再使这些能量封锁在你辉光场上部。在那方式里，这种能量可能导致天真和灵性的不平衡形式，可能不时地给你欣喜若狂的感觉和极大的热情，但它缺乏"身体"真正连接到地球，并在外部自我显化为一个满意的工作、一个稳定充满爱的关系，和/或物质丰富。灵性能量必须连接到情绪体，并从那里连接到物理现实。阻碍能量流动的是旧伤疤：如恐惧和愤怒的情绪，自卑、对生活失望和痛苦的感觉。这些都是你突然遇到的情绪障碍，我告诉你，处理掉这些基本的情感问题，是寻找各种方式支持新儿童的关键。你的情绪治愈将为你提供方法，以帮助儿童用一个充满爱而又纪律的方式自我落实。通过坚定地解决这些问题，你会为他们展示一条能量踪迹。

　　情绪愈合意味著什么呢？我想再谈谈它，尽管它在早前的通灵里已经更彻底地谈论过了（特别见"处理情绪"）。你们都有过一切已知的时代，在那时情绪被压抑，并多多少少被认为是禁忌。特别是你们中间年纪较大的人，在这种标准的世代里长大。在60年代，相反的反应被追随而且情绪得到释放，有时甚至到了得意洋洋的另一个极端。情绪凌驾于理性之上。理性不得不被暂时搁置，为了自由地调查和超越传统的界限。有一段时间这样做是富有成果的，但被压抑情绪能量的自由探索也有一些常见的陷阱。人们不会由于让情绪为所欲为和让它们控制你，就得到转化和治疗。

　　灵性自由的本质是，人们承认所有的情绪，允许它们存在，同时又保持充分的意识，用自己天使般的意识拥抱它们。你内在未解决的情绪能量像个小孩子：困惑、悲伤或害怕，来你这里寻求安慰。我说的"你"是指：你内在的天使，你的高我。用这种方式，你的高我、天使般的自我，下降到你自己的情绪体去做治疗工作，那即是你的任务。当你这样做时，你的光向下流动，通过较低的能量中心（脉轮），穿过你的胳膊和腿，出去进入世界。这就是落实你的天使或灵魂能量的含义。

　　这是一个需要自律的过程。我用纪律一词是指，这不会自动发生。自我治疗的过程需要稳定和诚实地专注于自己的内心，并且愿意面对所有的内在情绪。这有关于承认它们是你的，为它们承担责任，不认为自己是过去的、他人的或社会的受害者。不是的，你是天使，吸收了这些情绪而且有能力转化它们。那就是你来到地球的原因：转化你的恐惧、愤怒和悲痛成为爱、宽恕和谅解。这样做，你将为自己创造一个喜悦和满足的生活，而且对地球现实感到平和。这样的话，你为那些正在和已经到达的新儿童呈现一条能量踪迹。由于你的开拓工作，他们带著更高的能量而来，但这不保证此能量能够找到坚实的地面以站立。

　　为了准备此落实，我们所有人、整个社会，将不得不对这些儿童新而不同的一面开放。我们必须欢迎他们，使他们能够自由地表达自己的能量，与此同时，教会他们建立集中精神和耐心，以传导他们的能量来到地球现实。他们需要用属于地球的物质形式表达自己的灵魂能量、宇宙灵感。因此，他们必须感到能够在语言上、沟通上和组织上表达自己的情绪、智力、创造力和灵性。重要的是，他们觉得受邀请来把能量投入到此现实，即使这意味著他们必须经历内部或外部的阻力和困难。

　　新儿童的消息，其明确的水晶能量，只能在土地肥沃的土壤上著陆，当我们帮他们建立与地球的一个充满爱的连接时。关于这方面，你自己正在经历一个根本性的转变过程，情绪体是其中的关键。你们全体都处在肩负起最深情绪的责任过程中，并逐步在你自己天使般的意识里把它们释放掉。你的天使怜悯著你在尘世领域里可经历的深层恐惧和沮丧。它属于基督能量的本质，它降到最低点，在那里似乎到处都是黑暗，让光的存在为大众所知。在爱和安全的宇宙领域里，传播光并不是什么壮举。

　　基督能量的真正力量是，它剌破最黑暗的细胞，它在比比皆是的绝望中带来爱。地球，一个如此漂亮和丰富的星球，却又如此远离全一和爱的星球，基督能量准备了苗床，打开了新前景。你们全部都从此种子中发芽，是新时代的先锋。即使你的道路似乎艰难而沉重，但你们都完成了大量工作，通过你自己内心的变化，已经协助了现在正浇注到地球上的新一波光的能量打开大门。

　　就算是现在，这也不是轻而易举的。就算是现在，也有大量的黑暗浮上表面：权力的滥用、恐惧、旧能量。因此，我请求你对你的任务保持信心：把你发芽的基督能量之光带到自己的内在黑暗之处。新时代的孩子们会感谢你。他们需要你，但同时也给你一些回报。他们在心中携带著幸福，一个愉快的清新感以及家的生动记忆。他们像含苞欲放的花朵那样闪耀著喜悦和爱，充满希望。这种能量可以打开你的心，并在你内部搅动起游戏和无忧无虑的知觉。所有那些觉得自己又老又累的人，那些经历了很多的人：向新来者伸出你的手吧！他们需要你的支持和经验，他们将给你的生命带来爱和欢乐。这是一个感动所有人的过程，不论你是不是直接处理儿童问题。它都触动你们所有人。

　　最后，我想用一分钟的安静以结束，我请你连接到地球。地球本身是一个智力人格，一个有灵魂的存在，正期待著新儿童的到来。当她看著你时，她对著自己笑了，因为当你在另一时间来到这里时，你也是这么美丽的孩子。你是先锋和中间人。感受一下地球对你的感激吧。你如此联系著此巨大过程。然后感受一下新儿童的到来，充满期待和鼓舞。他们来还为了帮你。他们的活力和智慧将使你振奋，并提醒你新时代正露出曙光，最长的一英里的确是回家的最后一英里，爱与和平的花朵将真正绽放。

　　? Pamela Kribbe

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　　（译者：凭什么阻止我）

　　亚特兰蒂斯的遗产

　　约书亚由帕梅拉传导

　　亲爱的朋友们，

　　我是约书亚。我站在你面前，向你散发我的能量和爱。 我愿意在这些通灵时间里支持你。

　　地球上这个过渡时候，许多旧事物被带到表面。来自早已过去时代的旧能量，来自你曾转生并活在其中经历很多的时代的旧能量。所有这些旧层面现在死灰复燃。

　　我想在今天谈谈这些旧时代，使你更深入地了解自己，了解你在此时此处是谁。你是上了年纪的古老存在，体内携带著大量经验。你已经长途旅行穿越时空，不仅仅在星球地球上。

　　请让我带你回到起点。从来也没有一个起点，但为了这个故事，我说的是时间的开始，因为存在一个你现在赶上的生命大周期的起始点。

　　我带你到你作为独立灵魂，作为一个单独的"'我"出生的时候。现在你如此熟悉的"我"，当时在宇宙中是一个全新的现象。成为分离和个体，使你能够收集大量的经验，是的，还有幻想。但那并不降低其价值。正是成为一个"我"，从整体中分开，并经历随之而来的幻想，你才可以发现那所不是的。你可以从内至外地发现某种幻想并体验它。起初这是不可能的。起初是全一，它以外没有任何东西，就像一个爱和一体的无差别海洋。现在，从那里在那里尝试和体验恐惧和无知！

　　通过变得脆弱和容易发生错觉，你收集了大量的经验，使你能够在经验水平真正理解全一的含义，爱的含义。你将理解什么是爱，它不是一个抽象概念，而是一种有生命力的创造力量，用一种深深的愉悦和满意的知觉感动你，并填满你的心灵和精神。这就是你旅程的最终目的，你渴望的返乡：是成为像你一般的神（God-as-you），像"我"一般体验全一。你不想放弃你的"我"性。通过连接你的"我"到整体，你才体验到最深刻的喜悦，才把自己的独特能量盖印到创造整体上。像你一般的神为创造增添了一些新的和宝贵的东西。

　　我请你回到这个"成为一个我"第一次成形的时候。当时，你是，或被创造是，天使。你能够感受那个原始能量的柔嫩和纯真吗，你第一次"成型"的遥远开端，开始知道"形式"。突然间，你是"你"了，与周围其他人截然不同而且分开，你体验到成为一个个体的奇迹。你那时仍然如此接近神圣之光的源头，你被爱填满而且泛滥著喜悦和创造力。你体内有令人难以置信的渴望去体验、去认识、去感受和去创造。请进入内心一会儿，看看你是否可以感觉到它的真实：你在最深部分里是一名天使……

　　现在我要在时间上跨越一个大飞跃，因为我只能给概括这一广阔历史。我带你到地球的初始。你出现在那里，你比作为一个有形星球的地球还要古老。你质朴的我意识的诞生，比地球的起源要早得多得多。

　　现在想象一下你促成地球上生命的发展。慢慢地，地球上的生命进化，通过物质元素的出现，为意识投生为物质形式或身体提供了广泛的可能性：矿物、植物，以及后来，动物。而你深入地参与了这一创造进程。如何？

　　你曾是天使和天神，支持和培育蔬菜王国，密切知道地球上的"生命网"并常常地照顾它。你还为动物生命形式提供爱、照顾和以太营养。

　　你内在携带的"天堂"或伊甸园记忆，你作为生命的护理者和保管者的一个完美平衡本性的记忆，源于这个远古的时代。那时你还没有投入肉身，只是翱翔在以太和物理领域之间。你是即将诞生到此物质的天使。

　　请记起那时代的纯真，记起这天使-天神-意识是怎样的，以及你是多么珍视你爱的地球和之上的一切生命显化。感受那里你意识里孩子似的一面。你那时就像孩子般在天堂里玩耍、总是意愿冒险、到处开玩笑、大笑，体验在安全环境里自由表达自己的喜悦。不管你玩心多重，你都非常敬畏生命的指导法则，除了深深的喜爱和尊重，你不会想用其它东西对待生命形式。

　　所以，你一直在某种意义上是地球生命的父母。这就解释了为什么你会彻底震惊于现代技术对自然的侵犯，以及对自然力量的普遍辱骂。为何这如此影响你呢？这是因为，你从一开始就珍惜和培养这些能量。从你的本质上，你连接著它、地球和它的许多生命形式，像父母对于她的孩子，像创作者对于他的作品。当你是滋养地球生命的天使时，在那个时候，你知道这样做不为什么。你像孩子般行动，被又一次的冒险、对新事物的兴奋的呼唤所吸引，你只是让自己遵循自己感到喜悦和兴奋的事物的指引。你在觉得受欢迎的地方播下种子。

　　因此，你创造了人间天堂：生命的辉煌，丰富的植物和动物，生命的多样性形式，以及这一切的无约束地发展。

　　请保持这种形象了一会儿……记起你是谁。

　　当我告诉你这点时，就算这似乎过于夸大，也允许自己幻想一下，你曾是其中的一部分，你曾是那生命花园的天使，好玩、纯真，培育和珍惜生命。

　　离开天堂--第一次落入经验

　　地球上许多的发展超过数百万年之久，很难简而言之。但是，在时间的某点，你在伊甸园的极乐冒险被外部影响干扰了，此影响可称为"坏"或"黑暗"。

　　从宇宙其它次元里，存在们开始干涉地球。他们的目的是对地球生命施加权力和影响。发生这种情况，从你任何角度都显现不出来的强大黑暗能量的干涉，深深地打击了你的天使自我。你没有准备。这是你第一次遇到"邪恶"，它把你的世界连根拨起。第一次，你体会到不再感到安全是什么样。你开始知道"人类情绪"：恐惧、震惊、生气、失望、悲痛、愤怒：这是什么？这里发生什么事？！

　　感觉一下，你第一次遇到黑暗、二元性的黑暗面时，阴影如何进攻你。慢慢地，对权力的渴求，那曾经震惊和吓坏你的东西，开始占领你自己。这是因为你对攻击者觉得愤慨和愤怒，你想扞卫和保护地球以反抗此奇怪入侵。

　　我说到某个外星影响，可以说是某个种族，它的来源对我们的故事并不重要。要紧的是，你吸收了这些存在的部分能量，从而落下。我不是指圣经里的堕落，因为这句话与罪恶和内疚联系起来，而是落入经验，进入黑暗，在某种意义上这是"命中注定"的，因为你是二元性世界的一部分。通过成为一个"我"，通过经历从整体的分开，二元性的种子在你内在出生。它是创造逻辑的一部分，一旦你进入二元性后，你将探索一切极端，。

　　你自己逐渐成为战士，因为你想要力量保护你的"领土"。你的历史继起一个新阶段，其中你赶上各种星系战争和斗争。请花点时间感受这种情况发生，从天使-孩子的好玩能量，下降到严厉和愤怒的星系战士能量。我们正在讲一段很长的时间。你经历了这一切，这看起来可能宏大和深不可测，但我请你准许你的想象力和我一起旅行一会儿。

　　你陷入了激烈和重大的战役。你所熟悉的部分科幻文学描绘了这一切，实际上是受到遥远过去真实事件的灵感。这不是单纯的小说。很多事件都实际发生过，而你深陷其中。你在争夺权力的斗争中失去了自我，并在历史的这一阶段里，你彻底体验了自我的能量。

　　我在"光之工作者"系列里已经谈到这点（本网站上公布），现在我跳过另一巨大的步子，并告诉你下一个重要阶段。

　　经过很长很长一段时间，你厌倦了战争。你已经受够了。你越来越难过和厌倦战斗，某种乡愁悄悄爬上你的心。你一直执著于战争和冲突。权力的幻觉可以对一个未经考验的天真头脑产生催眠般的影响。当你经历第一次落入黑暗时，你是天真和未经考验的。

　　但是，在某一个点，你体内出现一个觉醒。对昔日天堂的模糊记忆，在你头脑和心中搅动，提醒著你曾经知道的喜悦和纯真。你希望能回到那里，而且没有斗争的欲望。可以说，通过充分体验自我能量，它已经耗尽。你已经知道战争的所有各方面，所有有关于胜利和失败、控制和投降、杀戮和被杀的整个情绪范畴。你已经对权力醒悟，并发现权力没有给你它所承诺的东西：爱、幸福、满足。你从催眠睡眠中醒来，渴望新的东西。

　　当你超越斗争的能量出来，并连接到心灵能量时，你变得再次纯真和"未经考验"。你就像孩子一样，在一个全新国度的围墙上探出头，那个国度里斗争或权力不是主导力量，而是爱和连接。你追随你灵魂的呼唤，翻过墙头。你开始再次遇到对方，并认出对方是灵魂伴侣，同一家族的成员。你们曾经作为天使在伊甸园里一起玩耍。

　　光之工作者的家族成员，都是同一灵魂诞生波的一部分，再次望著对方，并感受到一种共同呼唤、共同使命的吸引。你知道你必须做点什么，做为朝向心灵意识的重大步骤，返回天堂，真的为你存在。你觉得再次与地球有交易，但是这一次是作为人类，转生到人体内，从内部体验由于星系战争和你的滥用权力，地球上发生了什么事。

　　在你的权力斗争中，地球一直是关注的焦点。许多星系团体为争夺地球统治，对地球以及之上所有生命、进化中的人类集体灵魂，造成了负面的影响。地球为何是所有这些交战团体的重要目标，不是那么容易解释。简要地说，地球是某些新事物的起点：它这个地方，汇聚了许多不同次元和现实，因此构成通向未来的十字路口。许许多多能量在地球上相遇和混合--在植物、动物、尤其是人类王国里。这非常特殊。当这些能量可以一起和平共处时，这将产生一个穿越宇宙的巨大光爆炸。那就是为什么地球发挥关键作用，以及为什么她一直是大战役的中心。

　　你曾经参与这场战斗，作为罪犯，试图用非常攻击性的方式操纵地球上的生命和意识。这对发展中的人类造成了损害。在那时人类处在婴幼儿阶段，"纯真阶段"。人类被不同于你出生波的灵魂"居住"著。我们已经在"光之工作者"系列里称呼他们为"地球灵魂"。这是一个比你年轻的灵魂团体，从头到尾都在地球上显化，不得不处理外部、外星人的操纵，他们减少了人类的能力。外星势力投射恐惧和自卑的能量，进入人类那开放和年轻的意识里。从而获得控制权。

　　现在我回到你决定作为人类转生到地球的时间来。你有两个动机。首先，你感知到已准备好一个内部变化和转化。你想放开自我的斗争态度，并向外发展出另一种"存在"方式。你不知道这究竟意味著什么；你还不能完全把握它，但你感知到转生到地球上，会为你提供正好的挑战和所需的可能性。

　　其次，你知道你得弥补在地球上发生的事情，这些事情部分是你做的。你不知怎的感觉到，原始地，你跟地球有一个基于爱和互相尊重的深刻联结，当你让自己被为这个地球战争和争夺缠住时，它已被损坏。这两个极端的你，天使-儿童和坚毅战士，需要聚合和转化，还有什么地方比地球更适合的？你觉得与这个星球的深刻连接，也感觉到一种"业力义务"，以改善地球条件。你希望改变和提升地球上的意识状态。所以，你成了"光之工作者"。

　　你投生到地球上，亚特兰蒂斯的时代。

　　亚特兰蒂斯--第二次落入经验

　　亚特兰蒂斯，其文明在时光中比你熟知的历史时代还要远古很远。亚特兰蒂斯逐步形成于约10万年前，结束于约1万年前。最初的开始甚至早于10万年。当外星种族开始通过实际投生为人"侵略"地球时，亚特兰蒂斯逐渐进化。这些灵魂一般有很高的智力发展。那个时候，地球上的社会和社区主要由地球灵魂组成，他们是"原始社会"，正如你说的。

　　甚至在亚特兰蒂斯之前，地球上已经有许多外星人的影响，从星系领域用不同方式发送思维形式到地球。思维形式是在以太层或辉光层连接外星人和人类的能量，从而影响人们的思想和情绪。随著你从养育和社会里吸收思想和信仰，此影响不断进行。这些思维形式像传染病网那样围绕你。但它也可能发生在你周围的"星光各层"。由星系战士投射到你之上的思维形式，一般是控制和操纵的，但同时也一直有光和温柔的影响。是人类自己决定什么可以进入什么不行。在某一时刻，星系各方希望对地球有一个更深刻的影响，而且有机会让他们实际居住在人体，短期转生到地球上。神灵或生活为他们开辟了这种可能性，因为这符合他们发展的内在道路。你是这些当事人的其中之一。在你的灵性文学里，源自这些星系领域的家伙常常被称为"行星人"或"星星种子"。

　　亚特兰蒂斯是集合的结果，既有本土地球的社会，也有"从外面"流入的灵魂。你，光之工作者的灵魂波，之所以投生到地球上，是因为你希望实现变革和进步，因为你想自我成长，从基于自我的意识成长为基于心灵的意识。

　　当你到达时，要进入物理人类身体里，首先你感到非常笨拙和不舒服。生活在这样密集的物理物质里，给你压迫和监禁的感觉，因为你习惯更流动轻快的身体，具有更多的精神力量。在高等（较少物质或密度）频率或次元里，你的精神对物质环境有更大直接的影响。只是简单的想象，或想要某些东西，你就可以在这些层面上立即创建或吸引给你。你的思维习惯了快得多的创造，远远超过地球上的可能。你可能会说，地球上的反应时间慢得多。因此，当你第一次来这里时，你有个感觉，觉得不知何故地陷入了坚实不能弯曲的身体里，而你觉得不安全，因为你的愿望和渴望不再那么容易地现实，而你继承的生命和环境似乎相当有限。

　　所以，你来到这里后困惑了。与此同时，你具有在以前星系人生里建立的训练有素的心理能力。要向其他活的存在发送思想形式并投射到他们身上，你自己需要具备相当的精神力量。你的思想就像一套尖刀，要在一个完全不同的环境里证明它们的价值。你训练过的心理能力是旧造诣，而且由于你在地球上经历到的疏离感和压迫感，你本能地试图使用此旧造诣在这里找到出路。你就此开始对地球施加你的精神力量。起初，你打算一直从心灵里连接地球现实。转生之前你知道：尽管你有强大的分析能力和心理能力，但你心灵的土地是荒芜的，需要种子、光的小苗。然而，当你投入地球现实而且意识被遮盖后，此事被"遗忘"了。

　　在地球上，你不得不与地球灵魂打交道，他们作为人类存在生活在那里，你不太理解他们。你认为他们是本能而且野蛮的存在。你不理解他们直接自发的表达情绪的方式。在你眼中，他们是原始的，他们协调自己的情绪和本能，超过他们的头脑。你具有的能力和天赋，不同于地球上人类的自然性格倾向。

　　尽管你经常作为他们的孩子出生和长大（当你出生到地球灵魂父母时），还是逐步形成了你和他们之间的社会鸿沟。由于你卓越的心智技巧，你开发出先前未知的技术。这一切都缓慢而自然地发生。我们讲的是几千年，甚至上万年的时间。

　　无需进入这一过程细节，我想请你感受那里所发生的实质。你能够想象你是其中一部分吗？你能够想象死在某个你没有真正有家的感觉的地方的感受是怎样的吗，而且知道我在这里打算做点什么，但那是什么……？让我想想，我有一定可自由使用的能力和力量……这把我从环境里与许多人区别开来……我将利用这些才能显示权威。你认出你内在这种自豪和雄心了吗？你还记得它曾是你的吗？这是一种典型的亚特兰蒂斯能量。

　　渐渐地，一种新文化诞生在地球上，此文明带来了前所未有的技术发展，影响社会各阶层。我想多说一点亚特兰蒂斯发展的技术。作为"行星人"的你还鲜明地记得，尽管有遗忘的帷幕，但你可以通过思想力量影响物质现实，特别是第三眼。第三眼是直觉和精神意识的能量中心（脉轮），它位于你的两只物理眼睛后面。

　　第三眼的能力仍然在你第一次的投生里非常熟悉，就像是你灵魂的第二本性。你知道"它如何运作"。你知道物质（物理现实）具有一种意识形式，是在一定存在状态里的意识。通过这一对意识和物质的一体性的基本洞察，通过与物质片段内意识建立内在联系，你可以影响和建造物质。通过这种方式，你可以确切地从思想里移动物质，操纵它。你了解一个在更近代时间里被遗忘了的秘密。

　　目前，你把物质（物理现实）看成是与意识（心意）分开。由于现代科学的影响，你已经忘记了一切万物都是有灵魂的：一切万物都有某种形式的意识，你可以用创造性的方式连接和配合。这个知识在那些远古时代里对你来说是不言而喻的。但是在亚特兰蒂斯，你的心灵还没完全苏醒，你的第三眼被意志或自我（太阳神经丛或第三轮）的中心显著控制著。你站在一个新的内部现实的门口，那基于心灵的现实，但由于被淹没在地球稠密现实的休克，你纤弱和新鲜的灵感暂时丢失了。你允许自己被引入歧途，由于过度使用混杂著第三眼力量的意志。你的确追求在更大规模上让事物更好（"光之工作"），但却用一种自我为中心的方式，用专制的态度对待地球灵魂和自然。

　　在亚特兰蒂斯的全盛期，还有许多非常先进的可能性和技术，在某些领域甚至超过你现在的技术，因为心灵感应和精神操纵的力量被更好地使用和理解。心灵感应通信可以瞬间与极远的双方进行。有意识地离开你的身体并到处游览是可能的。与外星文明的通信被研究并成功。

　　在亚特兰蒂斯，很多事物变成可能，但还有许多地方出错了。人们通常分成政治-灵性精英和"普通人"，后者以地球灵魂为主。他们被看作低人一等，达到目的的手段，他们实际上被用于遗传实验，那是亚特兰蒂斯人野心的一部分，在生物水平操纵生命，以便创造出更多的优良生命形式。

　　顺便说一下亚特兰蒂斯社会一个积极方面，是那个时代的男女平等。男人和女人的权力斗争，其中女人在最后阶段被可怕的压迫，不是亚特兰蒂斯的一部分。女性能量得到充分尊重，尤其是因为它直接关系到第三眼的力量（直觉、洞察力、精神力量）。

　　现在我要带你到亚特兰蒂斯的衰败。在那里运作的能量，你现在仍在努力妥协。你深深卷入那阶段的差错。

　　在亚特兰蒂斯，你从意志和第三眼的中心而活。你的心灵能量没有明显开放。在某点上，你爱上了你自己技术的可能性，以及创造更多超级生命形式的野心。你应用基因工程，并且在几种生命形式上做实验，你不会理解、感受到，在其中你不尊重生命。你用来做实验的生命不能指望你的同情和怜悯。

　　呈现在亚特兰蒂斯文明里的这个变态阶段的能量，明确地在20世纪德国纳粹政权回归了。残忍的试验以及对"下等生命形式"的普遍冷淡临床态度，是那政权的实质部分。对犯罪表现出来的缺乏怜悯和同情，"处理"受害者时的缺乏感情和机械方式，类似于亚特兰蒂斯的态度。现在这让你充满深深的恐怖。你已经看到和感受到的事物的另一面，受害者的一面，在亚特兰蒂斯之后的人世里。

　　但在亚特兰蒂斯，你是罪犯。那就是一个特定接踵而至的"业力"开始的地方。亚特兰蒂斯是你"罪犯人世"、你黑暗面的关键。我告诉你这一点，不是让你感到羞耻或有罪，根本不是。我们都是此历史的一部分，采用各种角色和伪装，这就是二元性的样子。这是要体验和扮演所有能想到的角色，从非常光明到非常黑暗。如果你允许自己知道你的黑暗面，如果你可以接受你扮演的角色也有犯罪行为，那么你将更平衡、自由和快乐。那就是我告诉你这一点的原因。

　　有一次，你--和其它灵魂团体--追求的科技发展，对自然有这样大的影响，使地球生态系统被破坏。亚特兰蒂斯的衰落不是突然发生的。有许多警告征兆--大自然的召唤--但当它们没有得到重视时，巨大的自然灾害发生了，使亚特兰蒂斯文明被淹没和毁灭。

　　它如何在内心水平影响你？这是一个令人震惊的经验，一个痛苦的经历；这是另一个跌落，第二次体验跌落至深渊。

　　在地球上转生期间，你已经最终失去了你曾经达到的与心灵能量的连接。比以往任何时候都更强大，你在亚特兰蒂斯毁灭之后认识到，真相不能在控制生命里找得到，即使目标似乎崇高。然后你才真正对寂静的心灵声音开放，它告诉你，有一种智慧通过生命本身运作，不需要管理或控制。在生命本身的流动里，在心灵和感觉的流动里，有一个智慧，通过聆听和臣服，你可以协调或校准。这不是一种由头脑或意志创造的智慧，这是一个在更高视角里进入的智慧，爱的声音。

　　此神秘知晓，伴随著谦逊与臣服，你慢慢开始从内部感受到。但即使如此，心灵能量的欢乐觉醒，时机尚未成熟。在亚特兰蒂斯期间，一个阴影已经降临到你头上，负面地影响其他存在的阴影。苏醒能够发生之前，此影响的结果，你必须深刻地感受和体验。

　　我再次在这个悠长历史里跨一大步，我带你到你返回地球的那一刻，在亚特兰蒂斯消失、被海浪冲走之后。你再次转生成人，亚特兰蒂斯的记忆深埋在你的灵魂记忆里，捆绑著羞耻感和自我怀疑。亚特兰蒂斯的毁灭使你目瞪口呆和困惑，但它也稍微更宽地打开了你的心灵。

　　在如此大尺度的时间里，发生了多么巨大的发展啊！

　　作为光之工作者被排斥--第三次跌入经验

　　下一个重要周期起始于基督能量在地球上的到来，最明显由我所代表。你们许多人在那时或那时左右出现。在我出生的几世纪之前，你们又开始大量转生。来自你内心的声音在诱惑你，在传唤你。你感觉到"你必须在那里"，是时候你在灵性之旅上迈开另一大步，如此与地球交织著。

　　基督能量的到来，我来到地球，部分是由你准备的。如果地球上没有出现一层可以接纳我的能量，"捉住我"，我不可能来到。你的能量提供了渠道，通过它我可以把基督能量锚定在地球上。这是一个共同努力，真的。你的心灵已经对我打开，对我代表的东西打开。在那个时候，你是人类最开放的那部分，以接收来自心灵的爱和智慧。

　　你体内升起某种谦逊，最好的解释是：对未知事物的臣服，不想控制或"管理"事物，一种真诚的开放，对于新事物，对于远离权力和控制之外的事物，不一样的事物。由于你心里的这种信任和开放，你可以接收到我。

　　我像一束光那样落到地球上，提醒那些准备好接收自己天使本质、其神圣核心的人。你被我感动了，被我所表达的和从我内在核心辐射给你的东西感动了，从那之后基督能量深深影响著你，在基督周围的那一辈子以及其后的人世里，直到现在。在所有那些人世里，你已经设法把基督能量带下地球，通过不同形式的教学和治疗传播它。你是受感召的热情光之工作者，勤奋工作以带来更多的公正、公平和爱来此星球。

　　在那个时代，基督能量觉醒的时代，你反对组织过于严密、以专制方式慑服人的宗教。你为自由、解放女性能量、基于心灵的价值观而战，在一个仍然几乎没有意识到这一点的时代里。在过去二千年，你是自由战士，为此你被排斥和迫害。你因为做自己而受到惩罚和折磨，经常死在树桩或绞刑架上。你带著大量从这段历史而来的感情创伤。

　　在你遭遇的斗争和抵抗里，亚特兰蒂斯（和星系的）业力在运转。角色现在逆转了。你变成了受害者，经历深刻的孤独、恐惧和绝望。你开始紧密地熟悉被排斥的深层情绪痛苦。这是你的第三次跌落，第三次落入经验，这一次把你带到你的心灵任务：理解光与暗之下的统一，学习爱真正意味著什么。这第三次跌落指导你来到现在，到现在你所是。

　　今天，在新周期的边缘，在这些变革时代，你是真正地对基督能量的含义开放。你心里，一个智慧正在萌芽，它拥抱和超越对立，并承认一个在一切不同显化里流动的神圣流。你的爱不仅仅是一个抽象了解，而是一个真正的、纯粹的、真诚的来自心灵的流动，它延伸出去到其他人，到地球。你现在认识到自己的其它面容，不管是"光"还是"暗"，富还是穷，光之工作者还是地球灵魂，人、动物还是植物。植根于基督意识的爱架起了对立之间的桥梁，并给你一个与一切万有相互联系的明显感觉。

　　作为一个天使，你曾经守卫地球上的天堂。当你参与那个想从你那里窃取天堂的能量的权力之舞时，你把自己从这种纯真状态里切断了。从此，你放弃了灵性境界，更深地转生到形式和幻想的物质现实。你从天使变成了战士。当你转生到地球并体验成为人类是什么样时，你又一次被控制事物的愿望诱惑，导致了亚特蒂斯的毁灭以及你作为一名战士的倒下。你回到地球去体验权力底部的剧本，去感受成为侵略和暴力的牺牲品是什么样的。此周期后期的后果，仍然清楚地出现在你体验事物的方式上，你们都在努力克服内部的排斥创伤。随即，你完成了整个周期，回到开始的地方。你作为一个天使回归到你真实的本性，但现在是一个完全具有肉体的天使，有著对光与暗、爱与恐惧极端的一种真正和鲜活的知识。你是一个睿智和慈悲的天使，一个人类天使……

　　我非常尊重你，由于你那难以置信的旅程。我现在平等地站在你面前。在这里我作为一名教师和指导，同时还是一名兄弟和朋友。我愿向你提供我的爱和友谊，不用抽象的方式，而是用一种有形的陪伴和理解的能量。我知道你是谁。现在，在我的赞许里承认自己吧。

　　你在伟大周期的结束时间里，你已经在此经历了许多。今天，我想谈的亚特兰蒂斯，随著人们越来越认识到你在那里体现，可以帮你进入一种自身的和平与整体的状态。亚特兰蒂斯能量是巨大精神力的能量，加上独特的骄傲与傲慢。请勇于承认这个内在的"黑暗能量"，勇于接受你曾经经历和活过。感受一下你曾经是罪犯和肇事者同时也是受害者。允许这一事实进入你的意识，打开了通向你可以在今生拥抱的最伟大智慧的大门：不评判的智慧。通过了解你的黑暗面，你将放开评判他人，对或错，甚至自己。评判的所有理由都将消失。评判得为理解和同情让路。然后你真正开始理解爱是什么，"光之工作"是什么。事实上，"光之工作"这个词错误地暗示著，光明与黑暗之间有某种形式的斗争之间正在进行，而是光之工作者是战胜黑暗的人。但是，真正的光之工作根本不是那样。真正的光之工作需要你能认出一切万有里面的爱和意识之光，即使它躲在仇恨和侵略的面具之后。

　　你仍然常常受到评判地球现实的诱惑，例如政治运作的方式或人们对待环境的途径。很容易说这一切都是错误的，并感觉自己像一个陌生人般呆在此地球星球，疏离又无家可归。在那种时刻，尽量联系上你内在的罪犯能量。允许自己进入亚特兰蒂斯能量，它仍在你灵魂记忆里，并感受一下你曾经也在那里，甚至认为那是好的。你全部的"跌落经验"最终使你充分完成循环，并打开你的心灵至神创造的本质：爱、创造力、纯真。你，已经经历了黑暗与光明极端，自始自终在旅程里无非都是一个天真的孩子，带著坦诚的精神从天堂出发，对生命大胆好奇和热情。在此征途上，你只能从经验中学习。"落入经验"无法避免，因为它们是获得更新更充实事物的手段。你旅程的本质是通过经验获得智慧。因此，请承认和荣耀你那天使-孩子的勇气。看到它在涉足未知事物里的活力、勇气和毅力，然后感受自己的纯真，即使在你的最黑暗面。

　　我请求你尊重你自己，包括你的黑暗面。用片刻感受亚特兰蒂斯能量的力量和自我意识。它也有积极的一面。你在许多方面是天才。邀请该能量进入，现在这里。允许自尊和自制的感觉回归，原谅自己在过去的暴行。是的，你造成了别人的痛苦，你是侵略者……但也感受你对此多么深表遗憾，以及你现在多么开放至真正尊重所有生命。当你原谅自己时，你打开了喜悦放开了评判。这是结果，你瞧：如果你认识到你的黑暗部分，并能原谅自己的话，你就不必再评判自己或他人。这对你灵魂而言是多么喜悦……

　　你仍然如此经常地把自己放到评判的架子上。你告诉自己，还有那么多事必须完成。今天，我请你回头看看你已经完成的。知道这整个伟大时间周期的旅程的奥妙。请别再把我当成一个大师。我已经履行了这一角色，二千年前，但时间已经过去。你是这新时代的基督，你将为二元性和极性的世界带来和平，通过辐射你自己内心的和平。感受你为这个角色准备得如何，并让我只是作为朋友和兄弟为你提供一些支持和鼓励。我们是一。

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　（译者：凭什么阻止我）

　　臣服与控制

　　亲爱的朋友们，

　　我发自基督意识的心灵向你交谈。我是约书亚，但我不完全是二千年前活在地球上的那个特别的个体。在这里，我代表的不止于此。我代表了活在你们全部人心中振动著的基督能量。那个现在这里发言的人，因此也代表了你自己的能量和振动；正是你自己的衷心渴望，转化成我们就座于此房间里的词语。

　　像这样的聚会，不仅是为了提供了演讲……这是新时代的一个聚会和庆祝。新意识的觉醒似乎在遥远的时代。你的世界里似乎有这么多不和谐和冲突，事实上，还存在你内部。可是，觉醒已经开始。一个新的意识层面正在地球上诞生，经过漫长的准备阶段后，它将逐步站稳脚跟，开悟的浪潮将蔓延整个地球。你们全部都参与这一波新觉醒意识，吞没著地球。在许多方面，你就是那能量波。

　　"臣服和控制"是此灵性觉醒过程里的一个很大的问题，无论在个人层面还是集体层面。在政治层面上，世界各国领导人经常发现自己面临这个问题。现在仍然非常困难地在负责政治的同时从心灵作出决定。政治似乎尚未为此做好准备。尽管如此，臣服于心灵智慧是现在地球上大冲突的唯一出路，是和平解决这些冲突的唯一机会。

　　人们在非常不同的种族、宗教和文化之间可能的联合和统一的普遍感觉，是世界和平的基础。不以外部差异承认彼此，在世界人口里越来越多出现，它由于你的现代信息技术而被增强，信息技术大大减少了时空距离。与此同时，对相互了解的增长，正被旧的恐惧的"我们"和"他们"概念威胁著。好与坏、对与错、"我们"与"他们"的思维方式，延续著古老的敌对，并刺激起大量的情绪动乱。这些分歧概念仍被政治家们使用，以维持其权力。

　　然而，在政治层面最终决定现实的人是你，个人。政治反映了个体一起的大众意识。通过许多独立的个体知觉集中一起，新层次的意识才能活起来。我不想详述政治，我现在想谈谈个人层面，在那里你们都致力于将心灵能量整合到生活里，在那里你正在处理臣服和控制问题。

　　与此同时，我请你简单地感受臣服的能量，因为它在今天聚集在这里并流出你的心。你们都强烈渴望释放和信任，那是与生俱来的臣服，放手。但往往是，你还不知道如何将这种能量整合到日常生活里。

　　生活里的控制来源是什么？我指的控制是：想要对生活施加力量，迫使它根据你所认为正确和公正的愿望流动。对你的生活施加控制，并因此不断地生活在紧张和焦虑里，是什么意思？控制的来源是恐惧。恐惧是你生活里根深蒂固的结构：你的成长、教育和社会。控制机制呈现在世界各地，并作为好习惯教给你。显然，如果你想要控制你的生活并相应组织，你是一个有判断力的理性的人。

　　臣服和不可预测性渗透恐惧感给你。臣服，你联系为放弃、不知道做什么、被情绪风暴或危机所淹没。然而，这是对臣服的一个非常有限的概念。这是一个源于恐惧、基于自我意识的概念。臣服还有一个更积极的概念，指向一种生活方式、一种存在方式，你在其中信任地活著，不需要控制、强迫或操纵生活。

　　自我渴望控制，因为它害怕。自我认同那些不是来自灵魂的映像，而是从外部世界供应你的镜像。自我不断东奔西跑以维护其自我形象，像是成功的商人，关怀家庭的主妇，或有才能的治疗师。它希望继续保持这种形象，以控制其他人对你的想法。然而，总是有一些自我失败和输掉的时刻。这可能是你劳累过度、生病或关系破裂的场合。自我认为这种危机，在某种程度让你放手和臣服，是致命打击。

　　因而自我把臣服和危机联系起来。自我活在不断交替的控制和危机里。通常，在你生命的真正危机时刻，你是被邀请去看看其中的宝藏。危机里总是隐藏著一个积极因素，向你招手去更接近你的心灵。那样，生活总是移动你更接近自己、你内在的知晓和智慧，即使你按自我的要求而活。因为你生命里总是会有情况，挑战你迟早去你臣服。生活总是为你提供机会去选择臣服作为一种生活方式。

　　你知道这一点。你们都知道这些危机之后臣服的时刻，明晰和知晓的珍贵时刻，在其中你意识到你被一股看不见的神圣气息的流动所支撑著。你意识到这个生命的神圣流动希望给你最好的，而且你可以依靠它，就算它并不一定为你带来你的预期。你们都渴望永久地根据这一更高意识而活；把这种存在方式合并到日常生活中，不必因深刻危机和绝望而推动它。你们全部人都渴望把臣服作为一种生活方式。

　　你们都是疲惫的战士。你已经走过了漫长的道路。有时候你会觉得内心非常古老和疲惫，但最好是说，你非常厌倦旧事物……你在寻找一种存在方式，不费吹灰之力--鼓舞人心而又光明流动。关键是你没有把自己从人际关系、工作或其他目标中腾空出来，直到你崩溃而危机逼著你臣服。向前迈一步，倒不如向后退一步，并侧重一种生活方式，其标志总是放手、信任和臣服。臣服意味著：没有挣扎、没有反抗，只是与生命随波逐流，相信生活会为你提供正好所需的。相信你的需求已经被知并会得到满足。接受你目前生活中的和随同出现的。关于这样的生活方式我要说，因为你对它的渴望是深刻和真诚的。这是来自你灵魂的一种精神向往，你内在的神圣流动。

　　通向臣服路上的障碍：三个假神

　　一方面，你愿望脱下你的面具，并根据你灵魂的原始草图坦率地生活。你渴望真诚、诚实、友爱和连接。另一方面，脱下那些面具对你是一件非常困难的事。你被用信仰和结构培育大，它们已植根于你的精神，阻碍你连接到自己的灵魂。特别的是，我要指出三个偶像或"假神"，你往往转向它们为指导，但实际上带你偏离中心，离开了为活出真正的你的臣服所需的平衡。

　　第一个偶像：作为你之上的权威的神

　　第一个假神是神自己，那是指被设想为统治者和创造主的神。那种类型的神是一个人类构造，已深深影响你文化的一个神的形象。

　　你们许多人以为你已经放弃了这一神的传统形象。你说你不再相信一位审判和惩罚的神，他高高在上地像个校长那样记录你的成功与失败。你说你相信一位爱的神，他在任何时候都原谅你、珍视你和鼓励你。可是，在你经常的严格对待自己和无爱的方式里，此陈旧的神仍然非常活跃！难道你没有经常对自己说：你已经失败，你是不对的，你应该有进一步的进展，无论是在人际关系、工作或灵性上。你用以下的想法折磨自己：我辜负了神的期望，我正让我的灵性指导或高我失望，我没有完成我的使命，我没有任何有意义的东西贡献给世界。

　　你们许多人认为，秘密地，存在一个你应该应答或服从的高等秩序。无论是一个给你规定的"灵魂使命"还是"生命之路"，一个"指定"给你的灵性等级，还是一个告诉你做什么不要做什么的灵性指导……在所有这些情况下，你相信你之上存在一个更高级的权威、灵性层次，而你最好乖乖听话。但只要你相信你之外的权威，相信那个能够提供你在生活中应该做什么的指引的人，那么我们又回到了传统的神。根据这一形象，存在一种真相等级，在这里事物是固定和决定了的，你能做的一切就是根据它而活或否。这是一种假象。

　　当然，当你出生时，你灵魂里存在一个为此生而来的意向。有人可能称之为此生的更高目标，但它不是你之外任何事物所规定的。正是你自己选择了它，而且它源自于你自己的愿望和希望。你生活里的是"预定"事件--意味著非常可能发生，没有一件是完全确定的--是你创造和选择的。通过倾听你的感觉、内心的声音、最深切的渴望，你可以随时连接到你的生活目的或更高的灵感。我建议你不要听太多关于你应该如何生活的高度紧张的灵性理论。特别要倾听那所谓的你的较低部分：表现在你日常生活里的强大情绪。通过这些情绪，灵魂正在试图接触你并告诉你一些东西。

　　如果你想知道你的灵魂现在要告诉你什么，看一下经常反复出现在你的生活里并最为吸引你的情绪是什么。用亲切而诚实的方式看待它们。不要因你的情绪而指责别人，别注意你之外的原因；把它们看成是你选择的结果。例如，如果你经常感到愤怒和烦恼，那从何而来？有什么是你缺乏的？那愤怒告诉了你什么？其中内藏了什么信息？这是没有得到其他人承认或重视的感觉吗？你害怕向他们表明你是谁，害怕支持你的真实吗？你是否经常隐藏你的真实感觉，而且难以清楚地声明你的界限？通常地，经由愤怒，一个真正的信息正对你大声呼喊：渴望成为自己，向世界展示你本来的灵魂能量。如果你能从愤怒中认出你的灵魂渴望，那么你会看到你的天使自我闪耀贯穿你的内心小孩。

　　你内在的天使是"高我"，他想要连接物理现实，在地球现实上转生并闪耀其光辉。这是知晓的一部分。你的内在小孩是生命本身的热情：它是期望、情绪和创造。这是经验的一部分。你内部的小孩部分是你的"低我"。如果内在小孩与内在天使一起和谐生活，那么他是快乐和创造的源泉。但如果他突然离开天使的爱抚并漫无目的地游荡，他是放肆情绪的来源。愤怒会变成仇恨和报复。恐惧反过来会变成防备、神经衰弱和沮丧。悲伤会恶化成抑郁和辛酸。原始情绪是指针……来自于你的经验部分的消息。这正是小孩，经由这些情绪，对你的内在天使伸手。情绪表达了纯粹未知的经验。它们是误解的表示。在与天使的连接里，情绪可以作为指针而被看到和理解。因此，情绪变成转化和探索的仪器："低我"丰富和满足了高我，因为它给知晓部分提供了感觉内容。你体内的天使变得活跃而且体验到深刻的喜悦，如果她被批准启蒙小孩。而如果高我通过这种方式闪耀的话，你的情绪体会安静下来并获得平衡。天使与小孩一起流动的成果，是一种直观的内心知晓，能够使你的生活弥漫著光和毫不费力。

　　你体内的较高和较低原则，天使与小孩，是一个有机的有意义整体。"较高"和"较低"的概念，因而，不是真正正确。这是"知晓"和"经验"一起的一个欢乐玩耍。正是这种相互玩耍，通向真正的具体化的（相对于理论）智慧。

　　在现在时刻找出你生命的指导，最好是专注于你的内在小孩。通过给他所需要的关注，你用你的较高意识大量地给他天使的接触。为了说明这点，让我们回到上面的愤怒和疼痛的例子中。一旦你联系上这个情绪，并把它作为一个孩子正视，那么你能够邀请孩子到你这里来。你可以问他对什么不满，他需要从你得到什么以愈合。让孩子回答你，并允许他非常清楚地表达自己。想象著他用一个生动的方式跟你交谈，有不同的面部表情和清楚的肢体语言。也许他会给你具体的答案，如"我要你辞职！"或是"我要上舞蹈课"，或者会更概括，如"我需要更多游戏和放松"或是"我不可能时时刻刻都很有教养，你知道的！"认真对待那些答复，并且尽可能地按它而活。也许你不能马上做到你内在小孩希望的事。但你可以小小地开始，并一步一步开始实现自己的愿望。

　　如果你用爱与接纳拥抱你内在那愤怒、害怕或悲伤的小孩，那么他会被你内在的天使所感动，其结果是，你的灵魂向你说话。以情绪开始，找到那些情绪背后的真正渴望，并找到一种办法一步步来实现它们。

　　在此形象里，我为内在的天使和小孩画了张像，没有地方留给一个独裁的神的图形。"较高"和"较低"在一个开放动态的进化关系里互为补足。天使并不规定任何事给孩子，孩子也不是天使之上的权威。正是在他们的相互玩耍里，你发现了此刻什么是适合你的。

　　你会在天使与孩子之间的这种亲密连接里发现你的生活目标。在此连接里，你发现了真正感动你的东西。你之外没有权威可以取代此连接，或为你建立连接。老师只能指出那内在的神圣领域，在那里你可以让孩子得到你内在天使的珍惜和鼓励。在这领域里，你查明你是谁以及你的热情是什么。有关如何活出灵性生活的一般指导方针，几乎总是不充分的，或者至少不具有普遍性。真实无形。每一个生物都有自己的形式，自己活出真实的方式。那就是你独一无二灵魂实质的奇迹。真正的灵性教师不会教具体"做"什么和"不做"什么，如"不吃肉"或"一天打坐两小时"。真正的老师知道，这一切都是关于你找到你自己的真实，在与自己的深刻沟通里。教师们可能指出在他们的道路上有什么帮助了他们，但他们不会把它变成规则或教条。

　　如果你看一下大多数宗教传统里描绘的上帝形象，这正是那里发生的事。他们大部分是恐惧和权力滥用的规矩。明确规则和教条的需要以及倾向于等级组织，始终表明了在发挥作用的恐惧和权力。然而，同样的事也发生在新时代灵性里。例如，目前流传的许多预测和推测理论。如果你不咨询自己的基本感觉到去附和，你可能会觉得没有安全感而且开始怀疑"我做的事对吗？"，"如果我在2012年错过了船（或航天飞机……）怎么办？"，或是"我的脉轮是否足够纯净进入第五次元？"这种问题肯定无助于你的内在成长。我请求你：转向自己。不要专注于行星和恒星的移动、气候变化，或者"已提升大师"的评判，用这些来确定你自我意识的水平。你是你宇宙的中心，你世界的标准和试金石。你之外没有神比你知道得更多，或为你做决定。你之前投射到外部的神，不仅住在你体内，而且也不是无所不知的。你内在的神圣原则以及一切造物都是一股顽皮的力量，用开放和难以预测的方式发展和不断变化著。

　　此印象中，"较低"有不容置疑的存在理由：它是成长和满足的燃料。光与暗都有自己发挥的作用，正是在接纳两者中，你开悟了。某些灵性团体鼓励用片面的方式进入光，对黑暗忽略或战斗，会产生不平衡和一种微妙地对地球生命的抗拒（和轻蔑）。

　　在错误事件、决策失误中，一切都是合适的，它甚至可能比设法避免错误给你带来更大的成长。光的种子在"坏事"中休眠。只有从内部经历恶，你才能体验到美丽、纯洁和真实的好。你不可能"从外部"学习。你，你内在的神，已经深深陷入（到物质现实），要通过经验变得知晓，而不是把知识应用到经验上。从那个意义上讲，没有很多东西是非灵性的。所有经验都是神圣和有意义的。不要让自己遵循外部的规则，对你指示什么是健康、正确的和灵性的。试金石是你自己的心：如果它认为适合你，那么它就是好的。让其它一切走开。

　　第二个偶像：社会的标准和理想

　　另一种让你疏远你的原始灵魂能量的假神是"社会"：那些控制你社会世界的标准和价值观念，并通过你的抚养、教育和就业环境传递给你。许多社会理念植根于恐惧，植根于控制并组织生活的需要中，从而使社会成为一个整齐排列的运动场。许多行为准则，并不是由人们真正的体会和体验促成，而是根据从外部看起来如何而定。

　　努力达到这种操行的外部标准，会对你施加巨大压力。想起"不适应"、不够成就、不够美丽、没有人际关系等等的恐惧。由于把自己与成功和幸福的虚幻形象作对比，你的创造力停顿了，而且你不再觉得这个世界有家的感觉。

　　由于所有这些像第二皮肤那样的"要注意"和"要禁忌"，你很难敢于探索你的原始创意。你害怕走出因循守旧。但正是这种原始的灵魂能量，想从你那里独特流动的能量，在地球上如此受欢迎！正是这部分的你，现在注定带来地球上的意识转变。

　　要连接到你的创作冲动，并用自己独特的方式表现它们，往往要求你偏离社会的目标和理想。可能的情况是，你探索自我的自然韵律，然后在物质水平表现你是谁，不符合社会如何以及何时获得生命里某些东西的程序表。你可能首先经历漫长的过程去深深了解自己，在外部水平没有获得或生产任何事物。虽然这似乎是无能或不成功的人，你可能会在内在水平非常努力，发现了自己很多有价值的东西。花点时间去搞清楚你是谁，你的自然能量带你去哪，并把这些整合到你的情绪和身体存在。不要重视外部成功。集中于什么使你觉得好和适合，什么让你感到轻松和鼓舞。如果你找到那样的生活方式，并体验到内在的和平与宁静，你最容易接触到你的原始灵魂能量。

　　人们里存在很多恐惧，担心社会的要求以及社会对他们的期望。奇怪的是，那样的"社会"甚至不存在。我们有的是很多人聚集在一起，每一个都有自己的真诚向往和根深蒂固的恐惧。每个人都在自由此词义的最深层渴望自由：只是成为他们所是，不必担心被"他人"评头论足。因而再想想，当你非常注意别人对你的想法时。你实际上也成为了别人最可怕的敌人，因为遵守他们的规则和担心他们的评论，你让虚假的理想保持生存，并且更强大地扼杀你们两者。你成为了他人的"社会"。

　　特别是你，新时代的先锋，可以是陷入恐惧人们的榜样。你即那个榜样，当你真正支持自己，密切聆听你的感觉，据此生活并放开外界评论时。这些评论源于恐惧，并非爱，它们往往基于陈旧的没有人记得其真正来源的规则和行为守则。这些旧标准，不再连接到人类心灵，等待著从内部被转变，等待那些敢于开拓新前景的人。社会等待著你；它等待著鼓励的理想和标准，可以帮助人们连接心灵和真正愿望。通过成为一个爱的榜样，而不是恐惧的跟随者，你为集体意识的转变做出贡献。

　　请敢于邀请你爱玩的童稚部分。经常接触你的内在小孩：他非常清楚知道自己想要什么。你往往很难感知到你心灵真正的渴望，而且你觉得自己失去热情。这是因为你不再让内在小孩玩耍、幻想和梦想了。当你用外部行为规范（什么适合我的年龄、性别、社会背景的）衡量自己时，就限制了自己而且不允许那孩子、那梦想家、那空想家带你到限制之外，连接到你的"内在行为规范"。

　　你们带著某个灵感而生，希望为了自己和他人（"社会"），在地球上显化某些东西。你来这里不是为了生活在象牙塔里。你是地球集体意识的一部分，你来这里是要成为一个改变的领导者和鼓动者。那将使你幸福和满足。通过连接到你的内在小孩，并再次感受原始热情的神奇，虚幻的限制和边界将被取消，你会找到一种更轻松和更明亮的生活方式。你越是自由于使你微小和恐惧的假神，你就越是出于自由和臣服于心灵而活，宇宙就越会支持你并提供使你的激情结出硕果所必须的手段。

　　第三个偶像：怜悯别人和跟随他们的痛苦

　　我想提到另一个假神，这也许是你日常生活中最关心的。这就是怜悯你的同伴，通过和你的亲人一起受苦而分担他们的痛苦。现在，你可能会问：那怎么可能是个偶像？难道我不应该联络他人，特别是我的亲人，并尽可能帮助他们？我要谈论的是你的一个倾向，如此强烈地连接你周围的人，使你被如此拖入到他们的痛苦、他们的问题和负面情绪去，而且失去与你自己核心和内在平和的联系。这种同情和共同痛苦不是你的责任，它无助于他人，从灵性角度来看它是不正确的。

　　许多你所谓的"高度敏感"正是如此开放给其他人的能量，它擦去了你自己的能量。你的同情（即：感受到其他人的情绪和情感的能力）在那种情况下不够平衡，由于洞察到属于别人而不是你的负面能量。你没有足够意识到，此负面性在另一人的生命里发挥了可行的作用，你可以经由你的同情和理解启发他们，但如果你陪他们一起受苦，则对任何人的目的都帮不上忙。

　　当然，你希望看到你的爱人通往幸福和充实的生活（无论是配偶、子女、父母或朋友）。你希望他们感觉更好，他们的问题得到解决。然而请永远记住，他们的问题是他们自己的造物。人际关系问题、金钱问题、健康问题、心理障碍……全部都反映了灵魂内部深层次的矛盾。在某地深处，人们想要体验这些问题，为了搞清楚某些事。表面看他们是受害者，尤其是他们一遍又一遍地围著圈圈东奔西跑时。但那往往意味著他们仍然希望更彻底地体验问题的某个方面，他们还没有对你的帮助开放。如果你无论如何都试著帮他们，你很容易变得急进和控制，而且会耗尽自己的能量资源。然后，你让给臣服作为一种生活方式。

　　由于给得太多或不适当，你浪费了能量而且在情绪上把自己拴到你帮助的人上。这使你为了你的安宁而依赖他人。你们的情绪能量混在一起，这是失去实力、活力和自我意识的主要原因之一。几乎没有事情可以像固执的责任感、内疚感和对别人的责任感那样轻而易举地分解你的能量。

　　在这样一种"帮助关系"里，权力问题经常发生，即使没有人想要这样。经由给予太多或不适当，帮忙者事实上试图掩饰内心的空虚，如果忙于别人则会被忽视的空虚。帮助他人可以让你觉得更强大和更自信。从你身上得到这一切注意力的人，体验到和蔼和舒适，并很快注意到他们可以用情绪和情感影响你。他们知道，如果事情变得更糟糕，他们将从你身上获得更多的注意力（因为你如此非常地想他们过得好）。因此，"受害者"感知到，他们有力量凌驾你，而且用留在受害者角色来偿还。在这种关系里，一个强大的能量交换正在进行，这将耗尽你们两位，因为它不符合你们灵魂真正所想要的。在你们减低彼此到一个非常局限作用的方式里，没有灵性真实。帮助者最终将变得沮丧，因为受害者没有足够的进步：他们对进步没兴趣，因为他们已经笼罩在受害人的角色里。而受害者甚至变得更停留在受害者的角色里；他们在其中深入挖掘自身，可能使他们完全瘫痪。双方将变得生气并指责对方。

　　你很容易就对周围的人示以同感和同情。特别是光之工作者灵魂，有著深深的冲动要把光撒遍地球，对他人的受苦非常敏感。你很痛苦地看到全球范围的受难，例如世界各地区由于贫困或战争遭受摧毁，或对环境的破坏和污染。不过，当提到受苦时，它也接近你，在你的个人环境里，你最深刻地受其影响。特别是在这里，你的挑战是要收回你的力量。

　　重要的是认识到，你并不是通过降低自己而帮助别人。你通常以为，如果你吸收和吞下他人情绪的一部分，你会更深入地连接他们，从而帮助他们。这就像你在分担著负担。但是，通过包含其他人的麻烦，你只会使负担加倍。阴影加深。经由进入其他人的痛苦，你的力量裂开并且被其中的负面性击成粉碎。你会认为当他们仍在受难时，你没有资格得到幸福、和平和自我满足。这是一个严重的错误。实际上，反面才是对的。

　　要真正帮助别人，意味著把你的能量服务于问题的解决，而不是问题本身。要这样做，你必须使自己变得更大而不是更小。你散发越多的我意识和独立性，你所代表的"解决办法的能量"越多，越对别人有意义而无需耗尽自己。如果你要和他们一起承受这些，你真的只是在肯定这个问题。如果你保持居中和平静，不去与其他人的沉重心情共鸣，那么你就展开另一个角度、另一种方式来看待这个问题。恰恰是不去共鸣问题的能量，你发出新的光覆盖它。

　　真实的灵性指导从不涉及解决别人的问题。相反，它意味著一个对他们的光信号和注意，用一种使他们换一种方式看待问题的方式，把问题反射回他们。它使他们能够看到问题的意义和价值；它回报给他们一种自由意志和责任的感觉。你内在的某些东西触动了他们的心灵并激励他们：这是爱的能量。这是接纳的能量。这样，你给他们提供了"解决方案的能量"，而不是为他们做什么，只是存在。那就是光之工作：成为你的本质自我，自我和平并散发和平给他人。这不是要肩负别人的担子，或为他们的问题找到解决办法。这是关于在你自己的存在里肩负解决方案的能量，并公开与他人分享。那就是你在地球上的核心任务，带来光的核心意思。

　　成为真实的自己，照顾好自己，聆听你的直觉告诉你什么，是把光的频率落实到地球上的一个先决条件。这就是你的灵魂想要的。任何时间，如果你让其他人消耗你的能量，或给出太多能量以离开恐惧或需要控制，你的一部分光被打碎，你将需要休养，在情绪上愈合自己以恢复自己的自然平衡和活力。留意一下这如何在你日常生活里发生。如果你正担心他人，关于他们如何看待你或你应该如何帮助他们，你的想法是在兜圈子，而同样的情绪在重复自己，你卡在恐惧和控制的套子中。通常情况下，你会分发你的能量，因为你认为自己正在使事情变得更好，帮助人们摆脱或解决问题。但要注意：你的贡献是否真的服务于解决问题，抑或在肯定问题从而延续问题。问问自己，你是否真的不是服伺一个偶像，而是你自己内在的光。

　　试图控制事物经常似乎是正确又合理，但往往只是恐惧迫使你这样做。你经常地觉得疲倦和筋疲力尽，源于在生活的不同领域里发挥作用，但你往往又坚持下去，认为自己有责任甚至把更多的能量投放到它。你认为你欠了别人的、欠了某些组织、社会、甚至神。可是，无论何时，只要你觉得情绪上枯竭，情绪上逼迫得太远，这是真正的时间用来放手，并为自己寻找某个安静的空间。是时候放开世界并转向内心。切断与外界的绳索一会儿，重新联系你的内在小孩，对于保持中心和平衡非常重要。通过连接到内在小孩，你同时也唤醒了天使的你，孩子的守护者。你连接到你的"低我"和"高我"，经由感觉他们在里面，并认真聆听他们，你开始感觉到在你出席时他们是多么快乐地一起玩耍。再次变得居中与平和，你需要做的或追求的事物，变得很清楚了。

　　找出并跟随你的热情

　　人人天生热情。想象那热情是一朵美丽的红玫瑰。想象一下，就在你出生之前，你站在天堂边界，手里握著这朵精致的红玫瑰。虽然你可能犹豫著要不要飞跃到地球领域，甚至阴郁地怀疑你是否能真地由它决定，但你感觉到体内的烈火，一种激情，它作为红玫瑰呈现给你。现在想象一下，你一跃而起，投生成人，现在你体内带著玫瑰，在你的腹部和心灵里。让玫瑰的能量现在来到你这里。允许你的原始激情、你的灵感，在这一刻呈现给你。看一看玫瑰，它现在是什么样子？记住你头脑里冒出的第一个形象。此玫瑰是否看上去有点悲哀和疲惫，抑或充满活力地绽开？你是否看到一个玫瑰花蕾或一朵盛开的花？它在这一刻需要从你这里得到什么？也许是更多的水或阳光，或者更多的爱和注意，或者它想要搬到另一个位置，以有更多滋润的环境？想象一下，你给了它确实需要的东西，并感受这如何在你内在水平影响你。

　　红色是地球的颜色以及基层/根脉轮的颜色。红色是热情的颜色。你往往害怕自己的热情。你害怕让这种原始流动在你生命里公然地表现自己，因为它违背了社会或传统所认为适当、正确和理智的东西。然而，你们每一个都有一个原始的激情和灵感，那正是你现在在这里的存在的非常来源。你不能得到充分满足和鼓舞，除非你允许那能量贯穿你的生活并指导生活。作为一种生活方式的臣服的本质，是你臣服于自己，于你灵魂的热情，于那怀抱你当前一生的灵感。

　　有几个方法，你可以用来确认你是否连接到你灵魂的热情。

　　1、感受鼓舞--它是否流动，那就是你需要在的地方

　　把臣服作为一种生活方式意味著，你让自己遵循真正能激发你的事物。臣服不是一股被动的能量。通过臣服于激发和激励你的事物，你打开了大门，通向内在一个活跃和积极流动的能量。要发现那为你自己的流动，你需要找出你的能量与哪种活动自然流动。什么事使你感到幸福与和平？在什么样的职业或追求里，你觉得事物毫不费力和优雅地移动？这些事物或行为的实质是什么？感受它的实质--并知道此实质有可能会以各种方式具体化和排列。

　　2、真实对待自己的本性--你天然去做的事，就是你擅长的事

　　要认识你的热情，你需要意识到总是有一些东西对你是很自然的。这是某些东西，一项活动或职业或表达形式，你为之吸引，对它感兴趣并欣然从事。这是一些对你亲切和自然的东西，从你的角度来看几乎不言而喻。为了使你的天赋开花结果，你可能需要学习一些技巧或寻求一些正规教育，但你这样做时它会相对地容易和快乐。你的热情是你的能力和才智配合的东西；它包括那些你从心里擅长的活动。

　　3、保持明确的界限并敢于说"不"--认真对待自己

　　如果你足够地认真对待自己，对那些抑制或切断臣服流动的人或事说不，你就是在对自己臣服的流动中。如果你敢于对你感到不适合或不正确的事物说不，你只会跟随你的热情。臣服于自己，于你独特的灵感，伴随著有时的少年老成和顽固，站开并信任你内心的信息，即使人们说你是傻瓜和愚蠢。这是忠诚于自己。敢于变得崇高，敢于有所作为！这真的是别无选择，你知道的。另一种选择是你灵感的自然流动停顿和枯竭，而你开始感到沮丧、空虚、生气和不圆满。如果你没有选择为自己，你就选择了反对自己。那玫瑰的能量、你的激情撤回了，而这产生了心理问题，如孤独、隔阂和最终的抑郁症。因此，敢于说不，勇于占据具有明确界限的空间。不要害怕变成按照那些假神的标准的"自私"。

　　4、耐心和节奏--一步一步做

　　如果你连接到你的灵魂能量，你的灵感，那么它会为你明确日常生活里的道路。机会（在你遇到的形式或人或情况）将按适合你的速度和节奏来到。如果你想适应那显化的流动，那么留在当下并一步一步来。试著别跑到实现你的梦想和热情的所有需要发生事件之前。生活会照顾你，你没必要照顾生活。只是感受你的激情，并把它交托给你内在的神之手。让内在的天使保护和看护你内在小孩的梦想和渴望。臣服并信任！

　　非常感谢你今天出席会议。非常高兴能够与你在一起，并记起正在谈话的我，同样也非常代表你自己的能量。正是你自己的能量向你招手并邀请你：敢于生活，敢于成为你所是！

　　? Pamela Kribbe

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者：凭什么阻止我)

　　与耶和华在一起的清晨

　　这是关于你们自己的！

　　耶稣通过Pamela传导

　　2007年9月20日，蒂尔堡

　　亲爱的朋友们：

　　今天，我很高兴来到你们面前，分享我的能量。我把我的能量分享给你们，你们也在分享你们的能量。你们的光在世上闪耀，虽然你们并没有意识到。此时此刻，你们正使地球变得不同，这个时代很多东西都在改变。

　　此刻，光喷薄而出。地球上的意识正在进化，它搅动了黑暗，使其从隐藏之地显露出来。它把那么多陈腐之物带到表面上，让所有的人都能看到。这就是为什么这个时代看起来如此矛盾百出。意识在成长，但在光扎根于地球并真正地闪耀之前，它可能会变得更黑暗。

　　你们就是把腐朽推到表面上的那些人，你们用自己的意识、自己的光促使其公开化。这就是你们受到的感召，这就是你们所是的。你们是光工作者，是那深切地感受到使命的灵魂。你们被感召，就如同我当初在地球上被感召一样。你们许多人是我的后继者，或是我所传播的教导和能量的后继者。

　　我是你们的心，你们的灵魂。我不只是曾在地球上生活过、而后又回来的那个人类。我作为基督能量的表达来到你们面前：你们的超灵（oversoul）--与你们相系的能量--是你们的源头和最初。它是一个能量场，正越来越靠近地球，它触碰了很多人的内心，影响著他们的情绪。

　　对那些没准备好转变的人来说，这种光波给他们带来了很多困惑，他们觉得不安全，觉得生活缺乏意义，不知道如何处理困惑的情绪。你们发光给这些人，你们是先驱，是新时代的导师。现在你们可能会问自己：我准备好了吗？我应该怎样做？我怎样发出自己的光？答案比你们想象的更简单：你已经在做了，你正在做。

　　为什么如此怀疑自己，原因之一就是你们害怕面对自己的伟大。在每天的生活中，你们仍然对自己怀有很多负面的想法和情绪，这使你们困惑：我真的能扎根于地球？这真是我的家吗？我真能在这完成我的使命吗？我告诉你们：你们能完成自己的使命，尤其在面对恐惧、失望或沮丧的挑战性时刻，因为那正是最需要光的地方。疗愈自己内在的痛苦，没人比你更胜任。藉由用爱和慈悲照亮自己内在的黑暗，你们就树立了一个光工作者的榜样：散发光给别人，并鼓励他们照亮自己。

　　你们是老灵魂，远道而来。你们正接近一个生命周期的终点。现在，在这个周期的末端，你们的能量更加温和，充满了慈悲和智慧。可每当你们看到地球母亲--这个有植物、动物和人类的美丽星球，本应充满生机和活力的地方--的状态，你们也会失望，不时地陷入沮丧之中。你们在观察自己与别人的关系时，也常常觉得缺乏某种东西。你们失去了开放、爱、欢乐和彼此的联系。你们想家--在那里可以同他人分享这些东西，这令你们痛苦，为世界痛苦，为周围的人痛苦，为自己痛苦；你们想家，你们内心有著深切的爱，却发现难以在地球上将其表达和体现出来。

　　但我告诉你，你们正处于新时代的门槛上。要有信念，我到这儿就是为了支持并鼓励你们。然而，你们是那跨越障碍的人，是肩负我的工作的人，是新时代的基督。尤其在你们消沉、疲倦、失去信心的时候，更要对这种新的可能性开放，对那曙光开放，并顺应它。别再试图跟自己的恐惧和沮丧做斗争。它们待在那儿，让我来照顾它。此时此地，感受我的能量吧，我跟你们在一起。

　　我就是你，我们是一体的。允许基督的光与安慰伴随著你，感觉我们都连结在这强有力的光中。你们就是新时代的基督。

　　现在，你们把注意力集中到受伤的部分--内在小孩，它在地球上的很多世里都觉得被打败、被羞辱。你们经历过很多事情，不管是这一生还是过去。你内在这个亲爱的小孩--在你们腹部--需要你的关心和爱护，尤其需要耐心和信赖。这个小孩，你们的情绪部分，并不会立刻疗愈，它伤得很深，这使它在你生活中产生了负面情绪，比如，孤独、恐惧、被遗弃感，这些情绪都指向你最深的伤口。你最大的恐惧甚至不是死亡，而是彻底地跟神失去了联系，这造成了你最大的痛苦。与圣灵分离、跟那本源的光分开、与造物的联系被切断，这种感觉在你们内心形成了最沉重的负担。你们要审视自己内心的痛苦，把双手递给那受伤的小孩。

　　想象你是一个天使，一个光之国的代表，感受你的天使能量如何轻柔而温暖地笼罩著身体，从头到脚。注意有多少双金色的手伸向你的肚脐，伸向那幼小无辜的内在小孩。告诉小孩，你对它的欢迎和珍爱无可言表。

　　向你的旧伤"问好"，允许它待在那儿。"你可以是我生命的一部分，我不会让你失望。"这是你所渴望的慈悲，是令你完整的东西，让它安然吧。站在受伤的自己身旁，不要让内在小孩独自承受痛苦，这是使你成为基督的能量。在每天的生活中，任何时候只要抵制自己的痛苦，希望能立即除掉恐惧和愤怒，因而诅咒自己，你都在令内在小孩失望。抵制痛苦、评判相关的行为，就是在孤立内在小孩。你说，再不想悲伤、愤怒和恐惧了，只想快乐，为什么我不能克服它，我恨自己。可内在小孩正在哭著呼唤你，抵制和谴责不会使它疗愈。

　　花点时间疗愈自己。当你感觉到抵制，就停止它并坐下来。别扭过头去，为了孩子丢开抵制吧。跟受伤的小孩在一起，让你那金色的天使能量拥抱它。别害怕伟大！用足够的时间空间来疗愈自己。不要轻视自己的需要，也不要低估自己的痛苦。认真地对待它。这个疗愈的过程就是你今生选择呆在地球上的原因，你正经历的内在转变是你要实现的目标，是你被召唤的使命，也是地球所期盼的。

　　怜悯自己的痛苦，正视那内心深处的凄凉，告诉自己的这部分："我因你而在。我是携带著光的天使，会带你到达承诺过的地方。不会有恐惧，因为我就站在你身旁，站在你后面，在你前面，在你内心。我不是来自上面，也不是来自下面，我来自于你的内心。我是你的本源。"

　　你们正成为活生生的天使。你们是以肉体形式存在的天使。你有很多东西可以给予，可以同人们分享，但别让自己因此而分心。你自己才是生活中头号重要的人，你需要不断地联系内在小孩。一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧。这比生活中别的事情都重要，甚至也比其他人更重要。你的生活与你相关。如果愿意对内在最黑暗的地方伸出援手，你只需把自己的天使之光导入身体。

　　找点时间，找个地方来自我疗愈。做一切能帮助或是安慰你的事情，无论是灵性咨询、读书、谈话还是为自己准备一顿美妙的晚餐。在灵性层面和人性层面上都要照顾自己。保持专注，慢慢来。这就是自我疗愈发生的过程。你就这样表现你的天使之光，你就这样做今生要做的事情。就是这样！

　　我们向你致敬。我们有许多人在这儿，比你们想象的更多！天使和指导灵围绕著你们每个人。它们想帮你找到你生命的道路。宇宙中有许多对你的支持、尊敬和鼓励。你们在地球上自我疗愈，这一点我们不能为你做。但我们愿意尽可能带给你欢乐与安慰。现在真的是一个转变时期。请召唤我们，我们在等待。让我们一起跨越那个门槛，那将是一个伟大的（新）时代！

　　? Pamela Kribbe 2007

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　　(译者: butiamnot)

　　与你们内在的小男孩和小女孩连接

　　耶稣通过Pamela传导

　　2007年10月18日  蒂尔堡

　　亲爱的朋友们：

　　感谢你们今天来到这里。我们一同庆祝新时代。由于你们内在的转变，新时代已然出现，正处于成长和进化之中。你们走在前列，是帮助地球产生新意识的先驱。在转变的目前阶段，你们内心依然有著许多困惑。你们一只脚踏进了新实相--思考和体验的新方式--里，可另一只脚仍悬在半空中。你们不会再回到旧有的、熟悉的模式中，但同时你们也害怕做全面的改变，害怕继续向前、把双腿都放在新的土壤上。因为这种新的意识模式是未知的，看起来与外部世界、与你们从学校或家里学到的传统的价值观和习惯难以产生共鸣。

　　社会上，很大一部分人仍在拥抱旧有的、破败的信仰体系，充满恐惧和控制的需要。但很多事情都在改变，以前觉得自然而然的事情，现在正摇摇欲坠、四分五裂。在西方社会，许多人感觉到生活缺乏意义，人们开始更多地关注周围事物的内在方面。他们对心理学和灵性发生了兴趣，而非仅仅关注于外在的成功和物质财富。尤其在富裕的社会，人们发现成功和物质财富并不能创造真正的幸福和满足。成功（success）与自我实现（fulfillment）不同，当你们连结并表达出自己的灵魂能量，你们会感觉到真正的自我实现。这就是创造力的本质：发现你的灵魂能量是什么，并通过自己独特的天赋和能力在地球上表达它。这才是真正的快乐、温暖和喜悦之所在。那时，你们会使其他人受到触动，逐渐明白你真正是谁。然后你就成为了天使，不断地为地球带来光明--它被幻象所遮蔽，阻碍你们看到每个生命内在的光。

　　你们都选择来到这里，给你们的灵魂能量在地球上塑造了形体。尤其在这个阶段，你们并非独自一人，你们的内在成长如此丰富，有许多东西可以与他人分享。目前，全球范围和星球层面正发生著很多事情，巨大的能量转变正在进行中，可以影响你们每天的生活。无论何时，人们开始改变意识，以不同的方式思考，当他们提出新问题，质疑现有的秩序，那就是在邀请新的能量进入生命。新能量进入后，往往会彻底地改变你们的生活方式和周遭环境。现在，你们的一部分渴望著它，一直在努力获取它。但你们的其它部分则抵制这个新事物，不想轻易地与之同行，这些是你们最恐惧和最怀疑的部分。由此导致的内在紧张和冲突，导致你们的意识一分为二（split），成千上万处于同样阶段的人们也是如此。这会使地球的大气层因抵制和紧张而变得沉重。它是对改变与前进的抵制，是作为人类的一部分。即使你们以非常觉察的状态生活，也会被这种沉重所影响，因为某种程度上，它会与你们尚未放掉的恐惧和怀疑产生共鸣。

　　你如何处理这种内在冲突，如何放掉旧有的恐惧和信仰体系？你怎样连结自己的灵魂能量，并找到在世上表达它的办法？为了解答这个问题，今天我想谈谈你们体内两性能量的平衡。

　　每个灵魂都有通往两性能量的途径。本质上，男性能量在物质世界中处理外在表现的一面。它与专注、洞察力和行动力有关，可以使你占据空间，具有清晰的边界。女性能量天然地倾向于内在，倾向于事物的内在层面，与感受、灵感和超越边界有关。女性能量正在流动和接纳，当它与男性能量融合的时候，会形成创造的最高形式。两性能量的平衡可以使你认识到你最高的潜力。

　　某种意义上，女性能量是未曾表达的能量，是潜力所在，也是真正灵感的来源，是灵魂内生的最诚挚的渴望。你们的女性能量是通往灵魂的桥梁。灵魂是无形的，只能感觉。此刻你们以拥有身体来体验自己，身体使你成为这个实相的一部分，你们有眼睛、有手。你们虽身为男性或女性，却能感觉到：尽管这种存在方式是现在的你的一部分，却并非是你的全部。你们给身体、外形赋予灵魂，从内在赋予它生命，但你们，从本质上说，是无形的。你们是纯粹的意识，是一体而不可分割的。去感受它的自由和快乐吧！去感受作为意识，你们是怎样完全地独立于身体，是怎样自由地选择了它，并在一段时间内将其作为这个实相的一部分。

　　你们因为某个理由而暂时栖居于这个身体中。你们在这儿，是因为你们想在这儿。流动的、无限的女性能量想要跟那表现和塑造的男性能量共同起舞。男性能量使灵魂进入并体验这个独特的物质实相，帮助灵魂在地球上创造性地表达自己。男性和女性能量都是创造的构件，如果双方能和平而欢乐的协作，那将会带来美丽和自我实现。

　　然而，许多人的两性能量已经被人为地割裂开来，不能在一起协调地工作。大致来说，你们可能会有过多的男性能量，也可能有过多的女性能量。如果男性能量过剩，女性能量就会被压制，就会过度专注外在表现、被认可、被他人认为有价值中，你们与灵魂能量的联系就会被切断。感受和情绪的能量之流一直试图告诉你：什么是你的真正需要，什么是你真正想要的东西。如果过于认同男性能量，你就会沉湎于外部世界的期望和需求中。本质上，你们被缺乏安全感所驱动，强迫自己顺应外在的标准，以此来应对安全感的缺乏。你们没有觉得真正的安全，没有觉得被男性能量真正地呵护，你们通过变成竞争性和控制性的人格，来寻求建立外部安全感。这使得你们十分依赖他人的想法、感觉和行为。同内在的独特指引失去联系，你们的自我变得紧张且焦虑，不断地需要被认可，想要一直处于控制的状态。它依靠错误的权力观念而活，这会令灵魂感到窒息。

　　那些失去平衡的、倾向于男性能量的人们，害怕顺从女性能量那无形的、流动的本性。你们社会中，这种恐惧很明显：人们神经质般的整日忙碌，几乎没有留给自己的时间，几乎不能自由的、毫无功利的花费一点时间。每样事情都要有秩序、有计划，维持一个几乎是强制性的效率。同样，当你们渴望某些事情，真正想要生活中出现某个特定的改变，你们就想要立刻采取行动，而通常没有花费足够的时间来让这个想法或目的生长、演进，并逐渐地在实相中显露出来。这像是一个有机过程。内在的动力--当你们设定了做某事的意愿或是想拥有什么东西，动力就安放于你们的行动中--被自然的节奏掌控，那是你无法强迫、也不能控制的。由于你倾向于占优势的、失去连结的男性能量，就会过度思考和担忧，你们的思维狂热地上下跳跃，导致一种普遍的焦躁、空虚和灵感缺乏。你们并非真正信任自己的女性能量，因为她似乎通往不同的方向。你们的情绪告诉你：要立即放开这些事情，花点时间在自己身上，要更加开放的同他人交流。某一刻，你再也不能忽略灵魂的召唤，如果你试图仅凭男性能量生活，那将导致某种形式的危机，无论是疾病还是其它不舒服。危机本质上是一个机会，让你重新找回两性能量的平衡。

　　当女性能量过多，不能充分连结男性能量，又会如何呢？与紧张、控制性的自我相反，这将导致一个虚弱无力的自我。倾向于女性能量的失衡，意味著容易为他人做得过多。你们对他人的能量高度敏感，很难拒绝，或很难在自己周围设置一个清晰的边界，因为占据空间的男性能量似乎不存在。当你陷入他人的情绪或渴望中，甚至都不知道自己想要什么。女性能量过剩，意味著你具有同理心，很容易理解他人的感受。你也能深入自己的感情和情绪之中，但却无法在情感和创造力方面真实地表达自己。你们没有足够的途径达到男性的自我意识，无法为自己站出来、以自我为中心、专注于自己。女性能量，天然地具有流动和接受性，需要固著在有著良好界定的"我（I）"之上。男性能量可以给予她这个"我"，如果女性能量愿意信任男性能量、放开恐惧，愿意用自己的需要和清晰的边界，去做一个独立的"我"。很多人身上都具有这种恐惧的女性能量，尤其是女人。因为女人被教导要谨慎、甜蜜、顺从（而男人被教导要强硬和有竞争性）。但如果她们不去发展男性能力、成为自己的中心，她们的创造力就会被浪费和消解掉，灵魂能量就不能充分的表达，这将导致灵魂的悲伤、消沉和抑郁。

　　这个时代呼唤平衡的两性能量。认识到女性能量是基础性的、首要的，这一点很重要，我不是说这会更"好"或更"高"。两性能量彼此联系，如同阴阳图（yin-yang symbol）中所表示的那样：二者是平等的、相互补充的。但女性能量是通往灵魂、通往无形本质的桥梁，通过连结你的女性方面，你就向最深切的渴求敞开了自己，就会碰触到你来地球的目的。

　　想象你此刻正在连结你的女性能量。想象她居住在你的内心。感受心中轻柔的、温暖的能量，她跟你很相似，非常接近于你所是的。感受心中的能量，想象她在你们心灵背后打开一个开口，从那里连结到光--源头的光，灵魂的光。花点时间来体会一下。你们可能会看到有形体的或像是指导灵的天使，不管看到什么都没关系，只需感觉爱、宇宙支持的存在，家的存在。这就是传导灵魂能量的方法。只是去感觉那能量的光明和清晰，它进入你的心灵，现在你可以注意到我们离你有多近。"来自另一边"的我们是跟你们平行的实相的一部分，你们实际上也是那个实相的一部分。你们的大我或高我在那儿，同时它也在地球上跟你在一起。

　　现在，想象你正在召唤体内的男性能量。要求男性能量帮你支撑，并把你的心灵能量连结到地球实相上来。感受男性能量轻柔、舒适地流过你的胳膊和腿，并在你体内产生了清晰、自信和专注。体会一下，它如何把你的心灵能量固定到身体和地球上来。男性能量给你勇气、洞察力和稳定性。要知道，你那男性的一面喜欢用这种方式连结女性的一面，它想服务于女性能量，使灵魂能量在时间、空间和事件中体现自己。被男性能量保护并包裹著，女性能量觉得安全和快乐。体会内心中天堂和地球是怎样联系的。

　　我们深入地探讨一下我们的内在旅程。想象你正走过一片美丽的森林，天空是深蓝色的，现在是秋天，落叶飘飘，而太阳仍然温暖地照在你的皮肤上，你很享受这种散步。过了一会，你发现一个美妙的地方，坐了一会儿--那可能是个长椅或是树下一块柔软的地方。你安静地坐下来，有意识地呼吸，释放掉体内的一切紧张感。体会地球如何承载著你，你的内在变得安静、平和。然后，你听到空气中传来孩子的声音，它感动了你，使你微笑起来。你注意到有两个孩子正向你走来，一个男孩一个女孩。他们很坚决地向你走来，因为他们想给你点东西。

　　现在，他们站在你身旁，他们的脸看起来快乐而轻松。然后，女孩向前迈了一步，交给了你什么东西--可能是件东西，也可能不是。她也可能只是通过自身存在或她的眼睛散发出某种光芒，这光芒唤醒了你。她唤起了你什么呢？当她用眼睛看著你，她的振动状态如何？她传递给你的能量比用手交给你的东西更为重要。吸收她的能量并感谢她。然后，请她挨著你，坐在你的左边。现在注意这个男孩，他也想给你什么东西。你看著他，接受他的礼物--那可能是某个象征、某个目标或感受，或者他也可能只是碰了碰你。感受他的信息，并将之吸收。谢谢他，邀请他坐在你的右边。

　　体会这两个孩子是你的一部分。他们总是在你身旁，提醒你"你是谁"。他们原始的品质属于你。现在，握住他们的手，放到你的膝盖上，放掉体内一切陈旧破败的东西：恐惧，担忧和沮丧。想象大地是开放的，将这些东西从你身上带走，它们在大地子宫中不再具有负面色彩。允许孩子那清新的能量进入你的能量场，带给你对生命的兴奋和孩子般的好奇与信任。我们回到此刻，不要让那两个孩子走开，他们是你的一部分，活在你最初的渴望中。任何时候当你感到紧张、不舒服或是不满意，你都可以连结这两个孩子，他们可以告诉你如何重返平衡。当你再次走进森林，或是其它喜欢的地方，你都可以看到男孩或女孩想要对你说话。信任你那想象吧，让它明亮而快乐。这不应该是一个严肃的练习，而只是玩耍，是连结内在两性能量那强有力的核心的手段。

　　你们都在为创造两性能量的平衡而工作。在你们社会中，它们被疏离和误解得很严重。任何时候，重新连结了二者，重获体内的平衡，你都在把这种平衡散发给他人，为地球带来更轻盈、更可爱的意识。我们因此而感谢你。我们深切地爱著你。

　　? Pamela Kribbe 2007

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　　(译者: butiamnot)

　　释放你生活中的斗争

　　耶稣通过Pamela传导

　　2007年11月22日   蒂尔堡

　　亲爱的朋友们，

　　今天，我们聚集此地，想要带给你们爱和希望的讯息，我们看到了你们这段时间经历的诸多困难。我，正在说话的这个人，是约书亚，但今天我主要代表基督能量的女性方面。

　　这段时间，大约从4个月之前开始，女性能量在地球上大量涌入。这种能量波带来新生，你们和地球的新生。我们想谈谈目前的发展状况，它经常令你们的内在产生抵制、不协调和不安全的感觉。

　　你们都参与到一个很深的内在转变之中，这是你们灵魂的选择。你们内心渴望--甚至在你们出生之前--清除过去，为新鲜而有活力的现实在地球上的诞生让路。你们预先知道，这一生会提供给你们主要的成长和疗愈的机会。你们感觉到--在开始这一生之前--地球即将到达一个长长周期的终点，这个是一个滥用权利和破坏性的周期。

　　在地球上的许多世中，你们都是这个周期的一部分。现在你们和地球一样，到达了一个起点，一个结束这个周期、并继续向前的机会。这就是为什么你们要出生在这个时代、这个时刻，因为这样的机会只有在活著的时候才能抓住。只有通过再次投生，把整个周期的能量注入这一生，这个周期才会结束。你们知道为什么有时会感觉沉重了吧？！

　　在能以最低意识执行这个任务之前，你们首先要出生在一个人类的身体中，拥有这样的个性：性格塑造部分地受外界影响，比如父母、团体和社会。童年时代，你们一般都忘记了自己是谁，当你们被抚养自己的那些人的信念和焦虑所影响和催眠时，你们就被那些旧有的、沉闷的、根源于恐惧和无意识的传统能量所环绕。你们最初的灵魂能量缩小了，经常隐藏起来。

　　此生你们的目的是：超越这些局限、解放自己。这不仅是为了自己，也是作为地球上通往新意识水平的桥梁。你们待在这儿是为了自己，但你们成长和进化后，就会帮助人类提升意识。你们作为灵性存在支持了地球的前进，也对影响你们整个行星体系和其外围的发展做出了贡献。

　　作为这个转变的一部分，并对其做出贡献，你们必须首先投生到一个地球人格中，带著所有扔到你们肩上的、需要你们去处理的负担。你们确实是勇敢的战士，我们爱你。现在到达了一个点，你们真实深切地希望抛掉陈旧的过去，再也无法忍受过去的能量。你们处于分娩之痛中，正于这个生活了几十年的躯体中再度出生，但却是一个全新的你。你们其实是重生，只是仍在这个身体中，只是作为更高的、更扩展的你。你们有意要来到这儿，抓住机会终结这个周期。

　　让你们最深的内在，你们的真我知晓：出生在地球上，欢乐而创造性的展示自己，这是你们的渴望。这种重要的且是深思熟虑的愿望带你们来到这里，我们知道这并不容易。你们由内而外地、不遗余力地转变自己。对其他人来说，你们似乎踏著一个无形之鼓的节奏。

　　一场宏大的战争正发生于新旧能量之间，你们正把旧有的能量送进坟墓。但在这样做之前，你们必须看著它并与之和平相处，否则，它不会和平地撤退。在你们超越它并获得自由之前，你们必须面对、接受自己与世界的黑暗。并没有真正黑暗的东西，但当你们被沉重的情绪，如悲伤、恐惧和愤怒所束缚的时候，你们似乎在对付黑暗之魔。然而，你们多半是在处理"看著这些魔鬼、面对它们、接受它们的存在"所引发的抵制中。它们是你的一部分，是受伤、受挫和被误导的那部分。它们正呼唤你，渴望被你认出和理解！你是它们的引导，不是它们的敌人！当你抵制它们，它们只会更大声的敲门。只有被你们爱的慈悲所接纳，它们才能找到和平，才能去休息。

　　当你们穿越这种强烈的面对自己心魔、并为新能量让出空间的历炼过程，你们的身体会被意识的运动所影响。身体可能会以很奇怪的方式回应，带给你不适和疼痛。但一般来说，这些都会过去，这只是历炼过程的一部分。情绪上，你们经历了高低起伏，面对著深切的恐惧和怀疑，一切熟悉的事物似乎从你们手中滑走。你们必须放开这一切。新旧能量之间不会有妥协。这是一个真正的全新的开始。唯一能依靠的指针就是你的灵魂，尤其是光工作者，他们是先驱，环境中只有很少的甚至没有支持和认可。你们必须依赖自己。你们在内心深处知道自己的方向，在出生前曾对此做过计划。天生的知识和直觉会带你们回家。

　　作为地球上的人类，你们被围绕地球的、集体的信仰体系和受过伤害的能量所催眠。人类对于生命的集体观念蕴含了这样的看法：生命就是挣扎和受苦，你们必须通过斗争求生，不能信任自己的人类同伴，需要一直保持警惕。所有这些信念和情绪现在都浮出了水面，尤其是现在、你们想丢掉它们的时候。每当想要信任和顺从时，你们那不信任和控制的习惯就会抬头并施加抵抗；每当你们想要开放地表达自己最深层的渴求，那害怕被拒绝的恐惧似乎阻挡住你，令你沉默。许多内在的冲突正在进行，引起你们头脑和心灵的混乱。旧有的思维模式不会轻易死亡，因为它们深植于你们的存在方式之中。这是一个渐进的过程，你们正在前行。关键要记得：不能通过斗争来战胜旧能量。

　　丢掉斗争

　　你们在地球上已经度过了很多世，那时，斗争是你们的主要特征。有许多次，你们试图在地球上点燃意识之光，你们被基督能量所鼓舞--无论它采取什么形式。你们被它内在的视野深深打动：那是一个更好的，基于平等、和平与融洽的世界。同时，你们也深深地卷入到斗争中：你们常常觉得自己与众不同，必须要找到自己的生命之路。你们必须为了理解自己而斗争，然后在这个世界上表达自己，并且，又一次地，像是踏著无形之鼓的节奏。可以说，你们是异族人，领先于时代。在许多世，你们因看待事物的不同方式而被迫害、被剧烈排斥。因此，灵性和斗争对你们来说，似乎是齐头并进的。

　　我要求你们释放掉斗争。此刻不同于以往，是你们的时刻。现在你们在这里不是为了斗争或保卫自己或向任何人宣判，你们来这儿是为了释放自己，顺从于你的出生、你的高我--它一直在等待著这件事情的发生。

　　目前，你们许多人感觉到生命中的诸多斗争和抵制，就像事情无法轻快地流动一样。你们需要做的，就是更深地走进内心，放松地进入那个无边的内在--它不属于这个世界。你的灵魂对你是开放的，它会帮你记起为什么会在这儿。你们在跳进这一生之前，清楚的记得：这会是深刻的、有意义的一生，包含了失败和困难。要记住，你们来到这儿不是为了斗争，而是为了释放掉所有的斗争，并来到家。家就在此时此地，就在你们意识居住的地方。你们待在哪儿，取决于你们释放斗争的可能性。你们可以接受此刻的位置，放掉期待，这就是你们所是的。明白自己已经非常接近来这儿的目的，以此来支持和安慰自己。

　　为了达到那儿，你只需放弃抵制，放弃"必须通过斗争达到某处"的想法。你们是如此地困于"在痛苦中成长"的观念里，认为：在灵性成长中受苦，并为之付出艰辛的努力，是在做一件很好的事情。然而，尤其当你们面对沉重而密集的、源自过去的能量时，解决办法是找到一个内在的安静点。不是要做什么，而是退回到一个客观点、客观的意识中，只是存在而已。你们从这个点来看自己，不要试图改变自己。让自己顺其自然吧。

　　问题之一就是：那仍然附著在你身上的，源于上一个周期强烈的、男性为导向的"做（doing）"。你们通常携带著光，有著强烈的渴望和激情，想要事情变得更好。你们也有点专制（overbearing）。现在要让这种男性的、行动为导向的能量安静下来，跟女性能量达到平衡。这个情况下的女性能量携带著光、舒适和欢乐。它告诉你跟随自己的感觉，不要过多的关注结果，要去注意此刻感觉正确的事情。

　　在女性能量中，"准许"（Allowing）会带来这样的问题：生命中的给予之流和接受之流如何彼此连结。你能做自己感觉正确的事，不在乎他人的期望或自己内化的需求吗？你能真正的照顾好自己，给予自己所有渴望的东西吗？这个问题不仅适用于光工作者。你们非常关注外部世界，想要改变它、提升它。"我在地球上的使命是什么？我怎样才能为一个更好的世界做出贡献？"这些是你们最感兴趣的问题。你们通常用战斗者的姿态--它已经成为你们的第二天性--来处理这些问题。"你们到这也是为了照顾自己，享受并跟随生命之流"，这种观念令你们大部分人难以接受！如果意识到这一点，它实际表明你们生命中给予和接受的不平衡。你们给予得过多了。

　　如果你们过度给予，总是致力于他人的好处，觉得为他人的需要负责，你们就会经常处于斗争中，你们做的过多了。你们很难去"接受"，并疏于照顾自己那人性的一面，你们最终可能会感觉到挫败和空虚。为了平衡两性能量，你需要毫无压力地到达生命之流，在那里，你们会因自己的行为而感觉到鼓舞和快乐。有压力表明你们不是自由的，表明你们惦记著结果。不管什么时候有压力，都要抽出身来，进入宁静。

　　尤其在这几个月中，实际上在2007年的下半年，光工作者的内在层面发生了很多变动，很难发现合适的表达或表现自己的方式。这段时间，与其尝试、斗争和推动，不如安静地待著，不做任何事，这样更容易、更轻松、更明智。只是去感受你体内在发生什么。正在进行中的新生，在各个层面上都有著很高的要求：包括感情上、心智上和身体上。所以，此刻可能不是在外界充分表达自己的时机。关键是要顺从，它关乎到女性能量。

　　你们走在正确的路上。我们向你保证，你们正在进行的转变几乎不能比现在更快了。尤其当你们感觉到阻碍，似乎没什么东西顺利的时候。那大的转变正在内在层面发生。信任它一次吧，别再不停的分析自己了！跟随这个流动，并信任它。

　　想想一个孩子的出生过程，自然之力在引导这个过程。你不能控制这些力量，不能决定什么时候分娩，你能做的只是抵制或顺应它。顺应它意味著允许分娩的疼痛经过自己，相信过一会就会平静下来，就可以再次顺畅地呼吸了。你能做的就是顺应内在感觉的流动，使整个过程更为容易、更为轻松。所以，不要用外在的眼光看待自己，不要用各种期待和需求来衡量自己，去感受自己内在真正发生了什么。感受真相，然后看看你的外在实相如何充分反映了这个真相。

　　拜访新地球

　　新地球是一个充满活力的实相，因为你们的内在工作，它变得越来越稳固。现在让我们进入那个世界，吸取它的能量。想象你走在一个可爱的森林中，那里有著美丽而古老的树，有轻柔的微风吹到你的皮肤上。你感觉到过去与现在的负担都从自己的肩上卸下。你是一个不同的你，已然出生在新时代。你内在清晰地感觉到光，知道这都是有意义的，你已经理解了经历过的一切，灵魂因此变得更为深沉、更为明智。你感觉到光和舒适，心灵在愉快的音符中变得开放。你享受自然，当你去感受脚下的地球，你感受到了和平与宁静。这个星球上有些东西已经改变，人们学会了跟自然和谐相处。

　　现在你正接近一个居住点，一个小型社区，它位于一个与森林相融合的开放区域，这是你生活的地方。当你认出那些和你一起生活的人，你感觉自己的心灵是开放的。他们是你的朋友和灵魂伴侣。你们的血缘很古老，你们曾在很多世相遇，他们就像是你的兄弟姐妹。跟他们在一起是一种幸福。你不必在他们面前伪装或隐藏自己，只需要跟他们在一起就可以了。你们很容易相互理解，你们之间几乎采用心电感应的方式交流，很少使用词汇。

　　你在那儿也有自己的房子。去看看它。某处有个地方是属于你的，现在你走到那儿，观看房子的细节。它是大的还是小的，什么材料制成的，尤其是你对这个房子的感觉如何？它是用地球上的材料修建而成的。感觉它的颜色、材质和给你的印象。这个房子是你能量的扩展，无论什么时候，当你觉得需要抽身回来，你就坐到这个房子里面。它使你跟你的存有更深入地连结，同时，你也安全地被地球所容纳。

　　现在，我们走近些，去看一看跟你相关的人群。社区中心有一个广场，人们在这儿见面并参与一些公共活动。这个地方容纳了集体能量，此刻那里正举行著什么活动，我们去看看是什么活动，你怀著好奇心走近广场，人们用开放而友善的微笑欢迎你。人们手拉手，组成了一个很大的圆圈，有两个人立刻为你让出位置，以便你也能加入。你感觉到一股生机勃勃的能量穿过人群，而你就是这人群的一部分。你感觉到了你们共同缔造的和谐、友情和快乐。现在你是新地球的居民，有很多事情要做。你参加各种不同的活动，包括建筑、种植作物、交流、治疗等等。所有的活动都充满和谐，没有斗争，只有和平。此刻你允许自己跟随直觉。这里也有许多地方供玩耍和娱乐之用。

　　你们都聚在这里，你们能感觉到，每个人怎样穿过那个我们今天所描述的出生过程。旧有的身份已经为新存有让路，你们诞生在新地球的光辉中。

　　现在你听到了一声召唤。你站在那儿，同兄弟姐妹们一起，听到旧地球传来的呼唤。这是你们的呼唤，来自于现在--我们今天坐在这儿的时候。当你们聚集此处，对出生过程的剧烈程度感到厌倦和疲劳时，可以向未来的自己和灵魂家族寻求友爱和支持。未来的你可以感觉到这种召唤，可以把爱和智慧送给旧有的你。闭上眼睛，这样做一会儿。做那个未来的自己，送爱给现在的自己。你会感觉到，未来实相的群体能量清楚地知道你此刻的需要。因为他们曾经是你，他们已经穿越了灵魂的暗夜。

　　现在改变场景，回到现在。作为接收的一方，接受来自灵魂家族的爱和安慰，这令你欢欣鼓舞。感受他们给予你的尊敬，因为你是值得的。当你们诞生在新地球时，你们相信自己。问问未来的你，是否有什么信息要给你，此刻，对你来说什么比较重要呢？让答案舒适而轻松地来到心上。不需要语言或图像，只是感觉那能量。未来的你拉著你的手，深深地看著你的眼睛，传递希望和信任给你。把这一切视觉化吧。感觉你真正地放松，跟随那分娩之流。花点时间融入新能量，并使之稳定下来。

　　我们相信你！这是一个循序渐进的过程，要敢于体贴而温柔地对待自己。每当你对自己苛刻、不耐烦或是批评自己时，你就滑入了旧有的斗争的能量中。现在你可以释放斗争了，要温柔友善地对待自己。对自己慈悲，你的光芒也将惠及他人。做个天使吧，你本来就是天使。这样，其他所有的一切都将顺理成章、各就各位。

　　? Pamela Kribbe 2007

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: butiamnot)

　　灵性意义上的母亲

　　玛利亚通过Pamela传导

　　蒂尔堡，2007年12月

　　亲爱的朋友们，

　　今天，我怀著极大的喜悦和一颗对你们每个人开放的心来到这里。我是玛利亚，我曾是耶稣的母亲。我代表基督能量的女性方面，此刻，她正越来越大规模地在地球上出现。女性能量在你们社会中一直都被压制，在你们心里也是如此。

　　女性能量是创造的主要力量，是一切万有的基本组成。她孕育生命，流经每一个人。没有她，你们不会存在，无论作为灵魂还是作为人类。此刻，女性能量之流也携带著魔力，想要照亮这个12月份的黑暗，还有你们内在的斗争和沉重的情绪。

　　有时你们想知道，什么对你们在这个星球的这一生最有好处。我告诉你们，这一生是有价值、有目的的。你们在这儿做著重要的工作，你们的存在影响了周围所有的生命，正给世界带来改变。可是，世界无需成为你注意力的核心，你根本无需专注于别的事情，去制造不同。秘密在于，你只需专注于自己和自身存在的完整性。当你充满爱的意识，接受你所是的所有面向，你就创造了一个通道。通过它，光可以很容易地到达你，也能自动地流向他人。你们真的需要关注自己，去履行自己在地球上的使命。

　　在这篇传导中，我想谈谈你们怎么做自己灵性意义上的母亲。在基督传统中，我代表母亲的能量。但那究竟说明什么呢？母性是女性能量中至关重要的一面，母亲似乎天生就有给予、照顾和关怀的特征。但这是她的全部意义吗？历史上，我的形象大都被扭曲和误解。所以我想给你们讲讲我在地球上的生活--作为耶稣母亲的时候。

　　我常常被描述为一个圣人，但那时我真的不是。我是一个普通的妇女，有著血肉之躯。我了解情绪混乱的感受，熟悉你们正在经历的一切。在我出生的家里，我是最小的一个，排行老七，有许多哥哥姐姐。我是个相当有主见的孩子。小时候，我很早就明白了必须自己照顾自己，不能依赖他人。我的父母也照看我，不过我不是他们最喜欢的孩子，这在某种程度上也符合我的天性，因为我喜欢沉浸在自己幻想的世界中，喜欢独来独往。

　　作为一个女孩，我长得非常结实，胆子也大。我对事物有强烈的内在感觉，不会轻易偏离那个指引。我不太关注别人怎么看我。大一些的哥哥不时地戏弄我，因此我早就意识到，建立自己的骄傲和自尊很有必要，这样，我就能成为我所是的了。我有点与众不同。我能感觉到能量，容易看穿别人。通常闲谈的时候，我可以感觉到人们隐藏的东西：粗暴或沉重的情绪，而他们表面上却表现得平和冷静。这困扰了作为孩子的我。我觉得有什么东西不对劲，想知道为什么，但没人告诉我。因此那时我也是个孤独的孩子，经常感觉被误解。我喜欢呆在大自然中，喜欢房子周围的小动物们。

　　童年时代发生在我身上最糟糕的事情是：我妈妈的去世。这发生在我很小的时候，十来岁的样子。我妈妈相对则比较老了，因为我是最小的孩子。妈妈的去世是我第一次面对失去。这是一个非常痛苦的经历，我感到惊骇，觉得自己被遗弃了。当我坐在她去世的床边，就像丢掉了自己的某个部分，有一部分的我似乎无法挽回地消逝了。我无法忍受下去，必须要释放掉这些。其实，这是我生命中必须要学的最伟大的课程：放手。

　　当我的儿子耶稣出生的时候，我向前跨越了一大步。跟其他妈妈一样，我非常喜欢我的宝宝，希望保护他远离伤害。起初，我并没意识到耶稣有什么特殊的地方。终其一生我都知道，有一双看不见的手在引领我们的生活，我感觉有某种宏大的东西贯穿于生活中，它不以我们的意志为转移，不屈从于人类的需要和渴望。我也知道，那宏大的力量是有益的、明智的。有一句相关的谚语："我们总是无法把握人心"。只有在后来，我们才能意识到，生命会精确地带给我们需要的东西。当这一切实际发生的时候，看起来似乎很残酷，不公平。

　　抚养耶稣的时候我就是如此。耶稣长大后，他身上特殊的地方就很明显了。他有著非凡的天赋和才能，很有主见，就像我小时候那样。一方面，我认出了他身上特殊的能量，另一方面，面对这样的事实是很艰难的。作为母亲，你希望保护孩子远离邪恶的力量。但我儿子不想躲避，他要大声讲出来，公开地用他的光照耀世界。他被内在的使命感推动著，那是引领他追随自己道路--给世界带来改变--的更高力量。我用了很多年、经历过很多痛苦才接受了这一点。因为他的表现引起了现有秩序的怀疑，他冒著很大的风险。他触犯了某种规则和界限，因而被指责甚至被威胁。我不得不逐步放开我的恐惧和对他的控制，让位于他带来的独特的光。

　　有人会说，在地球期间，我必须放开我的母性。我必须释放掉自己那倾向于焦虑、压制和控制的部分。直到后来，我意识到他不是我的孩子。是的，他是通过我、通过我的身体出生的，但他并不属于我。他是一个成熟的灵魂，想要通过自己的方式塑造和创造生命。此外，他被天国的力量所支持著，支持他走一条独特的道路。但这一点不是对每个人都适用吗？每一个来到世上的孩子都有一条独特的、灵魂所选择的道路。作为母亲你必须认识到这一点，并给予尊敬。一旦孩子离开你的子宫，你就必须学会放手，信任他们那与生俱来的力量和能力可以解决生命中遇到的问题。

　　实际上，死在十字架上是耶稣的选择，他允许这件事情发生。我必须坦白承认，这是他的选择，是属于他灵魂的道路，因此是恰当的。当我目睹他死去，我流下了痛苦的眼泪，心里充满了灰暗和绝望。别以为我能轻易地超越这种痛苦，能平静地面对发生的事情。我不是圣人。我被这件事击垮了，确实，那是我灵魂的暗夜。可同时，这种经历也教会了我伟大的真理，带给我巨大的解脱。但这是后来的事了。耶稣在我生命中的出现使我成长，最终我也允许自己成长，这是我在那一生中最有勇气的行为。经由耶稣而来的基督能量，挑战我目睹他在残忍的刽子手中死去，还要信任那引领我们的更大的力量、更高的智慧。

　　我和我的悲伤臣服于那更高的智慧之源，这在深层上唤醒了我，唤醒了我的高我，使其出现在后来的生活中。我开始真正地认识到，内在的平和与自由--你们都渴望的--从来不会通过控制生命而得到。然而在你们的文化中，母亲与紧握和控制有关。一个好的母亲，据说，可以为孩子上刀山下火海，永远为孩子战斗。尽管无条件的爱有时表现得坚忍、执著，但对我来说，真正的母性意味著放开我的恐惧和对耶稣的期待。我最大的成就是放开了耶稣，让他做他所是的人。只有那样，我才能感觉到"他所是的"那眩目的美丽与纯洁。如此，我才能真正地作为平等人格、灵魂伴侣和灵性母亲，为他而守候。这是我最重大的任务：学著做一个灵性意义的母亲，丢开尘世母亲的那些情绪。

　　我在那一生中死去后，来到了这个王国。一方面我很疲倦，因为我经历了那么多事情，穿越了那么多感情的起伏；但另一方面，我觉得内心极为充实。伟大的光触及了我，我的高我可以通过它在地球上表现自己。我得到了解脱，并最终明白：所有的事情都恰到好处。我放开了尘世的母性（担忧、控制的母性），变成了灵性意义上的母亲。

　　你们要成为自己的灵性母亲。你们都在跟自己的某些负面部分斗争，这是一些情绪淤塞或对自己的负面观念。试著用灵性母亲--不是想解决所有问题的母亲，而是那个看著你、并认出了你的独特能量的母亲；是那个不想改变你、但以你为荣的母亲--的眼光看待它。感受一会儿这个母亲的能量。你们可能发现这种能量很像是我身上散发出来的某种东西，但它不是我的。我并不拥有它。它更像是一种振动或是一种意识水平。它是普遍的，每个人都可以得到；它是你们的传承，因为你们注定会成为内在基督小孩的灵性母亲。

　　你们可以接近灵性母亲的能量，只需要在解决问题的时候停下来一会儿，只是看著它们，放开它们一会儿。你能在拥有这些问题的同时，还能对自己产生爱和尊敬吗？那是一个开始。

　　要记住一个母亲是怎样看待她的孩子。一方面，身体上亲密接触，另一方面，要像从很远的距离之外看待你的孩子，因为你对它身上的每一个神奇之处都充满了敬畏。这样一个小小的家伙，却那么完整而齐全，不只是身体上，灵性上也是如此。那是一个准备走自己独特道路的成熟的灵魂。多么神奇啊！

　　要敢于用这种方式看待自己。为自己制造出一种距离感，意识到你终其一生都在走自己独特的道路，你一直都在试图建立一个更满意的实相。甚至在你犯错的时候，你都在尽最大的努力去创造幸福，或是寻找消除痛苦和绝望的方法。让自己休息一下，宽容地谅解这些错误吧。你们到这儿来不是为了变得完美--那实际上很无聊，你们到这儿是为了生活，为了体验，为了怀著好奇心经历这些，即使是那些负面的事物。

　　作为人类，你们所能发生的最糟糕的事情是：你们不再行动，不再对新体验开放。完全卡在某个问题或信仰体系中时，就会发生这样的情况。无论什么时候，当你们感觉到完全被卡住，似乎没有其他的选择，只能消极地忍受生活的苦难，那么，你们在灵性上就死掉了。不再有任何空间，没有呼吸的空气，没有对生命的新奇感。

　　如果是这样的情况，试著对自己的境遇或问题保持点距离，试著围绕它呼吸。想象这个问题位于身体的某处，比如觉得紧张或痛苦的地方。让你的呼吸轻轻地流过那个地方，带点儿距离地围绕著它。感受轻柔的气息围绕著紧张和局促的能量，认出这种能量之中灵魂那最初的光芒--纯粹的意识和新奇感。记住你只是暂时待在这儿，别把问题看得太严重！它是个游戏，伟大的游戏，一眨眼的功夫你就会回到另一边。你想起来了。你不需要把它搞得太沉重，那只是一瞬间的事情。在这个地方再次呼吸、扩展自己、放开自己，超越这个特定的问题。你比那问题要伟大得多。感觉你呼吸的地方有什么东西开始再次移动。

　　如果觉得根本找不到内在空间，试著移动一下。可以做任何事，就是不要去想这个问题。走出去，散散步，把注意力集中到其他的事情上，只是让能量动起来，再次连结起呼吸的气流、好奇感和你的光辉。不去想问题反而会带给你新的答案。如果你坚持认为必须现在就找到解答，你就给自己施加了压力，把自己卡住了。答案通常蕴含于更宽广、更开放的意识中，而非蕴含于更狭小的意识和更强烈的关注中。如果你的头脑很执著、很不安，似乎不能放开问题，那么动动身体，去跑步、散步或游泳吧。没什么大不了的。身体的运动可以使头脑的能量平静下来。

　　通过连结内在的灵性母亲，你们能再次给自己一点空间。退后一步，抛开自己的判断，就会创造出新空间。负面的事情也被赋予了空间，因为你体内的妈妈意识到，它们在那儿是有原因的，有著明确的、源于过去的理由。当你觉得悲伤、失望，想象妈妈的手放在了你的肩上。感受她那轻柔而宽慰的抚摸。一个温柔的母亲只需看著你--只需一个眼神便看透了你--就安慰了你。让那"自天堂而来、在你内心升起"的安慰陪伴著你。重新恢复信心吧，要知道你很不错：你正在做你所能做的最好的事情，犯错误是可以的。错误是这个游戏的一部分。给予自己生活的余地：去做选择，犯错误，然后再做新的选择。这就是生活的意义，贯穿其中的是不断的变化、成长、发现和好奇感。生活的艺术是在每一样事情中找到选择的空间。如果你发现那个地方可以自由选择体验的方式，你就是地球生活的主人。事情会有转机，即使在最可怕的环境中也是如此。答案会以你（头脑）未曾想过的方式来到。是你让生活的魔术得以发生。

　　我现在居住在一个充满自由和创造性欢乐的王国，地球生活的负担不再压迫著我。作为一个拜访者，我很喜欢待在这儿，很享受跟你们的心灵连结。我希望你们记得，你们也可以用自己独特的方式分享同样的自由和欢乐，即使是在地球上。如果你们敢于放手，信任那双指引你的爱之手，自由可以对每个人开放。现在要庆祝生命，允许光、空气和空间进入你的生活，以便它可以根据你们那神圣灵魂的节奏，再次流动起来。

　　? Pamela Kribbe 2008

　　www.jeshua.net/zh

　　(译者: butiamnot)

　　指导我们的儿童

　　玛丽通过帕梅拉传导

　　2008年1月24日

　　我亲爱的朋友们，

　　我向你们致敬。我们非常高兴地看到你今天的出席，我们庆祝你这个时候在地球上。在我讲述任何关于今天的主题之前，新时代的儿童，我想提请大家注意你。每一天，你都在尝试在地球上体现更多的光和内在存在。你经常在生活里经历到沉重，有时候你似乎被监禁在你的身体或情绪或情感里，它们让你窒息。我们要告诉你，对于你在生活里的所有经历和成就，我们信任和尊敬你。我们爱你如你所是，我们希望你更加尊重自己以及你在迄今生活里所做的一切。就算你周围的光暂时消失而你必须处理挫折，通过保持希望、珍惜自己的梦想和目标，你还是表现了你的伟大和巨大力量。你正在地球上播种光的种子，它们将结出硕果。感谢你的内部工作，你已经为新一代化身的灵魂建造了一座桥梁，这些灵魂希望在地球上闪耀自己的光。正是这些灵魂我们希望在今天讨论。

　　在我们直接谈论他们之前，我请你回溯并感受当你作为一个新生儿进入地球领域时的感觉。感受你能量的纯真和美丽。觉察你意图的诚意和你能量的细致。啊，你已经连接到地球如此之久！那么多次你作为一个小婴儿跌落下来。现在，感受你这一次的意图是什么。你可能带著一些想在这生解决的个人行李。可能存在你灵魂深处想要医治和克服的伤疤。但除此之外，你还遵循著一个更辽阔和更共同的理想，就是要提高地球上的灵性知觉和灵性成长。你知道你要出生在一个转变的时代，危机与机会并存的时代。你知道有"工作要做"，以为思考和感觉开辟新途径的内在层次的工作。你觉得与这个伟大的地球全球变革有连接，你准备好再次飞身跃入深处，协助一个和平地球的旧念头成真：人类之间的一种新团结意识以及此星球上一切众生的复兴和谐。

　　一次又一次地你冲破思维和感觉的旧界限。每当你感到要被传统等级和规则窒息时，你内心深处知道你的灵魂不能在以恐惧为主导的环境或关系中繁盛，你觉得有必要打破它。它不时在痛苦，要说再见，要在新道路上前行，是的，困难又十分沉重，但是你必须保持自己的真实感觉，某些事物不合适，它对你没有道理或者某些事物丢失了。这种挑剔的觉察提醒你灵魂的原始意图和目标。你一直无法很好地适应社会的要求和方式，因为它们不符合你灵魂在地球上生活的希望。你注定要"与众不同"，不是因为神或其它任何外部权威那样为你设计，而是因为你是你所是。你曾经，在你灵魂历史的某个时候，被一种新意识所启蒙，我们可以称之为基督意识，来自心灵的觉察，或爱。你如何称呼它不那么重要。重要的是，你曾经被它感动，你曾经被灵感的火花击中，从那以后它一直推动你去寻找、梦想和扩大你的意识。那点燃地球上新意识的火花现在触及许多人。出于那原因，"新时代的儿童"感到到来的号召。出于那原因，他们几十年来已经大量转生到地球上。他们来这里为了完成你已经开始的工作。

　　属于上一代光之工作者的你，大约在1980年前出生，是先驱者和开拓者。你受到与现在"新儿童"相同的理想所激励；这是灵魂的相同呼吁。可是，你所开发的土壤，特别是在20世纪60年代和70年代，更多地标志为传统信仰以及对自我表达、情绪、创造力和性行为的深层忧虑。当你回到40、50年前，当时的地球集体能量场看起来跟现在有很大不同。它更不透明、更密集和乌云密布，因而更不容易让那些现在寻找方式进入地球的可爱干净能量进入。其中一件强化爱和明晰收获的就是妇女平等权利的崛起（开始于20世纪初），或者换句话说，对平等以及女性能量独特品质的日益增长的认识。对女性能量的急需恢复已经扶持了一种渐增的觉察以及生命里的感觉次元的确认。在上个世纪60年代和70年代，开辟了许多情绪、直觉和创造力的领域。

　　老一代光之工作者做了大量的工作，代价很高，因为他们已经越过自我怀疑和孤独的内在山谷，为后代打开新局面。如果你是老一辈的其中之一，请知道你已经为你的后人放置了一道光。

　　现在你正把火炬传递到新一代。当你传递它时，你可以向他们提供支持和鼓励，而同时他们可以用他们的热情和心灵的纯洁激励你。他们在更大程度上"不同"于你。虽然你能够暂时或部分调整自己以适合一个没有真正与你共鸣的环境，但是他们是无法做到这一点的，甚至在外部行为的水平上。换句话说，他们甚至不能有一点点造假。当他们面临许多传统教育体系或育儿方法的能量限制时，他们的情绪和身体在深层次上反抗。"适应"对大多数这些儿童来说并不是一个选择。特别是他们其中最敏感的人，其肉体和精神将在旧能量环境里崩溃，而他们的行为将变得如此成问题使得环境不得不作出反应和变化。压制或忽视问题不再可能。现在到来的儿童将迫使社会深入反省自己对儿童以及对生活一般而言的想当然。

　　现在正在出生的孩子（并已经几十年转生到地球上）比你们大部分人都携带著更大部分的完整灵魂意识进入地球界。当你进入地球界时，你通过"无知之幕"，它使你从我目前谈到的次元分开。此帷幕就像是一副眼镜，一旦你戴上便让你认为你是一个独立的我，被锁定在你的身体里。事实上，无知之幕使你可以在地球上经历二元性，因此它有其价值，但在这个时刻时机已经成熟，帷幕更加透明并允许从一边到另一边的更多沟通。有越来越多的人穿过帷幕，知道他们是一个更大的存在而不仅仅是"此身体"和"此人格"。越多的人做到这点，就会形成越多的渠道，可以让可爱的宇宙能量经过并注入地球层面。乘著这一波新宇宙能量，新儿童来了。

　　试著用片刻感受这些儿童的能量。感觉他们乘著的宇宙能量波。不要思考它，只要开放你的心灵让感觉通过你。他们在更高的水平上振动。他们的能量可能感觉起来好玩，光明和像蝴蝶一样，但同时又非常明智和深沉。他们非常有意识地选择在地球上体现其灵魂、其神圣自我的更大部分。他们这样做，因为他们希望为地球上的意识转变作出贡献，而且充分认识到这可能让他们陷入麻烦。在他们的高我层次，他们最知晓的部分，他们已经有意识地作出这种选择。但在情绪自我（或"内在小孩"）层次，他们可能会由于经历到与地球现实的冲突而受到心理创伤。当他们不能在一个欠发达的环境里关掉其灵敏和更高振动时，他们冒著非常高的风险迷失和苦恼于地球界。因此，他们要不必须在地球上找到一个可以安全和自由地表现其能量的地方，要不就得应付激烈的怀疑和内在的失望。你可以看出这些灵魂是多么勇敢和可爱，甘冒其险。同样的勇气和爱的力量也由你表现出来，当你转生到地球上时。

　　我现在讲述一些此新一代儿童的特点。当然并非所有的孩子都是一样的，一些孩子比其他人更表现出这些特点。存在一种现代的孩子都"不一样"的感觉。他们通过不同（更薄）的帷幕，带著比以往更多的灵魂表达意图来到物质。但每一个灵魂都有其自身发展，在新一代儿童里有非常敏感的人，比其他人都更不一样，这通常被称为"新时代的儿童"或简单点"新儿童"。我现在将列举一些此群特殊儿童的最重要特点，请牢记，这些特点也在较低程度上适用于现在向所有儿童。其实，通过意识在集体规模上的发展，一种"新人类"正在地球上崛起。朝向一种在社会上和灵性上都更聪明的人类物种的进化正在进行，他们能与大自然和谐共存，并通过团结感和尊重连接到同伴人类。实现这一"新人类"的发展由儿童所预示。

　　新儿童的特征

　　- 新儿童愈加地能感知他人生死、感情移入和心灵感应。他们轻易地吸收其他人的情感和情绪。五官感知的世界与无形的感觉和能量世界之间的界限对他们来说非常顺畅。他们感知事物的内在一面往往像外部（物理）一面一样容易。他们不会被没有真正反映内在正在发生的事的外部行为所误导。他们的直觉观察是敏锐的。

　　- 新儿童是和平缔造者。他们感受到使对立各方平息冲突的冲动。连同其直觉能力，这往往意味著他们超出其年龄的成熟和明智。他们经常更深入地了解其父母，超过父母了解他或互相了解。他们设法帮助他们或建立一座彼此了解的桥梁。他们很容易就成为"家长的家长"，这可能会带走他们自发的、不受约束的稚气部分。当他们强烈地认同帮助者的角色时，可能会肩负太大的责任重担。

　　- 新儿童是理想主义者。他们是灵性的、哲学的和富有想象力的。他们受到诸如平等、博爱和尊重自然的理想所鼓舞。你可以经常看到他们辉光上部两个脉轮敞开。通过这些较高能量中心，他们经常收到大量的灵感、洞察和热情。但另一方面，由于这些广泛敞开的较高脉轮，他们很容易浮躁不安、过于梦幻和不现实。他们的能量还没有完全落地；仍然需要充分连接身体和俗世的现实层面。

　　- 新儿童是更多的是感觉家而不是思想家。他们在适应预设的没有什么直觉、不可预测性和个性余地的结构和规则方面有困难。他们在这里实际上在教我们如何摆脱传统的过分思考和分析。所有儿童在一定程度上都是感觉家而不是思想家。但区别更敏感的新儿童的是，他们在肉体上和精神上都无法适应僵化和过度等级化的环境。他们变得不健康或显示严重的行为障碍。他们已经扎根到基于心灵的意识，到了再也不能回头的程度。

　　- 由于其强大的直觉感知和无法适应，这些儿童可能被视为顽固、叛逆和"异常的"。事实上不是他们打算叛逆。他们只是想成为自己。可是，如果他们觉得没有任何空间成为自己，就可能变得隔离，甚至辍学生活在社会边缘。由于他们较少受到恐惧和自我保护需要的驱使，所以更少地对纪律和权威作出反应。然而，他们可能遭受强烈的痛苦，并由于他们所遇到的缺乏了解而烦恼。因而，他们可能感到疏远和孤独，不知道生存在地球上有什么意义。但是，如果他们确实找到自己生活的方式，并开始以物质形式表达创造性和精神能量，他们将蓬勃发展，许多人将被其思想的深刻以及他们温柔、非竞争的交际方式而触动。

　　新儿童所面临的各种问题

　　总结这些特征已经显示出新儿童可能会碰到什么问题。最大的问题是，他们特殊的能量得不到周围人们的承认和理解。当他们没有得到表达自己感觉的手段和机会时，同时也缺乏真正的沟通，一些"行为失常"就可能出现。

　　儿童可能会变得叛逆、暴躁和很难处理。他们觉得被误解和虐待，他们真正想要说"不"，可是不知道如何做。他们还没有正确的表达和沟通技巧。一段时间后发生的是，他们连自己都不再明白内心是怎么回事。当他们的内心生命没有被一个谅解的父母或老师反射给他们，通过给他们的感觉一个说法并带著开放的心聆听时，他们可能在内在反锁自己，并用似乎无法控制和不合理的方式付诸行动。在那一点时，需要大量的关注和深切的认识，以理解什么正在触动这些儿童，因为他们自己已经失去了与其感觉的联系。

　　也可能是以下情况，那孩子感觉到不受欢迎或误解，就会退缩和切断环境。没有通过攻击性或不守规矩的行为发泄其情绪。他们锁在了自己的小世界，很难让人了解。这些儿童往往是极其敏感的，对周围不调和的能量作出强烈反应。由于很难想象如此敏感是什么样子，所以他们很容易被踩过界，为了在情绪上生存，他们关闭了感觉中心。这种生存机制一般被称为"自闭症"。矛盾的是，自闭症儿童被称为非移情（即无法从另一人的观点看待事物），因为他们非常敏感。有人会说他们坚持自己的边界有那么多麻烦，他们不让自己接触他人，扩大意识以包容他人。他们认为如果这样做，他们的世界将会崩溃，他们将被混乱所吞没。非移情行为自闭症儿童，因而，源自于一种对他人能量的巨大的易感性。在处理这个压倒性的敏感时，自闭症儿童设法保护自己并在情绪上关闭。自闭儿童的非移情或非社会行为是一种生存机制，而不是灵魂的某个基本特点。

　　试图用外向方式（叛逆、不安、注意力不集中）解决问题的儿童，跟寻求内向方式（退缩、情绪关闭）解决问题的儿童共有一些共同特点。

　　- 他们认为不受欢迎、得不到承认或没有真正赞赏他们是谁。

　　- 他们在肉体里没有牢牢扎根或落地。你可以确切地在他们的辉光里观察到在底部不完全的连接地球。实际上，这意味著他们缺乏感情基础或内在安全锚定，从那里用一种放松和开放的方式探索世界。存在一个基本的"感觉不放心"，使得他们难以 "仅仅是" 在一个无忧无虑的处事方式里。

　　- 因此，他们可能会显示出身体症状和疾病和/或对作某些食物或药物的强烈反应。

　　- 当他们长大成青少年时，很难找到自己在社会上的位置（寻找合适他们的的教育或工作形式）

　　我想再多说一点，关于使这些儿童和青少年可以被支持并感到更受欢迎，并且找到适当的表达自我方式的方法。但首先我要强调，非常重要的是不要因为我们谈论的新儿童经历到的问题的原因，就存在内疚感。这些孩子的父母们往往尽最大努力支持和照顾他们。很多家长非常清楚他们孩子的特质，而且越来越直觉地调谐到他们。通过他们的开放和意愿，一个巨大的学习过程正在发生。正是父母以及他们的子女，将在社会上铺平道路并为处理儿童的新方式准备好道路。

　　新儿童经历到的与地球实相的痛苦对抗，有时是有意选择的。他们的到来是带来新事物，他们心里知道这一点。这就把他们的困难摆在了不同角度。在灵魂层次，他们承担生活中的遭遇的责任；他们接受挫折和障碍。社会并没有"反对他们"。社会在许多方面都在沉睡。这是旧习惯的睡眠，而新儿童的到来则是一个唤醒铃。是的，他们有点像你，你觉得吗？ ！上一代的光之工作者经历了这些孩子同样的困境和差异，而事物在目前的时代势头良好并达到了一个转折点。新儿童是此加速的原因和结果。

　　指导新儿童

　　作为父母、老师或治疗师指导新儿童时，起点永远是与那个个别孩子现实的内在联系。一切真正帮助的基础，是愿意对孩子体验生活的方式开放，并且能够调整到他在口头或非口头上传达给你的东西。如果想要训练这些儿童，人们能具备的最重要的素质之一就是听取并对新事物开放的能力。

　　这跟你是否有特定知识或技能没多大关系。这些甚至可能是挡道的东西。关于（新时代）儿童的理论往往背离了一般外部行为的分类。症候和诊断都是根据外部观察到的症状。但在这里缺乏的而又对成功深入这些孩子是至关重要的要素是，建立一个与孩子正在经历的引发外部行为的感觉和情绪的内在联系。

　　要用开放和不偏不倚的态度看待他人，我们必须放开先入为主的观念和期望。如果你首先释放掉你对他人的一切想法，才能真正连接到别人（不管是谁）。只有那时才有真正的敏感和直觉在当下出现的空间。这也是一个美丽的欢迎他人的方式，因为你现在让自己被他们的灵魂能量所接触。

　　从这种根本开放的态度里，即实际上是感觉而不是思考，你可以进入一个与他人的交流，对双方来说既有益又丰富。与孩子的互动从来都不是一条单行道。在此关系中，你们双方有时是老师有时是学生。这正是一切有意义的灵性关系的特点。

　　当指导者和儿童之间的关系被定义在这种明确和透明的方式时，就存在很多可能性去支持儿童的发展。我将说明在一般方式里的某些方法，这些并不假装是完整的，而是指向某个总体方向。

　　- 积极评价其独特品质（这使他们"与众不同" ）

　　帮他们记起他们是谁。帮他们认识到他们的高灵敏度和理想主义属于他们拥有的最美丽的品质。让他们清楚表明自己在哪些方面他们觉得是"与众不同"，并鼓励他们了解这些品质如何能丰富并为世界作出贡献。找到创造性的方式来表达他们的（高）敏感性，使他们能够体验其中的欢乐。把他们集合起来，让他们交流经验并分享他们的能量。

　　- 直觉发展

　　用好玩的方式训练他们的直觉技巧，帮助他们连接到他们的身体和情绪，增强他们的自我意识。落实自己，从内心知道你的边界范围，并使用你的直觉找出什么对你有好处，是这些敏感的孩子们可以很容易学到的技能，当他们还是年幼和不受约束时。当他们年纪大点时，可能会更抑制其自然趋向的感觉、想象和幻想。如果是那种情况，重要的是首先帮助他们认识到那些阻碍其直觉流动的情绪或局限信念。如果在这方面出现问题，几乎总是较低的三个脉轮的能量流动被阻塞。这些儿童里存在的恐惧、沮丧和失望，导致他们可能会感到不安、沮丧甚至想死。

　　- 把他们的成熟当成一个灵魂来尊重

　　知道他们的高灵敏度和"与众不同"已经是他们部分的有意识选择，并相信他们与天俱来的解决自身问题的能力。不要把他们当成受害者。迎合他们的天赋与才能，尽可能让他们找到自己的答案和解决办法。鼓励他们接触他们的激情和灵感，并帮助他们了解如何在地球上用实际方式表达和体现他们的灵感能量。

　　- 腾出自我表达的空间

　　新儿童或青少年的能量可以是如此空灵和理想化，似乎是无形的。重要的是，这些儿童以物质形式表现自己。这可能是某个创造性的形式，如绘画或音乐，或可以通过运动或游戏。要紧的是，他们知道如何落实其能量并使之为他人看见。那样，他们就把他们的能量传递到地球。在所有这些事中，出发点应该是他们享受在物质形式中表达自己。当他们被鼓励自由地探索和实验时，他们将找到适合他们自己的形式。

　　- 另类医药

　　温柔的整体形式的治疗，如阅读、康复和替代药品可以非常有益于处理这些儿童的身体症状，关系到其整体能量和心理状况。由于这些儿童对能量如此敏感，他们对主要集中于能量水平（心理）的治疗方式很容易作出反应，身体只是其次。然而，这里同样重要的是，人们不会完全基于外部症状而选择某种治疗方式或药物，而是与特定儿童的独特情况建立一种内在连接。作为家长或治疗师，可以在内在层次问问孩子此治疗是否有利于他们。一旦年龄够大，孩子可以自己参与选择。

　　- 教育

　　开明形式的各种教育以采纳孩子和其内心世界为出发点。在过去，知识往往被自上而下地"灌输"到儿童。他们被当作是空空的器皿，需要填补有用的知识和技能。然而，如果人们把孩子当成是一个有著自己兴趣和目标的成熟灵魂，教育则会采取非常不同的形式。挑战不在于无中生有，而是要唤醒和解放某些早已经存在于孩子内的东西：其自然的灵魂能量，想要在物质世界体现和表达自己。孩子内有一种天然趋势，要学习、要探索和了解世界。只有当他们被系统地强迫吸收与他们体验事物的道路无关的知识时，才变得不情愿和不愿意学习。维护并与孩子学习的自然渴望合作，是新教育的基础。在此方法中，老师的角色是非常不一样。对他们的要求首先和首要的是，他们用一个开放和更直觉的方式呈现给孩子。老师从假定可以信任每一个孩子的天性和独特能力开始。他们允许孩子领导道路，提供实现目标所需的知识和材料而支持他。

　　对待你孩子的苦难

　　当你是某个敏感孩子的父母，而且注意到在应付世界他所必须经历的苦难时，你急切地想保护或拯救他们不受伤害。暗暗地，你可能会把外部世界视为敌人而你的孩子是脆弱的受害者。你可能会害怕和怀疑，如果没有你，你的孩子将永远不能达到预定目标。看到你的孩子受苦可能会把你扔回到自己最深的恐惧、痛苦和失望中。然而，此特别儿童出现在你生活里总是有一个隐藏的逻辑。存在一个积极意图的更深意义。揭开那逻辑和意义的面纱的一个方法是用不同的眼光看待孩子。别把他看成是一个孤立无援的小家伙而是一位老师--一个天使如果你愿意的话--给你带来信息。我邀请你与我一起去做下面的冥想。如果你没有孩子，可以简单地邀请一个假想的孩子来这里。

　　想像一下你正漫步在一个美丽的花园。对和平与安宁的世界打开你的心灵，让你的目光到处飘动。花园里有许多植物和鲜花。感受四季的节奏，时间的周期全都自己轻轻地慢慢交替。

　　现在你看看身边，注意到孩子正在你旁边走著。感受那第一个在你想象力里出现的孩子。他默默地握著你的手而你们一起漫步花园，感受著大自然的美丽。

　　过了一段时间，你注意到有个让人动心的地方可坐下来，可能是一张小板凳或地面上一个空旷的场所。你们一起坐下。现在你可以更好地看看孩子。观察她或他的小脸并深深看入她的眼睛。一段时间后你观察到一个转变正在发生。慢慢地，孩子的脸变成一个天使的脸。你看到孩子如何变成光辉的光芒，变得更加轻盈，属于一个不同的世界。很可能你留意到有色彩围绕著天使-儿童。

　　你安静地看著此天使，敬畏于其外貌。你觉得自己变得越来越小，像孩子一样。放下一个成人的负担一会儿，再次感受好奇，那对孩子来说如此自然。张大眼睛你看著面对你的庄严天使，然后你感觉到她（或他）想对你说些什么。她首先通过眼睛传达能量给你。你接受那能量并感受其本质。

　　然后你问那天使："你为什么来到地球？"你问："你带来什么礼物？"你让天使发言。不一定用语言--她也可以说通过感觉发言。然后突如其来你就知道了，没有文字或图像介于其中。

　　当你收到回答时，让天使知道并问："我能为你做的最高级的事是什么？我如何才能最好地支持你的任务，你的事业？"

　　让天使-儿童告诉你，口头上或感觉上。

　　然后说再见，而你认为一种持久的连接已经在你们心灵之间建立起来。

　　通常，孩子从你身上最需要的事物也是可以帮助你的事物。用来支持孩子的最需要的特征特点或能量，往往正是你在灵魂层次希望为自己建立和掌握的特征特点或能量。让我们举一些例子。

　　有可能的是，你有一个内向的孩子，他隐藏其感觉并难以沟通。这对你的要求是，你要学会调整到他的直觉，有耐心，并愿意深层地审视自己的感觉。这有助于孩子。很多时候，建立有利于儿童的品质正正同样适合你，关于你自己的内在发展。很可能你是对很多事物具有强烈观点的人，或是非常实际和高效的人，从来没有那么多探索情绪和感觉的领域。你的孩子请你恢复这种平衡。所以，虽然表面上看孩子似乎只是对你呈现某个问题，但问题之内隐藏著更深层的意义：给你的挑战是发展某些品质，它们非常适合你自己的特定内在成长道路。

　　另一种可能性是，你有一个非常活跃和意志坚定的孩子，很轻易就越过你界限并迫使你大声地说清楚，表明你接受什么和不接受什么。这孩子可能经常使你心烦，有时你可能因他或她的存在而在感到不知所措。此孩子对你的要求是，划清你的界限，那么你就可以用坚定和自觉的方式传达你的需要和需求。如果你们之间有很多斗争，它通常暗示著，关于你容忍什么和不容忍什么，你还没有下定决心。你的孩子邀请你清楚地划出自己空间的范围，并确定你站在与她关系里的哪个位置--很经常地是这也解释了你的其它所有关系。孩子的行为（和你的反应）放大了那早已存在的问题。很有可能在孩子出生之前你已经有主见的问题。现在，孩子要你真正了解你是谁并支持自己，这也正是你在自己内在发展道路上所需要的。

　　当你开发出支持孩子的品质时，你是帮助了你们两位。通过你增长的理解、爱、独立和自我意识，你可以成为孩子的榜样，一座灯塔。在那种方式里，在相互启发的成长和愈合过程里，一股新能量正在地球上诞生。一把光的火炬正一代又一代地传递下去，比以往任何时候都更加辉煌灿烂。

　　我们赞扬你的献身精神、爱和承诺。我们希望在此你和新儿童都参与的探索旅程上，你能体验到喜悦和乐趣。我们希望你对他们具有同情心，但尤其是对你自己，因为你一定会犯错。（请记住，错误总是最重要的学习工具）。我们相信，你的火炬将继续燃烧，并扩散成许多你之后的火炬手的火花。但无论你做什么，无论你是否体验到快乐或绝望，无论你是否具有同情心或是审判，无论你是开放和信赖或低落和沮丧，我们都爱你并会继续提供我们的支持和鼓励。你是受欢迎的。总是如此。

　　提问与回答

　　通灵之后，还有时间用来提问和回答。其中一些列在这里。

　　问：我能为我6岁的自闭女儿做点什么？

　　答：首先我要说的是，你无比爱你的女儿，你的爱对她是很明显的。有了这个，最重要的事情已经说了。你的爱恒定地默默地包裹著她。尽管那没有带走她的问题和你与她关系中经历到的困难，但它是解决你生活问题的先决条件。因而，请用片刻为自己感受一下，感受你的爱的完整和真诚：这是人们能给予孩子的最珍贵礼物。

　　你觉得怀疑甚至有时绝望是可以理解的，但核心之处有一个联合你们的深深的爱。如果事物进展得不如你的计划或预期，那么你或她都不应该受到指责。她之所以有这个问题的特别原因，是因为有一些她想在生活里经历和处理的事。这是她的打算，用一个非常纯粹的方式呆在地球上。她内在携带著非常纯洁和知识渊博的能量，将触及许多人。但这需要很多耐心，她和你，让这个能量完整无缺地来到地球。她已经决定--要正确地用词语表达是复杂的--把一个纯粹和进化的能量带到地球，而且相对地在此无保护。因此，她的能量没有协调到地球的能量实相，而且她需要一个翻译，一个可以帮助她转化到地球实相的人。她有意识地选择了这种相对的无保护性和高度灵敏，因为那样，她内在携带的振动可以保持在较高水平。

　　可以这样说（我现在更普遍地讲）。如果你有一个"正常孩子"，在这个意义上讲，他很容易适应外部世界的期望，他会更容易地忘记自己，即失去与原始灵魂能量的联系。他将更容易受到社会要求和标准的影响，甚至最敏感和开明的父母也无法避免。有行为失常的儿童如自闭症并不如此轻易地适应。但因为如此，孩子的灵魂能量更容易保存；可以说不容改变。此孩子周围的人们将不得不适应他而不是其它方式绕过去。这种情况往往对父母、教师或医生相当困难。但问题里有一个宝藏。孩子的"与众不同"，挑战著环境去找到新的沟通方式，反省著以前似乎不言而喻的假设，并且真正对孩子的内在现实开放。

　　你跟你女儿的关系对你的要求是，尤其信任这个孩子并调整到她的需要。你这样做得非常好！你在你的存在里有大量的内部空间。相信你的孩子选择了她的生活道路，她已经概述了生活中的某些里程碑，选择了你们作父母，这样你们在一起可以使她能够在地球上照耀她的光芒。你正做著一份极出色的工作。

　　帕梅拉的附加说明：在会议结束后我为了女孩的妈妈对小女孩做了一个简短的直觉解读，基于一张照片。这表明她的自闭症与前世的生活经验有关。以下是解读的字面转录：

　　我看到有很多浅蓝色的能量在她的头部上方，形成闪亮的透明石头，在冠轮上方连接成一个直立的椭圆形。那里有一个高振动的能量；它包含了对生命和人类心理的深刻理解。我感觉到她曾经生活在地球上，有一个强大的精神或感知生死的经验，在那其中她感受到有很多洞察出现，就像顿悟。其结果是，她周围人们的行为和动机都对她都变得透明，包括那在她社会里发挥作用的沉默力量。但是她难以把那知识整合到日常生活。我感觉到她生病了，她在身体上和心理上都不舒服。她无法表达自己的真实，因为她的环境不理解、不领会。这使她非常著急；她感觉到她拥有可以帮助他人和避免痛苦的知识，然而它不可能被说出来，因为如果说出来她就会被关在世界外面。我的印象是，她不能在那一世解决这一难题，而且由于情绪紧张和身体问题她崩溃了，这些是无法把更高意识整合到物理存在的结果。她在情绪上关闭了，这影响了她的喉咙（自我表达），心灵（与他人的连接）以及较低的三个脉轮（感觉安全和被需要）。

　　现在（今生），此较高知识（蓝色椭圆）正悬挂在她头上方，精致而纯粹，正是她今生的意图要把它整合到她在地球上的身体和情绪实相里。我强烈觉得这就是她来到你（母亲）这里的原因。你在辉光场里同样携带著那蓝色能量（更高觉察的品质）的东西，所以跟她有一个自然连接。你在较低脉轮附近还有红色的辉光，这表明你能扞卫你的真实，尽管有时对你来说是艰难的。我的感觉是，你的存在本身就对你的女儿具有治愈作用。那真是奇妙无比。她希望在今生得到治愈，一步一步地。你作为她的父母是解决办法的一部分，而不是问题的一部分。

　　问：我的两个儿子都非常敏感，但却有非常不同的方式，因此他们总是打架和争吵。我看得非常难以忍受。我发现自己也跟他们斗争和争吵，而我却是那个真正需要和平与和谐的人。我要如何处理？

　　答：非常重要的是，你扞卫你自己的真实，坚持你的内心感觉，并在与他人的关系里提出一些明确的边界。你的意识很容易就滑到最高两个脉轮（第三只眼和冠轮），从那里你察觉到他人的情绪并了解他们的原由。可是你却失去了与较低三个脉轮的连接，它们告诉你你的感觉、你所需要的和你想要的。你失去了与自己内在小孩（情绪的所在地）的联系，变得不再落实。

　　你自己非常敏感，而你的敏感含有大量的同情和接触他人。你有愿望要与他人连接、接触，但这样做时你经常低估自己。重要的是，你认真对待自己愤怒和抗拒的情绪，允许一个能量转变在你体内进行，那么施与受之间的平衡能够恢复。

　　你发现自己与你孩子的斗争是有原因的。它挑战你清楚你的界限，并要求他们尊重。通常，这是想要了解自己的孩子并且不去伤害他们的非常敏感的父母常见问题。在父母的角色里，他们往往失去了平衡，因为他们压抑自己的情绪而且失去了与自己内在小孩的跟踪。在你与你孩子的关系中，你应该变得更加自信和"自我中心"。

　　通过变得更加自觉和自信，你将能为你的孩子树立一个榜样，向他们显示既有高度敏感又有自信的人是怎么样的。通过体现这一平衡能量，你比任何话语都更多地教育他们。

　　孩子们捡起你的能量，你所是的感觉调子，尤其是敏感的孩子。因而，给自己一些空间以表达自己，而你将会看到它可以让你更落实，并给予你正在寻找的真正的和平与和谐。

　　问：我如何实现我与儿童一起努力的意图和希望？我感受到鼓舞要跟儿童们一起努力，用你描述的方式，但同时我又被失败的担心和疑问"没有任何人在等著我"而抑制。一次又一次，我被自我表达的外部流动里的不安全感所"打断"。我要如何处理呢？

　　答：你体内有一个来自于你灵魂的真实渴望。重要的是要珍惜那渴望并用温柔和关爱对待它。除了热情，此渴望也唤醒了你内在的恐惧。它把一个旧伤带到表面，它可以追溯到你的童年及以前，前世，在那时你被否认你现在想再次表现的特殊才能。那（暴力）拒绝的经验给你的灵魂留下了创伤。当你的另一部分想要再次显化你的灵魂真实能量之时，此创伤现在让你抵制和动摇。理解和接受这种继承物是治愈自己的第一步和关键一步。由于对自己的不耐烦以及评判你的恐惧和不安全感，你否认了你内在希望得到承认并被带到意识的痛苦。

　　花点时间治疗体内受伤的内在小孩。你的热情指向了正确的方向，但它也可以使你不安，因为你在试图太快地熬过你的内心创伤。请记住，从本质上讲，你所在的这个过程不是关于你在外部世界的显化。这是关于你的治疗。任何转生到地球的灵魂的首先和首要目标是自我实现：如你所是的爱和接受自己，并体验由此而来的激烈解放。那就是所有真正的创造性、精神能量的基础。一旦它停泊好，外部的显化流动就会来得轻松和毫不费力。

　　你想居住并处在心灵世界的事实，表明你准备好了去进入那仍然与你一起的恐惧与黑暗的核心。在地球上对表达自己灵魂能量的渴望，总是出现在你已准备好深层自我治疗的时候。当你准备好在地球上表达你的心灵灵感时，你将会，比以往任何时候，更放开你的过去、你的教育和不再滋养你的关系。连接到你的灵魂在你生活里产生了许多变化，它可能看起来你后退了一步，直到你的灵性能量可以获得物质形式。变化发生在你的生活里，而且事物甚至可能一段时间内变得混沌和混乱。这正是它应该是的样子。当你灵魂渴望的显化过程一路颠簸和摇晃时，请别怀疑自己。正是这些颠簸和摇晃使你认识到你真正是谁以及你必须为他们提供什么。穿越恐惧和不安全感，面对他们并接受它们的存在，会让你更加热爱和同情他人。随著你放开评判并真正接受此刻你是谁，你会变得明智。你会明白这的确是关于你而不是其他人。而在这个时候，别人会开始来找你。他们会看到你体内一些激励他们的东西。显化你灵魂灵感的机会将很容易表现给他们。你已经准备好而你会知道。

　　? Pamela Kribbe 2008

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　让喜悦成为你们的引领

　　玛丽由帕梅拉传导， 2008年6月

　　亲爱的朋友们，

　　我是玛丽，代表基督存在的女性一面。今天我向你们所有人致以问候，我想在喜悦与平静中和你分享，那喜悦与平静可供你所用而且属于你所是的非常本质。你在这里不是为了受苦、奋斗和仅仅生存。你在地球这里是为了拥有欢乐，成为你所是并体验成为自己的奇迹。你像自己那般美丽。没有任何东西需要改变或改进。一切都很好。让它被你了解。

　　创造的本质是喜悦。神不是为了一个黯淡和繁重的目的而创造你。她出于喜悦和对探索的热情而创造你。她想通过你查明生命。你们全部都是神的爱和创造喜悦的表达，那就是为什么你被允许体验那爱和喜悦，每一天每一刻。我请你重新连接这个能量的原始流动，神的创造喜悦，它通过你们每一个人浇注进来。

　　你往往使生活过于沉重和严肃。

　　想象一下你在这里不是为了实现一个目标，而只是成为你自己，包括你觉得黑暗、怀疑或停滞的部分。是的，那些部分也受欢迎，它们是此经验的一部分，二元性所有方面的完整经验。

　　相信它会通向某些美好的事物，某些神奇的事物，到达一个新世界。你总是在不断地移动和改变自己。不存在固定的目的，没有最终目的地。你坚持不断地在路上。现在，请享受道路上的存在性质，享受生活的不断变化趋势，而那个重担将从你身上卸下。

　　我请你跟我回到某个时间，到出生到地球上这个身体之前。别怀疑这是否可能，只要在想象力里行走。如果你认为是你虚构这一切，不要紧。相信自己并允许自己感受一下，曾几何时你是多么自由于身体之外。你曾独立于实物形式，你觉得无约束而且任何事情都有可能。生命是神奇的。从这个非常自由的次元里，你感受到来自地球的牵动。你所有地方的注意力都被吸引到这个有如此奢华可能性的小星球上；光明与黑暗、爱与恐惧的可能性。你觉得一种拉力。你想知道那里现实的性质，而且你感知到你有某些东西同它有关。你觉得那里有些你想要的经验。

　　作为一个自由灵体，你决定下跌并化生到地球上。即使是现在也感受一下，虽然经历了这么多地球经验，你仍然拥有曾经有过的原始兴趣、好奇和吸引。感受一下你现在在这里是多么特别，你的意识已经自我缩小到适合一个尘世身体，通过物理感官如眼睛、耳朵和触摸来觉察现实。这种特别感知现实的方式不是自然的；你原来的视角更为广泛和更少限制。然而你还是选择了这个限制，因为那里有价值连城的东西可以找到。

　　你在地球这里是为了表达你来自那个灵性领域的自由和神奇。你在这里为了给它形式和物质，并使它可供你自己和他人去体验。是的，你是光的载体，那光象征自由、轻松和快乐。你以前已经在地球上，带著同样的愿望和动力以点燃在这里的造物的光芒并传播快乐和洞察力。就让自己再次感受一下。知道你是谁。你在这里不必成为特别的人或做任何特别的事，你不必成就任何事，除了要记起你是谁并让喜悦再次填满你。那就是你的工作：在似乎是指向一个完全不同方向的能量里，重新回到惊喜和喜悦到原本状态。

　　你已经被置于压力下。地球的现实，人们的想法，社会的信仰都可以重重地压在你身上，并让你在健忘中浸泡一段时间。请记住，你是在肉身里的神圣。光现在正通过你而浇注著，通过你的手，通过你的眼睛，感受它。它从未离开你，但你们全部都曾在生活里的某个时候被告知，这光不会公开地自由流动。你相信你必须藏起它并收藏在内，因为害怕成为"异常"。要成为正常人的拘束，受困于别人可能对你的想法，那可能是地球上最严重的监狱。并不是因为在肉身里才限制你那样。真正的限制来自于允许很多沉重可怕的社会信仰，并让它们减少你的神圣光辉。

　　我的希望是向你显示出路，关键是：敢于再次在生活里接受喜悦，认为这是你与生俱来的！这只不过是你是谁。你是神的显化的喜悦。要成为如此，你不必成就任何事，在世俗意义上的。你只需要成为你所是的那个。你必须觉得自己正如此时此地那般好。没有你达不到的，没有你欠缺的。现在就拥抱全部的你，你的恐惧、情绪障碍，然而在同一时间，拥抱那在你生命底部的深深奇迹和活力。生命本身流经你，并希望对你传授许多奇迹般的礼物。你已经开展在此身体、此社会、此物质次元里的化身之旅。那就够了。那样做，你早已经表现出伟大的勇气和信念。现在，相信你可以得到一切生活里你需要的东西。感受此刻纯粹的生命喜悦。让你自己在其中放松。

　　想象一下从现在起，你生活里没有"必须做的"事。如果你能真正准予自己那自由，你的生活将始终如一地顺利轻松流动。我理解，这违反了很多你父母、老师们、雇主们等等等等告诉过你的事。社会告知你，必须努力勤奋工作来培养必要的技能和能力以应付现实。它告诉你保持微小，并集中于可能的事物而不是你的梦想和希望。不仅仅社会这样告诉你，甚至很多灵性教义对于如何获得开悟也有严格和戒律的态度。

　　想像你释放那目标与成就的观点。想象这样对自己说：我如我所是，我完全同意如我所是。多么解放啊！如果你可以让自己变得这样悠闲，事物将开始在你生活里流动，你会看到与社会告诉你的期望完全相反的情况。事情将开始为你出现而不必为之努力。如果你可以成为与自己一起的那人并接受事物所是，那么你会请来一个给你生活带来奇迹的平和流动。通过接受自己成为你所是，你对生命说"是"，对在地球上说"是"，你允许自己得到任何你想要的东西，只是因为你是你所是，神的不可磨灭的一部分，被无条件地珍视和爱著。

　　如果你发现你那心灵里的平静，并放下紧张和高度拉紧的期望，那么你就允许生活的奇迹照顾你。你让自己臣服于她的流动和节奏。我对你说，要开始寻找你生活中的成就，要开始找到合适的工作，合适的人际关系或者合适居住的房子，就从允许自己再次体验喜悦开始。存在的简单喜悦，成为你的喜悦。灵性尽是简单和轻松。它像一个孩子可以感受的感觉，没有想到明天，只是享受当下和做当下意欲的事。

　　我知道你认为这对于一个成年人来说是不再可能的了。那是这样一种悲剧。此事实中有这样的悲哀，即你不得不放弃你那最自发的无忧无虑的部分。请对你的内在小孩伸出你的手，他已经为你保留了你的自发性。内心深处，他仍然在那里，那孩子想玩耍和享受自己，那孩子想探索生命并相信一切都会很好。这孩子知道地球是一个为你表现自己的安全地方。去感受他并让他对你说话。也许他现在想给你一个信息。如果你感受不到什么也没关系。重要的是，你愿意去接触那孩子，你对内在原本的自发流动、你的灵魂启示说"是"。你被填满了观念，即这是不可能或可取的，你必须转向外而不是向内寻找生活里的指导。但情况并非如此。生活是根据其它原则而活。

　　真正的创作力，真正体现你生活中的积极创造，总是发自于一个简单和轻松的状态。正是当你感到完全放松和神圣，不介意事物，不强迫自己做什么或成为什么，你才会吸引生活里最积极的变化。如果你能只是珍惜你的梦想和愿望，那么就放开它们，让事物按自己的路线流动，你的信任会吸引它们到你这里。你甚至不用等待它们发生，因为你将大大忙于享受当下的自己。生命是精美地简单。

　　我们与你在一起而且我们非常了解你正在经历的事。我们请你相信这个消息，并相信生活的善意以及流经每一个生命的快乐。看一看大自然。动物、树木和鲜花都是天生旨在表达美丽与和谐。它们不怀疑自己。它们用一个完全自然和平静的方式珍视自己。连接到那确认的自然能量，知道你被同样的生命之网所支持著。你是安全的。神就在这里和你同在，永远不会离开你身边。敢于把自己委托给生命的奇迹，这只不过是你自己灵魂的神圣流动，请享受！

　　? Pamela Kribbe 2008

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　　(译者：凭什么阻止我）

　　死亡及以后

　　约书亚通过帕梅拉传导

　　2009年春季

　　亲爱的朋友们，亲爱的光之天使们，我向你们所有人致意。

　　这是发自内心的基督能量，我，约书亚，向你伸出我的手并致以问候。

　　亲爱的天使，请知道你是被珍重著的。请知道你是被无条件地爱著的，就算现在你居住在一个血肉之躯里，一个终有一死的躯体里。尽管生活在这个临时的家的范围内，你仍然无条件地是神的一部分，那个你如此渴望的家。你从来没有真正离开家，但你没有认识到你生命里永远发亮的永世光芒。请在此刻接触那光，珍惜自己，知道你是谁。你体内那燃烧著的光，如此美丽纯洁。你怎么会怀疑呢？

　　今天我们说到死亡。关于死亡存在许多恐惧。害怕毁灭，害怕遗忘，害怕被与死亡有关的巨大黑洞所吞噬。正如在俗世层面里如此经常的情况，你往往把事情按它们实际的样子完全相反颠倒过来。在现实中，死亡是解放，是回家，是记起你真正是谁。

　　死亡来临时，你毫不费力地返回到自然的存在状态。你的意识混合了你真正身份的光焰。俗世的负担从你肩上解除。居住在一个肉体内对你施加了限制。的确，你选择了潜入这种有限的状态，由于它可提供的经验的可能性。然而，恢复到天然的天使状态是一种极乐的感觉。你体内的天使热爱飞翔和自由，自由地研究构成宇宙的无数世界。有如此多事物可去探索和体验。一旦你出生在某个世俗身体里，就或多或少地与这个天使自由和没有限制的存在感知失去联系。

　　现在请加入我，当我们回到你潜入当下化身前的那一刻之前。在内在层次，你允许自己开始此世俗生活。这是一个有意识的选择。很可能你已经忘记了这点，而且偶尔会怀疑自己是否真的想在这里。然而，存在一个你说"是"的时刻。这是一个勇敢的选择。这是一个伟大的勇敢行为，暂时地把天使自由和无限制的感知交换成成为人类的冒险，变得终有一死。那冒险持有一个使之完全值得的承诺。请感受那曾经从你灵魂里升起来的"是！"。请记起被地球吸引。感受一下你如何连接到地球现实，感受一下你下降到母亲子宫成为胚胎的那一刻。你可能会注意到地球周围是沉重的，某种灰度或厚度。

　　地球上有大量的苦难。痛苦、损失、恐惧、负面想法都是地球集体氛围的一部分。而那就是你，作为一个新鲜化身的灵魂，要经历的。你的光寻找自己穿过此黑暗的道路，而这样做时，一个不可避免的无知之幕落在你最初天使知觉之上。请感受一下那事件的悲伤，以及其背后你的勇气和勇敢。你曾决意："我打算这样做。再一次，我要把自己植根到此世界现实，为了寻到自己的光，为了认识它，为了重新发现它，并把它传递到这个如此非常需要它的世界上。"

　　是的，这是一个到无知的飞跃。暂时忘记你是谁，不记得你的无约束存在状态，是作为人类的一部分。你忘记了你的安全和自由，无论身在何处。作为人类，你出发去收回那自由和安全的自然感知。在你的追求中，你可能被权力所诱捕，它似乎向你提供你在找寻找的东西，但实际上是让你依赖身外之物。你可能会依靠你外在的评论，来告诉自己如何行事才能被喜欢。这些虚假形象，这些替代品，往往让你难过和压抑。事实上，从天堂到地球的旅程是艰难的。死亡，然而，把你运回到永恒的爱和安全的层面去。这就是在你臣服于你一直是谁的死亡中。如果你有意识地死亡，如果你可以接受死亡并对它臣服，那么死亡会成为一件乐事。

　　你死亡时会发生什么事？死亡之前，你经历一个离别和放手的阶段。这是一个你对人间生活和你的亲人说再会的阶段。这可能是艰难的，但同时也为你提供了可能性以深刻反思你是谁，以及你在此生在地球上的经验和成就。在悲痛中你可能会理解要放开亲人们，你与他们之间的连接物变得如此清楚。这是一个不朽的爱的联结。此联结是如此强大，以至于它毫不费力就通过死亡这一界限。爱是一种取之不尽的资源，永远产生新生命。别害怕失去亲人，因为正是在说再见的时刻，那无条件的爱的联结会得到加强和被赋予新生命。这是肯定的：当在爱中分手时，你们将再次相会。你将会再次找到对方，毫不费力，因为到达对方的最短途径始终是心灵的路径。

　　如果你曾有亲人过世，你可以确信，他们在心灵层次在你附近。请感受他们的存在，因为他们在我们这里中间，延伸著他们的问候给你。他们觉到荣幸和自由。他们解脱了困扰著地球上如此众多人的困惑，他们渴望与大家分享爱和仁慈，任何时候都可为你所用。

　　这些留下来的人往往联系著他们亲人死亡时的悲痛和损失感。对亲人离开的悲伤是很自然的；怀念和渴望亲人的实际存在是很自然的。然而，我们建议你尝试并去感受，他们的离去之时一道通往新次元的大门被打开了，那个次元里交流属于如此纯粹、清楚和直接的性质，它高于地球上常用的沟通方法。你可以在亲人死后直接跟他们沟通，从你的心灵到他们的心灵。这样一来，过去经常在你们之间的误解可以很容易地被消除，当你开诚布公开与他人沟通时。你的讯息会被接收到，始终如此。

　　一旦你自己已经死亡，你会用不同的角度看待生活在地球上的人们。你会更宽容、温和，而且你会发现自己有著增加了的智慧感。你不会一次就完全平衡，因为你携带的情绪和感觉需要加以处理。一旦放开物理生活，你不会变得完美或无所不知。而那并非真的那么糟糕，因为在这一边仍有这么多事物要去体验和发现！然而，你们大多数人都会有一个新视角。永恒的次元是切实的，这谨减轻了你的观点的严重性，即对在你地球人生时占用你的事物以及直接围绕你的人们的看法。

　　现在，一旦穿过死亡的界限时你会发生什么事？一旦你已经经历了悲痛的阶段，告别的阶段，你会觉得开始觉得死亡的靠拢。你意识的焦点现在改变了。放开外部世界、人们、你的肉体，你的意识现在将转向你的内部并更深入移动。你对外部世界的意识减少，这可以让你准备即将开始的内在旅程。如果你有意识地接受死亡，你将体验到一种"准备好"，真正放手的准备就绪。对你的亲人来说，这是让你离去的时刻，因为你需要所有力量转向内部并做好准备。

　　死亡不需要一个痛苦的过程。实际发生的是一个宏伟而壮丽的自然过程。死亡是一项神圣活动，灵魂在其中用最亲密的方式连接自己。在死亡最后阶段，垂死的人以超然的方式感知现世次元：身体、气味、颜色以及其它物质的知觉。另一个次元正在进入他们的认识，带著一种如此有希望和邀请的光芒，因此这不再难以臣服而且离开人间留万物于身后。现在即使你的亲人出现也不能阻止你离开。家的能量--神，天堂或任何你想称呼的名字--是如此排山倒海的仁慈、温暖和可靠，使你很轻易就放手并把你那疲惫和损坏的身体归还给地球。

　　一旦你安详地放手，你的灵魂将轻轻地流畅地从你的身体里升起来。你会觉得被智慧与爱的宇宙力量支持著。如果你是毫无抵抗地死去，那么你周围的环境将充满温暖和爱的能量。你将体验一种无法形容的释放感。你是自由的，而且一切都变得清晰。你记起那无处不在的爱，不再是一个抽象的概念，而是一个明显的现实。虽然在地球上，你把这种爱称为"神"，而且对这个神"想从你得到什么"一直抱有一种偏频的人类想法 。你相信一定存在此神规定的要求，你通常遵守不到的要求。可是在这个次元里，你记起神的真正意愿是什么：是赋予你灵魂，鼓励你，通过你去体验创造，并在你的面容上最终认识他自己。神想通过你成为人类。宇宙进化的目标是你：神成为人类！

　　神是创造源泉，而你是他的实现。你，拥有神光的人类形式，从未因为成为人类而被审判。相反你是被荣耀的。一个报复心强的神是另一个曲解，一个用恐惧煽动的真相的反面。神在你身上认识自己，不管你做什么或不做什么。当你回到这一边时，你再次认识到这一点，一卡车的自我审判和自卑感将从你肩上滑下。你会再次感到生活的原始快乐，在神手心里的安全。

　　到达这里后不久，你会觉察到你周围的光生命。将有指导们协助你，还有你认识的比你先逝的人们。有时候你会惊讶于你撞到的人：曾经只是短暂相遇却深深触动你心灵的人，可能是你终身并肩的朋友和亲戚。任何你曾有过基于爱的联系的人，都会在某一点欢迎你。再一次，你如此清楚地知道，告别只是一种幻想，而心灵的连结却是永恒的。当你进入此无条件的爱和智慧的层面后，你将体验一种感激和敬畏。

　　当你抵达这一边后会有一个调整阶段，用来熟悉你的新环境并慢慢释放掉对地球生命的依恋。你需要适应。会在专门的指导支持你。你仍然具有一个身体，然而它感觉起来会比你曾经有的身体更流畅。你最有可能是沿用最近肉身的外貌。虽然可以自由地采用任何一个你喜欢的外表，但大多数人喜欢有一段时间的延续。你也可以自由地创造自己的生活条件，例如，一个有著可爱花园的美丽房子，你在地球上曾经喜欢的自然环境。在此层面上完全可以过你的世俗生活，我指的是星光层。这是一个允许创作自由的生命次元或领域，尽管它仍然类似于和密切联系著物理地球次元。

　　有些人在地球上已经难以接受死亡，那么到另一边的过渡可能不太平。他们通常需要更多时间来适应新的生活情况。有时候他们得会花上一段时间才能真正认识到他们已经逝世了。有些人曾经遭受了长期患病，难以摆脱疾病的想法。他们不能完全相信他们再次健康了，这往往需要指导灵耐心和温柔的支持，以帮助他们释放旧身体。旧身体能够粘住灵魂，纯粹是作为一种概念，一种思想形式。同样的问题也存在于情绪习惯和行为模式里。他们可能在星光层里重复自己，直到灵魂发现自己的自由、放手的力量。并对新事物开放。

　　另一种可能是，某个灵魂仍然依恋地球领域，特别是某个亲人，因为他们突然死亡或非常年轻就死了。这可能会发生在突发事故、灾害，或当事人是年富力强时。这些情况下，某特定的灵魂觉得没准备好或准备离开。死于这些情况或多或少造成创伤。对于这些受伤的灵魂，这一边有著爱的支持，始终如此。灵魂迟早将达到一个接受和理解此情况的状态。对于一个似乎太早从地球层面的离开，总是有一个可行的理由。死亡从来都不是巧合。

　　随著你逗留在另一边的时间延长，你的灵性会扩大到更广泛和更深层次的知觉。你越来越多地放开你曾在地球上的思维和感觉方式。从本质上讲，你逐渐回到你所是的核心，你的灵魂，你内在的神圣火花。你越是进入--或返回--那意识的状态，你就越是把自己从尘世个性和地球层面分离出来。你会感觉到某种生命流动正在超出那一面的你。你将接触到你在地球上的其它人世，你体现你灵魂其它方面的化身。你意识到无限的空间，那是你的灵魂以及你在穿越宇宙之旅里收集的许多经验。

　　现在当在地球上的人们连接你时，他们会感觉到一个获得了智慧和灵性爱的人。事实上，随著你靠近你的灵魂核心，你正离开星光层进入我称作的本质层面，本质领域。大多数人在死亡后留在星光层相当长一段时间。他们回顾在地球上的生活，并反省所经历的所有经验。在星光界，你可以体验到欢乐和抑郁，积极情绪和消极情绪。你周围的环境反映你内在的心理现实。你遭遇到的情绪会呈现颜色、风景和冲突的形式。你经常在梦境里访问此星光界，于是你就可以熟悉这一知觉领域。在你的秘密文学里，当他们谈到死后的许多层次或各界，从黑暗到光明的范围，都是指此星光层。

　　在星光层上，你有机会理顺你在地球最近人生里带来的情绪行李。在此你有几个仁慈的指导的协助。在某个时候，你会放下所有牵挂和情绪痛苦，并准备好完全超越星光层。那就是你前进到本质层的时候。当这种情况发生时，就像第二次死亡。你留下一切并不真正属于你的东西，让自己融入更大的你，你的神圣核心。你移进本质层的那一刻，你将觉察到那移动你的巨大力量。你将体验到你与神的一体性。

　　本质层，永恒的你的层面，是一切创造发源的神圣意识所在地。我请你花点时间连接到此层面，此时此地。它并不遥远。它贯穿一切，无论是星光层还是地球层；它贯穿整个宇宙。你在这里感知到的存在是神的存在，纯粹无瑕。它可能感觉起来像一种深深的寂静，完全平静却充满生命和创造力。从此来源弹生出一切造物，一切也都将回归于此。

　　当你死后到达此本质层时，你将能对你未来的目的地做有意识的选择。在此层面上，你可能会安排，在导师们和指导们的协助下，地球上的另一个化身，或计划一个不同的旅程，这取决于你自己的目标。在本质层你可以清楚地听到灵魂的声音。正是从这个层面上，你曾经对你现在发现自己所处的人生说"是"。

　　花点时间回想起在此层面上是什么感觉。在地球人生里你越是了解你在此次元的知觉，就越容易平静而死，并在死亡后超越星光层进入本质层。

　　死亡只不过是一个转变，你在生活里许多转变的一个。出生是一个转变。地球众生知道这么多的转变时刻，通过和放手。只是想一想。你现在栖息的身体曾经非常小，一个脆弱的小婴儿。然而你的灵魂，你内在的神圣本质，当你还是个脆弱的小婴儿时就通过你工作。当你成熟时，你们许多人被地球生活对你作出的要求所吞噬，你面临著恐惧和疑虑。对你的神圣核心、你的灵魂的觉知，被推到幕后。然而，你生活里也有再次打开神圣知觉次元的时刻。这往往发生在你不得不放手，当你不得不告别的瞬间。

　　这很可能是与亲人的告别，也许是放弃某工作；任何可以想象的情景。这些事件都是转变，类似于死亡，不是字面意义而是心理层面。你被要求对深层次开放，正是在这些放手的时刻，你可以开始感受到你永恒自我的现实，那在你内在燃烧著的神圣光芒。此现实无条件地与你同在，即使你周围的一切都离开。物理死亡时仍然如此。如果在那一刻你敢于放手，此永恒的层面将拥抱你，而你将经历一个非常强大的你真正是谁的知觉。

　　有意识地臣服而死是一件神圣的事件，充满了生命和美丽。此中包进的大部分将对那些当事人来说是切实的。当事人越多地体验到"死亡同时还活著"，就越会对他们见证的转变充满敬畏和尊敬。

　　关于在造物里可提供的所有转变，从物理出生和死亡，到你生命里的紧张情绪瞬间，关键问题永远与你是否会活下去无关，而是你能否保持与自己神圣核心的连接。你能够接触到本质层、你的原点、造物者的心跳吗？经常在你的人生里连接到本质层，是为自己做好死亡准备以及死亡之后事件准备的最好方法。通过现在就知觉--肉体死亡之前--你所是的核心并不取决于你目前居住的身体，也不取决于你在此世界所承担的身份，一旦那些时刻来临时，你的确可以设定自己自由顺利地进行过渡。

　　连接到本质层是你做的一个选择。死亡本身不会让你更接近本质层。死亡后，你将与现在的你是非常相同的一个人，虽然被赋予了不同的可能性并且获得更宽广的视野。然而，关键的问题永远是：你还记得你自己吗？你是否能够有意识地联系到那流经你而且真正激励你的永恒次元吗？

　　你是一名不朽的被珍爱著的光之天使。对此保持信任。当死亡时刻来临时，让自己得到此知识的安慰和支持；现在也同样，当你与生活里的问题作斗争时。

　　要平静地死去，你被要求在内在层次从任何尘世存在的束缚中解脱出来。活著时就不断实践这种超然，那么你会准备好死亡。

　　你可能会问："当你还在生活之中时，从生活中超然难道不悲哀吗？"答案是："不。正相反，这是对一种真正强大灵性的信仰声明。"

　　超脱意味著什么？它意味著，你要注意本质，不要卷入非本质的事物去。它意味著你没有制造不必要的情绪戏剧；它意味著你在生活的简单事物中体验快乐。要练习超脱并保持对准本质层面，需承担对一个隐藏层面的知晓，它就在可观察到的事物的直接之下和背后。超脱意味著正式放弃快速的好与坏的判断，并信任那远远超出人类思维的宇宙智能。

　　你们很多人都困在一种思考狂热里。你狂热地仔细考虑生活；如何解决问题、如何完成所有你认为需要去做的事情。通过你的意志和思维，你非常固执地组织生活。超脱意味著你把自己这思考一面少点认真对待。这是一个悲惨的事情吗？不是。正相反，它给你的生活带来光和轻快。

　　正是由于你过度的控制欲望，使生命变成一种斗争、劳累和沉重。超脱会带来思想的平静、幽默和体贴。知道有限的生命会激发珍惜生命的自然愿望。正是那自然愿望里，你的神圣核心可以毫不费力地流过你，从本质层到你的尘世现实。一旦那情况出现，你将在死亡前征服死亡。

　　? 2009 Pamela Kribbe，

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　　(译者：凭什么阻止我）

　　成为新时代的导师

　　约修亚通过帕梅拉传导 - 2009年6月- www.jeshua.net/zh

　　亲爱的朋友们，我是耶稣。

　　我是二千年前基督意识的持有者，现在，是你在传送那火炬。这是一个光的火炬，此光将改变世界，这个世界在这个非常时刻需要改变。你生活在一个危机时代。此刻就有一个金融危机、一个经济危机正在发生，同时还有整个星球的危机――环境危机正在发生。你活在这场危机中，但同样这危机也是一个改变的机会。当事情以根本方式改变时，总有许多旧事物需要从根本上大幅度消失。

　　被我的信息所吸引的你，就是那些为其他人指引道路的人。是的，你故意地出生在这个时代；你想做出改变，成为人类所需的改变。你是新时代的导师。这是我给你带来希望鼓舞的信息。我鼓励你开始从事你是的导师角色。许多次人世，你不得不为这个时候在地球上做准备，因为现在的地球和人类都准备好了去转换，向基于心灵意识的进化，认识到地球上活著的和呼吸著的一切众生的一体性。几百年来你一直是这种一体感觉的携带者，你在此之前一直是地球上的光之工作者，现在时代与你并进了。看一下那些表面上似乎是消极或坏消息的背后。看看一切事件的背后。这是一个很好的改变机会。

　　人类被要求深入内部，处理那些在危机时代升到表面的负面情绪和恐惧。人类现在比以往任何时候更需要治愈，而且已经准备好接受治疗。你们正是指引道路的人。你是新时代的导师，我请你不要为自己害羞。由于以前在地球上的所有经历，你已变得畏缩，并不再积极参与你是谁，参与你内在携带的光。但仍有激情存在于你心里，你的灵魂里。你渴望闪耀你所是的光辉，却还躲避著自己的力量，因为你带有为此被拒绝、甚至受迫害和杀害的旧记忆。我可以看到你的恐惧和不安全感，但如果你相信自己，你是威严而强大的。你已经走过了漫长的道路。你访问过地球很多次，积累经验。如今你是一个成熟而年老的灵魂，你想分享心灵的智慧。我想请你看看自己的内在，感受那与生俱来的激情，那改变万物的热情。我请你别再掩饰了。

　　你要怎么教呢？我说是教导是什么？它不是传达理论和书本知识给他人，它不是说教或告诉人们该怎么办。它是一个你带到此世界的振动，一个慈悲和内心安宁的振动。当你处理自己最黑暗的部分--恐惧情绪、不信任的愤怒时，当你用光照射黑暗部分时，那么振动将提高，你因此把新的光带进此世界。它可以在你眼睛里、在你说话或倾听他人的方式里被别人看到。不要掩饰它，尽可能地开放，因为你是美丽的。正是当你把这个振动融入世界的时候，人们被吸引到你身边。不是因为你知道真相，也不是因为你知道他们会发生什么事，而是因为你周围有一个安全和友善的空间。他们在你周围感受到被接纳。那就是新时代里的教学：完全接受他人，包括光明和黑暗，看到他们的内在美、他们的热情和纯洁，并鼓励他们看到自己。

　　成为新时代的导师，跟你可能曾经预料的不一样。它寻求内心深处的平和，没有被周围的负面影响引入歧途。从某种意义上说，它意味著放开世界，不要从属于它，但另一方面，对所有人开放，让他们品尝到你辐射到世界各地的振动。活在此世界，却不属于它。

　　你的教学是什么样子，它采取什么样的形式，每一个人都不同。你们每一位都有特定的激情、才华，向往做某种具体的事，而不是另一种。你的能量，你的光，能够采用多种形式，对我来说，它是什么具体形式不那么重要。今天我想让你知道的是你是一名导师，你已经走过了漫长的道路。我鼓励你们尤其在这些时候，不要再隐藏，去与他人分享你的智慧，充分发挥你的激情。那就是把新能量带到此世界的含义。

　　处理高灵敏度

　　你们全都已经变得非常敏感。你的心已打开。在许多方面，女性能量在这个时代正通过你重新诞生，因为你们是第一批开放到基于心灵意识的人们，承认众生的一体。你已经打开心灵，而作为一个副作用，你吸收了周围的消极感觉和情绪，以及仅仅存在于地球大气的感觉。这种敏感性有时是一种负担。有时你吸收了这么多的消极性，使你觉得失落和沮丧，甚至不知道它出自哪里。

　　打开你的心，发展你的女性一面，接收和开放周围的能量，是你正在经历的发展的一部分。但非常重要的是，你还要拥抱你的男性能量，不是传统意义上，而是用一种新的更高级的方式。在过去，一种侵略性的男性能量主导了你的历史地位。这种能量旨在获取权力和操纵现实。一般而言，你跟男性能量有一个坏的结合；你认为它是压迫性的、侵略性的和自私自利的。你需要对男性能量重新定义。你需要男性能量以平衡你女性敏感的一面。男性能量在其较高形式里与集中、确定自己的边界有关，而且非常确定你想要和不想要的事物进入你的能量场。较高的男性能量不会让你完全吸收周围的消极性。它将协助你设置自己的边界。从某种意义上说，这一较高的男性能量形式，就像一个站在你的能量场门口的骑士，辨别什么能发展你什么能供给营养，哪些不行。你需要在内心有男性能量，以养育非常敏感的女性一面。因此，我请你重新考虑男性能量，并在体内找到新定义，对此的新感觉。也许，你可以画出一个骑士或和平战士的肖像，他可以帮你区分哪些对你是正确的，而如果你认为某些环境、某些人不符合更高理想时，则撤退。

　　成为光之工作者和导师意味著，一方面，活在此世界并开放，当人们请求时愿意传播你的振动。但另一方面，这也意味著你知道什么时候后退，什么时候说不，什么时候好好照顾自己，当能量可以感受到非常沉重和非常困难时，这些是经常需要的东西。

　　每天尊敬自己，为自己创造回归的空间，让你感受你是谁。为自己创建一个空间可以从字面解释，在家里或外面大自然里找一个物理空间，在那里你可以放松，在那里你可以完全和自己在一起。在这样一个放松的空间里，你可以进入内心空间，那就是真正的问题。你的内部，有一个实际上是某种意识的空间。这是你的存在的性质，你所是的非常核心，不能用言语表达。你能感受这个意识，特别在寂静的时刻，而且是单独的时刻，没有受到外部事件、噪声、事态、让你分心的事的轰炸。每天找到这个内在的寂静，对保持你是谁的知觉很重要，你是一名导师和把光带到此现实的荷光者。所以，我请你找到成为自己和活在此世界之间的平衡，并感受什么节奏适合你。使用男性能量来区分、确定什么是适合的。

　　重新界定男性能量

　　现在是光之工作者去平衡内在男性和女性能量的时候。从某种意义上说，你已经变得害怕自己的能力。在非常古老的时代，有很多次，你使用你的力量，但后来却很后悔。这是基督公元之前的年代，在我来到地球之前；这些年代可追溯到亚特兰提斯及之前。你仍然存有那些年代的回忆，而且永不希望再滥用你的能力。但，你的反应在一定意义上过于极端了。如今你如此希望解散你的能力，使你常常感到无法为自己站起来，明晰自己是谁，以及想要和不想要什么。这是令人遗憾的，因为那时，你会因周围所发生的事变得疲惫和压抑，因为你拒绝拾起自己的力量，不是统治别人的意味，而是连接到你自然的激情、你的自然本能、你的知晓。为男性能量找一个正面的定义已经很难，但我鼓励你去找一个，并拥抱它，因为，通过男性能量的重生，你会再次发现自己的真正力量。

　　女性能量将你连接到你的灵魂。正是通过女性接受的感受，灵魂跟你交谈。但要把内心的女性知晓带到世界，在此世界表现你灵魂的激情，你需要知道如何保护你的女性能量，当需要的时候如何保持距离，如何在不共振的能量里保持集中和平静。要成为你真正所想的导师和先驱，你需要同时拥抱男性和女性的自己。

　　在所有这一切中鼓起勇气。事物正发生变化，你并不孤单。全世界许多人正在经历跟你同样的过程。现在有很多光之工作者的同僚，如果你从心里跟他们联系，你可以感到他们是你的兄弟姐妹。距离、时间和空间并不重要，国籍和种族也不重要。去感受那如今越来接近地球的基督意识场。尽管它可能在你的报纸或电视上看不到也听不到，这意识场是存在的。一种新的意识正在苏醒。

　　我正呼唤你。我是这一巨大意识场的一部分，正如你一样。我们是在此领域是一。我们是平等的，而我正呼唤你回家。如果你记起你是谁，如果你能真正感受到你的神圣，以及流经你的天使般的光线，那么现在你就可以在星球地球上感受到家。

　　我爱你。

　　接受我的能量。

　　我感谢你接受它。

　　? Pamela Kribbe 2008

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　　(译者: 凭什么阻止我)

　　地球

　　从心灵到腹部

　　完成灵魂之旅

　　地球通过Pamela传导－2009年8月

　　亲爱的人类孩子，

　　我是地球，是你们的母亲。你们终生都依偎在我的怀里。我珍爱著你们，即使你们并不了解这一点；即使你们总是忙忙碌碌，在日常的生活中打转。我拉住你们的手，邀请你们跟我连结起来。因为我希望能激起你们的记忆，让你们回想起什么，回想起过去那些珍贵的，似乎被现代社会所遗忘的东西。那即是：你们的地球生活有著本然的安全。

　　为了回忆起生活是平安的，你们可以看看周围的大自然。看看四季，它们是怎样循著自己的节奏来来去去；看一看植物和动物每天是怎样生活的；听一听沙沙的清风和潺潺的流水声。用这样的方式，你很快就会回想起来，生命中最重要的事情都是自然发生的，就像大自然遵循它自身的规律一样。大自然在你周围，也在你之内，因为你也有一个系统，你的系统是整个自然界的一部分。

　　尤其在西方社会，人们习惯于依照自己的头脑生活，你们忘记了自己也是一个生物，就像植物和动物一样。看看动物吧，它们有多么顺应生活，几乎从来不去抗拒生活。它们确实也了解恐惧和抵抗之类的情绪，却不像人类那样跟生活对抗。人类藉由过度的思考，创造了一个牢笼，锁住了自己的天性，这会给日后的生活带来麻烦。人类的思考是无法规划和控制生活的，因为自然的原动力要比人类的思考大得多。你们迟早都会发现这一点，迟早会在某一刻臣服于大自然。

　　你们常常通过一个危机，一个令你们深陷其中的情境，来达到这样的时刻。危机要求你释放掉对生活的控制，因为你怎么也抓不住这些内在或外在的事物。放掉控制的过程是一种痛苦的挣扎，但它却会带你回家。你觉得自己像是迷了路，生活陷入了混乱之中，可实际上你更接近了生命本然的平安。生活一直呵护著你，爱著你。尽管危机常常看起来很残酷，很不公平，但其实它们总是携带著内在的自然或神的邀请，说，"回家吧，回到我这里来。"危机之中有著一双指引你的手，它想要支持你，向你表明你的路。

　　每一个读过这篇文章的人，都正走在通往自我完整和完善的旅程之中。你们正努力地在一个人类的血肉之躯中，为自己的灵魂带来活力。在这条路上，你们通过了不同的阶段，灵魂具化（embody）--或沉入--在身体的不同层面。当你们开始了内在的旅程，你们会通过头脑了解到新的知识。比如，你可能会被某本书或某个人所吸引，它/他投射出来的思想和价值之光，与你一向认同的那些观念不一样。你也许会为它们的新观点所震撼，但却很奇怪的被它吸引著，著迷地阅读和打听更多相关的东西。你可能会放掉一些僵化的思想，而对新知识敞开了怀抱。在此过程中，阅读、跟有思想的人交谈，都将是很有助益的事情，很多人的内在旅程都是这样开始的。你们贪婪地阅读著灵性书籍，就好像它们是美味的甜饼一样。在你们的内心深处，有一些东西想要苏醒并发生改变。而转变过程的第一步，就需要有新的思考方式。

　　一段时间之后，你们开始有了更多的渴望。你们想：嗯，我理解了这些书中讲述的内容，但怎样才能把它们应用到我的生活中呢？这种知识怎样才能活起来，真正地转化为我的感觉和行为呢？这个问题也许常常萦绕在你的脑海中，令你失望不已，因为你无法强迫生命中的任何东西。然而在某一刻，你的生活中会发生某件事情，帮助你实现从头脑到心灵的突破。通常它会是某种形式的危机，可能出现在以下这些领域，比如，工作，人际关系，健康方面，或是失去一个至爱的人。不管是哪种变化，你的内心会在某个瞬间升起一些感觉，这些感觉是如此强烈，你根本无法忽略它们。你必须让它们进来，使转变得以发生。当你的灵魂更加深入内心时，情况就是这样的。

　　一开始，你的灵魂沉入到头脑中，鼓励你通过书籍和交谈来吸收新的思想。然后，灵魂在更深的层面上--感觉的层面--敲门了，你会渐渐地了解那些未曾了解的情绪层面。是危机激发出了这些情绪，危机会把旧有的童年的情绪，甚至那些前生的记忆，都带到表面上来。你将会探索这些情绪，而你的心灵中心也因此被打开了。灵魂沉入到更深的地方，让它的能量充满了心轮。

　　这一阶段的转变会给你带来几个新情况：你开始用不同的眼光看待世界，人际关系产生了变化，内心深处的合一性苏醒了。认识到合一性，表明你懂得所有的我们、人类、动物、植物、大自然，都被某种神圣的力量所维系著；我们是彼此相连的，每个人都是其他人的一面镜子。这种认识可能非常强烈，对许多人来说，从头脑向心灵的突破会使内心变得极为敏感。高度的敏感有可能导致情绪的失衡：你们跟其他人的界限变得模糊起来，你们会吸收很多别人的情绪，而不知道如何释放掉它们，你的心情也会从快乐转为低落。然而，尽管从头脑向心灵的突破非常重要，它却不是灵魂具化的最后阶段。灵魂想要沉得更低，一直到腹部。

　　当灵魂沉入到心灵层面的时候，你已经有一部分被唤醒了。你了解自己的感受，敢于观察自己的情绪，你准备继续深入，去面对内在的伤痛。但是，你也会由于自己的高度敏感而觉得虚弱、不踏实，因为你的内心充满了各种感受，有时会失去自己的根基。这是一种艰难的状况，许多人身上都发生过这样的事情。当心灵中心大幅度地打开时，你们变得过于敏感，也许很想要从这个世界中退出。你再也不能创造性地表达自己了，因为你的感受过于纷繁，过于强烈，而这会令你焦虑和情绪低落。

　　解决这个问题不是要退回头脑中，答案就在你的腹部。你正在预备灵魂具化的下一个步骤：从心灵向腹部的转变。灵魂想要流入到身体更深的部分。在你的腹部中心，有一个寂静的空间或者点，就在我说这句话的时候，让你的意识到达那个寂静点。那里没有语言，没有思考，没有概念。你可能会听到树叶在风中摇动的沙沙声，或者是海浪拍打岸礁的声音。这些声音可以帮助你体会到腹部中心的寂静。

　　在这个层面上，你的灵性觉知就成为了本能，或者叫第二天性。你根本不需要思考，甚至不需要用心地体会，就有一种深刻的了悟从你的行为和生活中自然地涌出。灵魂变成了你的天性，它已经沉入到本能意识的层面上了。这会带给你所需的平衡！你可以在一个严格而纷扰的环境中保持自我和平静。你的感觉中心（心灵）想要跟腹部连结起来，以便它能够真正地扎根，让你在地球上感觉到安全。

　　现在我们去探访一下腹部的寂静点吧。相信它就在那儿，告诉你的灵魂那里欢迎它。让灵魂从头部流入，激发著你的思考，到达了心灵；灵魂散发著爱和友善，到达了腹部，带给你信任、自尊，以及深刻的内在感悟：你就是你所是的，你就像你所是的那样好。感觉你的腹部正在向你开放，感觉那金色的灵魂之光流过你的海底轮，跟我，地球，连结上了。继续深入下去，来到腹部的寂静中心，并从那里了解到，你的高度敏感性会因平和、安宁而得以平衡。在平衡的状态下，你会知道如何在自己的感觉周围设立边界；你会知道什么时候打开内心，什么时候保持距离，跟自己在一起。你决定什么时候说"可以"，什么时候说"不"；你决定什么时候连结，什么时候放开。问题的关键就在你的腹部。

　　为了帮你连结到这个中心，我建议你想象一种代表内在力量的动物，它住在你的腹部。选择第一个浮现在脑海中的那个动物。记住，动物是非常天真率直的物种，它们依赖直觉和自然的反应而活。这个动物会回应你的本能的内在知觉。它已经在那儿了，它正在等你，你无需创造它，只要看著它，认出它就可以了。邀请这个动物靠近你，问候它，用眼睛看著它，问问它是否有什么信息给你，以帮助你沉入到腹部的更深处。

　　让这个动物说话吧，它体现了本能的智慧。你能够接收到这种智慧，因为你拥有头脑和心灵；你可以感觉并表达出这种智慧，那就是头脑、心灵和腹部相互协作的美。没有哪一个比另外两个更高明，相反，正是它们之间的平衡合作，才使你变得完整和完全。头脑可以带给你很多快乐，思考是有益而有趣的，它给予你同他人交流的机会，因为思想是你们共同的语言。心灵可以让你体验欢乐，体验人类生活中蕴含著的各种情绪。这是一个美丽的礼物。腹部给你根基，给你自我（I-ness）--如果这个词汇恰当的话。它让你划出自己的边界，运用你的辨识力，坚定不移地做真实的自己。在腹部的支撑下，心灵和头脑的互动将变成一个快乐的游戏。如果这三个层面彼此配合，你会感觉到完整，感觉到地球上的生活是值得的，地球生活将充满热情，爱和幸福。你可以顺应那些感动你，激发你的事情，同时又不会失掉自己的根基--你内在的寂静点。你可以跟自己更为贴近，可以自由地给予和接受生命所提供的东西。

　　我向你们每个人致敬。我的爱与慈悲一直都陪伴著你们。我和你们共同玩这个游戏，我也是游戏的一部分。你们都是美丽而丰富的人类生命，要对你们拥有的美好而有力的工具充满信心，这些工具是：思考，感觉和存在。

　　我爱你们。

　　Pamela Kribbe 2009

　　http://www.jeshua.net/

　　(译者: butiamnot)
